【2026年最新】代々木上原駅周辺でおすすめのパーソナルジム14選！料金が安いジムは？

代々木上原駅は、小田急小田原線と東京メトロ千代田線が乗り入れる交通の要所で、東京都渋谷区上原に位置しています。隣駅は代々木公園駅や、下北沢方面へと繋がり、都心や郊外へのアクセスに優れています。駅周辺は落ち着いた住宅地が広がる一方で、商店街やカフェ、スーパーなどの商業施設も点在し、日常の買い物や散策に便利な環境です。特に駅南口には個人経営のベーカリーや雑貨店が多く、地域住民に親しまれています。利用者層は幅広く、朝夕は小田急線経由で都心へ通勤するビジネスパーソンが目立ちますが、千代田線沿線の利便性から通学や通塾に利用する学生やファミリー層も多く見られます。さらに、洗練された街並みや外国人向けの飲食店が増えているため、観光客や駐在員などの外国人の姿も年々増加傾向です。静かで住みやすい環境と、適度な利便性が共存する魅力的なエリアです。

近年、健康志向や美容に対する関心が高まる中、多くの人々が日常の中で運動を取り入れたいというニーズに応える場所としてジムの需要が高まってきており、代々木上原駅の周辺でもパーソナルジムやヨガスタジオが増えてきています。この記事では、代々木上原駅周辺のパーソナルジムのおすすめ14選を独自の選定基準でご紹介します！

そもそもジムの種類にはどんなものがあるの？

一般的な会員制のジム

一般的な会員制ジムは、月額料金や1回あたりの利用料を支払うことで、その施設の運動器具やプログラムを利用できるジムです。多くのジムでは、フリーウェイト・ランニングマシン・プールなどを備えており、筋力トレーニングから有酸素運動までさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。また、グループエクササイズのクラスやヨガ・ダンスなどのプログラムを提供しているジムもあります。

パーソナルジム

パーソナルジムは、その名の通り、個別指導に特化したトレーニングを提供するジムのことを指します。一般的な会員制のジムとは異なり、パーソナルジムは顧客ひとり一人に合わせたプログラムで、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、運動初心者や特定の目標を持った方々にも安心して通えるのが特徴です。

区営のスポーツ施設内のジム

区営のスポーツ施設の一番のメリットは1回あたりの利用料金が安いことです。区民税で運営されているため、区民であればさらに恩恵を受けられる場合もあります。施設によっては、トレーニング器具だけでなくプールが併設されている場合があります。

代々木上原駅でおすすめのパーソナルジム

DeeGYM代々木公園店

「DeeGYM代々木公園」は、リーズナブルな価格で通えるパーソナルジムです。
「続けやすさ」を大切にしたコンセプトのもと、運動初心者でも気軽に通える環境を整えています。経験豊富なトレーナー陣が在籍し、一人ひとりに合わせた丁寧なサポートが魅力です。運動を習慣化し、健康的なライフスタイルを目指したい方におすすめです。

DeeGYM代々木公園店の料金

入会金	ー
コース料金	パーソナルトレーニング月額会員 月1回プラン：9,900円 月2回プラン:17,600円 月4回プラン:30,800円 月8回プラン:52,800円
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	無料体験
その他の料金 （オプション料金）	レンタルウェア上下：220円 レンタルタオル：110円 レッスン後プロテイン：無料 レンタルシューズ：無料
対応している決済方法	クレジットカード・現金

DeeGYM代々木公園店の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区上原1-3-5
最寄り駅	代々木公園駅 徒歩3分 代々木八幡駅 徒歩4分 代々木上原駅 徒歩10分
営業時間	06:00〜22:00 ※日曜日のみ18:00まで
定休日	ー
電話番号	080-2802-2737
設備	更衣室： 〇 ロッカー： 〇 シャワー： 〇 レンタルの有無： 〇

DeeGYM代々木公園店の評判・口コミ

普段はエニタイムで自主トレしていますが、夫婦での健康管理も兼ねて、笹森さんにご指導いただいています。 自分ではあまり鍛えない部位も丁寧にメニューに組んでくださるので、全身をバランスよく鍛えられている実感があります。フォームの細かい修正も的確で、とても信頼できるトレーナーさんです。 ジムに慣れている方にもおすすめです！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

笹森トレーナーには数年間にわたりBIG 3（スクワット・ベンチプレス・デッドリフト）の重量アップを目的としてトレーニング指導を受けています。特にベンチプレスでは、よく聞く60kgや80kgという壁に当たった際も、粘り強く的確なフォームのアドバイスをいただき、ついに100kgを挙げることができました。 毎回パーソナルトレーニングを通じてフォームの改善点や細かいポイントを丁寧にご指導いただけるので、とても助かっています。筋力をしっかり伸ばしたい方や、重量アップに挑戦したい方におすすめです。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

