【2026年最新】大船駅周辺でおすすめのパーソナルジム6選！料金が安いジムは？

大船駅は、神奈川県鎌倉市と横浜市栄区の境に位置する主要な鉄道駅で、JR東海道本線、横須賀線、根岸線、湘南新宿ライン、さらに湘南モノレールが乗り入れる交通の要所です。東京方面や湘南・横浜方面へのアクセスが良好で、通勤・通学の利便性が高いのが特徴です。駅周辺には大型商業施設「大船ルミネウィング」や「グランシップ大船」などがあり、買い物や飲食も充実しています。また、周囲には落ち着いた住宅街が広がり、ファミリー層に人気のエリアです。最近では外国人居住者も増加傾向にあり、多文化的な雰囲気も感じられます。利用者は、都心へ通勤するビジネスパーソンや学生のほか、地元住民や観光客も多く、多様な属性が混在しています。交通利便性と住環境のバランスが取れた、住みやすく活気あるエリアです。

近年、健康志向や美容に対する関心が高まる中、多くの人々が日常の中で運動を取り入れたいというニーズに応える場所としてジムの需要が高まってきており、大船駅の周辺でもパーソナルジムやヨガスタジオが増えてきています。この記事では、大船駅周辺のパーソナルジムのおすすめ6選を独自の選定基準でご紹介します！

そもそもジムの種類にはどんなものがあるの

一般的な会員制のジム

一般的な会員制ジムは、月額料金や1回あたりの利用料を支払うことで、その施設の運動器具やプログラムを利用できるジムです。多くのジムでは、フリーウェイト・ランニングマシン・プールなどを備えており、筋力トレーニングから有酸素運動までさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。また、グループエクササイズのクラスやヨガ・ダンスなどのプログラムを提供しているジムもあります。

パーソナルジム

パーソナルジムは、その名の通り、個別指導に特化したトレーニングを提供するジムのことを指します。一般的な会員制のジムとは異なり、パーソナルジムは顧客ひとり一人に合わせたプログラムで、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、運動初心者や特定の目標を持った方々にも安心して通えるのが特徴です。

区営のスポーツ施設内のジム

区営のスポーツ施設の一番のメリットは1回あたりの利用料金が安いことです。区民税で運営されているため、区民であればさらに恩恵を受けられる場合もあります。施設によっては、トレーニング器具だけでなくプールが併設されている場合があります。

大船駅でおすすめのパーソナルジム

パーソナルジム かたぎり塾 大船店

「パーソナルジム かたぎり塾 大船店」は、全国に店舗を展開する、完全個室・マンツーマン指導のパーソナルジムです。最大の特徴は、一流の指導を「業界最安水準」の低価格で提供している点。月額制で契約期間の縛りがないため、初心者でも安心して始められます。理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導で、無理なく「綺麗なダイエット」を実現。ウェア無料貸出やトレーニング後のプロテイン無料などサービスも充実しており、続けやすさが選ばれる理由です。

パーソナルジム かたぎり塾 大船店の料金

入会金	55,000円(税込) ※店舗により異なります ※当日入会でお得な割引あり
コース料金	・月4プラン：33,000円(税込)　※1回あたり(60分) 8,250円(税込) ・月8プラン：59,400円(税込)　※1回あたり(60分) 7,425円(税込) ※料金は店舗ごとに異なります。 詳しくは入会希望の店舗ページをご覧ください。
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	–
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	お振込、クレジットカード

パーソナルジム かたぎり塾 大船店の基本情報

ジムの住所	神奈川県横浜市栄区笠間１丁目１−１ ルリエ大船　１０８－B 号室
最寄り駅	湘南新宿ライン・京浜東北線　大船駅 徒歩1分
営業時間	平日：10:00~22:00 土日：9:00~20:00 ※店休日は店舗によって異なります。 詳しくは来店希望の店舗にお問い合わせください。
定休日	ー
電話番号	03-6381-6269
設備	更衣室： ◯ ロッカー：ー シャワー： ー レンタルの有無： ◯

