【2026年最新】駒込駅・田端駅周辺でおすすめのパーソナルジム7選!料金が安いジムは?

駒込駅は、JR山手線と東京メトロ南北線が利用できる駅です。駅周辺には六義園や旧古河庭園といった美しい庭園があり、四季折々の風景が楽しめます。文京区や北区にも近く、住宅地が広がる静かな環境が魅力です。商店街やスーパーマーケットも多く、日常の買い物にも便利です。また、駒込は桜の名所としても知られており、春には多くの花見客が訪れます。教育施設も充実しており、子育て世帯にも人気のエリアです。
近年、健康志向や美容に対する関心が高まる中、多くの人々が日常の中で運動を取り入れたいというニーズに応える場所としてジムの需要が高まってきており、駒込駅の周辺でもパーソナルジムやヨガスタジオが増えてきています。この記事では、駒込駅周辺のパーソナルジムのおすすめ7選を独自の選定基準でご紹介します!
そもそもジムの種類にはどんなものがあるの
一般的な会員制のジム
一般的な会員制ジムは、月額料金や1回あたりの利用料を支払うことで、その施設の運動器具やプログラムを利用できるジムです。多くのジムでは、フリーウェイト・ランニングマシン・プールなどを備えており、筋力トレーニングから有酸素運動までさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。また、グループエクササイズのクラスやヨガ・ダンスなどのプログラムを提供しているジムもあります。
パーソナルジム
パーソナルジムは、その名の通り、個別指導に特化したトレーニングを提供するジムのことを指します。一般的な会員制のジムとは異なり、パーソナルジムは顧客ひとり一人に合わせたプログラムで、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、運動初心者や特定の目標を持った方々にも安心して通えるのが特徴です。
区営のスポーツ施設内のジム
区営のスポーツ施設の一番のメリットは1回あたりの利用料金が安いことです。区民税で運営されているため、区民であればさらに恩恵を受けられる場合もあります。施設によっては、トレーニング器具だけでなくプールが併設されている場合があります。
駒込駅・田端駅でおすすめのパーソナルジム
EAGLEBASE 駒込店
「EAGLEBASE 駒込店」は、広くて充実したトレーニング環境を提供するパーソナルジムです。健康維持のための継続可能なトレーニングを重視し、お客様の目標達成に全力でサポートするパーソナルジムになります。

- 街のすべての人にトレーニング
- 継続できる本質的トレーニング
- 選んだことを後悔させない
- トレーナー完全固定制
- 完全プライベート空間
EAGLEBASE 駒込店の料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| コース料金 | トライアルコース 77,000円(税込) スタンダードコース 149,600円(税込) ゴールドコース 204,600円(税込) ダイヤモンドコース 264,000円(税込) プラチナコース 384,000円(税込) 月4回プラン 31,900円(税込) |
| 回数券や都度利用の料金 | – |
| 体験コースの料金 | – |
| その他の料金 (オプション料金) | – |
| 対応している決済方法 | クレジット、銀行振込 |
EAGLEBASE 駒込店の基本情報
| ジムの住所 | 東京都北区中里1-11-3 萩原ビル103 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 駒込駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金 9:00~23:00 土日祝 8:00~22:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 070ー2321ー3576 |
| 設備 | 更衣室: ○ ロッカー:○ シャワー: × レンタルの有無: × |
EAGLEBASE 駒込店の評判・口コミ
駒込エリアにたくさんのパーソナルジムがある中、こちらのジムが1番低価格で無料の食事指導がついていたので通わせて頂いてます!
トレーナーの方はとても親切でひとつひとつ丁寧に教えてくださるので運動苦手でも安心して通えてます。声掛けも優しく自己肯定感爆上がりで楽しいです!
口コミ日:2024年 Google MAPより引用
本当にオススメです! 1人では運動できないと思い、パーソナルを探していました。
体験を受けてみて、続けられそうだ思い入会しました!
理由は、 ①私に合ったトレーニングを提案してくれる事。
②トレーナーの河野さんがモチベを上げてくれる事。
他にも理由はありますが、とりあえず3ヶ月は頑張ってみようと思います!