DeeGYM代々木公園店で働くインストラクター紹介

ROOM 東北沢

「ROOM東北沢」は、オーガニックレストランが作る食事も提供するパーソナルフィットネスクラブです。パーソナルトレーニングだけでなくマシンピラティス、ヨガ、整体、ストレッチ、ボクササイズからセッションを選択できます。

ROOM 東北沢の料金

入会金	22,000円
コース料金	通常コース（月4回） – 22,000円（税込） エキサイトプラン – 2ヶ月間 298,800円（税込）
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	4,950円
その他の料金 （オプション料金）	ー
対応している決済方法	クレジットカード

ROOM 東北沢の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 102
最寄り駅	千代田線 / 小田急線 代々木上原駅 徒歩7分 小田急線 代々木八幡駅 徒歩6分
営業時間	8:30〜21:00
定休日	ー
電話番号	070-1524-0149
設備	更衣室： ◯ ロッカー： ◯ シャワー： ◯ レンタルの有無： ◯

ROOM 東北沢の評判・口コミ

トレーナーさん達は、個性豊かで、人柄が良いので、毎回楽しくトレーニングできます。 トレーニングや整体、ストレッチ、ヨガなどコースを都度選べたり、毎回サラダパックがつくのは嬉しいポイント！スタジオにレンタルウェア、水、プロテインが用意されているので、仕事帰りに身軽で行けてありがたいです。

　口コミ日：2023年 Google MAPより引用

トレーナーさん達が皆人柄が良く、毎回楽しい！ サラダパックは毎回すごく野菜の味がしっかりしていて美味。 妥当な料金設定の中で、トレーニングや整体やヨガなど選べるコースが豊富なのも嬉しい。スタジオにレンタルウェア、水、プロテインといった必要なものが全て揃っており、身軽で行けてありがたいです◎

　口コミ日：2022年 Google MAPより引用

MAKE UP W personal gym | 代々木上原パーソナルジム

「MAKE UP W personal gym |代々木上原パーソナルジム」は、完全個室・マンツーマンのため集中してトレーニングが行えます。オーダーメイドなボディメイクプランで初心者やシニアの方まで一人一人に合ったパーソナルトレーニング・食事指導をご提案いたします。

MAKE UP W personal gym | 代々木上原パーソナルジムの料金

入会金	ー
コース料金	ー
回数券や都度利用の料金	１２回 90,000円 （税込99,000円） 7,500円 ２４回 180,000円 （税込198,000円） 7,500円 ３６回 252,000円 （税込277,200円） 7,000円 ４８回 312,000円 （税込343,200円） 6,５00円 ８回 64,000円 （税込70,400円） 8,000円 １６回 128,000円 （税込140,800円） 8,000円 ２４回 180,000円 （税込198,000円） 7,500円 ３２回 236,800円 （税込260,480円） 7,400円 ４回 34,000円 （税込37,400円） 8,500円 ８回 68,000円 （税込74,800円） 8,500円 １２回 9９,６00円 （税込109,560円） 8,300円 １６回 131,200円 （税込144,320円） 8,200円 ２回 18,000円 （税込19,800円） 9,000円
体験コースの料金	ー
その他の料金 （オプション料金）	ー
対応している決済方法	ー

MAKE UP W personal gym | 代々木上原パーソナルジムの料金

ジムの住所	東京都渋谷区上原1丁目32-18YYビル代々木上原第25階
最寄り駅	代々木上原駅南口徒歩1分
営業時間	7:00～23:00
定休日	ー
電話番号	ー
設備	更衣室：ー ロッカー：ー シャワー：ー レンタルの有無：◯

MAKE UP W personal gym | 代々木上原パーソナルジムの料金

2か月半で体重-7kg, 体脂肪率-9.5%, ウエスト-12.5cmを達成しました。人生初のパーソナルジムで辛いイメージをもっていましたが、毎回トレーナーのおかげで楽しくトレーニングができ、モチベーションも高く維持できました。食事面も丁寧かつ明確にアドバイスを頂けたこともありがたかったです。ありがとうございました！！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

3ヶ月で10kg落ちました。 遠方のため月2回のペースでしたが、しっかりと食事もサポートしてくれたのでダイエットに成功することができました。 怠け者の自分でも続けることができたのは先生のサポートのおかげです。先生は怠け者の自分にも優しく接してくださっていつも励ましてくれました。 今までたくさんのパーソナルを受けてきましたが、こんなに痩せたのは初めてで1番のパーソナルジムだと思います。 これからも頑張ります。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