パーソナルジム かたぎり塾 大船店の評判・口コミ

トレーナーさんが優しくて親切です。 フォームも細かく見ていただいてます。毎回トレーニング翌日には筋肉痛がきて、効いてる感じがします！ 引き続きよろしくお願いします！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

将来的に24時間ジムで効果的に筋トレするために、やり方や気をつけることを理解するために月4回プランで3カ月利用させていただきました。 自分の体のクセや痛みがある箇所を意識しながら丁寧に教えていただき体の変化も実感できました。 色々な質問にも的確に答えていただき、ここの個室マンツーマンを利用して満足です。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

パーソナルジム かたぎり塾 大船店で働くインストラクター紹介

パーソナルジム/ピラティスrealme-gym 大船店

「パーソナルジム/ピラティスrealme-gym 大船店」は、マシンピラティスやコンディショニングを取り入れた、完全個室の女性専用パーソナルジムです。ダイエットや肩こり・腰痛の改善など、お客様一人ひとりに合わせたメニューをご提供します。「筋トレ中心のジムは続けられるか不安…」「リバウンドせずにダイエットしたい」そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度体験してみませんか？

パーソナルジム/ピラティスrealme-gym 大船店の料金

入会金	33,000円(税込)
コース料金	【ピラティス 月額プラン】パーソナルトレーニング(50分/回) ・月4回プラン：38,000円(税込) ※1回あたり9,500円 ・月6回プラン：55,500円(税込)  ※1回あたり9,250円 ・月8回プラン：72,000円(税込)  ※1回あたり9,000円
回数券や都度利用の料金	【回数券】パーソナルトレーニング(50分/回) ・10回券：99,000円(税込) ※1回あたり9,900円 ・20回券：174,000円(税込) ※1回あたり8,700円 ・30回券：246,000円(税込) ※1回あたり8,200円 ※【回数券のサービスを受けた方限定の月額プラン】 パーソナルトレーニング(50分/回) ・月2回プラン：18,000円(税込) ※1回あたり9,000円 ・月4回プラン：32,000円(税込)  ※1回あたり8,000円 ・月8回プラン：60,000円(税込)  ※1回あたり7,500円
体験コースの料金	体験トレーニング(50分)：9,900円(税込)
その他の料金 （オプション料金）	ー
対応している決済方法	現金、クレジットカード

パーソナルジム/ピラティスrealme-gym 大船店の基本情報

ジムの住所	神奈川県鎌倉市大船1-13-7 ステラビル3F
最寄り駅	JR 大船駅 徒歩5分
営業時間	8:00 – 23:00
定休日	定休日なし
電話番号	080-8893-3898
設備	更衣室： ◯ ロッカー：◯ シャワー：✕ レンタルの有無： ✕

パーソナルジム/ピラティスrealme-gym 大船店の評判・口コミ

姿勢改善を目的に通い始めました。 支障のある箇所のトレーニングだけでなく、繋がりのある全身の筋肉に対してトレーニングを行います。独学のトレーニングや団体指導とは違って、こまめに状態を確認しながら、細かな体の動きを指導してもらえたり、今の自分に最適なトレーニング方法を指導してもらえるのはパーソナルならではだと感じています。今まで似たようなトレーニングをしてきても効果がなかったことでも、体の使い方を学ぶと使う筋肉が変わり効果を感じるようになりました。効果としては、ぽっこりお腹が解消されてきた、肩こりしにくくなった、長時間歩いても疲れにくくなった、など良い効果を実感しています。これからもぜひ続けていきたいです。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

