【2026年最新】代々木駅周辺でおすすめのパーソナルジム13選！料金が安いジムは？

代々木駅は、JR山手線と中央・総武線、都営大江戸線が交差する便利な駅です。新宿駅から徒歩圏内でありながら、落ち着いた雰囲気が魅力です。駅周辺には代々木公園や明治神宮といった自然豊かなスポットがあり、リラックスした時間を過ごすことができます。駅ビル「ルミネ代々木」には飲食店やショップが充実しており、日常の買い物にも便利です。また、国立オリンピック記念青少年総合センターや代々木ゼミナールといった教育施設も近くに位置し学びの環境も整っていることから、多くの人が利用しています。

近年、健康志向や美容に対する関心が高まる中、多くの人々が日常の中で運動を取り入れたいというニーズに応える場所としてジムの需要が高まってきており、代々木駅の周辺でもパーソナルジムやヨガスタジオが増えてきています。この記事では、代々木駅周辺のパーソナルジムのおすすめ13選を独自の選定基準でご紹介します！

そもそもジムの種類にはどんなものがあるの

一般的な会員制のジム

一般的な会員制ジムは、月額料金や1回あたりの利用料を支払うことで、その施設の運動器具やプログラムを利用できるジムです。多くのジムでは、フリーウェイト・ランニングマシン・プールなどを備えており、筋力トレーニングから有酸素運動までさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。また、グループエクササイズのクラスやヨガ・ダンスなどのプログラムを提供しているジムもあります。

パーソナルジム

パーソナルジムは、その名の通り、個別指導に特化したトレーニングを提供するジムのことを指します。一般的な会員制のジムとは異なり、パーソナルジムは顧客ひとり一人に合わせたプログラムで、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、運動初心者や特定の目標を持った方々にも安心して通えるのが特徴です。

区営のスポーツ施設内のジム

区営のスポーツ施設の一番のメリットは1回あたりの利用料金が安いことです。区民税で運営されているため、区民であればさらに恩恵を受けられる場合もあります。施設によっては、トレーニング器具だけでなくプールが併設されている場合があります。

代々木駅でおすすめのパーソナルジム

パーソナルジムEXEED　新宿・代々木店

「パーソナルジムEXEED新宿・代々木店」は、整えて痩せる、美しいダイエットがコンセプトのパーソナルジム 「EXEEDが考える美しい」とは体型、姿勢、心が満たされ、自分に自信を持てて豊かな人生を歩んで頂ける身体作りを目指しています。トレーニング×ピラティスによる骨格ボディメイク、内側から整える食事サポート、手ぶらで通える、チケットの有効期限なし、お子様連れで通えるジム、完全個室のプライベート空間など、安心して通える点がおすすめです。

パーソナルジムEXEED　新宿・代々木店の料金

入会金	0円！
コース料金	【ダイエットプラン】※栄養コンシェルジュ監修食事サポート付 2ヶ月50分16回　137,400円⇒125,000円！
回数券や都度利用の料金	【回数券】 4回券　32,800円 8回券　64,800円 12回券　96,000円 16回券　126,400円 20回券　156,000円 【都度払い】 25分　5,000円 50分　8,800円
体験コースの料金	5,500円※当日入会で0円！
その他の料金 （オプション料金）	【食事サポート】 2週間　6,500円 4週間　11,000円
対応している決済方法	クレジット、クレジット分割払い、PayPay、現金

パーソナルジムEXEED　新宿・代々木店の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区代々木2-26-2 第2桑野ビル3-C
最寄り駅	JR代々木駅 徒歩4分 JR新宿駅新南口 徒歩5分 小田急線 南新宿駅徒歩2分
営業時間	平日　　8:00〜23:00 土・日　9:00〜20:00
定休日	なし
電話番号	03-4589-0731
設備	更衣室：◯ ロッカー：○ シャワー：◯ レンタルの有無：◯※ウェア・タオル・ウォーターサーバーが無料！