MAKE UP W personal gym | 代々木上原パーソナルジムで働くインストラクター紹介

3731BODYWORX

「3731BODYWORX」は、マシンピラティス等の運動指導をマンツーマンで行い、会員様のボディメイクを代々木上原の地でお手伝いいたします。

3731BODYWORXの料金

入会金	￥33,000 (税込)
コース料金	月会費プラン Monthly Membership【月2回 – ALL TIME -】 ￥17,600 (税込) 月会費プラン Monthly Membership【月3回 – ALL TIME -】 ￥26,400 (税込) 月会費プラン Monthly Membership【月4回 – ALL TIME -】 ￥34,600 (税込)
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	ー
その他の料金 （オプション料金）	ー
対応している決済方法	ー

3731BODYWORXの基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区西原3-13-2 HG2 B1F
最寄り駅	代々木上原駅徒歩2分
営業時間	平日7:00～23:00 土日7:00～21:00
定休日	不定休
電話番号	03-6804-9070
設備	更衣室：ー ロッカー：ー シャワー：ー レンタルの有無：〇

3731BODYWORXの評判・口コミ

これまで色々な施設でトレーニングを受けてきましたが、3731に通い始めてからは、ここ一本ですね。駅から近いし、スタジオも綺麗でおしゃれだし、マシンもメニューも豊富で、そして何よりトレーナーさんの丁寧な指導が素晴らしい！正しい姿勢ってほんとに大事なんだなと痛感しております。これからも通い続けます。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

マンツーマンで丁寧に教えもらえるので、初心者の私でもわかりやすくとても通いやすいです。凝り固まったところがほぐれていくのが実感してあっというまに終わるので、ピラティスに行くのが楽しみです☺︎

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

Bulky Lab（パーソナルジム）｜代々木上原

「Bulky Lab（パーソナルジム）｜代々木上原」は、東京大学で運動生理学の研究を行う伊田暁人が代表を務めるパーソナルジムです。
SNSの発達で情報が溢れる今、誤った健康情報も蔓延しています。当ジムでは、科学的根拠に基づいたトレーニングと食事指導で、安全かつ持続可能な体づくりを誠実にサポートします。

Bulky Lab（パーソナルジム）｜代々木上原の料金

入会金	15,000円(税込)
コース料金	スターターパッケージ (食事指導無しの１ヶ月プラン) ライト(週1) 週1回、月4回のトレーニング 49,800円(税込) レギュラー(週2) 週2回、月8回のトレーニング 79,800円(税込) コンプリートパッケージ (食事指導込みのプラン) 2ヶ月(16回分) 　【130,000円】 × 2ヶ月 =260,000円(税込) 3ヶ月(24回分) 【123,500円】 × 3ヶ月 　370,500円(税込) 4ヶ月(32回分) 【117,000円】 × 4ヶ月 468,000円(税込)
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	ー
その他の料金 （オプション料金）	ー
対応している決済方法	ー

Bulky Lab（パーソナルジム）｜代々木上原の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区元代々木町21-9 シルエット元代々木 101号室
最寄り駅	代々木上原駅から徒歩5分
営業時間	月曜〜日曜日: 08:00 – 23:00
定休日	ー
電話番号	ー
設備	更衣室：ー ロッカー：ー シャワー：ー レンタルの有無：〇

Bulky Lab（パーソナルジム）｜代々木上原の評判・口コミ

こちらのパーソナルジムに通って本当に良かったです！食事指導は無理なく続けられる内容で、自分の生活スタイルや体調に合わせて的確なアドバイスをもらえたのがありがたかったです。 トレーニングでは、鍛えたい部分にピンポイントで効いている実感があります。 何より、トレーナーの皆さんがとても優しくて親しみやすいので、初めてでも安心して通うことができました！これからもよろしくお願いします

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

最短期間のプログラムを行わせていただきました。的確な食事管理とトレーニングのおかげで終了時には驚きの体組成数値を出せました！当初目的としていたヒップアップも数値として上がっていて嬉しくなりました。代々木上原でパーソナルトレーニングを探されている方へとてもオススメ出来ます！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

Bulky Lab（パーソナルジム）｜代々木上原で働くインストラクター紹介

パーソナルジムpep!代々木上原

「パーソナルジムpep!代々木上原」は、​ピラティス×パーソナルトレーニングで根本から身体の調子を整えます。
続けられるからあなたに合わせた目的が実現できます。

パーソナルジムpep!代々木上原の料金

入会金	ー
コース料金	​単発トレーニング 11,000円 通常プラン 60分​／月４回 38,000円 60分​／12回 112,000円 60分​／24回 218,000円
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	5,500円​
その他の料金 （オプション料金）	ー
対応している決済方法	クレジットカード・現金

パーソナルジムpep!代々木上原の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区上原1-32-5　ロイヤルテラス403
最寄り駅	代々木上原駅南口1徒歩1分
営業時間	9:00 ~ 22:00
定休日	ー
電話番号	ー
設備	更衣室：ー ロッカー：ー シャワー：ー レンタルの有無：ー

