【2026年最新】西馬込駅周辺でおすすめのパーソナルジム5選！料金が安いジムは？

西馬込駅は、東京都大田区に位置し、都営浅草線の南端にあたる終点駅です。品川方面や都心へのアクセスが良く、落ち着いた住宅街の玄関口として多くの利用者に親しまれています。駅周辺にはスーパーマーケットやドラッグストア、飲食店などがあり、日常の買い物に便利ですが、大規模な商業施設は少なく、静かな環境が広がっています。また、公園や教育施設も多く、子育て世帯にとって暮らしやすい地域です。利用者は都心へ向かう通勤客が中心ですが、周辺に住むファミリー層の利用も多く、近年は外国人居住者の姿も見られるようになっています。

近年、健康志向や美容に対する関心が高まる中、多くの人々が日常の中で運動を取り入れたいというニーズに応える場所としてジムの需要が高まってきており、西馬込駅の周辺でもパーソナルジムやヨガスタジオが増えてきています。この記事では、西馬込駅周辺のパーソナルジムのおすすめ5選を独自の選定基準でご紹介します！

そもそもジムの種類にはどんなものがあるの？

一般的な会員制のジム

一般的な会員制ジムは、月額料金や1回あたりの利用料を支払うことで、その施設の運動器具やプログラムを利用できるジムです。多くのジムでは、フリーウェイト・ランニングマシン・プールなどを備えており、筋力トレーニングから有酸素運動までさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。また、グループエクササイズのクラスやヨガ・ダンスなどのプログラムを提供しているジムもあります。

パーソナルジム

パーソナルジムは、その名の通り、個別指導に特化したトレーニングを提供するジムのことを指します。一般的な会員制のジムとは異なり、パーソナルジムは顧客ひとり一人に合わせたプログラムで、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、運動初心者や特定の目標を持った方々にも安心して通えるのが特徴です。

区営のスポーツ施設内のジム

区営のスポーツ施設の一番のメリットは1回あたりの利用料金が安いことです。区民税で運営されているため、区民であればさらに恩恵を受けられる場合もあります。施設によっては、トレーニング器具だけでなくプールが併設されている場合があります。

西馬込駅でおすすめのパーソナルジム

パーソナルジムB.LABO 西馬込

「パーソナルジムB.LABO 西馬込」は、”トレーニング×キックボクシング”で楽しく運動が続けられるパーソナルジムです 。一般的な個室ジムとは一線を画す、広々とした開放感あふれる空間が自慢 。元アマチュアキックボクサーのトレーナーと行うミット打ちは爽快感抜群で、ストレス発散しながら効率的にシェイプアップできます 。ただ痩せるだけでなく”楽しさ”を重視し、飽きずに続けられる環境が整っています 。

パーソナルジムB.LABO 西馬込の料金

入会金	33,000円 (※現在キャンペーンにつき無料)
コース料金	ライトプラン(1セッション/30分) ・月2回：8,800円 ・月4回：17,600円 ・月6回：26,400円 ・月8回：35,200円 ベーシックプラン(1セッション/60分) ・月2回：17,600円 ・月4回：35,200円 ・月6回：48,000円 ・月8回：59,800円 プレミアムプラン(1セッション/100分) ・月2回：24,000円 ・月4回：52,800円 ・月6回：71,000円 ・月8回：89,800円 ※全プランは税込価格 ※ペアトレーニング可能(パートナーと2人で利用)→各プラン料金×1.5
回数券や都度利用の料金	・短期集中ダイエットコース(2ヶ月/16回)：198,000円 ※食事指導、プロテイン、ウェア貸出付
体験コースの料金	・体験トレーニング(60分)：無料
その他の料金 （オプション料金）	・食事指導プレミアム：11,000円/月 ・楽々手ぶらプラン(月初~月末)：1,500円 ※ウェア上下、プロテイン飲み放題 ・ウェア(上下)：400円/回 ・ウェア(上のみ)：200円/回 ・ウェア(下のみ)：200円/回 ・プロテイン：300円/回
対応している決済方法	クレジットカード、現金、銀行振込