パーソナルジムEXEED　新宿・代々木店で働くインストラクター紹介

Dr.トレーニング 代々木店

「Dr.トレーニング代々木店」は、「運動の無駄をゼロにする」 というコンセプトがあり、 医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングをお客様の理想の状態に合わせて、 カスタムメイドで提供しています。

Dr.トレーニング 代々木店の料金

入会金	35,600円
コース料金	＜ライフメイクプラン＞ 月額 21,980円
回数券や都度利用の料金	・16回チケット：140,800円 ・24回チケット：205,200円 ・32回チケット：265,600円
体験コースの料金	7,100円
その他の料金 （オプション料金）	・45分トレーニング：7,100円 ・60分トレーニング：9,300円 ・90分トレーニング：13,700円
対応している決済方法	クレジットカード、口座振替、銀行振込

Dr.トレーニング 代々木店の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区代々木1-32-9吉川代々木ビル3階
最寄り駅	代々木駅 徒歩1分
営業時間	9:00-22:00
定休日	不明
電話番号	03-5309-2021
設備	更衣室： ◯ ロッカー： 不明 シャワー： ◯ レンタルの有無： ◯

Dr.トレーニング 代々木店の評判・口コミ

体脂肪の減少と筋力アップのため通い始めました！

毎回トレーナーの方が、体重や体脂肪率、筋肉量の増減を見て、自分に合ったメニューを組んでいただけるので非常に大満足です！ 店長はじめトレーナーの皆さん優しいので、楽しみながらトレーニングしてます！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

代々木駅の近く、新宿三丁目からも歩けます。

常に二組程度しかいないので、ゆったりとトレーニングできます。インストラクターの方も明るく感じよいですし、個々人にあったメニューを考えてくださってます。パーソナルトレーニングはここ以外にも通ってましたが、インストラクターが毎回指名できるのは嬉しい。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

Dr.トレーニング 代々木店で働くパーソナルトレーナー紹介

パーソナルジムASPI（アスピ） 新宿代々木店

「パーソナルジムASPI 新宿代々木店」は、米国資格保持者のみの国内最高峰プライベートジムです。有資格トレーナーによる本質的なパーソナル指導を業界内でも群を抜く低価格でサービスを提供しています。

パーソナルジムASPI（アスピ） 新宿代々木店の料金

入会金	55,000円(税込)※当日入会は無料
コース料金	＜マンスリープラン＞ ・月2回：7,600円(税込) ・月3回：11,400円(税込) ・月4回：15,200円(税込) ・月6回：22,800円(税込) ・月8回：28,000円(税込) ・月10回：34,000円(税込) ・月12回：40,200円(税込) ・月14回：46,200円(税込) ・月16回：51,200円(税込) ・月24回：74,400円(税込) ※追加利用/回：4,400円(税込)
回数券や都度利用の料金	＜シェイプアップ＞ ・シェイプアップ30プラン：109,000円(税込) ・シェイプアップ60プラン：211,000円(税込) ・パーフェクトプラン：310,200円(税込)
体験コースの料金	0円
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	クレジットカード、口座引落、現金

パーソナルジムASPI（アスピ） 新宿代々木店の基本情報

ジムの住所	東東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYSⅡ 1階
最寄り駅	新宿駅 徒歩9分 代々木駅 徒歩5分
営業時間	月~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00
定休日	年中無休
電話番号	03-6260-6366
設備	更衣室： 不明 ロッカー： 不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： ◯

パーソナルジムASPI（アスピ） 新宿代々木店の評判・口コミ

初めて行った店舗でしたが、初めてのトレーナーさんでも姿勢などの特徴をチェックした上でどう改善していけば良いかをアドバイスしながらトレーニングしていただけてよかったです。

場所は新宿駅からも近く道もわかりやすいです。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

立地は住宅街の中にあるので、周りもとても静か。

コンパクトなスタジオですが全くそれがストレスにはなりません。 トレーナーさんが皆さん知識豊富で食事についても、ちょっとずつ変えてみようと思える負担にならない範囲でのアドバイスをいただけました。