パーソナルジムpep!代々木上原の評判・口コミ

通う前と通った後で身体の軽さや楽さが全然違います！！ 色々とカウンセリングいただき、身体の不調をを伝えたところ、ゴリゴリムキムキ鍛えるよりも姿勢の改善を、という事で、 運動前にしっかりストレッチやマッサージをしていただきました！ これだけでもかなり身体は楽になりましたが、 その後しっかりインナーマッスルトレーニングをいただき、身体が軽く、ポカポカするようになりました！ 姿勢が悪くならないよう、定期的にお願いします！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

在宅でデスクワークの為、肩こりや首、腰まで痛みや疲労がありました。 代々木上原でジムを探し駅から徒歩1分のアットホームなpepさんを選びました。 いつも身体の疲れをほぐしつつ姿勢改善や体幹、筋力アップで利用させてもらってます！ ストレッチや姿勢改善トレーニングなどでみるみる痛みも緩和し仕事中も嫌な疲れがなく過ごせるようになりました！ 周りの友人からも姿勢が良くなったね！と言われるようになりすごく嬉しいです☺️ 以前は整体なども通ってましたがその一瞬は楽ですし良いのですが根本的にいつ良くなるのかが不透明で根本改善が必要だと感じていました。 パーソナルジムという印象がマッチョが行くようなイメージでしたがpepさんはアットホームで私にあったトレーニングメニューやストレッチなどをチョイスしてくれるのでストレスフリーですごく楽しいです。 40代の私でも正しいトレーニングやケアをすれば変われるんだと実感できて自己肯定感が上がっています！ もっと美しい姿勢や健康を目指して自分の身体を大切にしていきたいと思います。 今後ともよろしくお願いします！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

ピラティス/パーソナルトレーニング hip joint代々木上原

「ピラティス/パーソナルトレーニング hip joint代々木上原」は、ヒップアップしたい。美しい姿勢になりたい。若さを保ちたい。でも本当の目的は、それらを達成した後の人生が輝いていることではないでしょうか？
一人ひとりの姿勢やお尻の4タイプから、あなたに合ったオーダーメイドのヒップアッププログラムを提供いたします。

ピラティス/パーソナルトレーニング hip joint代々木上原の料金

入会金	ー
コース料金	パーソナル会員コース（所属トレーナー） 月4回（1回60分） 44,000円1回あたり 11,000 月4回（1回90分） 60,000円1回あたり 15,000円 代表 渡部龍哉による会員コース トレーニング60分 月4回 100,000円
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	ー
その他の料金 （オプション料金）	コンディショニング 栄養カウンセリング 20分 4,000円 30分 5,000円
対応している決済方法	トライアルレッスン・月額会員　現金・銀行振込 、 月額会員　口座引き落とし

ピラティス/パーソナルトレーニング hip joint代々木上原の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区上原1-32-5 ロイヤルテラス403
最寄り駅	小田急線・千代田線 / 代々木上原駅 徒歩1分
営業時間	平日 10:00〜22:30（最終受付 20:30）／ 土日祝 10:00〜18:30（最終受付 17:30）
定休日	ー
電話番号	03-6407-1869
設備	更衣室：ー ロッカー：ー シャワー：ー レンタルの有無：ー

ピラティス/パーソナルトレーニング hip joint代々木上原の評判・口コミ

Reline Pilates養成講座level.1を受けさせて頂きました。

姿勢の評価や動作の説明など全てにおいてわかりやく言語化されており、種目や姿勢をコントロールする際の内側からの感覚なども教えて頂けるので凄く楽しかったです。

またインストラクターとして指導する際や、
自分自身で練習する際も習った事を再現性高く実施する知識も深めれるのでとても良い機会になりました。

是非level2も受けたいと思います！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

Reline Pilates養成コースLevel1受講させていただきました。自分自身インストラクターとして仕事をしていますが、目からウロコの事が多く、２日間で沢山の学びがあったと感じています。そして自分の体が変わっていくことが本当に楽しくてハマってしまいました(笑)Level2,3も是非受けたいと思っています。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

ピラティス/パーソナルトレーニング hip joint代々木上原で働くインストラクター紹介

Réaliser

「Réaliser」は、パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導しあなたの理想を叶えるためにトータルでサポートを行います。

Réaliserの料金

入会金	11,000円
コース料金	スタンダードコース（60分） 8回コース(週1～２回) 72,800円 10回コース(週2～3回) 89,000円 16回コース(週2～3回) 137,000円 1回都度払い 9,900円 ペアトレーニングコース（75分）　 4回コース(週1回) 40,000円 8回コース(週1～2回) 76,000円 10回コース(週2～3回) 90,000円 1回都度払い 11,000円
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	3,300円
その他の料金 （オプション料金）	ー
対応している決済方法	現金、クレジットカード

