【2025年最新】十条駅周辺でおすすめのパーソナルジム4選！料金が安いジムは？
十条駅は、東京都内の活気ある住宅街に位置し、長年にわたって地域の玄関口として親しまれています。朝夕のラッシュ時には、地元在住のサラリーマンや学生、シニア層が多数利用し、日中は買い物や通院などで幅広い年代の住民が訪れます。十条駅周辺は下町情緒と近代的な施設が共存しており、地域の生活基盤としての役割を担っています。今後も住みよさと交通利便性を武器に、地域活性化に寄与する重要な駅として期待されます。
近年、健康志向や美容に対する関心が高まる中、多くの人々が日常の中で運動を取り入れたいというニーズに応える場所としてジムの需要が高まってきており、十条駅の周辺でもパーソナルジムやヨガスタジオが増えてきています。この記事では、十条駅周辺のパーソナルジムのおすすめ4選を独自の選定基準でご紹介します！
そもそもジムの種類にはどんなものがあるの
一般的な会員制のジム
一般的な会員制ジムは、月額料金や1回あたりの利用料を支払うことで、その施設の運動器具やプログラムを利用できるジムです。多くのジムでは、フリーウェイト・ランニングマシン・プールなどを備えており、筋力トレーニングから有酸素運動までさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。また、グループエクササイズのクラスやヨガ・ダンスなどのプログラムを提供しているジムもあります。
パーソナルジム
パーソナルジムは、その名の通り、個別指導に特化したトレーニングを提供するジムのことを指します。一般的な会員制のジムとは異なり、パーソナルジムは顧客ひとり一人に合わせたプログラムで、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、運動初心者や特定の目標を持った方々にも安心して通えるのが特徴です。
区営のスポーツ施設内のジム
区営のスポーツ施設の一番のメリットは1回あたりの利用料金が安いことです。区民税で運営されているため、区民であればさらに恩恵を受けられる場合もあります。施設によっては、トレーニング器具だけでなくプールが併設されている場合があります。
十条駅でおすすめのパーソナルジム
GOODLIFE GYM 十条店
「GOODLIFE GYM 十条店」は、最大4名を同時に指導するセミパーソナルトレーニングを行うパーソナルジムです。初心者の方でも楽しく続けられるようにトレーナー陣が個人の目的やレベルに合ったトレーニングを行います。
- セミパーソナルトレーニング
- 定額通い放題
- 他店舗でも利用可能
- 当日予約可能
- 全国65店舗を展開
GOODLIFE GYM 十条店の料金
| 入会金 | 30,000円※当日入会で20,000円引き |
|---|---|
| コース料金 | セミパーソナル 週１回 月額 14,800円 セミパーソナル 通い放題 月額 19,800円 マンツーマン 週１回 月額 24,800円 マンツーマン 通い放題 月額 34,800円 セミパーソナル マンツーマン 通い放題 月額 49,800円 |
| 回数券や都度利用の料金 | – |
| 体験コースの料金 | 3,000円 |
| その他の料金 （オプション料金） | – |
| 対応している決済方法 | 銀行振込、クレジットカード |
GOODLIFE GYM 十条店の基本情報
| ジムの住所 | 東京都北区上十条1-4-17 ザ・パークハウス十条103 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 十条駅 |
| 営業時間 | 平日9:00～22:00 土祝10:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | – |
| 設備 | 更衣室： ◯ ロッカー：不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： ◯ |
パーソナルジム&8 十条店
「パーソナルジム&8 十条店」は口コミ件数No1で地域最安値を宣言しているパーソナルジムです。医師・栄養士・アスリート・モデルと共に日々最新のダイエットメソッドを構築し、健康とダイエットの高レベルでの両立を目指している点がおすすめです。
- 定期的なカウンセリングで現状の把握を徹底
- 完全個室で他の人の目も気にならない
- レンタル品がすべて無料
- 乗り換えキャッシュバックあり
- 大会優勝者・有資格者のプロが指導
パーソナルジム&8 十条店の料金
| 入会金 | 33,000円→11,000円 ※当日入会で0円 |
|---|---|
| コース料金 | 月8回 月額12,800円 ※他社より高ければディスカウント可能 |
| 回数券や都度利用の料金 | – |
| 体験コースの料金 | 4,400円→0円 |
| その他の料金 （オプション料金） | – |
| 対応している決済方法 | 現金、クレジットカード |
パーソナルジム&8 十条店の基本情報
| ジムの住所 | 東京都北区上十条1-11-9 ASKビル 4階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 埼京線 十条駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-4400-5134 |
| 設備 | 更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：○ レンタルの有無：○ |
パーソナルジム&8 十条店の評判・口コミ