パーソナルジムB.LABO 西馬込の基本情報

ジムの住所	東京都大田区南馬込5丁目30-11 第6隅田ビル3階
最寄り駅	都営浅草線 西馬込駅 徒歩2分
営業時間	月~金：8:00~22:00 土~日：8:00~19:00
定休日	不定休
電話番号	090-5767-4782
設備	更衣室： ◯ ロッカー：◯ シャワー： ✕ レンタルの有無： ◯

パーソナルジムB.LABO 西馬込の評判・口コミ

以前からトレーナーの矢内さんにお世話になっています。 相談しやすい柔らかなお人柄と、毎回実感できる効果的なトレーニング。そして食事管理のおかげでスーツが綺麗に着れるようになりました😊 キックボクシングもできますし、室内は清潔感と解放感があり、いつも気持ちよく運動できてます。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

初めてのジム通いで運動も随分久しぶりでしたが、毎回楽しくトレーニングが受けられました。首肩の硬さからくる頭痛や姿勢の悪さが気になっていましたが、頭痛も改善し、姿勢も以前より意識が続くようになったと思います。 大変お世話になりました！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

パーソナルジムB.LABO 西馬込で働くインストラクター紹介

パーソナルジム かたぎり塾 西馬込店

「パーソナルジム かたぎり塾 西馬込店」は、全国に店舗を展開する、完全個室・マンツーマン指導のパーソナルジムです。最大の特徴は、一流の指導を「業界最安水準」の低価格で提供している点。月額制で契約期間の縛りがないため、初心者でも安心して始められます。理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導で、無理なく「綺麗なダイエット」を実現。ウェア無料貸出やトレーニング後のプロテイン無料などサービスも充実しており、続けやすさが選ばれる理由です。

パーソナルジム かたぎり塾 西馬込店の料金

入会金	55,000円(税込)
コース料金	月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン ：59,400円(税込)
回数券や都度利用の料金	無期限チケット 1回あたり：8,800円円(税込)
体験コースの料金	–
その他の料金 （オプション料金）	LINE食事サポート(2週間)：11,000円(税込)
対応している決済方法	クレジットカード払い、コンビニ払い

パーソナルジム かたぎり塾 西馬込店の基本情報

ジムの住所	東京都大田区西馬込２丁目８−７ 馬込ハイツ 101号室
最寄り駅	西馬込駅 徒歩4分
営業時間	月曜～金曜日：10:00～22:00 土曜日・日曜日：9:00～20:00
定休日	ー
電話番号	03-6381-6269
設備	更衣室： ◯ ロッカー：ー シャワー： ー レンタルの有無： ◯

パーソナルジム かたぎり塾 西馬込店の評判・口コミ

服と靴を無料で貸してくれるので仕事帰りに通えるので🙆‍♀️ トレーニング後のプロテインも無料なので低価格の割にサービスが良いと思います！ トレーニングの休憩中のお話も楽しく、トレーニング中は褒めてくれたり励ましてくれたりトレーナーの一声で頑張れます！ あっという間に1時間が経ちます、いつもありがとうございます(^^) …

　口コミ日：2023年 Google MAPより引用

いつも楽しくトレーニングさせていただいてます。 24時間営業のジムや加圧系のジムなど色々行きましたが、パーソナルで励ましてもらいながらトレーニングするのが一番続くなぁと感じます。 トレーニング以外の話も楽しく、1時間があっという間に感じます。 結婚式が終わった後も引き続きお願いしたいと思ってますので、今後もよろしくお願いいたします！

　口コミ日：2022年 Google MAPより引用

パーソナルジム かたぎり塾 西馬込店で働くインストラクター紹介

NEXUSパーソナルジム 西馬込店

「NEXUSパーソナルジム 西馬込店」は、完全個室プライベート空間で、手ぶらで通えるレンタル装備と無料の食事指導を標準装備している点が大きな特徴です。リーズナブルな料金設定ながら、経験豊富なプロトレーナーによるマンツーマンサポートで、初心者でも安心して通えるジムとして多くの方に選ばれています。