Réaliserの基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区上原1-2-18やかたビル1F
最寄り駅	“3つの駅から徒歩5分 代々木公園駅/代々木八幡駅/代々木上原駅”
営業時間	10:00～23:00（平日）／10:00～22:00（土日祝）
定休日	不定休
電話番号	080-9700-5373
設備	更衣室：ー ロッカー：ー シャワー：ー レンタルの有無：ー

Réaliserの評判・口コミ

Reline Pilates養成講座level.1を受けさせて頂きました。

姿勢の評価や動作の説明など全てにおいてわかりやく言語化されており、種目や姿勢をコントロールする際の内側からの感覚なども教えて頂けるので凄く楽しかったです。

またインストラクターとして指導する際や、
自分自身で練習する際も習った事を再現性高く実施する知識も深めれるのでとても良い機会になりました。

是非level2も受けたいと思います！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

紹介で初めてパーソナルに行きました。
悩みと目標を聞いてくれて、とても親身になってトレーニングメニューを考えたり、食事管理の指導をしてくれます。
話しやすくてとてもいいトレーナーさんです
何かあったらいつでも聞いてくださいと言ってくれるので、頼りになり有難いです。
駅近でアクセスも良く行きやすいです。
自分でジムで上手くトレーニングできてなかったんですが、トレーナーさんのおかげで知識も自信もつきました。
初心者の方にもおすすめです。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引

ReBORN from ZERO 代々木上原店

「ReBORN from ZERO 代々木上原店」は、運動がしたくても行けない、どこに行けばいいか解らない等
どんな方でも気軽に行けるジムを作りました。
女性専用で選手などは育てず、完全にエクササイズのみのキックボクシングジムです。

ReBORN from ZERO 代々木上原店の料金

入会金	12,000円
コース料金	月～金　09:00～17:00 10,500円(税込) 月～金18:00～22:30 10,500円(税込) 月～金09:00～17:00　土・日10:00～18:00　 12,500円(税込) 月～金18:00～22:30　土・日10:00～18:00 12,500円(税込) 月～金　09:00～17:00　18:00～22:30 13,500円(税込) ​土・日　10:00～18:00　9,000円(税込) 月～日　営業時間内全て 15,000円(税込)
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	ー
その他の料金 （オプション料金）	ー
対応している決済方法	ー

ReBORN from ZERO 代々木上原店の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区西原3-7-6大又ビル４F
最寄り駅	ー
営業時間	ー
定休日	ー
電話番号	03-6804-8867
設備	更衣室：ー ロッカー：ー シャワー：ー レンタルの有無：ー

ReBORN from ZERO 代々木上原店の評判・口コミ

体験レッスンを受けたその日に入会を決めました！女性専用でハードすぎず、クラスの種類も豊富なので、自分に合ったプログラムを選べるのが魅力です。予約なしで好きな時間に通えるのも、忙しい人にはとてもありがたいポイントです！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

体験に伺ってすぐに入会を決めました！女性限定なので難易度もそこまで高くなく、クラスが豊富なので個人に合ったエクササイズを選べるところと、予約不要で自分の時間に合わせて自由に通えるところが魅力だと思いました😆頑張って通って運動不足解消したいと思います！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

『BE BURNING GYM』 代々木上原

「『BE BURNING GYM』 代々木上原」は、「あなたと多くの人の人生に火をともし、何歳になっても燃えるような人生を存分に送ってもらいたい。」
それがBE-BURNING-GYMの目指すミッションです。
私達と一緒に、挑戦する人生を送ってみませんか？

『BE BURNING GYM』 代々木上原の料金

入会金	ー
コース料金	通い放題 / 月36,300円〜
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	ー
その他の料金 （オプション料金）	ー
対応している決済方法	クレジットカード、口座振替

『BE BURNING GYM』 代々木上原の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区大山町1-22 大山ハウス1階
最寄り駅	小田急線代々木上原駅　徒歩5分 東北沢駅　徒歩7分 代々木八幡駅　徒歩15分
営業時間	9:00-22:30
定休日	12/30～1/5
電話番号	080-7315-9558
設備	更衣室：〇 ロッカー：〇 シャワー：〇 レンタルの有無：〇

『BE BURNING GYM』 代々木上原の評判・口コミ

通い始めて半年以上が過ぎました。
仲良しのショップの店員さんから、ヒップが上がりました？と言われ、効果を実感しています。
食事管理がなかなか難しいのですが、トレーニングの時に色々とアドバイスをいただいたりと丁寧に対応してもらえて助かっています。
トレーナーの皆さん、気さくな方ばかり、で世間話を交えながら楽しくトレーニングしています。
プロテインもサプリも無料、手ぶらでOKでこのお値段はめちゃくちゃリーズナブルだと思います。
最初は急激な変化を期待していたけれど、それでは簡単に戻ってしまうことなど教えていただき、今は大満足で通っています。これまでジムに通っていても、いつの間にか、フェードアウトしていた私が続けていられるのは、トレーナーの皆さんのおかげです！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