口コミ日:2024年 Google MAPより引用
EAGLEBASE 駒込店で働くインストラクター紹介
河野 良太<保有資格>
NSCA-CPT(米国認定トレーナー)
パーソナルジム かたぎり塾 駒込店
「パーソナルジム かたぎり塾 駒込店」は、全国に店舗を展開する、完全個室・マンツーマン指導のパーソナルジムです。最大の特徴は、一流の指導を「業界最安水準」の低価格で提供している点。月額制で契約期間の縛りがないため、初心者でも安心して始められます。理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導で、無理なく「綺麗なダイエット」を実現。ウェア無料貸出やトレーニング後のプロテイン無料などサービスも充実しており、続けやすさが選ばれる理由です。

- 業界最安水準!月額3万円台~で通える高コスパジム
- 完全個室のマンツーマン指導で人目を気にせず集中
- 理学療法士が監修した科学的根拠のある指導で痩せる
- ウェア・シューズ無料&運動後のプロテインも無料
- 無理な食事制限なし!「綺麗な体づくり」を習慣化
パーソナルジム かたぎり塾 駒込店の料金
| 入会金 | 55,000円(税込) ※店舗により異なります ※当日入会でお得な割引あり |
|---|---|
| コース料金 | ・月4プラン:33,000円(税込) ※1回あたり(60分) 8,250円(税込) ・月8プラン:59,400円(税込) ※1回あたり(60分) 7,425円(税込) ※料金は店舗ごとに異なります。 詳しくは入会希望の店舗ページをご覧ください。 |
| 回数券や都度利用の料金 | – |
| 体験コースの料金 | – |
| その他の料金 (オプション料金) | – |
| 対応している決済方法 | お振込、クレジットカード |
パーソナルジム かたぎり塾 駒込店の基本情報
| ジムの住所 | 東京都北区中里2丁目3−2 久喜第2ビル 3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR山手線 駒込駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日:10:00~22:00 土日:9:00~20:00 ※店休日は店舗によって異なります。 詳しくは来店希望の店舗にお問い合わせください。 |
| 定休日 | 月曜日・木曜日 |
| 電話番号 | 03-6820-0419 |
| 設備 | 更衣室: ◯ ロッカー:ー シャワー: ー レンタルの有無: ◯ |
パーソナルジム かたぎり塾 駒込店の評判・口コミ
体験ありがとうございました。パーソナルトレーニングは初めてでしたが、友だちの誘いで受けてみました。普段運動をしないので運動不足の私にとってとても充実した時間になりました。 食事のことも聞けるし、友だち紹介特典もあるので、身近な友だちに話そうと思います。ありがとうございました。
口コミ日:2025年 Google MAPより引用
ボディメイクを目的に通い始めましたが、人生が変わりました。これまでもやしと言われていた体型から12kgの増量に成功し、体型もがっちりしました。トレーナーさんの確かな知識はもちろん、楽しい会話や励ましの言葉でモチベが湧き、気づけば1年間通わせていただきました。引越しを機に残念ながら退会となってしまいましたが、間違いなくオススメのパーソナルジムです!
