【2026年最新】飯田橋駅周辺でおすすめのパーソナルジム15選

飯田橋駅は、東京都千代田区にあり、複数の路線が交差する交通の便が良い駅です。ビジネス街でありながら、近くには歴史的な神楽坂があり、昔ながらの風情と新しいカフェ文化が共存しています。住民はビジネスパーソンが中心で、活動的な日常を送っています。

近年、健康志向や美容に対する関心が高まる中、多くの人々が日常の中で運動を取り入れたいというニーズに応える場所としてジムの需要が高まってきており、飯田橋駅の周辺でもパーソナルジムやヨガスタジオが増えてきています。この記事では、飯田橋駅周辺のパーソナルジムのおすすめ15選を独自の選定基準でご紹介します！

そもそもジムの種類にはどんなものがあるの

一般的な会員制のジム

一般的な会員制ジムは、月額料金や1回あたりの利用料を支払うことで、その施設の運動器具やプログラムを利用できるジムです。多くのジムでは、フリーウェイト・ランニングマシン・プールなどを備えており、筋力トレーニングから有酸素運動までさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。また、グループエクササイズのクラスやヨガ・ダンスなどのプログラムを提供しているジムもあります。

パーソナルジム

パーソナルジムは、その名の通り、個別指導に特化したトレーニングを提供するジムのことを指します。一般的な会員制のジムとは異なり、パーソナルジムは顧客ひとり一人に合わせたプログラムで、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、運動初心者や特定の目標を持った方々にも安心して通えるのが特徴です。

区営のスポーツ施設内のジム

区営のスポーツ施設の一番のメリットは1回あたりの利用料金が安いことです。区民税で運営されているため、区民であればさらに恩恵を受けられる場合もあります。施設によっては、トレーニング器具だけでなくプールが併設されている場合があります。

飯田橋駅でおすすめのパーソナルジム

orBody通い放題パーソナルジム

「orBody通い放題パーソナルジム」は、飯田橋駅から徒歩1分の完全個室パーソナルトレーニングジムです。リーズナブルな月額33,000円（税込）で通い放題です。回数券もあります。専属トレーナー制でその日の気分に合わせて筋トレやストレッチ、整体、キックボクシングなどから選択できます。またブライダルダイエットや産後、妊娠中のエクササイズも積極的にサポートします。女性に優しいアットホームなパーソナルジムです。

orBody通い放題パーソナルジムの料金

入会金	22,000円
コース料金	通い放題コース30min ※1ヶ月から始められます レンタルなし　33,000円 レンタルあり　38,000円
回数券や都度利用の料金	チケットコース 60min ※着替え、水、プロテイン付き ビジター 12,000円 8回分　　88,000円 16回分　168,300円 24回分　242,000円
体験コースの料金	初回カウンセリング：無料 初回体験：5,500円
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	現金、振込、クレジットカード、Paypay

orBody通い放題パーソナルジムの基本情報

ジムの住所	東京都千代田区飯田橋4-7-8　第二山商ビル3階
最寄り駅	JR線　飯田橋駅　徒歩1分 東京メトロ飯田橋駅　徒歩1分
営業時間	7:00〜23:30（22:00最終受付）　土日祝日営業
定休日	不定休（年末年始は休み）
電話番号	03-6823-2768
設備	更衣室： 不明 ロッカー： 不明 シャワー： 不明 レンタルの有無：○

orBody通い放題パーソナルジムで働くインストラクター紹介

パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店

「パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店」は、最新のトレーニングマシンはもちろん、男女別の更衣室やパウダールーム等、お客様が快適に過ごせる様な空間をご提供させて頂いております。BiPとは、Body image Plannerの頭文字です。 BiPは、お客様がなりたい身体をimage（イメージ）するのを助け、最適なPlan（プラン）を提供するサポーターです。 BiPでは、お客様1人1人に合わせた完全カスタマイズのサービスを提供いたします。

パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店の料金

入会金	33,000円※無料になるキャンペーン中！
コース料金	–
回数券や都度利用の料金	【チケット制】 ＜50分コース＞ 8回 　 90,200円　 　 16回　171,600円　 24回　244,200円　 ＜80分コース＞ 8回 125,400円 16回 242,000円 24回 349,800円
体験コースの料金	無料カウンセリング・体験レッスン（入会で無料に！） ※体験レッスンは、通常11,000円で、キャンペーンで、半額5,500円です。 　当日・後日関わらず、入会されたら、0円になるキャンペーン中です。
その他の料金 （オプション料金）	なし
対応している決済方法	現金、クレジット、銀行振込、PayPay、ローン分割払い

パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店の基本情報

ジムの住所	東京都千代田区飯田橋3-7-3　岡田ビル4F
最寄り駅	JR線　飯田橋駅　徒歩1分 東京メトロ線　飯田橋駅　徒歩45秒
営業時間	9:00～22:00
定休日	日曜日
電話番号	–
設備	更衣室： ◯ ロッカー：◯ シャワー： ◯ レンタルの有無：◯※ウェア・お水無料レンタル

パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店で働くインストラクター紹介

Apple GYM 飯田橋店

「Apple GYM飯田橋店」は、見た目にコミットした独自メソッドの「海外式ボディメイク」が特徴のパーソナルトレーニングジムです。ダイエットだけでなく、姿勢改善や重心改善、欧米人のようなスラっとした体型を目指す方におすすめです。

Apple GYM 飯田橋店の料金

入会金	15,000円
コース料金	3,600/回（税抜） ※最低4回から
回数券や都度利用の料金	＜回数＞ ・STANDARD 10（回数10回）96,800円 ・ACHIEVE 20（回数20回）176,000円 ・BEYOND 30（回数30回）247,500円   ＜ライフプランニングコース＞ ・ライフプランニング16 （16回/2ヶ月）281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月）422,401円
体験コースの料金
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	クレジットカード、銀行振込

Apple GYM 飯田橋店の基本情報

ジムの住所	東京都新宿区神楽坂3-1 松本ハイツ303号室
最寄り駅	東京メトロ（有楽町線・南北線・東西線）飯田橋駅 B4b出口徒歩3分 JR（総武線）飯田橋駅 西口改札徒歩4分 都営地下鉄（大江戸線）飯田橋駅 B4b出口徒歩3分
営業時間	9時～21時25分
定休日	不明
電話番号	03-6451-2024
設備	更衣室：〇 ロッカー：不明 シャワー：✕ レンタルの有無：✕

Apple GYM 飯田橋店で働くインストラクター紹介

飯田橋 パーソナルトレーニングジム Bee

「飯田橋 パーソナルトレーニングジム Bee」は、あなたの理想の姿や目標を達成・維持・習慣化できるよう、プロトレーナーがあなた専用の最適なトレーニング方法でアプローチします。施設には清潔なシャワールーム・パウダールーム・アメニティ・無償レンタルセットを完備されています。運動の継続と習慣化が難しいと感じたことがある方でも、お客様一人ひとりにぴったりのトレーニングで理想のボディを創りあげましょう。

飯田橋 パーソナルトレーニングジム Beeの料金

入会金
コース料金	■30分パーソナルトレーニング ＋ 20分有酸素 月会員　　　　　　　　　 4 回 / 月 6 回 / 月 8 回 / 月 DAY会員(平日9~17時)　　 ¥ 25,000 ¥ 37,500 ¥ 48,000 NIGHT会員(平日17~21時)　¥ 28,000 ¥ 42,000 ¥ 53,000 FREE会員(終日利用可能)　 ¥ 30,000 ¥ 45,000 ¥ 56,000 ■60分パーソナルトレーニング ＋ 20分有酸素 月会員 4 回 / 月 6 回 / 月 8 回 / 月 FREE会員 ¥ 45,000 ¥ 65,000 ¥ 80,000 (終日利用可能)
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金	10,000円
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法

