【2026年最新】品川駅・高輪ゲートウェイ駅周辺でおすすめのパーソナルジム7選！料金が安いジムは？

品川駅は、JR山手線・京浜東北線・東海道本線・横須賀線、東海道新幹線、京急本線が交差する巨大な交通ハブです。新幹線の停車駅として国内外の旅行者にも利用され、多くのビジネスパーソンが行き交います。駅周辺にはショッピングセンターや飲食店が充実しており、アトレ品川やエキュート品川などが人気です。インターシティや品川プリンスホテルといった大型ホテルも多く、宿泊施設が充実しています。また、港南口にはオフィスビル群が立ち並び、ビジネス街としても賑わっています。観光、ビジネス、ショッピングと多目的に利用できるエリアです。

近年、健康志向や美容に対する関心が高まる中、多くの人々が日常の中で運動を取り入れたいというニーズに応える場所としてジムの需要が高まってきており、品川駅の周辺でもパーソナルジムやヨガスタジオが増えてきています。この記事では、品川駅周辺のパーソナルジムのおすすめ7選を独自の選定基準でご紹介します！

そもそもジムの種類にはどんなものがあるの

一般的な会員制のジム

一般的な会員制ジムは、月額料金や1回あたりの利用料を支払うことで、その施設の運動器具やプログラムを利用できるジムです。多くのジムでは、フリーウェイト・ランニングマシン・プールなどを備えており、筋力トレーニングから有酸素運動までさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。また、グループエクササイズのクラスやヨガ・ダンスなどのプログラムを提供しているジムもあります。

パーソナルジム

パーソナルジムは、その名の通り、個別指導に特化したトレーニングを提供するジムのことを指します。一般的な会員制のジムとは異なり、パーソナルジムは顧客ひとり一人に合わせたプログラムで、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、運動初心者や特定の目標を持った方々にも安心して通えるのが特徴です。

区営のスポーツ施設内のジム

区営のスポーツ施設の一番のメリットは1回あたりの利用料金が安いことです。区民税で運営されているため、区民であればさらに恩恵を受けられる場合もあります。施設によっては、トレーニング器具だけでなくプールが併設されている場合があります。

品川駅・高輪ゲートウェイ駅でおすすめのパーソナルジム

Dee GYM 品川店

Dee GYM 品川店は、リーズナブルな価格で通えるパーソナルジムです。
「続けやすさ」を大切にしたコンセプトのもと、運動初心者でも気軽に通える環境を整えています。経験豊富なトレーナー陣が在籍し、一人ひとりに合わせた丁寧なサポートが魅力です。運動を習慣化し、健康的なライフスタイルを目指したい方におすすめです。

Dee GYM 品川店の料金

入会金	ー
コース料金	パーソナルトレーニング月額会員 月1回プラン：9,900円 月2回プラン:17,600円 月4回プラン:30,800円 月8回プラン:52,800円
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	無料体験
その他の料金 （オプション料金）	ー
対応している決済方法	クレジットカード・現金

Dee GYM 品川店の基本情報

ジムの住所	東京都港区高輪3丁目23-14
最寄り駅	品川駅 徒歩5分
営業時間	06:00〜22:00 ※日曜日のみ18:00まで
定休日	ー
電話番号	080-2802-2737
設備	更衣室： 〇 ロッカー： 〇 シャワー： 〇 レンタルの有無： 〇

Dee GYM の評判・口コミ

いつもお世話になっています！ いつも丁寧に指導して下さり安心してトレーニングに取り組めています！雰囲気もアットホームで通いやすく、トレーニングの日を楽しみにしています！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

渋谷のパーソナルジムはいくつか体験に行きましたがこちらでお世話になっています。 通って3ヶ月で体脂肪率-5%、体重も3キロほど落ちました！ 施設も他のトレーナーさんとのシェアジムとのことですが開放的で気に入ってます。 今後も通ってより効果を実感していくのが楽しみです🔥