先日利用させていただきましたが、内装が綺麗なところとプロテイン完備という点で満点を付けさせていただきました。
トレーナーさん全員マッチョで圧倒されましたが他の会員さんのトレーニング風景を見ててもしっかりとメニュー組んであるので納得です！
今後も継続して利用したいのでよろしくお願いします。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

『BE BURNING GYM』 代々木上原で働くインストラクター紹介

A&C WORKOUT

「A&C WORKOUT」は、皆様それぞれの理想のカラダづくりを目指したパーソナルトレーニングや食事指導が可能。
脱毛・ホワイトニングといった身体づくりだけではない、
それぞれにあった最適なメニューをご提案することでトータルビューティーを目指せます。

A&C WORKOUTの料金

入会金	ー
コース料金	ビジター 90分 17,000円 60分 12,000円 メンバー料金 (マンツーマントレーニング) 月4回 90分　58,000円/月 （14,500円/1回） 60分　40,000円/月 （10,000円/1回） 月8回 90分　114,400円/月 （14,300円/1回） 60分　78,400円/月 （9,800円/1回） 月12回 90分　168,000円/月 （14,000円/1回） 60分　114,000円/月 （9,500円/1回） メンバー料金 (ペアトレーニング) 月4回 90分52,000円/月(1名) （13,000円/1回/1名あたり） 60分34,000円/月(1名) （8,500円/1回/1名あたり） 月8回 90分　100,000円/月(1名) （12,500円/1回/1名あたり） 60分　64,000円/月(1名) （8,000円/1回/1名あたり） 月12回 90分　144,000円/月(1名) （12,000円/1回/1名あたり） 60分　90,000円/月(1名) （7,500円/1回/1名あたり）
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	初回限定体験レッスン ※カウンセリング付き 60分 8,800円 (マンツーマントレーニング) 60分 13,200円/2名 (ペアトレーニング)
その他の料金 （オプション料金）	栄養士による食事指導 20,000円/月 筋膜リリース 5,500円/30分 マッサージ 60分 8,800円 90分 13,000円 ホワイトニング 15分照射 6,600円/1回 6回券 ※有効期限(6ヶ月以内) 33,000円/月(5,500円/1回) 通常39,600円→6,600円OFF 12回券 ※有効期限(12ヶ月以内) 60,000円/月(5,000円/1回) 通常79,200円→19,200円OFF 24回券 ※有効期限(24ヶ月以内) 108,000円/月(4,500円/1回) 通常158,400円→50,400円OFF
対応している決済方法	ー

A&C WORKOUTの基本情報

ジムの住所	渋谷区上原1-17-7　FRENITY HOUSE 2階 A&C WORKOUT
最寄り駅	代々木上原駅
営業時間	7：00 ～ 23：00
定休日	不定休
電話番号	ー
設備	更衣室：ー ロッカー：ー シャワー：ー レンタルの有無：ー

A&C WORKOUTの評判・口コミ

自分でもトレーニングはしていましたが、ここに通い始めてから、明らかに変化が出るようになりました。無理せず続けられるようにメニューを考えてくれるので、あれだけ億劫だったトレーニングが楽しみになりました。なによりトレーナーさんの人柄が1番の魅力です！

　口コミ日：2023年 Google MAPより引用

私はここで約1年間トレーニングを続けています。青山さんは、私に合ったトレーニングプログラムをカスタマイズしてくれるだけでなく、毎朝ここに来ているときの熱意と活発な会話で私のモチベーションを高めてくれます。

青山さんは専門用語もカジュアルな会話も上手にコミュニケーションできるので、英語が話せる人でも心配する必要はありません。ここで一日を始めるのはいつも素晴らしいことですし、良い気分で家を出ることができます。

　口コミ日：2023年 Google MAPより引用

CLIFF GYM 代々木上原店

「CLIFF GYM 代々木上原店」は、運動を習慣化することを目標にしています。
一人一人の体質やカラダの悩みに合わせたオーダーメイドのトレーニングと管理栄養士監修の食事指導により、あなたの理想のカラダ作りを実現いたします。ただ痩せるだけではない、メリハリのある美しいカラダを目指し、豊富な経験と知識を持ったトレーナーがマンツーマンでサポート。

CLIFF GYM 代々木上原店の料金

入会金	15,000円　今なら無料！
コース料金	●通い放題プラン パーソナル30分コース 33,000円/月 パーソナル60分コース 66,000円/月 ●定額プラン(60分) 週1回60分コース (食事指導付き) 30,000円/月 週2回60分コース (食事指導付き) 55,000円/月
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	ー
その他の料金 （オプション料金）	食事指導 ​3,000円/月 (1ヶ月の無料期間終了後) ​遺伝子検査　​10,000円 トレーナー指名　3,000円/月 ストレッチオプション ＋11,000円/月
対応している決済方法	ー

