【2026年最新】船橋駅・東船橋駅周辺でおすすめのパーソナルジム9選！料金が安いジムは？

船橋駅と東船橋駅は、千葉県船橋市にあるJR総武線（快速・各駅停車）の駅で、船橋駅は東武野田線や京成本線と接続する県内有数のターミナル駅、東船橋駅は1駅隣の落ち着いた住宅駅です。船橋駅南口にはシャポー船橋や東武百貨店、イトーヨーカドーなど大型商業施設が集まり再開発が進んでおり、北口側には閑静な住宅地も広がっています。一方、東船橋駅周辺は区画整理された中低層の戸建てやマンションが中心で、静かでファミリー層や単身女性にも人気の住環境です。利用者は船橋駅では通勤客に加え買い物や待ち合わせで訪れるファミリーや若者、外国人観光客も見られ、東船橋駅では都心通勤者や子育て世帯が中心ですが、週末には近隣商業施設を利用する層も多く、幅広いユーザーに支持されています。

近年、健康志向や美容に対する関心が高まる中、多くの人々が日常の中で運動を取り入れたいというニーズに応える場所としてジムの需要が高まってきており、船橋駅・東船橋駅の周辺でもパーソナルジムやヨガスタジオが増えてきています。この記事では、船橋駅・東船橋駅周辺のパーソナルジムのおすすめ9選を独自の選定基準でご紹介します！

そもそもジムの種類にはどんなものがあるの？

一般的な会員制のジム

一般的な会員制ジムは、月額料金や1回あたりの利用料を支払うことで、その施設の運動器具やプログラムを利用できるジムです。多くのジムでは、フリーウェイト・ランニングマシン・プールなどを備えており、筋力トレーニングから有酸素運動までさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。また、グループエクササイズのクラスやヨガ・ダンスなどのプログラムを提供しているジムもあります。

パーソナルジム

パーソナルジムは、その名の通り、個別指導に特化したトレーニングを提供するジムのことを指します。一般的な会員制のジムとは異なり、パーソナルジムは顧客ひとり一人に合わせたプログラムで、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、運動初心者や特定の目標を持った方々にも安心して通えるのが特徴です。

区営のスポーツ施設内のジム

区営のスポーツ施設の一番のメリットは1回あたりの利用料金が安いことです。区民税で運営されているため、区民であればさらに恩恵を受けられる場合もあります。施設によっては、トレーニング器具だけでなくプールが併設されている場合があります。

船橋駅・東船橋駅でおすすめのパーソナルジム

Chicken Gym 船橋店

「Chicken Gym 船橋店」は、つらくないトレーニング、ストレッチ専門店に匹敵するストレッチ、無理のない食事アドバイスの3つのアプローチで理想のボディメイクを叶えるパーソナルジムです。

Chicken Gym 船橋店の料金

入会金	35,000円
コース料金	【月額制プラン】 ・2回/月：18,900円 ・4回/月：29,700円 ・6回/月：39,600円 【4ヶ月通い放題プラン】 ・1回25分：198,000円 ・1回50分：360,000円 【フリートレーニング】 ・ウェアレンタルなし25分：3,900円/月 ・ウェアレンタルあり25分：4,900円/月
回数券や都度利用の料金	【都度払いパーソナルトレーニング】 ・25分：7,000円/回 ・50分：12,500円/回
体験コースの料金	ー
その他の料金 （オプション料金）	食事指導（管理栄養士）：19,800円/月
対応している決済方法	カード決済

Chicken Gym 船橋店の基本情報

ジムの住所	千葉県船橋市本町4-44-35 JMFビル船橋01 3F
最寄り駅	京成船橋駅 徒歩1分 船橋駅 徒歩3分
営業時間	7:00～23:00
定休日	年末年始(12/30~1/3)
電話番号	047-456-8355
設備	更衣室：◯ ロッカー：ー シャワー：ー レンタルの有無：◯