パーソナルジムに通うのはこちらで3回目となります。ハード系では身体を痛めてしまい、パーソナルトレーニングなのに自分に合ったジムを探すのは以外と難しいと感じていました。 こちらでの初めてのピラティスマシンを使ったトレーニングは今まで経験したことのない動きも多く、私にできるかな？と不安になりましたがトレーナーの方がしっかり見てサポートしてくださり細かな所までアドバイスしてくださるので安心してトライできました。 またマシンだけではなく楽しいゲーム感覚でのトレーニングもあります。今までのジムでやっていた、ただのスクワットや腹筋運動はほぼ無いのでどんな方でも楽しんでトレーニングできると思います。 2ヶ月ほど通っていますが腰、膝、股関節に痛みが出ることもなく不安もなくなって楽しく通わせていただいており、ようやく安心して長く通えそうなジムに出会えたと思っています。 そしてトレーナーの皆さんは本当に優しくて良い方ばかりです。日によって違うトレーナーさんに教えていただけるのも新しい感覚でできるので大きなメリットだと思います。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

パーソナルジム/ピラティスrealme-gym 大船店で働くインストラクター紹介

Fiziks Body Counseling Laboratory

「Fiziks Body Counseling Laboratory」は、心と身体の両面からアプローチするパーソナルジムです。健康運動指導士、栄養士、心理カウンセラーなどの専門資格を持つトレーナーが在籍し、一人ひとりの目的や体調に応じて、トレーニング、整体、ストレッチ、キックボクササイズなど、多彩なメニューを提供しています。

Fiziks Body Counseling Laboratoryの料金

入会金	ー
コース料金	ー
回数券や都度利用の料金	パーソナルトレーニング・ストレッチ ・1回(60分)：7,000円 ・5回分前払いチケット：29,500円 ・10回分前払いチケット ：39,500円 キックボクササイズ ・1回(60分)：5,500円 （←7,000円） ・10回分前払いチケット ：30,500円 （←39,500円） カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体 （心理カウンセラーによるお悩みなどのカウンセリング） ・45分：3500円 ・60分：4500円 ・80分：5500円 月2回、3回、4回のコースもございます。 出張サービス ・1回：2,500円～ ・5回分前払い料金：10,000円～ ・10回分前払い料金：15,500円～
体験コースの料金	60分無料 （メニューの説明・体験、ご要望や現在のお身体のコンディションの確認などさせていただきます。）
その他の料金 （オプション料金）	食生活診断 1日…2,500円 1週間…12,500円 1ヶ月…29,500円 ※パーソナルトレーニング、ストレッチ、キックボクササイズなどのメニューをご利用の方には、現在 特別に無料でご案内致しております。
対応している決済方法	現金、カード、QR決済

Fiziks Body Counseling Laboratoryの基本情報

ジムの住所	神奈川県鎌倉市岡本1-21-24 浦田ビル2F
最寄り駅	JR 大船駅 徒歩5分
営業時間	10:00～22:00
定休日	日曜日 （祝日は営業)
電話番号	0467-43-1118
設備	更衣室： ◯ ロッカー：✕ シャワー：◯ レンタルの有無： ◯

Fiziks Body Counseling Laboratoryで働くインストラクター紹介

パーソナルジムReViNa(レビナ) 大船店

「パーソナルジムReViNa(レビナ) 大船店」は、あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジムです。厳選された一流のトレーナーによるマンツーマン指導を業界屈指の低価格でのご提供を目指しています。
痩せるのはもちろんのこと、美しく健康的に引き締まった身体へと最短距離で導きます。「痩せたい方」、「筋肉を付けたい方」、「運動不足を解消したい方」等の目的をお持ちの方にご利用いただいております。

パーソナルジムReViNa(レビナ) 大船店の料金

入会金	22,000円→10,000円(税込11,000)
コース料金	【マンスリー・プラン　ライトコース】 月2回40分　14,800円(税込16,280) 月4回40分　25,600円(税込28,160) 月8回40分　44,000(税込48,400) 【マンスリー・プラン　スタンダードコース】 月2回60分　19,800円(税込21,780) 月4回60分　34,800円(税込38,280) 月8回60分　59,800円(税込65,780) 【ダイエットプラン】 2ヶ月8回〜　36,000円(税込39,600)/月 2ヶ月16回〜　80,000円(税込88,000)/月→64,000円(税込70,400)/月 2ヶ月24回〜　120,000円(税込132,000)/月
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	無料カウンセリング 無料 体験トレーニング ¥5,000 →今月限定0円
その他の料金 （オプション料金）	ー
対応している決済方法	お振込・クレジットカード・ローン