NEXUSパーソナルジム 西馬込店の料金

入会金	入会金：55,000円 登録事務手数料：1,000円
コース料金	【マンツーマン指導コース】 ライト(30分/1セッション) ・月4回：16,000円 ・月6回：22,200円 ・月8回：28,000円 ベーシック(60分/1セッション) ・月4回：29,600円 ・月6回：43,200円 ・月8回：56,000円 ・月12回：81,600円 プレミアム(90分/1セッション) ・月4回：43,200円 ・月6回：63,600円 ・月8回：83,200円 【セミパーソナルコース】 60分/1セッション ・月2回：11,000円 ・月4回：22,000円 ・月6回：33,000円 90分/1セッション ・月2回：17,600円 ・月4回：35,200円 ・月6回：52,800円 ・月8回：70,400円
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	無料
その他の料金 （オプション料金）	食事指導：15,000円/月
対応している決済方法	ー

NEXUSパーソナルジム 西馬込店の基本情報

ジムの住所	東京都大田区西馬込2-30-8 ランドフェニックス西馬込301
最寄り駅	西馬込駅 徒歩4分
営業時間	8時～23時
定休日	不定休
電話番号	080-4576-1307
設備	更衣室：◯ ロッカー：◯ シャワー：◯ レンタルの有無：◯

NEXUSパーソナルジム 西馬込店の評判・口コミ

NEXUS西馬込店に通い始めてから、トレーニングが生活の一部になってます トレーナーの田中さんが毎回フォームを細かくチェックしてくれるので、ケガの心配もなく効率よく鍛えられます。目標や体調に合わせてメニューを調整してくれるため、無理なく続けられるのが嬉しいです。店内も清潔で雰囲気が良く、通うたびにモチベーションが上がります。めっちゃ楽しいです笑 これからも長くお世話になりたいジムです！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

月6回、60分のコースで通っています。 最初は続けられるか不安でしたが、田中トレーナーが毎回楽しく指導してくれるので今ではジムに行くのが習慣に。トレーニング内容も私に合わせて考えてくれ、フォームや体の使い方も細かく見てくれるので安心です。体力がついてきた実感があり、肩こりも減りました。 これからも健康維持のため頑張りたいです！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

NEXUSパーソナルジム 西馬込店で働くインストラクター紹介

BODY BRIDGE

「BODY BRIDGE」は、大手パーソナルジムで長年活躍し、芸能人やモデルを含む幅広い層を指導してきた実力派トレーナーによる完全個室ジムです。無理な食事制限や辛いだけの運動ではなく、「通うことが楽しくなるトレーニング」を通じて、生活そのものを豊かにすることを目指しています。ウェアやタオルなどの無料レンタルも完備しており、手ぶらで気軽に通える点も魅力です。

BODY BRIDGEの料金

入会金	10,000円
コース料金	ー
回数券や都度利用の料金	パーソナルトレーニング(45分) ・8回：59,840円 ・16回：110,880円 ・24回：153,120円 ・32回：193,600円 ※24回、32回はトレーニング後のプロテイン付
体験コースの料金	・入会カウンセリング：無料 ・体験セッション(50分)：5,500円
その他の料金 （オプション料金）	ー
対応している決済方法	銀行振込、クレジットカード

BODY BRIDGEの基本情報

ジムの住所	東京都大田区西馬込1-32-15 共信ビル1F
最寄り駅	西馬込駅 徒歩7分
営業時間	7:00 ～ 17:00 (日曜のみ7:00 ～ 18:00)
定休日	水曜・土曜・不定休
電話番号	–
設備	更衣室：◯ ロッカー：◯ シャワー：◯ レンタルの有無：◯

