【2026年最新】大井町駅周辺でおすすめのパーソナルジム6選！料金が安いジムは？

大井町駅は、東京都品川区に位置し、JR京浜東北線・東急大井町線・りんかい線が乗り入れる交通の要所です。品川や東京、渋谷方面へのアクセスが良く、通勤・通学に便利です。駅周辺には「アトレ大井町」や「阪急大井町ガーデン」などの商業施設があり、買い物や外食に困りません。下町情緒ある商店街も魅力の一つです。住宅地としても人気があり、単身者からファミリーまで幅広い層が住んでいます。また、外国人観光客の利用も多く、国際色豊かな街でもあります。

近年、健康志向や美容に対する関心が高まる中、多くの人々が日常の中で運動を取り入れたいというニーズに応える場所としてジムの需要が高まってきており、大井町駅の周辺でもパーソナルジムやヨガスタジオが増えてきています。この記事では、大井町駅周辺のパーソナルジムのおすすめ6選を独自の選定基準でご紹介します！

そもそもジムの種類にはどんなものがあるの

一般的な会員制のジム

一般的な会員制ジムは、月額料金や1回あたりの利用料を支払うことで、その施設の運動器具やプログラムを利用できるジムです。多くのジムでは、フリーウェイト・ランニングマシン・プールなどを備えており、筋力トレーニングから有酸素運動までさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。また、グループエクササイズのクラスやヨガ・ダンスなどのプログラムを提供しているジムもあります。

パーソナルジム

パーソナルジムは、その名の通り、個別指導に特化したトレーニングを提供するジムのことを指します。一般的な会員制のジムとは異なり、パーソナルジムは顧客ひとり一人に合わせたプログラムで、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、運動初心者や特定の目標を持った方々にも安心して通えるのが特徴です。

区営のスポーツ施設内のジム

区営のスポーツ施設の一番のメリットは1回あたりの利用料金が安いことです。区民税で運営されているため、区民であればさらに恩恵を受けられる場合もあります。施設によっては、トレーニング器具だけでなくプールが併設されている場合があります。

大井町駅でおすすめのパーソナルジム

パーソナルジム　BODYTERRACE　大井町

「パーソナルジム　BODYTERRACE　大井町」は、完全個室のプライベート空間で周囲を気にせず自分のペースでトレーニングができる女性専用ジムです。女性トレーナーが在籍し、身体だけでなく肌や体調、むくみなど女性特有の悩みにも丁寧に対応。ピラティスとトレーニングを組み合わせた多角的なアプローチで、一人ひとりに最適なメニューをご提案。心も身体も整える“ご褒美時間”を提供します。

パーソナルジム　BODYTERRACE　大井町の料金

入会金	0円
コース料金	【短期集中！ダイエット・ボディメイクプラン】 2ヶ月　月6回コース　174,000円 2ヶ月　月8回コース　208,000円 【トレーニングプラン】 月4回コース　34,000円 月6回コース　49,800円 月8回コース　64,000円 【昼割トレーニングプラン】 月4回コース　31,000円 月6回コース　45,000円 月8回コース　60,000円 【ピラティスプラン】 都度払い　9,500円 月4回コース　37,000円 回数券10回　90,000円
回数券や都度利用の料金	なし
体験コースの料金	5,500円→キャンペーン中で0円！
その他の料金 （オプション料金）	なし
対応している決済方法	クレジット、PAYPAY、QR決済

パーソナルジム　BODYTERRACE　大井町の基本情報

ジムの住所	東京都品川区南品川6-1-9アイテラス102
最寄り駅	大井町徒歩3分　 ※駐輪場なし 　お店前に止めれるスペースあり
営業時間	9:00〜22:00
定休日	不定休
電話番号	070-9180-1028
設備	更衣室：○ ロッカー：○ シャワー：✕ レンタルの有無：○