口コミ日:2025年 Google MAPより引用
パーソナルジム かたぎり塾 駒込店で働くインストラクター紹介
金井夕輝現代社会ではデスクワークが増えておりそれによる身体の不備が出てきます。 これらはトレーニングやストレッチにより改善が見込めます。 成果の出る喜びや私自身が気づいた運動や健康の素晴らしさを皆様と分かち合えたらなと思っております。
ELEMENT 駒込店
「パーソナルトレーニングジムELEMENT駒込店」は通い放題パーソナルジムです。プロのトレーナーが科学的・医学的根拠に基づいた指導でお客様に合ったメニューを提供します。入会者の90%が初心者のため、初心者でも通いやすいところがおすすめです。

- 1人1人に合ったオーダーメイドのトレーニング指導
- 1回30分のパーソナルトレーニングで運動を楽しく習慣化
- 入会される90%のお客様が運動初心者、パーソナルトレーニング初めての方でも安心
- 手ぶらで通える
- ウェア・タオル・ドリンク・プロテイン無料
ELEMENT 駒込店の料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 平日デイプラン 38,280円(税込) 全日フルタイムプラン 43,780円(税込) 月8回プラン 28,600円(税込) |
| 回数券や都度利用の料金 | – |
| 体験コースの料金 | – |
| その他の料金 (オプション料金) | 食事指導 11,000円(税込) |
| 対応している決済方法 | クレジットカード、コンビニ払い、口座振替 |
ELEMENT 駒込店の基本情報
| ジムの住所 | 東京都豊島区駒込1-35-6ライオンズマンション塩田駒込202 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 駒込駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 03-5981-9844 |
| 設備 | 更衣室: ◯ ロッカー:不明 シャワー: × レンタルの有無: ◯ |
ELEMENT 駒込店の評判・口コミ
初めてパーソナルジムの体験をしましたが、優しく教えてくれたので安心してトレーニングを受けることができました。
肩こりがひどいのですが、ストレッチが特に気持ち良く、肩も軽くなったので良かったです。 着替えや靴も貸してくれるので手ぶらで気軽に通えるのが魅力だと思いました。
駅から近く、施設も綺麗で、安心して利用できると思います。
口コミ日:2024年 Google MAPより引用
専門の機械や設備で、正しい筋トレのフォームを優しく教えてもらえます。
運動苦手な人でも、1歩ずつ進んでいくので楽しくトレーニングできます!
口コミ日:2024年 Google MAPより引用
ELEMENT 駒込店で働くインストラクター紹介
藤牧碧空こんにちは! トレーナーの藤牧碧空(ふじまきそら)です! 得意ジャンルはウエイトトレーニング、フォーム改善、ボディメイクです! 筋肉を大きくしたい、なりたい身体がある方は僕にお任せください! プライベートではファッションとアニメ鑑賞が趣味で 休日は古着屋巡りや行きつけのアパレルショップにいったり、アニメは今まで200作品近く観ました! 皆様と店舗でお会いできるのを楽しみにお待ちしております!
芝田美香<保有資格>
BESJマットピラティス指導者
基礎DNAシータヒーリング・プラクティショナー
インナービューティーダイエットアドバイザー
日本ビューティーフード協会 インストラクター
ビューティーフードマイスター
加瀬茂樹こんにちは! トレーナーの加瀬 茂樹(かせ しげき)です! 『嫌いな言葉は努力!』 嫌なことを歯を食いしばって、頑張って続けても、やがて脳が悲鳴を上げ、健康や幸福とは程遠いでしょう。 本人は呼吸のように自然とやっているだけだけど、いやいや『努力』している人より成果出て、毎日が充実する! そんなトレーニングを一緒に目指しましょう!! 皆様と店舗でお会いできること、楽しみにお待ちしております!