Chicken Gym 船橋店の評判・口コミ

約7ヶ月通わせて頂き、体重も見た目も結果が出せてきています。 トレーナーの方は皆さんとても話しやすく、楽しくトレーニング出来ているおかげです！ 筋トレ未経験で最初は不安もありましたが、マシンの使い方はもちろん、トレーニングの時の姿勢や意識するところなど、細かい所まで丁寧に教えていただき、今ではフリートレーニングも少しずつ自信を持って出来るようになりました。 食事の相談や、思うように結果が出ずに悩んでいた時も親身になってアドバイスを下さって、本当に感謝しています。 パーソナルだからこそ、楽しく続けながら結果も出せていると思います。 これからも楽しく頑張ります☺️

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

始めて半年が経ち、体の筋力も見てわかる位大きく成りました。 チキンジムは色々なトレーナーさんが入れ替わりで来るので、一人一人違った視点からアドバイスなどが聞けるので自分に合ったトレーニング方法ややり方が見つかるのでやりやすいです。 そして初めてジムに来る人なら最初はトレーナーさんがついてくれるジムに通う事をオススメするので、その点でもチキンジムは自分一人でもトレーナーさんと一緒にも出来るので、良いと思います。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

DEED 船橋店

「DEED船橋店」は、「効率的に、正しく、楽しむ」から続けられる。どんなにハードなトレーニングでも継続しなければ効果は出ない。DEEDがあなたの夢や理想を実現するために全力でサポートします。

DEED 船橋店の料金

入会金	ー
コース料金	8回コース：60,720円 6回コース：47,520円 4回コース：32,560円 2回コース：16,500円
回数券や都度利用の料金	回数券8回コース 1回60分 68,200円(税込) 回数券4回コース 1回60分 36,300円(税込) 都度利用 1回60分 9,900円(税込)
体験コースの料金	3,000円※当日入会で無料000円※当日入会で無料
その他の料金 （オプション料金）	筋肉食堂　 ローカーボコース　20,000円 シェイプアップコース　24,000円 パワーアップコース　31,000円
対応している決済方法	クレジットカード払い、Paypay

DEED 船橋店の基本情報

ジムの住所	千葉県船橋市本町　2-25-17高橋ビル202
最寄り駅	京成船橋駅　徒歩3分 JR船橋駅　徒歩5分
営業時間	平日 8:00-22:30 土日祝 8:00～21:00 ※時間外対応可能 要相談
定休日	ー
電話番号	050-7116-2675
設備	更衣室： ー ロッカー：ー シャワー： ー レンタルの有無： ◯

DEED 船橋店で働くインストラクター紹介

24/7Workout 船橋店

「24/7Workout 船橋店」は、「3食食べるダイエット」、完全個室マンツーマン指導のパーソナルジムです。

24/7Workout 船橋店の料金

入会金	無し
コース料金	・1ヶ月コース(全8回/75分/週2回)：149,600円 ・2ヶ月コース(全16回/75分/週2回)：257,400円 ・3ヶ月コース(全24回/75分/週2回)：344,300円 ・4ヶ月コース(全32回/75分/週2回)：431,200円
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	–
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	クレジットカード、銀行振込

24/7Workout 船橋店の基本情報

ジムの住所	千葉県船橋市本町4-40-23SADOYASOUTHERNTERRACE401
最寄り駅	船橋駅　徒歩5分
営業時間	7:00～24:00
定休日	不定休
電話番号	0120-005-247
設備	更衣室： 〇 ロッカー： ー シャワー： 〇 レンタルの有無： ◯