トレーナーさん自身もトレーニングされていると思われ、セッション中のご指導も説得力があります。 パーソナルジムってハードルが高い、と思っていたのですがこちらに通ってその意識がなくなりました。コツコツと続けたいと思わせてくれるトレーナーさんがいる店舗です。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

パーソナルジムASPI（アスピ） 新宿代々木店で働くインストラクター紹介

GOODLIFE GYM 代々木店

「GOODLIFE GYM 代々木店」は、最大4名を同時に指導するセミパーソナルトレーニングを行うパーソナルジムです。初心者の方でも楽しく続けられるようにトレーナー陣が個人の目的やレベルに合ったトレーニングを行います。

GOODLIFE GYM 代々木店の料金

入会金	30,000円※当日入会で20,000円引き
コース料金	セミパーソナル 週１回　月額 14,800円 セミパーソナル 通い放題　月額 19,800円 マンツーマン 週１回　月額 24,800円 マンツーマン 通い放題　月額 34,800円 セミパーソナル マンツーマン 通い放題　月額 49,800円
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	3,000円
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	銀行振込、クレジットカード

GOODLIFE GYM 代々木店の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区代々木3-46-16​小野木ビル607号室
最寄り駅	代々木駅 徒歩7分
営業時間	平日9:00～22:00 土日祝10:00-18:00
定休日	不定休
電話番号	–
設備	更衣室： ◯ ロッカー：不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： ◯

GOODLIFE GYM 代々木店の評判・口コミ

入会してあっという間に１年が経ちました！筋トレ嫌いでも、アットホームな雰囲気で楽しく続けることができています！当日キャンセルや、空いていれば直前の予約もできるのが良いです。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

曜日によってトレーナーさんは変わりますが、皆さんとても親身になってトレーニングしていただいています。その日の体調や気分によって自分にあったメニュー組み立てていただいているので無理なく続けられています。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

FitwaGYM

「FitwaGYM」は、あなたの目標達成を徹底的にサポートするパーソナルトレーニングジムです。科学的根拠に基づいたトレーニングプランと、経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導で、理想の体型や健康的なライフスタイルを実現します。

FitwaGYMの料金

入会金	0円
コース料金	【月額45分コース】※着替え時間込 月2回　11,000円 月3回　16,500円 月4回　22,000円 月8回　44,000円 【月額60分コース】※所有時間65〜75分、レンタルウェア込み 月2回　14,000円 月3回　21,000円 月4回　28,000円 月8回　56,000円
回数券や都度利用の料金	【都度払い】 60分　7,500円 75分　9,000円 90分　10,000円 【回数券】 8回　60,000円 16回　120,000円 24回　171,000円 32回　228,000円
体験コースの料金	カウンセリング　0円 カウンセリング込み体験トレーニング　2,000円 お試し60分/4回分 10,000円
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	クレジットカード

FitwaGYMの基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区代々木1-9-6 代々木パールハイツ302
最寄り駅	代々木駅東口徒歩7分
営業時間	8:00～22:00
定休日	不定休
電話番号	090-2752-7616
設備	更衣室： ◯ ロッカー：× シャワー： × レンタルの有無： ◯

FitwaGYMの評判・口コミ

通い始めは誰が見てもだらしない身体でしたが、今では服を着ていれば細く見えるくらいになりました。トレーナーの方が毎回丁寧に教えてくださるのと、毎回励ましてくださるので通いやすいです。いい身体になれるよう今後も続けていこうと思っています。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

結婚式に向けて入会しました。

トレーナーさんの知識も豊富で毎回勉強になりつつ、楽しくトレーニングすることが出来ました！ 値段も大手よりかなり安く、食事管理のLINEも毎回丁寧に返して頂けるのでモチベーションを下げずに継続してダイエットが出来ました。

ダイエットしたくても知識が無い方や、 一人でやっても継続出来ない方はとってもオススメです！！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