飯田橋 パーソナルトレーニングジム Beeの基本情報

ジムの住所	東京都千代田区飯田橋1-3-7 JC九段下ビル2F
最寄り駅	半蔵門/東西線 九段/都営地下鉄新宿線下駅 徒歩3分 JR各線/東西線 / 有楽町線 / 南北線 / 都営地下鉄大江戸線 飯田橋駅 徒歩7分
営業時間
定休日
電話番号
設備	更衣室：不明 ロッカー：○ シャワー：○ レンタルの有無：○

飯田橋 パーソナルトレーニングジム Beeで働くインストラクター紹介

BEYOND(ビヨンド)ジム 飯田橋神楽坂店

「BEYOND飯田橋神楽坂店」はボディコンテストで入賞歴のあるトレーナーのみで構成されているパーソナルジムです。トレーナーの経験を活かしながら、質の高いパーソナルトレーニング、また糖質制限をしない食事指導が受けれる点がおすすめです。

BEYOND(ビヨンド)ジム飯田橋神楽坂店の料金

入会金	11,000円
コース料金	【回数券】 STANDARD 10（回数10回）96,800円 ACHIEVE 20（回数20回）176,000円 BEYOND 30（回数30回）247,500円 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16 （16回/2ヶ月）281,600円 ライフプランニング24（24回/3ヶ月）422,400円
回数券や都度利用の料金	11,000円
体験コースの料金	無料
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	クレジットカード、口座引落

BEYOND(ビヨンド)ジム飯田橋神楽坂店の基本情報

ジムの住所	東京都新宿区筑土八幡町２−２０ 荒井屋ビル 2階
最寄り駅	飯田橋駅C1出口 徒歩3分 牛込神楽坂駅A3出口 徒歩6分 神楽坂駅1A出口 徒歩8分
営業時間	10時～22時
定休日	年中無休
電話番号	048-796-0207
設備	更衣室： ◯ ロッカー： ◯ シャワー： ◯ レンタルの有無： ◯

BEYOND(ビヨンド)ジム飯田橋神楽坂店で働くインストラクター紹介

ELEMENT 神楽坂・飯田橋店

「パーソナルトレーニングジムELEMENT神楽坂・飯田橋店」は通い放題パーソナルジムです。プロのトレーナーが科学的・医学的根拠に基づいた指導でお客様に合ったメニューを提供します。入会者の90％が初心者のため、初心者でも通いやすいところがおすすめです。

ELEMENT 神楽坂・飯田橋店の料金

入会金	33,000円
コース料金	平日デイプラン　38,280円（税込） 全日フルタイムプラン 43,780円（税込） 月8回プラン 28,600円（税込）
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金
その他の料金 （オプション料金）	食事指導 11,000円(税込)
対応している決済方法	クレジットカード、コンビニ払い、口座振替

ELEMENT 神楽坂・飯田橋店の基本情報

ジムの住所	東京都新宿区筑土八幡町2-5 梅野産業ビル4F
最寄り駅	飯田橋駅から徒歩5分 神楽坂駅から徒歩6分
営業時間	10:00〜22:00
定休日
電話番号	03-5981-9844
設備	更衣室： ◯ ロッカー：不明 シャワー： × レンタルの有無： ◯

ELEMENT 神楽坂・飯田橋店で働くインストラクター紹介

パーソナルジムMyno

「パーソナルジム Myno」では、お客様一人ひとりの健康とライフスタイルに寄り添った中・長期的なサポートを提供しています。リバウンドを防ぎ、身体に無理のない方法で理想のボディを実現するために、3ヶ月以上のサポートプランを推奨しています。ペースには個人差があるため、お客様がご納得いただけるまで、しっかりとサポートを続けます。

パーソナルジムMynoの料金

入会金	22,000円
コース料金	■週1回コース 月価格 　19,580円/月 レッスン 1回60分 ■通い放題 月価格 　36,080円/月 レッスン 1回60分
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金	【初回】カウンセリング＋トレーニング（90分）：￥15,000 ※初めてご来店の方に限り新規特典5,000円(税込) 　但し、現金払いのみ。
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	クレジットカード、QR決済