25歳、女性 数か月前から週2回通ってますが、とても良い感じです。トレーナーの方はみんなフレンドリーで知識も豊富。セッション中はしっかりサポートしてくれるし、健康やフィットネス、栄養についても色々学べてます。プライベートな雰囲気で、時間やトレーニング内容も柔軟に対応してくれるのがすごく助かってます。トレーナーの声かけが励みになって、やる気もアップしてます👍
口コミ日：2025年 Google MAPより引用
女性 20代 初めてのトレーニングでしたが楽しくできました。 週1〜2でも十分に効果を感じれます
口コミ日：2025年 Google MAPより引用
かたぎり塾 十条店
「かたぎり塾 十条店」は、綺麗に痩せることを体験できるパーソナルジムです。独自のプログラムによって、運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、それらが習慣化できることを目指します。
- 女性が通いやすい自然光の完全個室
- 継続期間の縛りなしで1ヶ月から通えるプラン
- 無料体験トレーニング受付中
- 清潔感のある内装
- 手ぶらで通えるお手軽さ
かたぎり塾 十条店の料金
| 入会金 | 50,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 月4プラン 1回あたり 7,000円 (税込7,700円) 合計28,000円 (税込30,800円) 月8プラン 1回あたり 6,750円 (税込7,425円) 合計54,000円 (税込59,400円) |
| 回数券や都度利用の料金 | 無期限チケット 1回あたり 8,000円 (税込8,800円) |
| 体験コースの料金 | – |
| その他の料金 （オプション料金） | LINE食事サポート（2週間） 10,000円（税込11,000円） |
| 対応している決済方法 | クレジットカード払い、コンビニ払い |
かたぎり塾 十条店の基本情報
| ジムの住所 | 東京都北区上十条１丁目１５−１１ 田中ビル 1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 埼京線 十条駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 火曜日・水曜日・金曜日 10:00～22:00 土曜日・日曜日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜日・木曜日 |
| 電話番号 | 03-4588-2597 |
| 設備 | 更衣室： ◯ ロッカー：不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： ◯ |
かたぎり塾 十条店の評判・口コミ
産後復職までの体型改善で通いました。時々1歳の娘と一緒に通わせてもらいましたが、トレーニング内容を適宜調整いただいたり優しく声がけしてもらい、娘も楽しく過ごせました。とてもありがたかったです。(娘をウエイトにするのは本当キツかったです笑) 食事内容や日々のトレーニングについても相談に乗っていただき、ダイエットのモチベーションになりました。一旦復職のため休会しますが、落ち着いたらまた通いたいと思います。休会の間身体が鈍らないよう自主トレ頑張ります！
口コミ日：2025年 Google MAPより引用
結婚式に向けてボディメイクのために通い始めて3ヶ月、少しずつ見える変化が嬉しく、ペアで旦那と通っているので煽られながら続けてます！キツいですがなんとか続けられるメニューを日々考えてくださり感謝です⭐︎目指せあとマイナス4キロ🔥
口コミ日：2025年 Google MAPより引用
かたぎり塾 十条店で働くインストラクター紹介
佐々木 優馬はじめまして！十条店パーソナルトレーナーの佐々木 優馬です！
私自身ダイエット目的で始めたトレーニングで、体が変わることの楽しさ、フィットネスの素晴らしさを知りました。
その感動・喜びを沢山の方に実感してもらいたいという想いで、2020年から現在までパーソナルトレーナーとして活動しており、関わったすべてのお客様の人生をより健康に・幸せにできたと確信しております。
お一人おひとりに合わせたトレーニング指導と、無理のない食事指導で、一緒に楽しくボディメイクしましょう！
十条店でお待ちしております！
Life Prime Fitness 十条仲原本店
「Life Prime Fitness 十条仲原本店」は、医師とトレーナーが連携し、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのフィットネスプログラムを提供するジムです。ダイエットやボディメイク、生活習慣病の改善、フレイル予防まで幅広く対応。目的に応じた最適なトレーニングメニューを作成し、最短距離で理想の身体へ導きます。医療とフィットネスを融合した専門的なサポートで、健康的で持続可能な体づくりを目指せます。
- 一人一人に合ったエクササイズを提案
- 専属トレーナーによる丁寧な指導
- 医師とトレーナーによる連携サポート
- 最短距離で結果を出す効率的な指導
Life Prime Fitness 十条仲原本店の料金
| 入会金 | 不明 |
|---|---|
| コース料金 | 【平日(お一人様)】 65歳未満 5,000円 65歳以上・学生 4,000円 【平日(ペア)】 65歳未満 2,500円 65歳以上・学生 2,000円 |
| 回数券や都度利用の料金 | 不明 |
| 体験コースの料金 | 不明 |
| その他の料金 （オプション料金） | 不明 |