FitwaGYMで働くインストラクター紹介

NEXT GYM TOKYO 代々木・新宿店

「NEXT GYM TOKYO 代々木・新宿店」は女性専用・初心者向けのパーソナルジムです。 経験・実績豊富なトレーナー陣が目標の身体に導きます。

NEXT GYM TOKYO 代々木・新宿店の料金

入会金	20,000円
コース料金	【ダイエットコース】 40分トレーニング ８回【HP限定】　64,000円 16回　112,000円 24回　168,000円 60分トレーニング 16回　176,000円 24回　264,000円 32回　352,000円 90分トレーニング 16回　264,000円 24回　396,000円 32回　528,000円
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金	30分4400円
その他の料金 （オプション料金）	トレーナー指名料 550円/回 オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円
対応している決済方法	クレジットカード、振り込み

NEXT GYM TOKYO 代々木・新宿店の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区代々木1-55-14セントヒルズ代々木406
最寄り駅	代々木駅 北口 徒歩1分 南新宿駅 徒歩4分 新宿駅 新南口 新南改札 徒歩5分
営業時間	8:00〜22:30
定休日	不定休
電話番号	不明
設備	更衣室： 不明 ロッカー： 不明 シャワー： × レンタルの有無： ◯

NEXT GYM TOKYO 代々木・新宿店の評判・口コミ

健康の維持を目的にパーソナルトレーナーに相談しつつ頑張ろうと決めて入会しました。

いつもその時の体調と体の状態に合わせてプログラムを組んで頂けるので安心して続けることができます。代々木店オープン当初からずっと続けることができるのも素晴らしいトレーナーの島崎先生のおかげです♪

仕事がハードワークな方ですが定期的にトレーニングを入れることで気持ちも切り替えれるので今後も続けていきまたいです！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

ブライダルのために約3ヶ月ほど通いました。

体重はもちろん、ドレスで見える部分中心ということを考えてメニューを組んでくださいました。体重の減り以上に、フェイスラインがスッキリしたり体の調子が良くなったりしました．， また、その日の体調なども考慮して、楽しみながら体が絞れました。

個人的には食事サポートがとても良い経験になりました。毎日と報告のフィードバックがモチベーションにつながりましたし、体を動かすことでメンタルが結構安定しました。

通ったのがは半年ほど前なのですが今は食事もやりたい放題で体重も戻ってきてしまいましたが😂、通ってよかったです。

　口コミ日：2023年 Google MAPより引用

ティーバランス 新宿南口店

「ティーバランス 新宿南口店」は、リーズナブルな価格で独自の厳しい基準に合格したトレーナが高品質なトレーニングを提供しているパーソナルジムです。

ティーバランス 新宿南口店の料金

入会金	59,800円
コース料金	・月2回プラン(1回60分 月2回)：12,600円 ・月4回プラン(1回60分 月4回)：24,000円 ・月6回プラン(1回60分 月6回)：35,000円 ・月8回プラン(1回60分 月8回)：45,600円
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	–
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	不明

ティーバランス 新宿南口店の基本情報

ジムの住所	渋谷区代々木2-23-1　ニューステイトメナー255
最寄り駅	JR新宿駅より徒歩7分 JR代々木駅より徒歩5分 京王線・都営大江戸線新宿駅より徒歩3分
営業時間	月曜日～金曜日7:00〜23:00 土日祝日7:00〜23:00
定休日	水曜日
電話番号	不明
設備	更衣室：不明 ロッカー：◯ シャワー：◯ レンタルの有無：◯

ティーバランス 新宿南口店の評判・口コミ

まだ通い始めて3回目ですが既にパートナーから「痩せた？？？？」と5回くらいいただきましたごちそうさまです。 駅チカ、他社と比べて割安、何より朝7時からやってるので大変ありがたいです（朝型にありがたい）