パーソナルジムMynoの基本情報

ジムの住所	東京都新宿神楽坂6丁目36-1 神楽坂ビル４F
最寄り駅	都営新宿線/三田線/半蔵門線　神楽坂駅　徒歩30秒
営業時間	平日10：00～23：00 土日10：00～18：00
定休日	木曜日
電話番号	090-2680-4274
設備	更衣室：〇 ロッカー：× シャワー：× レンタルの有無：不明

パーソナルジムMynoで働くインストラクター紹介

パーソナルジム Peak Conditioning 飯田橋

パーソナルジム Peak Conditioning 飯田橋は、科学的根拠に基づいた知識と技術で「体の状態（コンディション）」を「最高点（ピーク）」に導きます。容姿（見た目）だけでなく、体の機能にも重点を置き、不調なく元気に動き続けられる体作りも並行して行います。また、効率よく効果を出す為に、人体やトレーニングに関する専門知識を使い、体の特徴を見極めて、必要なエクササイズを選別、目的に合わせたプログラムを設定します。さらに、飯田橋で13年間ご支持頂いています。

パーソナルジム Peak Conditioning 飯田橋の料金

入会金	22,000円
コース料金	■月額料金 ［3ヶ月間のご契約］ 4回/月　¥19,360/月 (1回 ¥4,840) 6回/月　¥26,070/月 (1回 ¥4,345) 8回/月　¥30,360/月 (1回 ¥3,795) ［6ヶ月間のご契約］ 4回/月　¥17,600/月 (1回 ¥4,400) 6回/月　¥23,430/月 (1回 ¥3,905) 8回/月　¥27,720/月 (1回 ¥3,465)
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金	体験料金 ¥3,300 ※1回限り
その他の料金 （オプション料金）	事務手数料　2,200円※入会時のみ
対応している決済方法	口座振替

パーソナルジム Peak Conditioning 飯田橋の基本情報

ジムの住所	東京都千代田区富士見2-6-12 AMビル2階
最寄り駅	JR中央総武線　飯田橋駅　徒歩2分 地下鉄 有楽町線、南北線、東西線、都営大江戸線　飯田橋駅　徒歩1分
営業時間	平日 9:30〜21:30（最終受付 20:30） 土曜 9:00〜19:00（最終受付 18:00） 日曜 9:30〜13:30（最終受付 12:30）
定休日	水曜日、祝日
電話番号	080-3243-0519
設備	更衣室： 不明 ロッカー：不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： 不明

パーソナルジム Peak Conditioning 飯田橋で働くインストラクター紹介

QUALITAS（クオリタス）神楽坂・飯田橋店

「QUALITAS神楽坂・飯田橋店」は業界初、『パーソナルトレーニング』『痩身エステ』を組み合わせた新しいスタイルのパーソナルジムです。

QUALITAS（クオリタス）神楽坂・飯田橋店の料金

入会金	33,000　 ※当日入会で無料
コース料金	■Premium Plan（90分 × 月8回） 月額 108,000 円 ■Advance Plan（90分 × 月6回） 月額 84,000 円 ■Basic Plan（90分 × 月4回） 月額 58,000 円
回数券や都度利用の料金	■5 Tickets（90分 × 10回分） 　75,000 円 ※回数券はご本人様以外の方もご利用いただけます ※回数券プランに有効期限はございません
体験コースの料金	体験レッスン 8,800 円 ※当日入会で無料
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法

QUALITAS（クオリタス）神楽坂・飯田橋店の基本情報

ジムの住所	東京都新宿区矢来町80-14 Kaguras 1F
最寄り駅	東京メトロ東西線 神楽坂駅 徒歩4分 都営大江戸線 牛込神楽坂駅 徒歩4分
営業時間	7:00 〜 22:00
定休日	年末年始（12月30日 〜 1月3日）
電話番号
設備	更衣室：〇 ロッカー：不明 シャワー：✕ レンタルの有無：〇