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

Dee GYM 品川店で働くインストラクター紹介

TAKANAWA PERSONAL​ TRAINING

「TAKANAWA PERSONAL TRAINING」は、一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタムメイドのトレーニングメニューを作成し、食事指導、生活習慣の改善などサポートするパーソナルジムです。。 トレーナーは医療系の国家資格者、アスレティックトレーナー、スポーツ科学修士など、それぞれ専門の分野で経験を積んでいる点がおすすめです。

TAKANAWA PERSONAL​ TRAININGの料金

入会金	無し
コース料金	月会費 (月/4回)：33,000円 (5回以降は1回/7,700円となります。)
回数券や都度利用の料金	ビジター (60分/1回) : 8,800円
体験コースの料金	体験料金 (50分/1回)：5,500円
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	現金

TAKANAWA PERSONAL​ TRAININGの基本情報

ジムの住所	東京都港区高輪4-20-20 アーバンベルデ高輪102
最寄り駅	JR品川駅高輪口から徒歩6分
営業時間	月曜日〜金曜日　 6:00〜22:00(21:00最終受付) 土・日・祝　　　10:00〜19:00(18:00最終受付）
定休日	不定休
電話番号
設備	更衣室： ◯ ロッカー：◯ シャワー： ◯ レンタルの有無： ◯

TAKANAWA PERSONAL​ TRAININGの評判・口コミ

しっかりとした理論に基づいたトレーニングをしていただくことができ、安心できました。

　口コミ日：2020年 Google MAPより引用

TAKANAWA PERSONAL​ TRAININGで働くインストラクター紹介

RIZAP 品川店

「RAIZAP 品川店」は、「結果にコミット」にこだわるパーソナルジムです。RIZAP独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現することができます。

RIZAP 品川店の料金

入会金	55,000円
コース料金	BASIC PLAN　 298,000円〜(税込327,800円) ①最短２ヶ月から通える ②月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク ③分割払いなら2回目以降9,900円(税込)~ PRIME PLAN 540,000円〜(税込594,000円) ※登録料400,000円含む ①14万円相当のスターターキットプレゼント！ 他、特典多数 ②コース回数が月2回/4回/8回から選べる ③コース回数は2ヶ月単位で変更可能
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	無料カウンセリング実施中
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	銀行振込、デビッドカード、銀行引き落とし(最大60回の分割払いに対応)

RIZAP 品川店の基本情報

ジムの住所	東京都港区高輪3-25-22 高輪カネオビル 8階
最寄り駅	JR山手線 品川駅 高輪口(西口) 徒歩約3分 JR京浜東北線 品川駅 高輪口(西口) 徒歩約3分 JR東海道線 品川駅 高輪口(西口) 徒歩約3分 JR横須賀線 品川駅 高輪口(西口) 徒歩約3分 京浜急行本線 品川駅 高輪口(西口) 徒歩約3分
営業時間	7:00～23:00
定休日
電話番号	0120 – 700 – 900
設備	更衣室： 不明 ロッカー： ◯ シャワー： ◯ レンタルの有無： ◯

RIZAP 品川店の評判・口コミ

窓も大きくて、明るくて、きちんと、消毒、清掃もされて、気持ちよく、使える。

スタッフさんも、明るくて。とても、いい雰囲気の店舗だ、 品川駅にも、近くて、便利。

　口コミ日：2021年 Google MAPより引用

痩せる確率はかなり高いです。そしてリバウンドするかしないかは、自分の意志の強さにかかっています。

かなりの金額をかけて痩せたにも関わらず半分リバウンドしてしまいました。しかしこれはライザップよりも自分自身の甘さだと感じています。

　口コミ日：2020年 Google MAPより引用

エクササイズコーチ 品川店

「エクササイズコーチ品川店」は「コンピューター制御により最大効率化」「関節の可動域を最大限活用」「ウェイト不使用でジャストな負荷設定」の3点が魅力のパーソナルジムです。1回20分の短時間トレーニングのため、継続しやすいプログラムとなっています。