パーソナルジム　BODYTERRACE　大井町の評判・口コミ

女性専用パーソナルジムはいくつかありますが、トレーナーさんも女性のみの場所を探してようやく見つけてジムです。女性同士なので、気兼ねなくいろいろお話しできて、レッスン後はいつも筋肉痛で辛いですが、毎回楽しい時間を過ごさせて頂いております。

予約の変更などにも柔軟に対応して下さり、とても助かっています。 これからもよろしくお願い致します‼︎

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

トレーニングで週1通っております。トレーナーさんはとても明るく気さくな方で、人見知りの私でも早々に打ち解ける事が出来ました。内装も元々も綺麗でしたが、この前改装したようで、白基調の統一された内装で、清潔感があり、より女性に好まれる雰囲気になりました。 また、子供がまだ小さいため体調を崩すことが多いのですが、予定変更なども柔軟に対応してくださりとても助かっております。 引き続き通いたいと思います。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

パーソナルジム Groundworks 大井町駅前店

「パーソナルジム Groundworks 大井町駅前店」は、ダイエットや産後ダイエット、姿勢改善、筋力向上、健康増進など、幅広い目標に対応いたします。完全個室で豊富な設備が整っており、初心者でも安心してトレーニングを始められます。経験豊富なトレーナーが在籍しており、トレーナー歴10年以上のプロが丁寧にサポートします。

パーソナルジム Groundworks 大井町駅前店の料金

入会金	ー
コース料金	【月4回コース】 月4回60分　30,800円(税込)　 【短期集中コース】 60分16回　198,000円(税込)
回数券や都度利用の料金	なし
体験コースの料金	ー
その他の料金 （オプション料金）	ー
対応している決済方法	現金・クレジットカード(JCBは不可)・PayPay

パーソナルジム Groundworks 大井町駅前店の基本情報

ジムの住所	東京都品川区東大井５丁目１７-４高山ビル501
最寄り駅	大井町駅 徒歩2分
営業時間	10:00〜22:00
定休日	ー
電話番号	03-6677-9174
設備	更衣室：○ ロッカー：ー シャワー：✕ レンタルの有無：ー

パーソナルジム Groundworks 大井町駅前店の評判・口コミ

半年ほどお世話になっております。 施設内は清潔で、器具も充実していて何より駅から近いのでとても通いやすいです。 体力にあわせて丁寧に指導頂けるので運動経験のない私でも続けることができています。また、メニューもその日の体調に合わせて提案してくださり、楽しくコミュニケーションを取りながら的確なアドバイスをいただけるので、1時間があっという間です。ボディメイクはもちろん、気持ちもリフレッシュさせてもらえます。 トレーナーさんの知識が豊富なので、トレーニング以外にも食生活など様々な角度から体へのアプローチ方法を教えていただけます。的確なサポートのおかげで、効果を実感しており、特に二の腕・背中周りがきれいに減量できています。 また、費用も比較的リーズナブルなので継続しやすいのも魅力の一つだと思います。体験トレーニング時や契約関係の説明も丁寧で、全体を通して信頼できるジムだと感じています。

　口コミ日：2022年 Google MAPより引用

ゴルフ練習で腰痛が出てしまうのが悩みの種でしたが、通うようになってからはすっかり治りました！ダイエット目的で通っていますが、腰痛が治るとは、嬉しい効果です。

　口コミ日：2022年 Google MAPより引用

パーソナルジム Groundworks 大井町駅前店で働くインストラクター紹介

MIYAZAKI GYM 大井町店

「MIYAZAKI GYM 大井町店」は、リバウンドしない、健康ボディメイクが特徴のパーソナルジムです。モデル体型、マッチョ体型など目的にあったプログラムの提供ができます。

MIYAZAKI GYM 大井町店の料金

入会金	22,000円※当日入会で無料
コース料金	8回　96,800円 16回　176,000円 24回　211,200円 48回 369,600円 ※全て税込価格
回数券や都度利用の料金	1回 13,200円（税込）
体験コースの料金	5,500円（税込）
その他の料金 （オプション料金）	継続コース8回 70,400円（税込）
対応している決済方法	銀行振込、クレジットカード