駒込エリムガーデン
「駒込エリムガーデン」は、心療内科医とトレーナーが協力し、体質改善に特化している、唯一無二のパーソナルトレーニングジムです。私たちは身体の内側から「自律神経を調整」し、「理想のカラダ」へと導くことを得意とし、一時的なダイエットや筋肉増強だけでなく、生涯を通して心身が健康でいられるようサポートしています。健康なライフスタイルを追求する方におすすめです。

- 1ヶ月〜3ヶ月続けると効果を実感
- 心療内科医がオーナー&監修
- “「脱力」に特化したオリジナルメソッド”
- “フルオーダーメイドのトレーニング”
- “プロトレーナーによる食事指導つき”
駒込エリムガーデンの料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| コース料金 | ボディケア&ストレッチコース 1回 5,500円 5回 25,000円 パーソナルトレーニング併用ボディケア&ストレッチコース 1回 5,000円 5回 22,500円 |
| 回数券や都度利用の料金 | – |
| 体験コースの料金 | 13,200円 |
| その他の料金 (オプション料金) | – |
| 対応している決済方法 | – |
駒込エリムガーデンの基本情報
| ジムの住所 | 東京都北区中里一丁目9-1 第3根岸ビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ南北線駒込駅2番出口徒歩5分 JR駒込駅東口徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
| 定休日 | (公休) お正月休み(5日間)・施設メンテナンス日 |
| 電話番号 | 03-5834-8330 |
| 設備 | 更衣室: ◯ ロッカー:不明 シャワー: 不明 レンタルの有無: ◯ |
駒込エリムガーデンの評判・口コミ
10年近く運動不足の続いていた50代女性です。
冷え性だわ、疲れやすいわで意を決して重い腰を上げて伺いました。
初めて体験トレーニングを受けました。 トレーニング直後、身体がすっきりしたことを実感しました。 なかなか治せなかった猫背も、このトレーニングを続けて受ければ姿勢がきちんと良くなりそうな予感。(数日経った今、意識して姿勢をきちんと正せるようになっています) なのでしっかり続けていきたいです。
口コミ日:2022年 Google MAPより引用
小さめの可愛いジムですが、まだできて新しいのか綺麗でした。 ジム内も清潔ですし換気もしていて、コロナ禍ですがあまり気になりませんでした。 トレーナーの方もとても親切で説明もわかりやすかったです。 楽しく通い続けられると思いました。 駒込駅からも近く、道もそこまで難しくなくて迷いやすい私でも大丈夫でした。 パーソナルジムをご検討の方、よかったら体験で体を動かしてみませんか?
口コミ日:2021年 Google MAPより引用
駒込エリムガーデンで働くインストラクター紹介
芳賀 真理子駒込えぜる診療所 院長/精神保健指定医 エリムガーデンオーナー
<略歴 >
平成5年 筑波大学医学専門学群卒業
平成5年 日本赤十字社医療センター精神神経学教室入局
平成7年 慶応大学医学部精神神経学教室入局関東圏の精神科の病院の勤務を経て、 平成20年2月、駒込えぜる診療所院長
比嘉 洋貴心療内科医とタッグを組み、依頼者の悩みを解消するパーソナルトレーニング界の異端児。その独自メソッドは世界でも話題を呼んでいる。 <資格・経歴 >
・パーソナルトレーナー歴12年
・主に経営者、オリンピック選手、医師、有名人など延べ1000名以上を指導 ・NESTAーPFTなど
・日本赤十字社救命法救急員
橋本 龍青<資格・経歴>
・エリムガーデン認定パーソナルトレーナー
・JATIーATI
・健康運動実践指導者
・沖縄小林流空手初段
パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー 駒込店
「ダイエットパートナー 駒込店」は、『駒込駅』より徒歩4分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。トレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様でも通いやすいところがおすすめです。

- 続けやすい!業界最安値の価格
- 一人ひとりに合わせた目標設定
- 女性や初心者にも安心のサポート
- ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニング
- 専門的なストレッチも実施
パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー 駒込店の料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| コース料金 | プレミアム 49,500円〜/月 スタンダード 33,000円〜/月 ライト 16,500円〜/月 |
| 回数券や都度利用の料金 | – |
| 体験コースの料金 | – |
| その他の料金 (オプション料金) | – |
| 対応している決済方法 | – |
パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー 駒込店の基本情報
| ジムの住所 | 東京都豊島区駒込2丁目7−16 シェルハウス駒込 301 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 駒込駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:00-23:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | – |
| 設備 | 更衣室: 不明 ロッカー:不明 シャワー: 不明 レンタルの有無: 不明 |
パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー 駒込店の評判・口コミ
駒込でパーソナルジムを探していました。トレーナーの方は丁寧にご指導してくださいました。運動不足と体力向上のため、入会を希望しました。
口コミ日:2024年 Google MAPより引用
運動不足を解消したいと思いつつジムの機器の使い方などよくわからなかったので、こちらの体験を申し込みました。
こちらの運動経験、希望などをみてメニューを提示してくださり、パーソナルの効果を実感しました。どこの筋肉に効いているか、姿勢が崩れていないかなど即時アドバイスいただけることは大きいです。
口コミ日:2024年 Google MAPより引用
パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー 駒込店で働くインストラクター紹介
堀切 隆史目的や体力に合わせてトレーニングを提供させていだきます。また、ダイエットだけではなく肩こりや五十肩改善など慢性痛解消も合わせて行っておりますので、運動が苦手だけど体の悩みを解消したい方もまずはご相談ください!