24/7Workout 船橋店の評判・口コミ

ダイエット目的で2年ほど通っています。週2回ほどのペースでずっと通っていますが、通い始めた頃より15kg以上痩せました！担当してくださっている方がとてもお話し上手な方で、毎回楽しくトレーニングさせていただいています。食事のこと、トレーニングの仕方等、丁寧に教えていただけます。（LINEで食事の相談等も都度のってくれます）パーソナルジムのため値段は安くはないですが、本当に入ってよかったな、と日々感じます。もう少しだけ痩せたいので（引き締めたいので？）、これからも継続するつもりです。とてもおすすめです！（余談ですが、ここのプロテイン美味しいです）

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

基本的にわたしは他のジムより断然良い！ トレーナーさんが優しいし話しやすいのとキツいトレーニングもありますがフォローもしっかりあり、適格にメニューを取り入れてくれてるのでキツいけど楽しいです。定期的に通いたくなりますよ。もう通ってますけど(笑)

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

24/7Workout 船橋店で働くインストラクター紹介

BEYOND 船橋店

「BEYOND 船橋店」は、トレーナーは体の美しさを競う大会での入賞者から構成されており、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応可能です。「妥協のないトレーニング設備や洗練されたシンプルかつ上品な内装も好評なジムとなります。

BEYOND 船橋店の料金

入会金	無し
コース料金	–
回数券や都度利用の料金	＜ライフプランニングコース＞ ライフプランニング16(16回/2ヶ月,パーソナル食事管理2ヶ月)：281,600円(税込) ライフプランニング24(24回/3ヶ月,パーソナル食事管理3ヶ月)： 422,400円(税込) ＜回数券＞ STANDARD10 10回：96,800円(税込) ACHIEVE20 20回：176,000円(税込) BEYOND30 30回：247,500円(税込)
体験コースの料金	初回限定無料（それ以外は11,000円）
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	クレジットカード

BEYOND 船橋店の基本情報

ジムの住所	千葉県船橋市本町５丁目１-１７　百万弗アネックス1Fビル
最寄り駅	JR総武線船橋駅北口より徒歩2分 京成本線京成船橋駅東口より徒歩4分
営業時間	10:00-22:00 / 月〜日
定休日	ー
電話番号	03-6412-7150
設備	更衣室： 〇 ロッカー： 〇 シャワー： 〇 レンタルの有無： ◯

BEYOND 船橋店の評判・口コミ

ダイエット目的に入会しました。 担当の加倉井トレーナーはトレーニングの指導が分かりやすく、食事の指導も丁寧にしてくださいます。 2ヶ月で体重を6キロほど落とすことができましたが、痩せるだけでなくストレートネックの改善もできたので非常に満足しています。 パーソナルトレーニングはBEYONDがおすすめです。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

ジムに行った経験がなく、不安だらけでしたがトレーナーの皆さんが優しく丁寧に教えてくれてとても安心しました。店舗内も清潔感があり、マシンも豊富です。ウェアやシューズの貸し出しもあるのでとても助かっています。 運動に自信はありませんでしたが、トレーナーの方が常についてくれるので、安心してます。パーソナルジムをbeyondに選んで良かったです。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

BEYOND 船橋店で働くインストラクター紹介

ReViNa 東船橋店

「ReViNa 東船橋店」は、40〜50代女性を中心に支持される、短期集中ダイエットから長期的なボディメイクまで叶えるジムです。おすすめの「フルチェンジコース」は回数券タイプで通いやすく、「プレミアムコース」ではウェア・シューズ・プロテインなど特典が豊富。全身を美しく引き締めるトレーニングと、毎日の食事指導で理想のカラダづくりをサポート。駅徒歩1分・子連れOK・低価格も魅力です。