パーソナルジムReViNa(レビナ) 大船店の基本情報

ジムの住所	神奈川鎌倉市大船3-6-2　新道ビル3-A-3号室
最寄り駅	JR大船駅 徒歩2分
営業時間	9:00〜23:00
定休日	ー
電話番号	050-3706-1018
設備	更衣室：ー ロッカー：ー シャワー：ー レンタルの有無：○

パーソナルジムReViNa(レビナ) 大船店の評判・口コミ

パーソナルのスタッフさんが、パーソナル歴も長く初心者の方から上級者の方など幅広く対応して下さるのでとても安心です！ ・アクセス 大船駅から徒歩圏内で行ける距離なので、初めての時も迷わず行けました！ ･トレーニング 自分が苦手な部位やトレーニングしたい箇所を伝えると正しいフォームに修正してくれたり、その日のコンディションによってトレーニングを行ってます。 悪い癖がついてたりすると、一つ一つ丁寧に整えて下さるのでジム経験者の方でももっとトレーニングが楽しくなると思います！ こちらのモチベーションに答えてくださるので、凄い楽しく取り組めてます！ また、パーソナル以外でできるストレッチやトレーニング、食事の内容などもサポートして教えて下さるので無理なく、自分のペースで取り組むことが出来てます！ ・トレーナーの方 パーソナルはもちろんですが、それ以外の食事やストレッチの知識も豊富でこちらとしても勉強になりますし、友人や知人などにも紹介しやすいほど信頼できます！ スタッフの方も凄く、気さくで毎回楽しいトレーニングを行いつつ、安全面にも気を使って頂いてるので、安心していつも任せています！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

パーソナルジムということもあり、練習メニューを元に紳士に向き合ってくださり、誰でも気軽に体を動かせると思います！ 駅から近いということもあり、通いやすい印象です。トレーニングに関しては、その時の体のコンディションや自分がどうなりたいかを相談した後に、それに合わせたメニューを考案して頂きました。良いところは褒めてくださり、課題に関しては、専門的な知識を元に的確にアドバイスをしてくださいます！ 何よりも活気のある時間を過ごすことが出来て、また頑張ろうと思えるようなトレーニングでした！引き続き頑張りたいと思います！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

パーソナルジムReViNa(レビナ) 大船店で働くインストラクター紹介

パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー 大船店

「パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー 大船店」は、完全個室・完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。​業界最安値クラスの料金で、初心者や女性でも通いやすい環境を提供しています。​トレーニング、ストレッチ、食事指導を組み合わせ、無理なく続けられるダイエットをサポートします。​

パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー 大船店の料金

入会金	11,000円
コース料金	プレミアム：49,500円〜/月 スタンダード：33,000円〜/月 ライト：16,500円〜/月
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	ー
その他の料金 （オプション料金）	ー
対応している決済方法	ー

パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー 大船店の基本情報

ジムの住所	神奈川県鎌倉市大船１丁目２１−２４ 白川ビル 303号室
最寄り駅	大船駅 徒歩3分
営業時間	8:00-23:00
定休日	年中無休
電話番号	ー
設備	更衣室：ー ロッカー：ー シャワー：ー レンタルの有無：ー

パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー 大船店の評判・口コミ

無料体験をさせていただきました。 良い口コミが多いことも納得の担当の方の人柄の良さでした。 初心者にもわかりやすく教えてくださり、無料体験なのに、家でのトレーニング方法も教えてくださいました！ たくさん褒めてくださりやる気が出ました。 お店案内の「扉を開けて1番奥の部屋」というのを読み飛ばしてしまっていたので扉の前で困っていたところ担当者の方に出てきていただいて助かりました！ 目標体重に、達するようにこちらで頑張りたいです。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