エクササイズコーチ 品川店の料金

入会金	19,800円
コース料金	Individual コーチとマンツーマンでトレーニングするコース デイプラン 　月4回（週1回）16,280円 　月6回　　　　　 　24,420円 　月8回（週2回）32,560円 スタンダード 　月4回（週1回）17,600円 　月6回　　　　　 　26,400円 　月8回（週2回）35,200円 Partner コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング デイプラン 　月4回（週1回）9,900円 　月6回　　　　　 　14,850円 　月8回（週2回）19,800円 スタンダード 　月4回（週1回）13,200円 　月6回　　　　　 　19,800円 　月8回（週2回）26,400円
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	–
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	クレジットカード

エクササイズコーチ 品川店の基本情報

ジムの住所	東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1階
最寄り駅	JR品川駅 徒歩5分
営業時間	平日　10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝　9:00～18:00（最終受付17:30）
定休日	–
電話番号	03-6409-6225
設備	更衣室： 不明 ロッカー： 不明 シャワー： ◯不明不明不明不明 レンタルの有無： ◯

エクササイズコーチ 品川店の評判・口コミ

力加減はAIさんが容赦なく判定してくれ、姿勢をトレーナーさんが正しく指導してくれる効率の良いジムです。短時間ですが効率よく鍛えられるので、忙しい方や運動が苦手な方におススメです！

食事のアドバイスも毎回頂けるので長く続けられると思います。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

いつも通わせていただいてます。

みなさん元気いっぱいでこちらも元気をもらえます。トレーニングは短時間でできてかなり効率的です

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

ゴーズジム 品川店

「ゴーズジム品川店」は、トレーナーと2人3脚で集中してトレーニングができるパーソナルジムです。結果が出る種類豊富なトレーニング法をご提供いたします。

ゴーズジム 品川店の料金

入会金	30,000円
コース料金	全て期間限定特別キャンペーン料金 コース料金￥48,000（税込¥52,800）割引き×入会金0円価格 【ボディメイキングコース】 DNA検査なし、16回コース、 目安期間：3か月 　￥150,000（税込165,000） DNA検査あり、16回コース、 目安期間：3か月 　￥180,000（税込￥198,000） DNA検査あり、32回コース、 目安期間：6か月 　￥310,000（税込￥341,000） 【整体・ボディメンテナンスコース】 DNA検査なし、16回コース、目安期間：3か月 　￥150,000（税込￥165,000） DNA検査あり、16回コース、目安期間：3か月 　￥180,000（税込￥198,000） DNA検査あり、32回コース、目安期間：6か月 　￥310,000（税込￥341,000） 【ロングコース】 DNA検査なし、16回コース、目安期間：3か月 　￥250,000（税込￥275,000） DNA検査あり、16回コース、目安期間：3か月 　￥280,000（税込￥308,000） DNA検査あり、32回コース、目安期間：6か月 　￥532,000（税込￥585,200） 【レディスプラン】 16回コース、目安期間：3か月 　￥150,000（税込￥165,000） 【ブライダルコース】 トレーニング12回＋エステ4回、目安期間：3か月　 　￥150,000（税込￥165,000） 【シニアコース】 40分コース 　8回コース　￥64,000（税込￥70,400） 　12回コース　￥84,000（税込￥92,400） 　16回コース　￥104,000（税込￥114,400） 　24回コース　￥144,000（税込￥158,400） 60分コース 　8回コース　￥120,000（税込￥132,000） 　12回コース　￥144,000（税込￥158,400） 　16回コース　￥160,000（税込￥176,000） 　24回コース　￥216,000（税込￥237,600）
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	トライアルキャンペーン 1カ月集中コース　 40,000円(税込み44,000円) 特別キャンペーン 入会金　0円 サプリ・アフターストレッチ　0円
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	クレジットカード、QRコード決済、分割払い可

ゴーズジム 品川店の基本情報

ジムの住所	東京都港区高輪4-21-13　クレードル高輪2F
最寄り駅	JR線・京急本線 品川駅 徒歩4分
営業時間	10：00～22：00
定休日
電話番号	03-6277-0077
設備	更衣室： 不明 ロッカー：不明 シャワー： ◯ レンタルの有無： ◯