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

その時の自分の体調に合わせてメニューを考えてくださいます！ 初めて器具を使ってトレーニングをしましたが、丁寧に教えてくださるのでとってもありがたいです！

　口コミ日：2022年 Google MAPより引用

ティーバランス新宿南口店で働くインストラクター紹介

REAL WORKOUT 代々木上原店

「REALWORKOUT 代々木上原店」は、はじめてのパーソナルジムとしても人気のリアルワークアウトは「なりたい！」を自分に合った方法で実現できる場所です。1レッスン1枚のチケット制のため、あまり利用しない月があったとしても安心できる仕組みとなっています。

REAL WORKOUT 代々木上原店の料金

入会金	回数券の総額に含む
コース料金
回数券や都度利用の料金	・48回チケット：275,000円(税込) ・24回チケット：169,400円(税込) ・16回チケット：125,400円(税込) ・8回チケット：72,600円(税込)
体験コースの料金
その他の料金 （オプション料金）	徹底食事管理 月額：33,000円(税込)
対応している決済方法	不明

REAL WORKOUT 代々木上原店の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 203号
最寄り駅	代々木上原駅 徒歩6分
営業時間	不明
定休日	不定休
電話番号	03-4221-0047
設備	更衣室： 不明 ロッカー： 不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： ◯

REAL WORKOUT 代々木上原店の評判・口コミ

ジムでは器具が占領され、家では器具もなく、つい怠けてしまう。そ

んな時、リアルワークアウトに通うようになりました。 お洒落な部屋でトレーナーが親切丁寧にマンツーマンで指導してくれます。 通い始めてから数ヶ月、体型がみるみると変わり、体力と筋力増加のため、気が付いたら2年通い続けています。 周りからも若返ったと言われ、通ってよかったと思っています。

　口コミ日：2023年 Google MAPより引用

ここのパーソナルジム、いいですよ。お勧めです。

トレーナーの方はこちらのリクエストに合わせてメニューを組んでくれ、体調にも考慮してもらえます。ヘタな生命保険入るより筋肉鍛える方がよっぽどカラダにいいです。トレーニング後にいただくプロテインも美味しいです！

　口コミ日：2023年 Google MAPより引用

REAL WORKOUT 代々木上原店で働くインストラクター紹介

KENBI first

「KENBI first」は、女性に人気のパーソナルジムです。価格帯の料金体系、個室トレーニングが受けられる点がおすすめです。

KENBI firstの料金

入会金	11,000円
コース料金	＜KENBI Plan＞ パーソナルトレーニング 55分 9,900円 ＜月会費 Plan＞ Habit Ⅰ plan 55分 × 月１回 8,360円 Habit Ⅲ plan 55分 × 月３回 23,100円 Habit Ⅴ plan 55分 × 月５回 37,400円
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金	75分 5,500円
その他の料金 （オプション料金）	シューズロッカー 3ヶ月 1,930円、6ヶ月 3,300円
対応している決済方法	現金、クレジットカード

KENBI firstの基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区代々木1-13-4 ブラウンビル3F
最寄り駅	JR 代々木駅 徒歩2分 小田急線 南新宿駅 徒歩2分
営業時間	平日 11:00～21:00 土日祝 10:00～20:00
定休日	不明
電話番号	03-6276-6476
設備	更衣室： ◯ ロッカー： ◯ シャワー： 不明 レンタルの有無： 不明

KENBI firstの評判・口コミ

これまでに色々なパーソナルジムに通いましたが、筋肉だけを鍛えるトレーニングで、どこも同じようなトレーニング方法を提案されるだけでした。

KENBI firstは、筋肉を鍛えることはもちろん、呼吸トレーニングやリセットトレーニングなど、これまでに体験したことがないトレーニングを受けることができます。 結果、3年程お世話になっておりますが、体の調子が良くなっていると実感しています。