ReViNa 東船橋店の料金

入会金	33,000円→今月中に入会で2万円OFF！
コース料金	【マンスリー・プラン40分】 月2回40分　16,280円 月4回40分　28,160円 月8回40分　48,400円 【マンスリー・プラン60分】 月2回60分　21,780円 月4回60分　38,280円 月8回60分　65,780円 【ダイエット・プラン】 部分瘦せコース 週1回60分2ヶ月8回～　月39,600円 フルチェンジコース←トレーナーおすすめコース！ 週2回60分2ヶ月16回～　月88,000円→70,400円※キャンペーン中！ プレミアムコース※特典豊富！ 週3回60分2ヶ月24回　月132,000円
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	【カウンセリング】 無料カウンセリング 【体験トレーニング】 5,000円→今月限定で0円！
その他の料金 （オプション料金）	【アフタープロテイン】 550円／回 【ウェア・タオルレンタル】 1,100円／回 【オンライン食事指導】 33,000円／月
対応している決済方法	クレジット、銀行振込、ローン

ReViNa 東船橋店の基本情報

ジムの住所	千葉県船橋市前原西4-39-5 AIM BASE東船橋101号室
最寄り駅	東船橋駅から徒歩5分
営業時間	9:00〜23:00
定休日	不定休
電話番号	050-3706-1018
設備	更衣室：○ ロッカー：○ シャワー：× レンタルの有無：○

ReViNa 東船橋店で働くインストラクター紹介

エクササイズコーチ 船橋店

「エクササイズコーチ 船橋店」は、「コンピューター制御により最大効率化」「関節の可動域を最大限活用」「ウェイト不使用でジャストな負荷設定」の3点が魅力のパーソナルジムです。1回20分の短時間トレーニングのため、継続しやすいプログラムとなっています。

エクササイズコーチ 船橋店の料金

入会金	19,800円
コース料金	【Individualコース】 平日デイプラン ・月4回（週1回）：14,960円 ・月6回：21,120円 ・月8回（週2回）：26,400円 スタンダード ・月4回（週1回）：17,600 ・月6回：25,080円 ・月8回（週2回）：31,680円 【Partnerコース】 コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング 平日デイプラン ・月4回（週1回）：9,900円 ・月6回：14,850円 ・月8回（週2回）：19,800円 スタンダード ・月4回（週1回）：13,200円 ・月6回：19,800円 ・月8回（週2回）：26,400円
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	ー
その他の料金 （オプション料金）	ー
対応している決済方法	クレジットカード

エクササイズコーチ 船橋店の基本情報

ジムの住所	千葉県船橋市本町6-1‐12 サクセスビル4階
最寄り駅	船橋駅（JR在来線/東武鉄道）北口徒歩3分 京成船橋駅（京成電鉄）徒歩6分 東海神駅（東葉高速鉄道）徒歩9分
営業時間	平日　10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝　10:00～20:00（最終受付19:30）
定休日	年中無休
電話番号	047-422-4757
設備	更衣室：○ ロッカー：ー シャワー：ー レンタルの有無：○

エクササイズコーチ 船橋店の評判・口コミ

AIによる負荷の設定で細かく効率よいだけじゃなく、実際のトレーナーさんによるアドバイスで筋肉のどこに効かせるか、注意するところなど、わかりやすいトレーニングができます。30分と効率のよい時間も魅力的です。トレーナーさんからの細やかなヒアリングも共有されているので、トレーナーさんがかわっても情報共有されてて良いです。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

コーチの適切な食事指導とトレーニングで、結果が出ない時があっても、また、結果が出るようになります！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

パーソナルジムASPI 船橋

「パーソナルジムASPI 船橋」は、米国資格保持者のみの国内最高峰プライベートジムです。有資格トレーナーによる本質的なパーソナル指導を業界内でも群を抜く低価格でサービスを提供しています。

パーソナルジムASPI 船橋の料金

入会金	55,000円(税込)※当日入会は無料
コース料金	＜マンスリープラン＞ ・月2回：7,600円(税込) ・月3回：11,400円(税込) ・月4回：15,200円(税込) ・月6回：22,800円(税込) ・月8回：28,000円(税込) ・月10回：34,000円(税込) ・月12回：40,200円(税込) ・月14回：46,200円(税込) ・月16回：51,200円(税込) ・月24回：74,400円(税込) ※追加利用/回：4,400円(税込)
回数券や都度利用の料金	＜シェイプアップ＞ ・シェイプアップ30プラン：109,000円(税込) ・シェイプアップ60プラン：211,000円(税込) ・パーフェクトプラン：310,200円(税込)
体験コースの料金	0円
その他の料金 （オプション料金）	ー
対応している決済方法	クレジットカード、口座引落、現金