BODY BRIDGEの評判・口コミ

怪我をしないようにフォームを細かく見てくれます。忘れてしまっても、何度でも笑顔で教えてくださるので、気負わずマイペースでトレーニングができ初心者の方にもお勧めです。 どんな場面も楽しく越えられるように導かれてしまうので、終わった後はいつも達成感で気持ち良いです。 また、アタッチメントが沢山あり、色んなやり方を取り入れてくれるので慣れてきた今も新鮮で楽しいです。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

結構新しいパーソナルのジムです。 元大手ジムのトレーナーだった方が、 理想の体づくりにもう少しコミットしていきたいと開業されたようです。 一般的なパーソナルジムとは違い、体の使い方などに関する国家資格取得を目指してるようで、筋肉の付き方、動き、可動域などかなり詳しく説明してくれます。 栄養に関する知識も豊富なようで、体づくりに関する無理のない食事提案をしてくれます。 コストパフォーマンスはかなり高いジムです。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

BODY BRIDGEで働くインストラクター紹介

MIYAZAKI GYM 西馬込店

「MIYAZAKI GYM 西馬込店」は、実務経験平均7年以上のベテラントレーナーのみが在籍する完全個室パーソナルジムです。採用率数%の難関を突破したプロが、科学的根拠に基づいたオーダーメイドの指導を提供。内装費を抑える代わりに最高級マシンTUFFSTUFFを導入し、高品質なトレーニングをリーズナブルに実現しています。初心者から本格派まで、”質”にこだわる方に選ばれています。

MIYAZAKI GYM 西馬込店の料金

入会金	22,000円　※当日入会で無料
コース料金	8回コース：96,800円 16回コース：176,000円 24回コース：211,200円 48回コース：369,600円 ※全て税込価格
回数券や都度利用の料金	1回 13,200円
体験コースの料金	体験レッスン：5,500円
その他の料金 （オプション料金）	継続コース8回：70,400円
対応している決済方法	銀行振込、クレジットカード

MIYAZAKI GYM 西馬込店の基本情報

ジムの住所	東京都大田区西馬込2丁目20-5　グローイングビル202
最寄り駅	西馬込駅 徒歩30秒
営業時間	7:00～23:00
定休日	ー
電話番号	ー
設備	更衣室：◯ ロッカー：◯ シャワー：× レンタルの有無：×

MIYAZAKI GYM 西馬込店の評判・口コミ

とても親しみやすいトレーナーの方で楽しくトレーニングできました。細かいフォームなども丁寧に親身に教えて下さるのでおすすめです！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

初めてのパーソナルジムでしたが、 丁寧に教えていただき今後も続けていきたいと思いました。 とても綺麗なトレーニングルームで、 気持ちよく筋トレができると思います。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

MIYAZAKI GYM 西馬込店で働くインストラクター紹介

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際、多くの方が何を基準に選んでいいのか悩まれることでしょう。しかし、適切なジムの選定は、効果的なトレーニングと継続のカギとなります。以下では、パーソナルジム選びのポイントについて詳しく説明します。

自宅や通勤・通学経路からジムへの通いやすさを確認する

最も重要なポイントは、ジムまでのアクセスです。通いやすい場所にあるか確認しましょう。自宅や職場、学校から近いジムを選ぶことで、悪天候時でも通うことがスムーズになり、トレーニングの習慣化が可能となります。

トレーニングで最も重要なのは継続です。通いやすい場所にジムがあると、トレーニングを習慣化しやすくなります。また、パーソナルジムのスタッフとの良好な関係も、モチベーションを保ち継続を支えます。

ジムの利用料金・トータル費用を確認する

利用料金も重要な選定基準のひとつです。予算内で最良のサービスを受けられるジムを見つけましょう。以下は、料金を確認する際に注意すべきポイントです。

ジムの入会金

初期費用として、多くのジムが入会金を設定しています。入会金の有無と金額は必ず確認しましょう。

ジムの月額費用

月額費用は、ジム利用の主要なコストです。入会特典として最初の1〜3ヶ月を安く利用できるケースなどもあるため、正規の料金だけでなく割引料金やコースの料金を確認しておきましょう。