CLIFF GYM 代々木上原店の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区西原３丁目２４-１０ 代々木上原Pdビル 3階
最寄り駅	千代田線代々木上原駅 徒歩4分 小田急線代々木上原駅 徒歩4分
営業時間	平日 8:00〜22:00 土日祝 8:00〜21:00
定休日	ー
電話番号	03-5738-8799
設備	更衣室：ー ロッカー：ー シャワー：ー レンタルの有無：〇

CLIFF GYM 代々木上原店の評判・口コミ

なかなか運動したくても1人では行動出来ずにいてジムを探していました。
初めてのパーソナルジムに緊張していましたが、トレーナーさんの人柄に緊張せずあっとゆう間の体験時間でした！
最近入会したばかりですが、ジム内の雰囲気もよく通い放題な所もgood🙌✨

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

初めてのパーソナルジムに行ってみたのですが、ここのトレーナーさんが自分の細かい気になるところをヒアリングしてくれてから実際のとれーかをつけるのですごくやりやすかったです❗️
他のところは分かりませんが、運動習慣をつけたい人は自分のペースを見つけるためにも通うのはありだなと思いました😊

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

CLIFF GYM 代々木上原店で働くインストラクター紹介

コンディショニングジム KOAGYM 代々木上原

「コンディショニングジム KOAGYM 代々木上原」は、ひとりひとりの身体の悩みに合わせた
最適なプランニングを提供する新しいジムのかたちです。
私たちは日常の中にある心身のストレス・不調を
可能な限り解消することを目指しています。

コンディショニングジム KOAGYM 代々木上原の料金

入会金	無料
コース料金	70分×8回チケット ¥120,000(税抜)
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	¥4,000(税抜)
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	各種クレジットカード

コンディショニングジム KOAGYM 代々木上原の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区上原1-21-11　BIT代々木上原Ⅱ102
最寄り駅	代々木上原駅
営業時間	9時〜21時​
定休日	木曜日
電話番号	03-6407-1663
設備	更衣室：ー ロッカー：ー シャワー：〇 レンタルの有無：〇

コンディショニングジム KOAGYM 代々木上原の評判・口コミ

パーソナルジムの利用は初めてでしたが、身体の癖などを細かく分析した上で、トレーニング方法を指導していただき、とてもためになりました。

　口コミ日：2021年 Google MAPより引

知り合いにおすすめされて行ってきました。 丁寧にわかりやすく教えていただきありがとうございました。

　口コミ日：2021年 Google MAPより引用

Women‘s Studio Flugel 代々木上原

「Women‘s Studio Flugel 代々木上原」は、ドイツ語で「翼」。
全ての女性達が「なりたい身体」に向けて、羽ばたく原動力をつけてもらいたい、
そんな強い想いからネーミングしました。
女性専用のパーソナルトレーニング＆レンタルスタジオです。

Women‘s Studio Flugel 代々木上原の料金

入会金	無料
コース料金	パーソナルトレーニング料金（スタジオ代込み）※ 60分×1回 9000円→初回体験3000円 60分×3回 24000円（有効期限2ヶ月）→2回目利用限定15000円 60分×8回 56000円（有効期限4ヶ月）
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	3,000円
その他の料金 （オプション料金）	レンタルスタジオ料金 スタジオ利用料金（定員2名） 60分2,600円 180分5,400円（@1,800） 月会員 （月4時間以上ご利用でお得なプラン／全スタジオ利用できます） 4時間9,000円（@2,250） 8時間16,000円（@2,000） 12時間22,000円（@1,833） 24時間39,000円（@1,625）
対応している決済方法	ー

Women‘s Studio Flugel 代々木上原の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区西原３丁目１-１０
最寄り駅	千代田線・小田急線（東口から徒歩2分）
営業時間	ー
定休日	ー
電話番号	ー
設備	更衣室：ー ロッカー：ー シャワー：× レンタルの有無：ー

Women‘s Studio Flugel 代々木上原の評判・口コミ

非常に綺麗です！
またタフスタックのパワーラックがあるのでパーソナルトレーニングも十分に行うことができます！
運営の方もいつも親切に対応してくださりますので、わからない事があっても安心して質問することができます！

　口コミ日：2023年 Google MAPより引用

Women‘s Studio Flugel 代々木上原で働くインストラクター紹介

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際、多くの方が何を基準に選んでいいのか悩まれることでしょう。しかし、適切なジムの選定は、効果的なトレーニングと継続のカギとなります。以下では、パーソナルジム選びのポイントについて詳しく説明します。

自宅や通勤・通学経路からジムへの通いやすさを確認する

最も重要なポイントは、ジムまでのアクセスです。通いやすい場所にあるか確認しましょう。自宅や職場、学校から近いジムを選ぶことで、悪天候時でも通うことがスムーズになり、トレーニングの習慣化が可能となります。