MIYAZAKI GYM 大井町店の基本情報

ジムの住所	東京都品川区東大井5-7‐3ラビアンナメキ101
最寄り駅	大井町駅　徒歩4分
営業時間	7:00～23:00
定休日	年中無休
電話番号	–
設備	更衣室：◯ ロッカー：◯ シャワー：× レンタルの有無：×

MIYAZAKI GYM 大井町店の評判・口コミ

加齢と共に崩れてゆく身体に嘆くことを もう止めたい！という思いで扉を叩きました。体験では、スクワットを中心にトレーニングをしてもらい、スクワットの正しい姿勢をここまで細かく教えていただけたのは初めてでした。 膝を外向きにすると骨がパキパキなって痛むことが多かったのですが、的確なストレッチをしていただいた後、驚くほどスクワットがしやすくなり痛みなく出来たことに感動。トレーナーの方が大会経験者で、優勝を何度も経験されていたことも、ここに通う大きな決め手でした。 知識が豊富で頼りになる方だと感じましたので、24回分の回数券を購入！これを気にトレーニング初心者の私が「自分の身体に自信が持てるようになる」という人生永遠のあこがれだった目標へ向かう切符を手にしました。 体脂肪を落として、ほどよく筋肉のついた スキニーパンツの似合う私を目指します！ 岡さんどうぞよろしくお願いします‼

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

24時間ジムに通っていましたがあまり成果が感じられず、思い切ってカウンセリングと体験レッスンを受けました。 パーソナルジムは初めてでしたが、運動習慣やトレーニングの目的など、親身に聞いていただけました。器具の使い方や正しいフォームも細かく丁寧に教えていただき、今まで自己流でやっていたことを実感しました。 初回から効果を感じられそうだったので入会を即決しました。 勇気を出して申し込んで良かったです。これからのトレーニングがとても楽しみです。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

MIYAZAKI GYM 大井町店で働くインストラクター紹介

BEYOND(ビヨンド)ジム 大井町店

「BEYOND 大井町店」はボディコンテストで入賞歴のあるトレーナーのみで構成されているパーソナルジムです。トレーナーの経験を活かしながら、質の高いパーソナルトレーニング、また糖質制限をしない食事指導が受けれる点がおすすめです。

BEYOND(ビヨンド)ジム 大井町店の料金

入会金	0円
コース料金	【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16 （16回/2ヶ月）281,600円 ライフプランニング24（24回/3ヶ月）422,400円
回数券や都度利用の料金	【回数券】 STANDARD 10（回数10回）96,800円 ACHIEVE 20（回数20回）176,000円 BEYOND 30（回数30回）247,500円
体験コースの料金	11,000円→0円キャンペーン中！
その他の料金 （オプション料金）	不明
対応している決済方法	クレジットカード、口座引落

BEYOND(ビヨンド)ジム 大井町店の基本情報

ジムの住所	東京都品川区東大井５丁目１６−９ フィルパーク大井町駅前6階
最寄り駅	京浜東北線 大井町駅東口から徒歩2分 大井町線 大井町駅東口から徒歩2分 りんかい線 大井町駅東口から徒歩2分
営業時間	10:00〜22:00
定休日	年中無休
電話番号	03-6433-9338
設備	更衣室： ◯ ロッカー： ◯ シャワー： ◯ レンタルの有無： ◯

BEYOND(ビヨンド)ジム 大井町店の評判・口コミ

筋肉増量目的で通い始めました。6ヶ月間の食事管理と週2回のトレーニングを行っていき、しっかり筋量アップすることができました。食生活の大切さを身にしみて感じました。駅からすごく近く、アメニティも充実していました。トレーナーの皆さんもすごくいい人ばかりでした。引き続きお世話になりたいと思うジムです！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