| 対応している決済方法 | 現金、Suica、クレジット |
Life Prime Fitness 十条仲原本店の基本情報
| ジムの住所 | 東京都北区十条仲原1-4-14 4階奥扉 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 十条駅 |
| 営業時間 | 月,火,水,金,土 9-19時 日 9-18時 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 電話番号 | 不明 |
| 設備 | 更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：不明 |
Life Prime Fitness 十条仲原本店の評判・口コミ
初めてパーソナルトレーニングを通わせていただいてます。 毎回楽しくわかりやすく教えて頂き、身体の変化も感じています。 これからももっとトレーニングをしてより良い体づくりをしていきたいです。
口コミ日：2024年 Google MAPより引用
いつも楽しく通わせていただいております。半年経ちますが、実際に筋肉量が増えてボディチェンジできました。トレーナーさんもいつも優しく丁寧です。
口コミ日：2024年 Google MAPより引用
Life Prime Fitness 十条仲原本店で働くインストラクター紹介
福田 丈生皆さま、こんにちは！トレーナーの福田丈生(たけお)と申します。 たけお君、たけおトレーナーなど、お気軽に名前で呼んで頂ければと思います。 親切・丁寧をモットーに、年齢やトレーニング経験を問わずクライアント(お客)様のためにご対応させて頂きたいと思います。また、生活習慣病などをお持ち方には、亮平ディレク ターとトレーニングメニューを十分に相談したうえで対応させて頂きます。 よろしくお願いいたします。
中野 隼人皆さま、こんにちは！トレーナーの中野隼人（はやと）と申します。知識と経験を元にクライアント(お客)様、各々に合うトレーニングのサポートさせて頂きます。学生時代から野球をしてきました。体を動かすことの『楽しさ』『気持ちよさ』『健康への重要性』を実感しております。皆様のサポートをさせて頂く中で、同じような思いを共感して頂けるように努めてまいります。
私ごとですが生まれつき、『左大胸筋（左胸の筋肉）』が欠損しています。元々は”コンプレックス”に感じていたこの体もトレーニングをしていく中で『唯一無二の体』として自分自身の”強み”になりました。自分の体に”悩み”や”コンプレックス”を抱えている方もトレーニングを通してコンプレックスを克服し、自信に繋げて頂きたいです。宜しくお願い致します。
十条駅周辺で無料体験できるパーソナルジムの一覧
せっかく契約したパーソナルジムが自分に合わず、すぐに解約してしまうことになったら時間もお金もムダになってしまうかもしれません。そこで重要なのが無料体験コースの有無です。
十条駅周辺で無料体験できるパーソナルジムは以下です。
パーソナルジムの選び方
パーソナルジムを選ぶ際、多くの方が何を基準に選んでいいのか悩まれることでしょう。しかし、適切なジムの選定は、効果的なトレーニングと継続のカギとなります。以下では、パーソナルジム選びのポイントについて詳しく説明します。
自宅や通勤・通学経路からジムへの通いやすさを確認する
最も重要なポイントは、ジムまでのアクセスです。通いやすい場所にあるか確認しましょう。自宅や職場、学校から近いジムを選ぶことで、悪天候時でも通うことがスムーズになり、トレーニングの習慣化が可能となります。
トレーニングで最も重要なのは継続です。通いやすい場所にジムがあると、トレーニングを習慣化しやすくなります。また、パーソナルジムのスタッフとの良好な関係も、モチベーションを保ち継続を支えます。
ジムの利用料金・トータル費用を確認する
利用料金も重要な選定基準のひとつです。予算内で最良のサービスを受けられるジムを見つけましょう。以下は、料金を確認する際に注意すべきポイントです。
ジムの入会金
初期費用として、多くのジムが入会金を設定しています。入会金の有無と金額は必ず確認しましょう。
ジムの月額費用
月額費用は、ジム利用の主要なコストです。入会特典として最初の1〜3ヶ月を安く利用できるケースなどもあるため、正規の料金だけでなく割引料金やコースの料金を確認しておきましょう。
ジムで使う道具のレンタル費用
一部のジムでは、トレーニングウェアやタオルのレンタルに別途料金がかかります。手ぶらで利用できる反面、追加料金が発生するので事前に確認し、予算をオーバーしないようにしましょう。
それ以外のオプション費用
ジムによっては、特別コースや設備の利用にオプション料金が発生する場合があります。他にも、飲み物やプロテインバーなど、ジムで購入する飲食物もここに含まれます。
ジムにあるトレーニングマシンや器具・設備を確認する
効果的なトレーニングのためには、質の良い器具や設備が必要です。トレーニングの目的やニーズに合ったマシンが揃っているかチェックしましょう。
自身のトレーニングに合ったマシンの有無
トレーニングの目的によって最適なマシンが異なります。筋トレや有酸素運動、バランストレーニングに適したマシンが備えられているかを確認します。
ジム内に有酸素運動もできる設備があるか
有酸素運動は、健康の維持と向上に欠かせません。ランニングマシンやプールなど、有酸素運動を行うための設備が整っているジムを選びましょう。
まとめ
パーソナルジム選びは継続的なトレーニングにとって重要な要素です。適切な場所・コスト・設備を考慮し、最良のジムを選び、健康で豊かな生活を手に入れましょう。