無料体験をうけ適切なフォームでの運動の大切さを学びました。自分にあった運動を提案していただけるみたいでこれからのレッスンも少し怖いですが楽しみです。まずは薄着になる季節にむけてトレーニングを頑張ります。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー 大船店で働くインストラクター紹介

パーソナルジムWELL-FIT（ウェルフィット）大船店

「パーソナルジムWELL-FIT（ウェルフィット）大船店」は、大船駅から徒歩4分の完全予約制・完全個室のパーソナルジムです。1回4,500円からの地域最安値で、運動初心者や産後ママも安心して通えます。採用率3.4%の厳選トレーナーが、ダイエットや姿勢改善など目的に応じたオーダーメイドのトレーニングを提供します。

パーソナルジムWELL-FIT（ウェルフィット）大船店の料金

入会金	55,000円 ⇒体験当日のご入会で22,000円
コース料金	＜月額会員制コース＞ ショートコース (30分トレーニング+10分ボディケア) ・月4回：22,000円 ・月8回：41,800円 ・月12回：59,400円 ベーシックコース (50分トレーニング+10分ボディケア) ・月4回：30,800円 ・月8回：59,400円 ・月12回：85,800円 ベーシックプラス (70分トレーニング+10分ボディケア) ・月4回：39,600円 ・月8回：77,000円 ・月12回：112,200円
回数券や都度利用の料金	＜短期集中コース＞ 70分トレーニング+食事指導 全16回：176,000円(有効期限は4ヶ月間)
体験コースの料金	・初回体験トレーニング：3,300円
その他の料金 （オプション料金）	ー
対応している決済方法	ー

パーソナルジムWELL-FIT（ウェルフィット）大船店の基本情報

ジムの住所	神奈川県鎌倉市小袋谷1-1-6 三美ビル2階
最寄り駅	JR 大船駅 徒歩1分歩3分
営業時間	7:00〜23:00
定休日	なし
電話番号	ー
設備	更衣室：ー ロッカー：ー シャワー：ー レンタルの有無：ー

パーソナルジムWELL-FIT（ウェルフィット）大船店の評判・口コミ

土日決まった時刻に予約できて、計画通りのダイエットができています！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際、多くの方が何を基準に選んでいいのか悩まれることでしょう。しかし、適切なジムの選定は、効果的なトレーニングと継続のカギとなります。以下では、パーソナルジム選びのポイントについて詳しく説明します。

自宅や通勤・通学経路からジムへの通いやすさを確認する

最も重要なポイントは、ジムまでのアクセスです。通いやすい場所にあるか確認しましょう。自宅や職場、学校から近いジムを選ぶことで、悪天候時でも通うことがスムーズになり、トレーニングの習慣化が可能となります。

トレーニングで最も重要なのは継続です。通いやすい場所にジムがあると、トレーニングを習慣化しやすくなります。また、パーソナルジムのスタッフとの良好な関係も、モチベーションを保ち継続を支えます。

ジムの利用料金・トータル費用を確認する

利用料金も重要な選定基準のひとつです。予算内で最良のサービスを受けられるジムを見つけましょう。以下は、料金を確認する際に注意すべきポイントです。

ジムの入会金

初期費用として、多くのジムが入会金を設定しています。入会金の有無と金額は必ず確認しましょう。

ジムの月額費用

月額費用は、ジム利用の主要なコストです。入会特典として最初の1〜3ヶ月を安く利用できるケースなどもあるため、正規の料金だけでなく割引料金やコースの料金を確認しておきましょう。

ジムで使う道具のレンタル費用

一部のジムでは、トレーニングウェアやタオルのレンタルに別途料金がかかります。手ぶらで利用できる反面、追加料金が発生するので事前に確認し、予算をオーバーしないようにしましょう。