現在は3ヶ月の食事管理付き、トレーニング24回のコースでお願いしています。 そろそろ3ヶ月が経ちますが驚くほど体重と体脂肪率が落ちてきていて、飽き性な自分でもモチベーションが維持できています🙌🏻 食事管理では、専門のトレーナーさんが自分に合ったカロリー量や目標PFCを決めてくれ、毎日、食事内容に対する的確なアドバイスや、メニュー案を出してくれます🍽️ トレーニングでは、ウェアを貸し出ししてくれるので、仕事終わりなどに気軽に行ってます💪🏻 設備も揃っているし、もちろんマンツーマンなので間違ったトレーニングをしてしまう心配がありません！ 宅トレの方法やおすすめのプロテイン、サプリメントなども教えてもらえました‎‎🤍 これまでたくさんのトレーナーさん達に教えていただきましたが、みなさん実績のある方々なので、ポイントの伝え方が本っ当に上手いですし、覚えやすいです！！ （クールダウン中の会話もめちゃくちゃ楽しいので、ずっと話していたいくらいです🤣） 値段も全然妥当だと思います！ 思い切ってはじめてみてよかった✨

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

BEYOND(ビヨンド)ジム 大井町店で働くインストラクター紹介

BEYOND(ビヨンド)ジム 大井町ANNEX店

「BEYOND 大井町ANNEX店」はボディコンテストで入賞歴のあるトレーナーのみで構成されているパーソナルジムです。トレーナーの経験を活かしながら、質の高いパーソナルトレーニング、また糖質制限をしない食事指導が受けれる点がおすすめです。

BEYOND(ビヨンド)ジム 大井町ANNEX店の料金

入会金	0円
コース料金	【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16 （16回/2ヶ月）281,600円 ライフプランニング24（24回/3ヶ月）422,400円
回数券や都度利用の料金	【回数券】 STANDARD 10（回数10回）96,800円 ACHIEVE 20（回数20回）176,000円 BEYOND 30（回数30回）247,500円
体験コースの料金	11,000円→0円キャンペーン中！
その他の料金 （オプション料金）	不明
対応している決済方法	クレジットカード、口座引落

BEYOND(ビヨンド)ジム 大井町ANNEX店の基本情報

ジムの住所	東京都品川区南品川2-4-1 品川YMDビル7階
最寄り駅	京急本線青物横丁駅正面出口 徒歩1分 JR京浜東北線大井町駅西口 徒歩12分
営業時間	10:00〜22:00
定休日	年中無休
電話番号	03-6260-1787
設備	更衣室： ◯ ロッカー： ◯ シャワー： ◯ レンタルの有無： ◯

BEYOND(ビヨンド)ジム 大井町ANNEX店の評判・口コミ

筋肉増量目的で通っています。青物横丁駅の目の前にあり、駅チカでとても通いやすいです。店内もすごく綺麗で眺めも良く、トレーナーさんも明るくて優しく教えていただけるので楽しく通えています。食事管理もしてもらい、体の変化を実感することが出来るので、これからも続けていきたいです。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

通ってから7ヶ月程になりますが、トレーニングした次の日には必ず筋肉痛になるので、毎回運動している実感が持てます。 4ヶ月間の食事指導も毎回参考になるアドバイスや指導をしてもらえるので、最後までやりきれました。 運動や食事に関する相談も聞いてくれるので、通っていて為になります。 これからも通いたいと思います。

　口コミ日：2025年Google MAPより引用

BEYOND(ビヨンド)ジム 大井町ANNEX店で働くインストラクター紹介

パーソナルジム かたぎり塾 大井町店

「パーソナルジム かたぎり塾 大井町店」は、綺麗に痩せることを体験できるパーソナルジムです。独自のプログラムによって、運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、それらが習慣化できることを目指します。