パーソナルトレーニングジム・整体gis【飯田橋・九段下】

「パーソナルトレーニングジム・整体gis【飯田橋・九段下】」は、「体調を整える」という意味の【get in shape】の頭文字をとったものです。 お客様に見た目の美しさだけでなく、日々の生活を快適に過ごせる健康的な身体になってほしいという思いから名付けました。 私自身の経験から美しさとは外見的ものだけではなく、身体の内側からにじみでる健康そのものだということに気付き、身体の不調を改善するために必要な知識を得るべく猛勉強しました。 肩こり・五十肩・腰痛・肥満など、皆様のそれぞれの悩みに寄り添いながら、一人でも多くの方が身体の不調を改善し、日々の生活を楽しく過ごせるお手伝いをしたいと考えております。

パーソナルトレーニングジム・整体gis【飯田橋・九段下】の料金

入会金	20,000円
コース料金	■定額制ショートコース（30分） 月額制　40,000円 ■定額制基本コース（60分） 月額制　66,000円
回数券や都度利用の料金	■回数券ショートコース（30分） 8回　44,000円　 12回　63,000円　 ■回数券基本コース（60分） 8回 88,000円 12回 126,000円 ■回数券ロングコース（90分） 8回　124,000円　 12回　180,000円　 ■【クイック】肩こり・五十肩解消整体（15分） 1回　 3,000円　 4回　11,000円　 8回　20,000円
体験コースの料金	初回トレーニング体験（２回） 10,000円 カウンセリング 無料
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	クレジットカード、現金、銀行振込、QR決済

パーソナルトレーニングジム・整体gis【飯田橋・九段下】の基本情報

ジムの住所	東京都千代田区飯田橋1-7-4　モリカワビル3階
最寄り駅	JR線　飯田橋駅　7分 東西線　飯田橋駅　A4出口7分（A5出口5分）　 東西線　九段下駅　3ｂ出口7分（7出口5分）
営業時間	24時間営業 ※ 当日22時～翌7時のご予約は17時までの受付となります
定休日	不定休
電話番号	03-6380-8559
設備	更衣室：○ ロッカー：× シャワー：〇 レンタルの有無：〇

パーソナルトレーニングジム・整体gis【飯田橋・九段下】で働くインストラクター紹介

TAIM 〜Total body design〜

「TAIM 〜Total body design〜」は、ボディメイク＝ライフマネジメントを『強く』『美しく』『しなやか』であることが社会的な要求と考えます。前述の3つの要素は、全てが相まって相乗効果を生み出します。機能と形態は表裏一体です。正しい機能には自ずと美しい形態が宿ります。そんな正のスパイラルをあなたの体にも起こしましょう!!

TAIM 〜Total body design〜の料金

入会金	33,000円
コース料金	■Basic 4回 49,500円 8回 88,000円 16回 176,000円 セッション1回サービス 24回 264,000円 セッション2回サービス 32回 352,000円 セッション3回サービス ■Basic + ベーシック プラス 4回　3回　 82,500円 8回　3回　121,000円 16回　3回　209,000円　セッション1回サービス 24回　3回　297,000円　セッション2回サービス 32回　3回　385,000円　セッション3回サービス ■オンラインヘルスコース 4回（30分/回）　17,600円 8回（30分/回）　30,800円 ■管理栄養士による食事サポートコース 33,000円／月
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金	体験トレーニング　5,500円 無料カウンセリング実施中！
その他の料金 （オプション料金）	プロテイン＋HMB　11,000円（8回） シューズ預かり　　　1,100円（1ヶ月）
対応している決済方法

TAIM 〜Total body design〜の基本情報

ジムの住所	東京都千代田区飯田橋3-4-3エレガンス飯田橋1001
最寄り駅	JR線　飯田橋駅　徒歩2分 東西線　飯田橋駅　徒歩30秒
営業時間	営業時間　9:00〜 最終受付21:00
定休日	不明
電話番号	03-3264-3620
設備	更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：○ レンタルの有無：○

TAIM 〜Total body design〜で働くインストラクター紹介

ストレッチジムco-nect飯田橋 | 整体とジムが1つの場所で

「ストレッチジムco-nect飯田橋」は、もみほぐし(リラックス)・ストレッチ(柔軟性UP)・エクササイズ(運動不足解消)を組み合わせた独自手法「オールインワンアプローチ™」で肩こり腰痛から運動不足の解消までをサポートします。