全ての方にお勧めのパーソナルジムです！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

ダイエット目的で通い始めてこちらのパーソナルトレーニングとプラスアルファの運動で10キロ以上痩せました。

トレーナーさんは知識が豊富で、人それぞれ普段眠っている筋肉を動かすように、適切に指導してくれます。パーソナルならではです。 ジムはとても清潔、トレーナーさんが明るく爽やかで、女性でも気軽に通いやすいところです。

　口コミ日：2023年 Google MAPより引用

KENBI firstで働くインストラクター紹介

Personal gym AIM

「Personal gym AIM」は、完全個室のため周りの目を気にせず集中してトレーニングができるパーソナルジムです。お客様9割が初心者なので運動経験がない方や食事制限が苦手な方も無理なく自分のペースで理想の体を目指せる点がおすすめです。

Personal gym AIMの料金

入会金	33,000円
コース料金	＜週1回コース＞ 2ヶ月 8回 132,000円 3ヶ月 12回 198,000円 4ヶ月 16回 264,000円 ＜週2回コース＞ 2ヶ月 16回 256,000円 3ヶ月 24回 384,000円 4ヶ月 32回 512,000円 ＜-3kg保証コース＞ 1ヶ月 4回 39,800円
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金	11,000円
その他の料金 （オプション料金）	食事指導 1ヶ月 15,000円 2週間 7,700円 その他 ウェア 500円 シューズ 300円 シューズお預かり 1ヶ月 3,000円 プロテイン 500円
対応している決済方法	不明

Personal gym AIMの基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区代々木1-2-9 アーバンパーク代々木306
最寄り駅	代々木駅 徒歩4分
営業時間	8:00〜23:00
定休日	年中無休
電話番号	不明
設備	更衣室： 不明 ロッカー： 不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： ◯

Personal gym AIMの評判・口コミ

何年も足を運べない(運ばない？)ジムにお金を払い続けるのもなぁと思いながらいたときに見たチラシ。 飲みながら、食べながらでも痩せられるとの文字に心ときめき、ドアを叩きました。

半信半疑だったものの、即日継続を決めて今に至ってます！ 行き着くところ食事の制限だよねと思いながらも、やらない人のお腹を見てはほくそ笑みながらトレーニングしてます。 たまに心折れるトレーニングもありますが（笑）、全ては僕への愛情だと思い感謝してます！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

体調を崩した覚えもないのに、忙しさから食欲も落ち、6ヶ月で体重が18kg激減。

人間ドックの結果は正常値でも、痩せたというより窶れてしまい、ちょっとまずいぞと思ってAIMに通うようになりました。 マッチョになりたいわけでもなく、ただ健康的になりたい。

そういう考え方を真摯にとらえてくれて、食トレを励まして貰い、体重は余り変わらないものの、体脂肪率が改善していきました。 トレーナーのパーソナリティも含め、おもてなし感があるオススメできるパーソナルジムだとおもいます。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

YOSHIDA GYM

「YOSHIDA GYM」は、週に1回のトレーニングで効果を出せるプログラムを提供しているパーソナルジムです。 定期的にお越しいただいても、ストレスなくトレーニングに集中できる環境つくりを徹底している点がおすすめです。

YOSHIDA GYMの料金

入会金	20,000円
コース料金
回数券や都度利用の料金	30分 15,000円 60分 20,000円 90分 30,000円 出張費：3,000円
体験コースの料金	10,000円
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	クレジットカード

YOSHIDA GYMの基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区代々木2-16-15 オークビル1階
最寄り駅	新宿駅 徒歩 3分
営業時間	不明
定休日	不明
電話番号	不明
設備	更衣室： ◯ ロッカー： 不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： 不明

YOSHIDA GYMで働くインストラクター紹介

パーソナルジムINFINITY　代々木店

「パーソナルジムINFINITY 代々木店」は代々木駅徒歩2分、新宿駅徒歩7分の完全個室パーソナルジムです。累計300人以上の指導実績をもとに、お客様に最適なメニューをカスタマイズさせて頂きます。