パーソナルジムASPI 船橋の基本情報

ジムの住所	千葉県船橋市本町5-8-3コスモ船橋203
最寄り駅	JR船橋駅 徒歩5分
営業時間	月~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00
定休日	年末年始のみ
電話番号	03-6260-6366
設備	更衣室：○ ロッカー：○ シャワー：× レンタルの有無：ー

パーソナルジムASPI 船橋の評判・口コミ

素敵な高山トレーナーに出会えて良かった👍️高山トレーナーは大変厳しいがそれが優しさだと思っています。今日も身体が伸びます。これからも頑張ります。いつもありがとう。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

自分の気になる部分やトレーニングしたい部分を伝えると、重点的に鍛えて貰えます！またトレーナーの方からも色々アドバイスを頂けるので、効率的に身体が引き締められていると感じます。これからもよろしくお願いします！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

OUTLINE(アウトライン) 船橋店

「OUTLINE船橋店」は女性の身体を熟知したトレーナーが勢揃いな女性専用パーソナルトレーニングジムです。質の高い指導を提供していながら、料金は業界でも最低水準で提供しています。

OUTLINE(アウトライン) 船橋店の料金

入会金	無料
コース料金	【クイックコース1】 料金：84,000円（税込92,400円） 1セッション：10,500円 × 8回 入会金：50,000円 【2. ダイエットコース2】 料金：168,000円（税込184,800円） 1セッション：10,500円 × 16回 入会金：30,000円 【3. ボディメイクコース3】 料金：252,000円（税込277,200円） 1セッション：10,500円 × 24回 入会金：15,000円 【 4. 下半身SPコース4】 料金：336,000円（税込369,600円） 1セッション：14,000円 × 24回 入会金：20,000円
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	無料
その他の料金 （オプション料金）	オプション・延長料金 60分：1回 8,000円（25% off）平日12～18時限定　税込8,800円 75分：1回 10,000円（5% off）上記お時間以外　税込11,000円
対応している決済方法	–

OUTLINE(アウトライン) 船橋店の基本情報

ジムの住所	千葉県船橋市本町5-3-3杉川ビル501
最寄り駅	船橋駅 徒歩1分
営業時間	7:00-23:00
定休日	–
電話番号	045-777-6828
設備	更衣室：◯ ロッカー：◯ シャワー：◯ レンタルの有無：–

OUTLINE(アウトライン) 船橋店の評判・口コミ

アウトライン船橋店さんにて、約４ヶ月ほどダイエット目的で通わせていただきました。 結果といたしまして、体重は約４kg減少、体脂肪7%減少というとても満足した結果となりました。 長くも短い期間、大変お世話になりました。 私にとって無理なく続けられる、丁寧な食事指導、目的に合わせたトレーニングをしていただきました。 途中停滞期もあり、落ち込みそうにもなりましたが、明るく共に頑張ってくださったトレーナーさんのお陰で乗り越えることが出来ました。大変心強かったです。 これからもいただいたアドバイス等を実績し続け、健康で自分に誇れる自分を維持していきたいと強く思います。 改めて、お礼を申し上げます。ありがとうございました。

　口コミ日：2023年 Google MAPより引用

結婚式の2ヶ月半に駆け込みでパーソナルジムに入りました、毎週のトレーニングに加えて食事の工夫についても細かく教えて頂き、しっかり1日3食+間食の食事で2ヶ月半で6.8キロ痩せました!中村コーチはとても気さくで、明るいので、毎回楽しみながら通うことができます!自信をもっておすすめできるパーソナルジムです!