ゴーズジム 品川店の評判・口コミ

年齢的なこともあり、体重を減らすのは難しいと考えていましたが、半年ほどで12キロほど痩せることができました！

諦めかけていた五十肩もほぼ治り、日々の生活が格段に楽になりました。 いつも丁寧にご指導いただき、どんな質問にも嫌な顔一つせず対応していただいており、コミュ障・面倒くさがりの私でも負担に感じることなく、通わせていただいています。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

今まで別の形態のマンツーマンジムに通っていましたが、コーズジムに入会して驚きが たくさんありました。

トレーニングのフォームを丁寧に教えていただき、今までのトレーニングに無駄が多いことに気付かされました。 まだ5回位ですが、今までの5年間を上回る 体の変化にびっくりしています。 今後ともどうぞよろしくお願いします。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

ゴーズジム 品川店で働くインストラクター紹介

BodyDesignStudioASK

「BodyDesignStudioASK」では、国内外のトレーナー資格を持つトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムです。トレーニングや食事指導、整体ストレッチ、ヒアリング等を通して「あなたの体のメンテナンス方法」を身につけていただき、習慣化するまでをサポーすることに重点を置いています。

BodyDesignStudioASKの料金

入会金	22,000円
コース料金	マンスリー会員(税込価格) 月2回　18,700円　9,350円/1回 月4回　35,200円　8,800円/1回 月8回　66,000円　8,250円/1回 オンライントレーニング料金 月2回　19,800円 9,900円/1回 出張トレーニング料金 ビジター1回　13,200円 4回　48,400円　11,000円/1回
回数券や都度利用の料金	チケット会員(税込価格) ビジター1回　11,000円　11,000円/1回 4回　41,800円　10,450円/1回　 8回　79,200円　9,900円/1回 12回　112,200円 9,350円/1回 ※有効期限は6か月
体験コースの料金	体験トレーニング90分 5,500 円(税込み価格)
その他の料金 （オプション料金）	トレーナー指名料金 トレーナー　550円　1回あたり チーフトレーナー　1,100円　1回あたり
対応している決済方法	マンスリー会員：銀行振り替えのみ チケット、オンライントレーニング、出張トレーニング： 各種クレジットカード ・交通系ICカード ・PayPay ・口座振替

BodyDesignStudioASKの基本情報

ジムの住所	東京都港区港南1丁目6-38　イズミヤビル6F
最寄り駅	JR品川駅港南口から徒歩8分
営業時間	月〜金　7：00〜22：00 土日祝7：00〜18：00
定休日	不定休・年末年始
電話番号	03-6712-8928
設備	更衣室： ◯ ロッカー：不明 シャワー： × レンタルの有無： 不明

BodyDesignStudioASKの評判・口コミ

コロナの時にメタボまっしぐらで腰痛も酷くなり身体はボロボロでしたが、３年間コツコツ無理なく通い続けて体重はマイナス16キロ痩せ、体脂肪率は半分くらいになりました。

パーソナルトレーナーさんの的確なトレーニングやサプリ、栄養学のアドバイスもあり日々の生活でも健康意識が非常に高まりました。今では子どもと妻も通って健康ファミリーを目指しています(笑)これからも楽しみながらコツコツシェイプアップしていきたいと思います。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

産後ダイエットでこちらのジムに入会しました。

もともと筋トレ自体あまり好きではなく、辞めずに続けられるか不安だったのですが、体験時にトレーナーさんが親身になって身体や生活習慣などの相談に乗ってくれ、不安が一掃されました。

3年もトレーニングを続けられるとは思ってもみませんでした。 自宅での宿題トレーニングも子供と一緒に出来る運動だったりするので、楽しく運動が続けられています。 おかげさまで体重だけでなく、体型も変わってきて綺麗な身体になってきている実感があります。これからも楽しく通わせて頂きます。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

BodyDesignStudioASKで働くインストラクター紹介

パーソナルジム RESET(リセット)【品川店】完全マンツーマン

完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジム『RESET』は、マンツーマンのプライベートジムになります。メディアや雑誌に取り上げられ、多数の有名人、タレント、スポーツ選手を担当してきたオーナーが徹底プロデュースします。