パーソナルジム かたぎり塾 大井町店の料金

入会金	50,000円
コース料金	月4プラン 1回あたり 7,500円 (税込7,700円) 合計28,000円 (税込33,000円) 月8プラン 1回あたり 6,750円 (税込7,425円) 合計54,000円 (税込59,400円)
回数券や都度利用の料金	無期限チケット 1回あたり 8,000円 (税込8,800円)
体験コースの料金	–
その他の料金 （オプション料金）	LINE食事サポート（2週間） 10,000円（税込11,000円）
対応している決済方法	クレジットカード払い、コンビニ払い

パーソナルジム かたぎり塾 大井町店の基本情報

ジムの住所	東京都品川区東大井５丁目１−９ １階
最寄り駅	JR京浜東北線・東急大井町線 大井町駅 徒歩2分
営業時間	月曜日・水曜日・木曜日　10:00～22:00 土曜日　9:00～21:00 日曜日　9:00～20:00
定休日	ー
電話番号	03-6381-6269
設備	更衣室： ◯ ロッカー：ー シャワー： ー レンタルの有無： ◯

パーソナルジム かたぎり塾 大井町店の評判・口コミ

店内見学しました。白を基調とした内装、入口のブラインド、空気清浄器などの一つ一つの器材などにコンセプト、こだわり、利用者への配慮が感じられました。駅近で分かりやすい場所にあり、アクセスがしやすい立地にあるなと感じました。トレーニング初心者から中級者の方におすすめなパーソナルジムです。

　口コミ日：2023年 Google MAPより引用

スポーツと無縁の私でも、個人別にトレーニング内容をかんがえてくれるので気軽に通えています。着替と靴のレンタル込なのも魅力です。マットレスもうひとつ用意してほしいのとアプリを改善してほしいです。

　口コミ日：2022年 Google MAPより引用

パーソナルジム かたぎり塾 大井町店で働くインストラクター紹介

大井町駅周辺で無料体験できるパーソナルジムの一覧

せっかく契約したパーソナルジムが自分に合わず、すぐに解約してしまうことになったら時間もお金もムダになってしまうかもしれません。そこで重要なのが無料体験コースの有無です。

大井町駅周辺で無料体験できるパーソナルジムは以下です。

• パーソナルジム　BODYTERRACE　大井町※キャンペーン中で0円！
• MIYAZAKI GYM 大井町店 ※今だけ無料体験実施中！
• PLUS training Lab. 都立大学パーソナルジム※今だけ無料体験実施中！
• BEYOND(ビヨンド)ジム 大井町店
  

パーソナルジムの選び

パーソナルジムを選ぶ際、多くの方が何を基準に選んでいいのか悩まれることでしょう。しかし、適切なジムの選定は、効果的なトレーニングと継続のカギとなります。以下では、パーソナルジム選びのポイントについて詳しく説明します。

自宅や通勤・通学経路からジムへの通いやすさを確認する

最も重要なポイントは、ジムまでのアクセスです。通いやすい場所にあるか確認しましょう。自宅や職場、学校から近いジムを選ぶことで、悪天候時でも通うことがスムーズになり、トレーニングの習慣化が可能となります。

トレーニングで最も重要なのは継続です。通いやすい場所にジムがあると、トレーニングを習慣化しやすくなります。また、パーソナルジムのスタッフとの良好な関係も、モチベーションを保ち継続を支えます。

ジムの利用料金・トータル費用を確認する

利用料金も重要な選定基準のひとつです。予算内で最良のサービスを受けられるジムを見つけましょう。以下は、料金を確認する際に注意すべきポイントです。

ジムの入会金

初期費用として、多くのジムが入会金を設定しています。入会金の有無と金額は必ず確認しましょう。

ジムの月額費用

月額費用は、ジム利用の主要なコストです。入会特典として最初の1〜3ヶ月を安く利用できるケースなどもあるため、正規の料金だけでなく割引料金やコースの料金を確認しておきましょう。

ジムで使う道具のレンタル費用

一部のジムでは、トレーニングウェアやタオルのレンタルに別途料金がかかります。手ぶらで利用できる反面、追加料金が発生するので事前に確認し、予算をオーバーしないようにしましょう。