　口コミ日：2023年 Google MAPより引用

OUTLINE(アウトライン) 船橋店で働くインストラクター紹介

UNDEUX SUPERBODY 船橋店

「UNDEUX SUPERBODY 船橋店」は女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。ダイエット・ボディメイクの目標達成をサポートをする、パーソナルケアが充実のプライベートジムです。

UNDEUX SUPERBODY 船橋店の料金

入会金	33,000円
コース料金	【2か月集中コース】 総額 248,600円 頭金 33,000円（入会金） 初回お支払額（1回目）8,192円(税込) 月々お支払額（2～36回目）7,700円(税込) お支払総額合計 310,692円（税込） 分割払手数料　62,092円 実質年率　17.10%　 【 3か月集中コース】 総額 356,400円 頭金 33,000円（入会金） 初回お支払額（1回目）14,039円(税込) 月々お支払額（2～36回目）11,500円(税込) お支払総額合計 449,539円（税込） 分割払手数料　93,139円 実質年率　17.18%
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	無料カウンセリング、体験レッスン
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	銀行振込 クレジットカード ショッピングローン

UNDEUX SUPERBODY 船橋店の基本情報

ジムの住所	千葉県船橋市本町5-1-1 船橋AUビル2F
最寄り駅	船橋駅 徒歩2分 京成本線 京成船橋駅 徒歩3分
営業時間	8:00〜22:00
定休日	不定休
電話番号	0120-330-150
設備	更衣室：◯ ロッカー：◯ シャワー：◯ レンタルの有無：ウェア、シューズ、コスメ、タオル

UNDEUX SUPERBODY 船橋店の評判・口コミ

集中三ヶ月コースで申し込み、体重減量や筋肉量増加、体脂肪減量出来ました！ 食事についても質問すれば高タンパク低脂質のメニューや家でのストレッチ方法など今後の生活にも活かせることを沢山学べました✨ トレーニング中どこを意識して行うのか、どこに効いてるか、痛み等の気遣いもあり、楽しくトレーニングできました、ありがとうございました！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

運動経験もなく痩せられるか不安でしたが、集中コース2ヶ月目から少しずつ痩せ始めました！ スタッフさんも綺麗な方でモチベーションにもなるし、トレーニング中も優しく励まして下さるので続けられています！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際、多くの方が何を基準に選んでいいのか悩まれることでしょう。しかし、適切なジムの選定は、効果的なトレーニングと継続のカギとなります。以下では、パーソナルジム選びのポイントについて詳しく説明します。

自宅や通勤・通学経路からジムへの通いやすさを確認する

最も重要なポイントは、ジムまでのアクセスです。通いやすい場所にあるか確認しましょう。自宅や職場、学校から近いジムを選ぶことで、悪天候時でも通うことがスムーズになり、トレーニングの習慣化が可能となります。

トレーニングで最も重要なのは継続です。通いやすい場所にジムがあると、トレーニングを習慣化しやすくなります。また、パーソナルジムのスタッフとの良好な関係も、モチベーションを保ち継続を支えます。

ジムの利用料金・トータル費用を確認する

利用料金も重要な選定基準のひとつです。予算内で最良のサービスを受けられるジムを見つけましょう。以下は、料金を確認する際に注意すべきポイントです。

ジムの入会金

初期費用として、多くのジムが入会金を設定しています。入会金の有無と金額は必ず確認しましょう。

ジムの月額費用

月額費用は、ジム利用の主要なコストです。入会特典として最初の1〜3ヶ月を安く利用できるケースなどもあるため、正規の料金だけでなく割引料金やコースの料金を確認しておきましょう。

ジムで使う道具のレンタル費用

一部のジムでは、トレーニングウェアやタオルのレンタルに別途料金がかかります。手ぶらで利用できる反面、追加料金が発生するので事前に確認し、予算をオーバーしないようにしましょう。