パーソナルジム RESET(リセット)【品川店】完全マンツーマンの料金

入会金	5,000円
コース料金	月会費コース　15,600円 月4回コース（1回60分 3,900円） 1ヵ月減量プログラムコース　59,800円 週2回（全8回）＋完全食事管理付
回数券や都度利用の料金	回数券コース　45,000円 60分10回券（1回60分 4,500円）
体験コースの料金	体験トレーニング　60分　2,500円
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	–

パーソナルジム RESET(リセット)【品川店】完全マンツーマンの基本情報

ジムの住所	東京都港区高輪4-23-4 高輪サンハイツ102号
最寄り駅	品川駅高輪口から徒歩3分
営業時間	月～日 9：00～23：00（最終入店22：00）
定休日	無休
電話番号	03-5422-8469
設備	更衣室： 不明 ロッカー：不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： 不明

パーソナルジム RESET(リセット)【品川店】完全マンツーマンの評判・口コミ

リーズナブルにパーソナルジムに通いたい人はおすすめです。トレーニングやコミュニケーションも丁寧に指導いただけるので、筋トレのモチベーションが継続できます。引き続きよろしくお願いします。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

週1回のパーソナルで通っています。 在宅勤務が続いており体型キープのために通い始めましたが、筋トレのコツやフォームを丁寧に教えていただけてます！ 他のスポーツの関係で、追い込めない時も筋トレメニュー変更に親身に相談乗ってくれるので安心です。 筋トレ後は、ストレッチもしてくれるのもgoodです！！

　口コミ日：2023年 Google MAPより引用

パーソナルジム RESET(リセット)【品川店】完全マンツーマンで働くインストラクター紹介

品川駅周辺で無料体験できるパーソナルジムの一覧

せっかく契約したパーソナルジムが自分に合わず、すぐに解約してしまうことになったら時間もお金もムダになってしまうかもしれません。そこで重要なのが無料体験コースの有無です。

品川駅周辺で無料体験できるパーソナルジムは以下です。

• RIZAP 品川店
• ポジティブボディパーソナルトレーニングジム　品川店

品川駅周辺で早朝・出勤前に通えるパーソナルジムの一覧

品川駅周辺で早朝・出勤前に通えるパーソナルジムは以下です。

ジム名	営業時間
TAKANAWA PERSONAL​ TRAINING	月曜日〜金曜日　 6:00〜22:00(21:00最終受付) 土・日・祝　　　10:00〜19:00(18:00最終受付）
RIZAP 品川店	7:00～23:00
BodyDesignStudioASK	月〜金　7：00〜22：00 土日祝7：00〜18：00

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際、多くの方が何を基準に選んでいいのか悩まれることでしょう。しかし、適切なジムの選定は、効果的なトレーニングと継続のカギとなります。以下では、パーソナルジム選びのポイントについて詳しく説明します。

自宅や通勤・通学経路からジムへの通いやすさを確認する

最も重要なポイントは、ジムまでのアクセスです。通いやすい場所にあるか確認しましょう。自宅や職場、学校から近いジムを選ぶことで、悪天候時でも通うことがスムーズになり、トレーニングの習慣化が可能となります。

トレーニングで最も重要なのは継続です。通いやすい場所にジムがあると、トレーニングを習慣化しやすくなります。また、パーソナルジムのスタッフとの良好な関係も、モチベーションを保ち継続を支えます。

ジムの利用料金・トータル費用を確認する

利用料金も重要な選定基準のひとつです。予算内で最良のサービスを受けられるジムを見つけましょう。以下は、料金を確認する際に注意すべきポイントです。

ジムの入会金

初期費用として、多くのジムが入会金を設定しています。入会金の有無と金額は必ず確認しましょう。

ジムの月額費用

月額費用は、ジム利用の主要なコストです。入会特典として最初の1〜3ヶ月を安く利用できるケースなどもあるため、正規の料金だけでなく割引料金やコースの料金を確認しておきましょう。