それ以外のオプション費用

ジムによっては、特別コースや設備の利用にオプション料金が発生する場合があります。他にも、飲み物やプロテインバーなど、ジムで購入する飲食物もここに含まれます。

ジムにあるトレーニングマシンや器具・設備を確認する

効果的なトレーニングのためには、質の良い器具や設備が必要です。トレーニングの目的やニーズに合ったマシンが揃っているかチェックしましょう。

自身のトレーニングに合ったマシンの有無

トレーニングの目的によって最適なマシンが異なります。筋トレや有酸素運動、バランストレーニングに適したマシンが備えられているかを確認します。

ジム内に有酸素運動もできる設備があるか

有酸素運動は、健康の維持と向上に欠かせません。ランニングマシンやプールなど、有酸素運動を行うための設備が整っているジムを選びましょう。

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問（FAQ）

パーソナルジムってどんな人に向いているの？

運動初心者から上級者まで、明確な目標（ダイエット・筋力アップ・健康維持など）を持って取り組みたい方におすすめです。トレーナーがマンツーマンで指導するため、効率よく成果を出したい人に最適です。

どうやって自分に合ったジムを選べばいい？

目的・立地・予算・雰囲気・トレーナーとの相性などで比較しましょう。FindGymでは「目的別」「地域別」「料金帯別」などのフィルターで簡単に比較・検索ができます。

トレーナーとの相性が合わなかったらどうする？

多くのジムではトレーナー変更が可能です。不安な方は「体験トレーニング」や「無料カウンセリング」があるジムを選ぶのがおすすめです。FindGymでは体験の有無も掲載しています。

入会前に見学や体験はできる？

はい、多くのジムで見学や体験トレーニングが可能です。FindGymでは各ジムの「体験あり」情報を明記しているので、気になるジムを比較しながら探せます。

ジムの雰囲気ってどうやって確認すればいい？

写真や口コミ、体験トレーニングを通じて確認しましょう。FindGymでは、実際に通っている人の口コミや施設写真も掲載しているので、リアルな雰囲気がわかります。

料金が心配…コスパのいいジムはある？

料金はジムによって大きく異なりますが、「月額制」「都度払い」「ペアトレーニング」など、お得に通えるプランも多数あります。FindGymでは料金の比較が簡単にできます。

ダイエットに特化したパーソナルジムってあるの？

あります。食事指導がセットになっているジムや、脂肪燃焼メニューに特化したジムなどがあり、FindGymで「ダイエット向け」で絞り込み可能です。

女性専用のパーソナルジムはある？

はい、女性専用ジムや女性トレーナーが在籍するジムも多数掲載しています。「女性専用」「女性トレーナー」で条件検索ができます。

運動が苦手でも本当に大丈夫？

問題ありません。運動経験がない方でも、柔軟性や体力に応じてメニューを組んでもらえるので安心して始められます。

体験は有料？無料？

無料体験を実施しているジムも多くありますが、有料（1回3,000円前後）の場合も。FindGymでは各ジムの体験料金を明記しています。

 朝早くや夜遅くでも通えるジムはある？

はい、早朝営業や22時以降まで営業しているジムも増えています。FindGymでは営業時間も掲載しているので、自分のライフスタイルに合うジムが探せます。

 支払い方法はどんな種類がある？

クレジットカード・銀行振込・サブスク決済など、ジムによってさまざまです。支払い方法はジムページに記載しています。

ブライダルやイベントに向けた短期集中も可能？

はい、2〜3ヶ月で成果を出すための短期集中プログラムを設けているジムもあります。「短期集中」「ブライダル対応」で条件検索できます。

まとめ

パーソナルジム選びは継続的なトレーニングにとって重要な要素です。適切な場所・コスト・設備を考慮し、最良のジムを選び、健康で豊かな生活を手に入れましょう。