それ以外のオプション費用

ジムによっては、特別コースや設備の利用にオプション料金が発生する場合があります。他にも、飲み物やプロテインバーなど、ジムで購入する飲食物もここに含まれます。

ジムにあるトレーニングマシンや器具・設備を確認する

効果的なトレーニングのためには、質の良い器具や設備が必要です。トレーニングの目的やニーズに合ったマシンが揃っているかチェックしましょう。

自身のトレーニングに合ったマシンの有無

トレーニングの目的によって最適なマシンが異なります。筋トレや有酸素運動、バランストレーニングに適したマシンが備えられているかを確認します。

ジム内に有酸素運動もできる設備があるか

有酸素運動は、健康の維持と向上に欠かせません。ランニングマシンやプールなど、有酸素運動を行うための設備が整っているジムを選びましょう。

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問（FAQ）

パーソナルジムってどんな人に向いているの？

運動初心者から上級者まで、明確な目標（ダイエット・筋力アップ・健康維持など）を持って取り組みたい方におすすめです。トレーナーがマンツーマンで指導するため、効率よく成果を出したい人に最適です。

どうやって自分に合ったジムを選べばいい？

目的・立地・予算・雰囲気・トレーナーとの相性などで比較しましょう。FindGymでは「目的別」「地域別」「料金帯別」などのフィルターで簡単に比較・検索ができます。

トレーナーとの相性が合わなかったらどうする？

多くのジムではトレーナー変更が可能です。不安な方は「体験トレーニング」や「無料カウンセリング」があるジムを選ぶのがおすすめです。FindGymでは体験の有無も掲載しています。

入会前に見学や体験はできる？

はい、多くのジムで見学や体験トレーニングが可能です。FindGymでは各ジムの「体験あり」情報を明記しているので、気になるジムを比較しながら探せます。

ジムの雰囲気ってどうやって確認すればいい？

写真や口コミ、体験トレーニングを通じて確認しましょう。FindGymでは、実際に通っている人の口コミや施設写真も掲載しているので、リアルな雰囲気がわかります。

料金が心配…コスパのいいジムはある？

料金はジムによって大きく異なりますが、「月額制」「都度払い」「ペアトレーニング」など、お得に通えるプランも多数あります。FindGymでは料金の比較が簡単にできます。

ダイエットに特化したパーソナルジムってあるの？

あります。食事指導がセットになっているジムや、脂肪燃焼メニューに特化したジムなどがあり、FindGymで「ダイエット向け」で絞り込み可能です。

女性専用のパーソナルジムはある？

はい、女性専用ジムや女性トレーナーが在籍するジムも多数掲載しています。「女性専用」「女性トレーナー」で条件検索ができます。

運動が苦手でも本当に大丈夫？

問題ありません。運動経験がない方でも、柔軟性や体力に応じてメニューを組んでもらえるので安心して始められます。

体験は有料？無料？

無料体験を実施しているジムも多くありますが、有料（1回3,000円前後）の場合も。FindGymでは各ジムの体験料金を明記しています。

 朝早くや夜遅くでも通えるジムはある？

はい、早朝営業や22時以降まで営業しているジムも増えています。FindGymでは営業時間も掲載しているので、自分のライフスタイルに合うジムが探せます。

 支払い方法はどんな種類がある？

クレジットカード・銀行振込・サブスク決済など、ジムによってさまざまです。支払い方法はジムページに記載しています。

ブライダルやイベントに向けた短期集中も可能？

はい、2〜3ヶ月で成果を出すための短期集中プログラムを設けているジムもあります。「短期集中」「ブライダル対応」で条件検索できます。

まとめ

パーソナルジム選びは継続的なトレーニングにとって重要な要素です。適切な場所・コスト・設備を考慮し、最良のジムを選び、健康で豊かな生活を手に入れましょう。