ジムで使う道具のレンタル費用

一部のジムでは、トレーニングウェアやタオルのレンタルに別途料金がかかります。手ぶらで利用できる反面、追加料金が発生するので事前に確認し、予算をオーバーしないようにしましょう。

それ以外のオプション費用

ジムによっては、特別コースや設備の利用にオプション料金が発生する場合があります。他にも、飲み物やプロテインバーなど、ジムで購入する飲食物もここに含まれます。

ジムにあるトレーニングマシンや器具・設備を確認する

効果的なトレーニングのためには、質の良い器具や設備が必要です。トレーニングの目的やニーズに合ったマシンが揃っているかチェックしましょう。

自身のトレーニングに合ったマシンの有無

トレーニングの目的によって最適なマシンが異なります。筋トレや有酸素運動、バランストレーニングに適したマシンが備えられているかを確認します。

ジム内に有酸素運動もできる設備があるか

有酸素運動は、健康の維持と向上に欠かせません。ランニングマシンやプールなど、有酸素運動を行うための設備が整っているジムを選びましょう。

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問（FAQ）

パーソナルジムってどんな人に向いているの？

運動初心者から上級者まで、明確な目標（ダイエット・筋力アップ・健康維持など）を持って取り組みたい方におすすめです。トレーナーがマンツーマンで指導するため、効率よく成果を出したい人に最適です。

どうやって自分に合ったジムを選べばいい？

目的・立地・予算・雰囲気・トレーナーとの相性などで比較しましょう。FindGymでは「目的別」「地域別」「料金帯別」などのフィルターで簡単に比較・検索ができます。

トレーナーとの相性が合わなかったらどうする？

多くのジムではトレーナー変更が可能です。不安な方は「体験トレーニング」や「無料カウンセリング」があるジムを選ぶのがおすすめです。FindGymでは体験の有無も掲載しています。

入会前に見学や体験はできる？

はい、多くのジムで見学や体験トレーニングが可能です。FindGymでは各ジムの「体験あり」情報を明記しているので、気になるジムを比較しながら探せます。

ジムの雰囲気ってどうやって確認すればいい？

写真や口コミ、体験トレーニングを通じて確認しましょう。FindGymでは、実際に通っている人の口コミや施設写真も掲載しているので、リアルな雰囲気がわかります。

料金が心配…コスパのいいジムはある？

料金はジムによって大きく異なりますが、「月額制」「都度払い」「ペアトレーニング」など、お得に通えるプランも多数あります。FindGymでは料金の比較が簡単にできます。

ダイエットに特化したパーソナルジムってあるの？

あります。食事指導がセットになっているジムや、脂肪燃焼メニューに特化したジムなどがあり、FindGymで「ダイエット向け」で絞り込み可能です。

女性専用のパーソナルジムはある？

はい、女性専用ジムや女性トレーナーが在籍するジムも多数掲載しています。「女性専用」「女性トレーナー」で条件検索ができます。

運動が苦手でも本当に大丈夫？

問題ありません。運動経験がない方でも、柔軟性や体力に応じてメニューを組んでもらえるので安心して始められます。

体験は有料？無料？

無料体験を実施しているジムも多くありますが、有料（1回3,000円前後）の場合も。FindGymでは各ジムの体験料金を明記しています。

 朝早くや夜遅くでも通えるジムはある？

はい、早朝営業や22時以降まで営業しているジムも増えています。FindGymでは営業時間も掲載しているので、自分のライフスタイルに合うジムが探せます。

 支払い方法はどんな種類がある？

クレジットカード・銀行振込・サブスク決済など、ジムによってさまざまです。支払い方法はジムページに記載しています。

ブライダルやイベントに向けた短期集中も可能？

はい、2〜3ヶ月で成果を出すための短期集中プログラムを設けているジムもあります。「短期集中」「ブライダル対応」で条件検索できます。

まとめ

パーソナルジム選びは継続的なトレーニングにとって重要な要素です。適切な場所・コスト・設備を考慮し、最良のジムを選び、健康で豊かな生活を手に入れましょう。