舩山 龍征ヒアリング(お客様の話を聞くこと)に特に力を入れています。私の意見を押し付けることは決して行いません。お客様がどうしてダイエットパートナーに足を踏み入れたのか、トレーニングを通じてどうなりたいのか、得意不得意はなんなのか、トレーニング中お客様は違和感を感じていないのかなどなど、お客様に寄り添うためにお客様のお話を聞かせていただきます。 そのお客様のお話をもとに、私の知識と経験を活かしてトレーニングと食事の指導を行わせていただきます。
NEXT GYM TOKYO 駒込店
「NEXT GYM TOKYO 駒込店」は、完全個室&完全予約制のため他人の目を気にすることなくトレーニングを行うことができる女性専用のパーソナルジムです。ウェアからアメニティまで全て無料貸出。女性トレーナーが理想のボディへ導くパーソナルジムになります。

- お客様満足度NO.1
- 完全個室&完全予約制のマンツーマントレーニング
- 手ぶらで通える レンタル0円
- ブライダル・産後ダイエットの成功実績多数
- いつでもどこでもオンライン食事サポート
NEXT GYM TOKYO 駒込店の料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 【ダイエットコース】 40分トレーニング 8回【HP限定】 64,000円 16回 112,000円 24回 168,000円 60分トレーニング 16回 176,000円 24回 264,000円 32回 352,000円 90分トレーニング 16回 264,000円 24回 396,000円 32回 528,000円 |
| 回数券や都度利用の料金 | – |
| 体験コースの料金 | 30分4400円 |
| その他の料金 (オプション料金) | ※トレーナー指名料 550円/回 ※オンライン食事サポート1ヶ月間10,890円 |
| 対応している決済方法 | クレジットカード、 振り込み |
NEXT GYM TOKYO 駒込店の基本情報
| ジムの住所 | 東京都豊島区駒込1丁目43-9 駒込TSビル602 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 駒込駅(JR山手線、東京メトロ南北線)南口から徒歩30秒 巣鴨駅(JR山手線、都営三田線)より徒歩9分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:30(最終受付21:30) |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | – |
| 設備 | 更衣室: ◯ ロッカー:不明 シャワー: ◯ レンタルの有無: ◯ |
NEXT GYM TOKYO 駒込店の評判・口コミ
駅から近くて手ぶらで通えて、価格も女性専用パーソナルジムの中ではお安いです。
日程調整にも柔軟に対応してくれます。 個人の身体能力に適した運動内容、強度を提案してくれていると感じます。
その時々の体調や仕事の状況に応じて内容を調整してくれるので助かっています!
口コミ日:2024年 Google MAPより引用
ブライダルコースで2ヶ月間お世話になりました。
食事面、運動面のアドバイスだけでなく、普段の生活や身体に関する悩みにも相談に乗っていただき、より理想の身体に近づくための生活の仕方を教えていただきました。
お陰様でしっかりと食べながら痩せる事ができ、旦那さんにも「綺麗になったね!」と言ってもらえました!
口コミ日:2024年 Google MAPより引用
NEXT GYM TOKYO 駒込店で働くインストラクター紹介
野田 航平目的や体力に合わせてトレーニングを提供させていだきます。また、ダイエットだけではなく肩こりや五十肩改善など慢性痛解消も合わせて行っておりますので、運動が苦手だけど体の悩みを解消したい方もまずはご相談ください!