それ以外のオプション費用

ジムによっては、特別コースや設備の利用にオプション料金が発生する場合があります。他にも、飲み物やプロテインバーなど、ジムで購入する飲食物もここに含まれます。

ジムにあるトレーニングマシンや器具・設備を確認する

効果的なトレーニングのためには、質の良い器具や設備が必要です。トレーニングの目的やニーズに合ったマシンが揃っているかチェックしましょう。

自身のトレーニングに合ったマシンの有無

トレーニングの目的によって最適なマシンが異なります。筋トレや有酸素運動、バランストレーニングに適したマシンが備えられているかを確認します。

ジム内に有酸素運動もできる設備があるか

有酸素運動は、健康の維持と向上に欠かせません。ランニングマシンやプールなど、有酸素運動を行うための設備が整っているジムを選びましょう。

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問（FAQ）

パーソナルジムってどんな人に向いているの？

運動初心者から上級者まで、明確な目標（ダイエット・筋力アップ・健康維持など）を持って取り組みたい方におすすめです。トレーナーがマンツーマンで指導するため、効率よく成果を出したい人に最適です。

どうやって自分に合ったジムを選べばいい？

目的・立地・予算・雰囲気・トレーナーとの相性などで比較しましょう。FindGymでは「目的別」「地域別」「料金帯別」などのフィルターで簡単に比較・検索ができます。

トレーナーとの相性が合わなかったらどうする？

多くのジムではトレーナー変更が可能です。不安な方は「体験トレーニング」や「無料カウンセリング」があるジムを選ぶのがおすすめです。FindGymでは体験の有無も掲載しています。

入会前に見学や体験はできる？

はい、多くのジムで見学や体験トレーニングが可能です。FindGymでは各ジムの「体験あり」情報を明記しているので、気になるジムを比較しながら探せます。

ジムの雰囲気ってどうやって確認すればいい？

写真や口コミ、体験トレーニングを通じて確認しましょう。FindGymでは、実際に通っている人の口コミや施設写真も掲載しているので、リアルな雰囲気がわかります。

料金が心配…コスパのいいジムはある？

料金はジムによって大きく異なりますが、「月額制」「都度払い」「ペアトレーニング」など、お得に通えるプランも多数あります。FindGymでは料金の比較が簡単にできます。

ダイエットに特化したパーソナルジムってあるの？

あります。食事指導がセットになっているジムや、脂肪燃焼メニューに特化したジムなどがあり、FindGymで「ダイエット向け」で絞り込み可能です。

女性専用のパーソナルジムはある？

はい、女性専用ジムや女性トレーナーが在籍するジムも多数掲載しています。「女性専用」「女性トレーナー」で条件検索ができます。

運動が苦手でも本当に大丈夫？

問題ありません。運動経験がない方でも、柔軟性や体力に応じてメニューを組んでもらえるので安心して始められます。

体験は有料？無料？

無料体験を実施しているジムも多くありますが、有料（1回3,000円前後）の場合も。FindGymでは各ジムの体験料金を明記しています。

 朝早くや夜遅くでも通えるジムはある？

はい、早朝営業や22時以降まで営業しているジムも増えています。FindGymでは営業時間も掲載しているので、自分のライフスタイルに合うジムが探せます。

 支払い方法はどんな種類がある？

クレジットカード・銀行振込・サブスク決済など、ジムによってさまざまです。支払い方法はジムページに記載しています。

ブライダルやイベントに向けた短期集中も可能？

はい、2〜3ヶ月で成果を出すための短期集中プログラムを設けているジムもあります。「短期集中」「ブライダル対応」で条件検索できます。

まとめ

パーソナルジム選びは継続的なトレーニングにとって重要な要素です。適切な場所・コスト・設備を考慮し、最良のジムを選び、健康で豊かな生活を手に入れましょう。