ストレッチジムco-nect飯田橋 | 整体とジムが1つの場所での料金

入会金	無し
コース料金	1回　60分　5,980円 1回　90分　8,970円
回数券や都度利用の料金	[60分の場合] ■週1回1ヶ月で通う場合(5回) キャンペンーン料金 29,601円(税込) 　※単発で通うより3,000円おトク！ ■週1回3ヶ月で通う場合(10回) キャンペンーン料金 59,202円(税込) 　※単発で通うより6,000円おトク！ ■週1回4ヶ月で通う場合(15回) キャンペンーン料金 88,803円(税込) 　※単発で通うより9,000円おトク！ [90分の場合] ■週1回1ヶ月で通う場合(5回) キャンペンーン料金 44,401円(税込) 　※単発で通うより5,000円おトク！ ■週1回3ヶ月で通う場合(10回) キャンペンーン料金 88,803円(税込) 　※単発で通うより10,000円おトク！ ■週1回4ヶ月で通う場合(15回) キャンペンーン料金 133,204円(税込) 　※単発で通うより15,000円おトク！
体験コースの料金
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	クレジットカード・現金・QRコード決済

ストレッチジムco-nect飯田橋 | 整体とジムが1つの場所での基本情報

ジムの住所	東京都千代田区富士見１丁目７−７ 女部田ビル 3F
最寄り駅	東京メトロ東西線 /南北線/有楽町線/都営大江戸線　 飯田橋駅 徒歩3分 東京メトロ東西線/半蔵門線　九段下駅　徒歩8分
営業時間	9:00~23:00(最終予約受付22:00)
定休日	不明
電話番号	050-3645-2324
設備	更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：○

ストレッチジムco-nect飯田橋 | 整体とジムが1つの場所で働くインストラクター紹介

LiMEパーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店

「LiMEパーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店」は、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施するパーソナルジムです。資格を有した専門的なパーソナルトレーナーがお客様に最適な食事指導とトレーニング指導を行います。

LiME パーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店の料金

入会金
コース料金
回数券や都度利用の料金	・トライアルコース(16回)：132,800円（税込） ・メンテナンスコース(8回)：70,400円（税込） ・スタンダードコース(2ヶ月)：217,800円（税込） ・コミットコース(3ヶ月)：326,700円（税込） ・モニタープラン(2ヶ月間) ：30,500円〜/月
体験コースの料金
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	分割払い、クレジットカード

LiME パーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店の基本情報

ジムの住所	東京都新宿区市谷田町２丁目２０−１
最寄り駅	飯田橋駅から徒歩で約8分 市ヶ谷駅から徒歩で約4分 牛込神楽坂駅から徒歩で約10分
営業時間	9:00～24:00
定休日	年中無休
電話番号	03-6555-3859
設備	更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：◯

GLEENGYM

「GLEENGYM」は、神楽坂地域のみで３年間営業トレーナーが変わらずに基本専属”しっかり食べて、しっかり痩せる”を大切にし約２００人以上のお客様を担当させていただき痩せるためのノウハウを熟知しております。最短2ヶ月で理想の身体へ。

GLEENGYMの料金

入会金	30,000円
コース料金	–
回数券や都度利用の料金	【回数券】 40分8,000円〜／1回 1ヶ月プラン　8回 64,000- 60分11,000円〜／1回 1ヶ月プラン　8回 88,000-
体験コースの料金	無料カウンセリング
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	クレジット

GLEENGYMの基本情報

ジムの住所	東京都新宿区納戸町3-3 　グランドPモナコ３階
最寄り駅	都営大江戸線　牛込神楽坂駅　徒歩7分 東京メトロ南北線　市ヶ谷駅　徒歩7分 東京メトロ東西線　神楽坂駅　徒歩15分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	080-3038-9884
設備	更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：不明