下平 翼<保有資格>
・栄養コンシェルジュ 1ッ星
・健康運動実践指導者
・エキスパートファスティングマイスター
・TRXファンクショナルトレーニングコース受講
高木 真緒<保有資格>
・栄養コンシェルジュ 1ッ星
・健康運動実践指導者
・エキスパートファスティングマイスター
・TRXファンクショナルトレーニングコース受講
駒込カタナジム
「駒込カタナジム」は、世界中で学んだ格闘技の技術を誰にでも気軽に分かりやすく広める為に開いたパーソナルジムです。キックボクシング、柔術、グラップリング、MMA、キッズクラス、パーソナルトレーニングなど、多彩なコースを用意しています。目的に合ったトレーニングが受けられるおすすめのジムです。

- 自分に合ったコースでトレーニング可能
- 格闘技の技術を学べる
- 初心者も歓迎
- 老若男女問わず楽しめる
- 家族で会員になると月謝が家族全員10%オフの家族割引制度
駒込カタナジムの料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 【月謝】 ・一般男性 ¥11,000円 ・一般女性 ¥ 8,800円 ・学生 ¥ 8,800円 ・キッズ(小学生以下) ¥ 6,600円 |
| 回数券や都度利用の料金 | – |
| 体験コースの料金 | 3,300円 |
| その他の料金 (オプション料金) | – |
| 対応している決済方法 | 口座振替、現金 |
駒込カタナジムの基本情報
| ジムの住所 | 東京都北区中里2-5-8 レイハウス駒込201 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR駒込駅東口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 10時~23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-5974-7793 |
| 設備 | 更衣室: ◯ ロッカー: ◯ シャワー: ◯ レンタルの有無: ◯ |
駒込カタナジムの評判・口コミ
とても素晴らしいオーナー様で素敵なジムです!格闘技始めるならカタナジムが良いと思います!
口コミ日:2024年 Google MAPより引用
様々なレベル、ニーズ、競技に対応できるジム。格闘技全般が好きな人が多い。
口コミ日:2024年 Google MAPより引用
駒込カタナジムで働くインストラクター紹介
佐藤洋一郎<戦歴>
アマチュアボクシングジュニアオリンピック準優勝
キックボクシングカミナリモントーナメント優勝
ブラジリアン柔術全日本NO-GI選手権優勝
三代修斗環太平洋ミドル級チャンピオン
柔術茶帯
前野辰一<戦歴>
2014zstプレステージ賞金トーナメントー60kg優勝
2015MW杯JMLクラスAトーナメントバンタム級優勝
柔術茶帯
長井陽介<戦歴>
COPA IF2014ウルトラヘビー級優勝
柔術黒帯
パーソナルジムの選び方
パーソナルジムを選ぶ際、多くの方が何を基準に選んでいいのか悩まれることでしょう。しかし、適切なジムの選定は、効果的なトレーニングと継続のカギとなります。以下では、パーソナルジム選びのポイントについて詳しく説明します。
自宅や通勤・通学経路からジムへの通いやすさを確認する
最も重要なポイントは、ジムまでのアクセスです。通いやすい場所にあるか確認しましょう。自宅や職場、学校から近いジムを選ぶことで、悪天候時でも通うことがスムーズになり、トレーニングの習慣化が可能となります。
トレーニングで最も重要なのは継続です。通いやすい場所にジムがあると、トレーニングを習慣化しやすくなります。また、パーソナルジムのスタッフとの良好な関係も、モチベーションを保ち継続を支えます。
ジムの利用料金・トータル費用を確認する
利用料金も重要な選定基準のひとつです。予算内で最良のサービスを受けられるジムを見つけましょう。以下は、料金を確認する際に注意すべきポイントです。
ジムの入会金
初期費用として、多くのジムが入会金を設定しています。入会金の有無と金額は必ず確認しましょう。
ジムの月額費用
月額費用は、ジム利用の主要なコストです。入会特典として最初の1〜3ヶ月を安く利用できるケースなどもあるため、正規の料金だけでなく割引料金やコースの料金を確認しておきましょう。
ジムで使う道具のレンタル費用
一部のジムでは、トレーニングウェアやタオルのレンタルに別途料金がかかります。手ぶらで利用できる反面、追加料金が発生するので事前に確認し、予算をオーバーしないようにしましょう。
それ以外のオプション費用
ジムによっては、特別コースや設備の利用にオプション料金が発生する場合があります。他にも、飲み物やプロテインバーなど、ジムで購入する飲食物もここに含まれます。
ジムにあるトレーニングマシンや器具・設備を確認する
効果的なトレーニングのためには、質の良い器具や設備が必要です。トレーニングの目的やニーズに合ったマシンが揃っているかチェックしましょう。
自身のトレーニングに合ったマシンの有無
トレーニングの目的によって最適なマシンが異なります。筋トレや有酸素運動、バランストレーニングに適したマシンが備えられているかを確認します。
ジム内に有酸素運動もできる設備があるか
有酸素運動は、健康の維持と向上に欠かせません。ランニングマシンやプールなど、有酸素運動を行うための設備が整っているジムを選びましょう。
パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問(FAQ)
- パーソナルジムってどんな人に向いているの?