パーソナルジムINFINITY　代々木店の料金

入会金	0円
コース料金	【通常コース】※税込 60分×8回　62,000円〜 60分×4回　32,000円〜 30分×4回　18,500円〜
回数券や都度利用の料金	単発　60分 10,000円
体験コースの料金	0円！
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	クレジットカード

パーソナルジムINFINITY　代々木店の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区代々木１丁目５８−７ ヴェラハイツ代々木 305
最寄り駅	代々木駅北口徒歩2分 新宿駅新南口より徒歩7分
営業時間	9:00～22:00
定休日	水曜日
電話番号	不明
設備	更衣室：◯ ロッカー：◯ シャワー： × レンタルの有無： ×

パーソナルジムINFINITY　代々木店の評判・口コミ

初心者でも丁寧に教えてくださり、楽しくトレーニングできました！☺️

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

ガリガリ君から細マッチョになれました！

いままで何をやっても大きくなれず半ば諦めていましたが、一念発起して入会。2ヶ月くらいで徐々に変化が？6ヶ月で見た目にわかる変化がありました！ 食事の指導もしてくれるし、トレーニングする習慣も身につきました。 長期継続すると割引があるのでゴリマッチョ目指して続けてみようと思います。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

パーソナルジムINFINITY　代々木店で働くインストラクター紹介

NK-ONE

「NK-ONE」は、独自のプログラムと1人ひとりに合わせたプランで最短1ヶ月で体を引き締めることができるパーソナルジムです。自己流トレーニングで結果が出せなかった方もマンツーマン指導なのため効率良く結果に結びつき、理想の体をゲットできます。食事指導の他に、モチベーションを保ち楽しくトレーニングできる点がおすすめです。

NK-ONEの料金

入会金	9,800円
コース料金	ボディメイクコース　月額59,800円 オンラインダイエットコース　月額14,800円
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	クレジットカード

NK-ONEの基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区代々木2丁目36-10アドウェル代々木
最寄り駅	新宿駅 徒歩6分 代々木駅 徒歩6分
営業時間	9:00～23:00
定休日	無し
電話番号	不明
設備	更衣室： 不明 ロッカー： 不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： 不明

代々木駅周辺で無料体験できるパーソナルジムの一覧

せっかく契約したパーソナルジムが自分に合わず、すぐに解約してしまうことになったら時間もお金もムダになってしまうかもしれません。そこで重要なのが無料体験コースの有無です。

代々木駅周辺で無料体験できるパーソナルジムは以下です。

• パーソナルジムASPI（アスピ） 新宿代々木店
• パーソナルジムINFINITY　代々木店

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際、多くの方が何を基準に選んでいいのか悩まれることでしょう。しかし、適切なジムの選定は、効果的なトレーニングと継続のカギとなります。以下では、パーソナルジム選びのポイントについて詳しく説明します。

自宅や通勤・通学経路からジムへの通いやすさを確認する

最も重要なポイントは、ジムまでのアクセスです。通いやすい場所にあるか確認しましょう。自宅や職場、学校から近いジムを選ぶことで、悪天候時でも通うことがスムーズになり、トレーニングの習慣化が可能となります。

トレーニングで最も重要なのは継続です。通いやすい場所にジムがあると、トレーニングを習慣化しやすくなります。また、パーソナルジムのスタッフとの良好な関係も、モチベーションを保ち継続を支えます。

ジムの利用料金・トータル費用を確認する

利用料金も重要な選定基準のひとつです。予算内で最良のサービスを受けられるジムを見つけましょう。以下は、料金を確認する際に注意すべきポイントです。

ジムの入会金

初期費用として、多くのジムが入会金を設定しています。入会金の有無と金額は必ず確認しましょう。

ジムの月額費用

月額費用は、ジム利用の主要なコストです。入会特典として最初の1〜3ヶ月を安く利用できるケースなどもあるため、正規の料金だけでなく割引料金やコースの料金を確認しておきましょう。