女性専用 神楽坂 飯田橋 パーソナルジム Humot（ヒューモット）

歯科医師監修によるパーソナルジム。医学的根拠をもとに食事・運動の指導による”健康”を提供
入会者の95%のかたが初心者の方のため、初心者の方でも安心して通いやすく続けやすいジムになっております。
通い放題プランで生活に組み込みやすく30分からのトレーニング可能。女性専用・完全個室・予約制なのでプライバシーも守られます。

女性専用 神楽坂 飯田橋 パーソナルジム Humot（ヒューモット）の料金

入会金	22,000円（税込）
コース料金
回数券や都度利用の料金	【通い放題】(すべて税込) 60分コース：¥36,000(月額) 30分コース：¥25,000(月額) 回数券(６０分コースのみ) 16回：¥136,000 24回：¥192,000
体験コースの料金	体験レッスン　5,500円
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	クレジット、交通系IC

女性専用 神楽坂 飯田橋 パーソナルジム Humot（ヒューモット）の基本情報

ジムの住所	東京都新宿区神楽坂3-3-2 クレール神楽坂Ⅵ 401
最寄り駅	JR線　飯田橋駅西口より徒歩3分 都営線等　神楽坂駅より徒歩7分
営業時間	7:00～23:00
定休日	不定休
電話番号	なし
設備	更衣室：○ ロッカー：○ シャワー：× レンタルの有無：○

女性専用 神楽坂 飯田橋 パーソナルジム Humot（ヒューモット）で働くインストラクター紹介

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際、多くの方が何を基準に選んでいいのか悩まれることでしょう。しかし、適切なジムの選定は、効果的なトレーニングと継続のカギとなります。以下では、パーソナルジム選びのポイントについて詳しく説明します。

自宅や通勤・通学経路からジムへの通いやすさを確認する

最も重要なポイントは、ジムまでのアクセスです。通いやすい場所にあるか確認しましょう。自宅や職場、学校から近いジムを選ぶことで、悪天候時でも通うことがスムーズになり、トレーニングの習慣化が可能となります。

トレーニングで最も重要なのは継続です。通いやすい場所にジムがあると、トレーニングを習慣化しやすくなります。また、パーソナルジムのスタッフとの良好な関係も、モチベーションを保ち継続を支えます。

ジムの利用料金・トータル費用を確認する

利用料金も重要な選定基準のひとつです。予算内で最良のサービスを受けられるジムを見つけましょう。以下は、料金を確認する際に注意すべきポイントです。

ジムの入会金

初期費用として、多くのジムが入会金を設定しています。入会金の有無と金額は必ず確認しましょう。

ジムの月額費用

月額費用は、ジム利用の主要なコストです。入会特典として最初の1〜3ヶ月を安く利用できるケースなどもあるため、正規の料金だけでなく割引料金やコースの料金を確認しておきましょう。

ジムで使う道具のレンタル費用

一部のジムでは、トレーニングウェアやタオルのレンタルに別途料金がかかります。手ぶらで利用できる反面、追加料金が発生するので事前に確認し、予算をオーバーしないようにしましょう。

それ以外のオプション費用

ジムによっては、特別コースや設備の利用にオプション料金が発生する場合があります。他にも、飲み物やプロテインバーなど、ジムで購入する飲食物もここに含まれます。

ジムにあるトレーニングマシンや器具・設備を確認する

効果的なトレーニングのためには、質の良い器具や設備が必要です。トレーニングの目的やニーズに合ったマシンが揃っているかチェックしましょう。

自身のトレーニングに合ったマシンの有無

トレーニングの目的によって最適なマシンが異なります。筋トレや有酸素運動、バランストレーニングに適したマシンが備えられているかを確認します。

ジム内に有酸素運動もできる設備があるか

有酸素運動は、健康の維持と向上に欠かせません。ランニングマシンやプールなど、有酸素運動を行うための設備が整っているジムを選びましょう。

まとめ

パーソナルジム選びは継続的なトレーニングにとって重要な要素です。適切な場所・コスト・設備を考慮し、最良のジムを選び、健康で豊かな生活を手に入れましょう。