トレーニングで最も重要なのは継続です。通いやすい場所にジムがあると、トレーニングを習慣化しやすくなります。また、パーソナルジムのスタッフとの良好な関係も、モチベーションを保ち継続を支えます。

ジムの利用料金・トータル費用を確認する

利用料金も重要な選定基準のひとつです。予算内で最良のサービスを受けられるジムを見つけましょう。以下は、料金を確認する際に注意すべきポイントです。

ジムの入会金

初期費用として、多くのジムが入会金を設定しています。入会金の有無と金額は必ず確認しましょう。

ジムの月額費用

月額費用は、ジム利用の主要なコストです。入会特典として最初の1〜3ヶ月を安く利用できるケースなどもあるため、正規の料金だけでなく割引料金やコースの料金を確認しておきましょう。

ジムで使う道具のレンタル費用

一部のジムでは、トレーニングウェアやタオルのレンタルに別途料金がかかります。手ぶらで利用できる反面、追加料金が発生するので事前に確認し、予算をオーバーしないようにしましょう。

それ以外のオプション費用

ジムによっては、特別コースや設備の利用にオプション料金が発生する場合があります。他にも、飲み物やプロテインバーなど、ジムで購入する飲食物もここに含まれます。

ジムにあるトレーニングマシンや器具・設備を確認する

効果的なトレーニングのためには、質の良い器具や設備が必要です。トレーニングの目的やニーズに合ったマシンが揃っているかチェックしましょう。

自身のトレーニングに合ったマシンの有無

トレーニングの目的によって最適なマシンが異なります。筋トレや有酸素運動、バランストレーニングに適したマシンが備えられているかを確認します。

ジム内に有酸素運動もできる設備があるか

有酸素運動は、健康の維持と向上に欠かせません。ランニングマシンやプールなど、有酸素運動を行うための設備が整っているジムを選びましょう。

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問（FAQ）

パーソナルジムってどんな人に向いているの？

運動初心者から上級者まで、明確な目標（ダイエット・筋力アップ・健康維持など）を持って取り組みたい方におすすめです。トレーナーがマンツーマンで指導するため、効率よく成果を出したい人に最適です。

どうやって自分に合ったジムを選べばいい？

目的・立地・予算・雰囲気・トレーナーとの相性などで比較しましょう。FindGymでは「目的別」「地域別」「料金帯別」などのフィルターで簡単に比較・検索ができます。

トレーナーとの相性が合わなかったらどうする？

多くのジムではトレーナー変更が可能です。不安な方は「体験トレーニング」や「無料カウンセリング」があるジムを選ぶのがおすすめです。FindGymでは体験の有無も掲載しています。

入会前に見学や体験はできる？

はい、多くのジムで見学や体験トレーニングが可能です。FindGymでは各ジムの「体験あり」情報を明記しているので、気になるジムを比較しながら探せます。

ジムの雰囲気ってどうやって確認すればいい？

写真や口コミ、体験トレーニングを通じて確認しましょう。FindGymでは、実際に通っている人の口コミや施設写真も掲載しているので、リアルな雰囲気がわかります。

料金が心配…コスパのいいジムはある？

料金はジムによって大きく異なりますが、「月額制」「都度払い」「ペアトレーニング」など、お得に通えるプランも多数あります。FindGymでは料金の比較が簡単にできます。

ダイエットに特化したパーソナルジムってあるの？

あります。食事指導がセットになっているジムや、脂肪燃焼メニューに特化したジムなどがあり、FindGymで「ダイエット向け」で絞り込み可能です。

女性専用のパーソナルジムはある？

はい、女性専用ジムや女性トレーナーが在籍するジムも多数掲載しています。「女性専用」「女性トレーナー」で条件検索ができます。

運動が苦手でも本当に大丈夫？

問題ありません。運動経験がない方でも、柔軟性や体力に応じてメニューを組んでもらえるので安心して始められます。

体験は有料？無料？

無料体験を実施しているジムも多くありますが、有料（1回3,000円前後）の場合も。FindGymでは各ジムの体験料金を明記しています。

 朝早くや夜遅くでも通えるジムはある？

はい、早朝営業や22時以降まで営業しているジムも増えています。FindGymでは営業時間も掲載しているので、自分のライフスタイルに合うジムが探せます。

 支払い方法はどんな種類がある？

クレジットカード・銀行振込・サブスク決済など、ジムによってさまざまです。支払い方法はジムページに記載しています。

ブライダルやイベントに向けた短期集中も可能？

はい、2〜3ヶ月で成果を出すための短期集中プログラムを設けているジムもあります。「短期集中」「ブライダル対応」で条件検索できます。

まとめ

パーソナルジム選びは継続的なトレーニングにとって重要な要素です。適切な場所・コスト・設備を考慮し、最良のジムを選び、健康で豊かな生活を手に入れましょう。