ジムで使う道具のレンタル費用

一部のジムでは、トレーニングウェアやタオルのレンタルに別途料金がかかります。手ぶらで利用できる反面、追加料金が発生するので事前に確認し、予算をオーバーしないようにしましょう。

それ以外のオプション費用

ジムによっては、特別コースや設備の利用にオプション料金が発生する場合があります。他にも、飲み物やプロテインバーなど、ジムで購入する飲食物もここに含まれます。

ジムにあるトレーニングマシンや器具・設備を確認する

効果的なトレーニングのためには、質の良い器具や設備が必要です。トレーニングの目的やニーズに合ったマシンが揃っているかチェックしましょう。

自身のトレーニングに合ったマシンの有無

トレーニングの目的によって最適なマシンが異なります。筋トレや有酸素運動、バランストレーニングに適したマシンが備えられているかを確認します。

ジム内に有酸素運動もできる設備があるか

有酸素運動は、健康の維持と向上に欠かせません。ランニングマシンやプールなど、有酸素運動を行うための設備が整っているジムを選びましょう。

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問（FAQ）

パーソナルジムってどんな人に向いているの？

運動初心者から上級者まで、明確な目標（ダイエット・筋力アップ・健康維持など）を持って取り組みたい方におすすめです。トレーナーがマンツーマンで指導するため、効率よく成果を出したい人に最適です。

どうやって自分に合ったジムを選べばいい？

目的・立地・予算・雰囲気・トレーナーとの相性などで比較しましょう。FindGymでは「目的別」「地域別」「料金帯別」などのフィルターで簡単に比較・検索ができます。

トレーナーとの相性が合わなかったらどうする？

多くのジムではトレーナー変更が可能です。不安な方は「体験トレーニング」や「無料カウンセリング」があるジムを選ぶのがおすすめです。FindGymでは体験の有無も掲載しています。

入会前に見学や体験はできる？

はい、多くのジムで見学や体験トレーニングが可能です。FindGymでは各ジムの「体験あり」情報を明記しているので、気になるジムを比較しながら探せます。

ジムの雰囲気ってどうやって確認すればいい？

写真や口コミ、体験トレーニングを通じて確認しましょう。FindGymでは、実際に通っている人の口コミや施設写真も掲載しているので、リアルな雰囲気がわかります。

料金が心配…コスパのいいジムはある？

料金はジムによって大きく異なりますが、「月額制」「都度払い」「ペアトレーニング」など、お得に通えるプランも多数あります。FindGymでは料金の比較が簡単にできます。

ダイエットに特化したパーソナルジムってあるの？

あります。食事指導がセットになっているジムや、脂肪燃焼メニューに特化したジムなどがあり、FindGymで「ダイエット向け」で絞り込み可能です。

女性専用のパーソナルジムはある？

はい、女性専用ジムや女性トレーナーが在籍するジムも多数掲載しています。「女性専用」「女性トレーナー」で条件検索ができます。

運動が苦手でも本当に大丈夫？

問題ありません。運動経験がない方でも、柔軟性や体力に応じてメニューを組んでもらえるので安心して始められます。

体験は有料？無料？

無料体験を実施しているジムも多くありますが、有料（1回3,000円前後）の場合も。FindGymでは各ジムの体験料金を明記しています。

 朝早くや夜遅くでも通えるジムはある？

はい、早朝営業や22時以降まで営業しているジムも増えています。FindGymでは営業時間も掲載しているので、自分のライフスタイルに合うジムが探せます。

 支払い方法はどんな種類がある？

クレジットカード・銀行振込・サブスク決済など、ジムによってさまざまです。支払い方法はジムページに記載しています。

ブライダルやイベントに向けた短期集中も可能？

はい、2〜3ヶ月で成果を出すための短期集中プログラムを設けているジムもあります。「短期集中」「ブライダル対応」で条件検索できます。

まとめ

パーソナルジム選びは継続的なトレーニングにとって重要な要素です。適切な場所・コスト・設備を考慮し、最良のジムを選び、健康で豊かな生活を手に入れましょう。