ジムで使う道具のレンタル費用

一部のジムでは、トレーニングウェアやタオルのレンタルに別途料金がかかります。手ぶらで利用できる反面、追加料金が発生するので事前に確認し、予算をオーバーしないようにしましょう。

それ以外のオプション費用

ジムによっては、特別コースや設備の利用にオプション料金が発生する場合があります。他にも、飲み物やプロテインバーなど、ジムで購入する飲食物もここに含まれます。

ジムにあるトレーニングマシンや器具・設備を確認する

効果的なトレーニングのためには、質の良い器具や設備が必要です。トレーニングの目的やニーズに合ったマシンが揃っているかチェックしましょう。

自身のトレーニングに合ったマシンの有無

トレーニングの目的によって最適なマシンが異なります。筋トレや有酸素運動、バランストレーニングに適したマシンが備えられているかを確認します。

ジム内に有酸素運動もできる設備があるか

有酸素運動は、健康の維持と向上に欠かせません。ランニングマシンやプールなど、有酸素運動を行うための設備が整っているジムを選びましょう。

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問（FAQ）

パーソナルジムってどんな人に向いているの？

運動初心者から上級者まで、明確な目標（ダイエット・筋力アップ・健康維持など）を持って取り組みたい方におすすめです。トレーナーがマンツーマンで指導するため、効率よく成果を出したい人に最適です。

どうやって自分に合ったジムを選べばいい？

目的・立地・予算・雰囲気・トレーナーとの相性などで比較しましょう。FindGymでは「目的別」「地域別」「料金帯別」などのフィルターで簡単に比較・検索ができます。

トレーナーとの相性が合わなかったらどうする？

多くのジムではトレーナー変更が可能です。不安な方は「体験トレーニング」や「無料カウンセリング」があるジムを選ぶのがおすすめです。FindGymでは体験の有無も掲載しています。

入会前に見学や体験はできる？

はい、多くのジムで見学や体験トレーニングが可能です。FindGymでは各ジムの「体験あり」情報を明記しているので、気になるジムを比較しながら探せます。

ジムの雰囲気ってどうやって確認すればいい？

写真や口コミ、体験トレーニングを通じて確認しましょう。FindGymでは、実際に通っている人の口コミや施設写真も掲載しているので、リアルな雰囲気がわかります。

料金が心配…コスパのいいジムはある？

料金はジムによって大きく異なりますが、「月額制」「都度払い」「ペアトレーニング」など、お得に通えるプランも多数あります。FindGymでは料金の比較が簡単にできます。

ダイエットに特化したパーソナルジムってあるの？

あります。食事指導がセットになっているジムや、脂肪燃焼メニューに特化したジムなどがあり、FindGymで「ダイエット向け」で絞り込み可能です。

女性専用のパーソナルジムはある？

はい、女性専用ジムや女性トレーナーが在籍するジムも多数掲載しています。「女性専用」「女性トレーナー」で条件検索ができます。

運動が苦手でも本当に大丈夫？

問題ありません。運動経験がない方でも、柔軟性や体力に応じてメニューを組んでもらえるので安心して始められます。

体験は有料？無料？

無料体験を実施しているジムも多くありますが、有料（1回3,000円前後）の場合も。FindGymでは各ジムの体験料金を明記しています。

 朝早くや夜遅くでも通えるジムはある？

はい、早朝営業や22時以降まで営業しているジムも増えています。FindGymでは営業時間も掲載しているので、自分のライフスタイルに合うジムが探せます。

 支払い方法はどんな種類がある？

クレジットカード・銀行振込・サブスク決済など、ジムによってさまざまです。支払い方法はジムページに記載しています。

ブライダルやイベントに向けた短期集中も可能？

はい、2〜3ヶ月で成果を出すための短期集中プログラムを設けているジムもあります。「短期集中」「ブライダル対応」で条件検索できます。

まとめ

パーソナルジム選びは継続的なトレーニングにとって重要な要素です。適切な場所・コスト・設備を考慮し、最良のジムを選び、健康で豊かな生活を手に入れましょう。