-
運動初心者から上級者まで、明確な目標(ダイエット・筋力アップ・健康維持など)を持って取り組みたい方におすすめです。トレーナーがマンツーマンで指導するため、効率よく成果を出したい人に最適です。
- どうやって自分に合ったジムを選べばいい?
-
目的・立地・予算・雰囲気・トレーナーとの相性などで比較しましょう。FindGymでは「目的別」「地域別」「料金帯別」などのフィルターで簡単に比較・検索ができます。
- トレーナーとの相性が合わなかったらどうする?
-
多くのジムではトレーナー変更が可能です。不安な方は「体験トレーニング」や「無料カウンセリング」があるジムを選ぶのがおすすめです。FindGymでは体験の有無も掲載しています。
- 入会前に見学や体験はできる?
-
はい、多くのジムで見学や体験トレーニングが可能です。FindGymでは各ジムの「体験あり」情報を明記しているので、気になるジムを比較しながら探せます。
- ジムの雰囲気ってどうやって確認すればいい?
-
写真や口コミ、体験トレーニングを通じて確認しましょう。FindGymでは、実際に通っている人の口コミや施設写真も掲載しているので、リアルな雰囲気がわかります。
- 料金が心配…コスパのいいジムはある?
-
料金はジムによって大きく異なりますが、「月額制」「都度払い」「ペアトレーニング」など、お得に通えるプランも多数あります。FindGymでは料金の比較が簡単にできます。
- ダイエットに特化したパーソナルジムってあるの?
-
あります。食事指導がセットになっているジムや、脂肪燃焼メニューに特化したジムなどがあり、FindGymで「ダイエット向け」で絞り込み可能です。
- 女性専用のパーソナルジムはある?
-
はい、女性専用ジムや女性トレーナーが在籍するジムも多数掲載しています。「女性専用」「女性トレーナー」で条件検索ができます。
- 運動が苦手でも本当に大丈夫?
-
問題ありません。運動経験がない方でも、柔軟性や体力に応じてメニューを組んでもらえるので安心して始められます。
- 体験は有料?無料?
-
無料体験を実施しているジムも多くありますが、有料(1回3,000円前後)の場合も。FindGymでは各ジムの体験料金を明記しています。
- 朝早くや夜遅くでも通えるジムはある?
-
はい、早朝営業や22時以降まで営業しているジムも増えています。FindGymでは営業時間も掲載しているので、自分のライフスタイルに合うジムが探せます。
- 支払い方法はどんな種類がある?
-
クレジットカード・銀行振込・サブスク決済など、ジムによってさまざまです。支払い方法はジムページに記載しています。
- ブライダルやイベントに向けた短期集中も可能?
-
はい、2〜3ヶ月で成果を出すための短期集中プログラムを設けているジムもあります。「短期集中」「ブライダル対応」で条件検索できます。
まとめ
パーソナルジム選びは継続的なトレーニングにとって重要な要素です。適切な場所・コスト・設備を考慮し、最良のジムを選び、健康で豊かな生活を手に入れましょう。
