【2026年最新】人形町駅周辺でおすすめのパーソナルジム9選!料金が安いジムは?

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人形町駅は東京都中央区日本橋人形町に位置し、東京メトロ日比谷線と都営浅草線が利用できる利便性の高い駅です。日本橋や銀座、上野方面へのアクセスが良好で、都心部への通勤拠点として多くの人に利用されています。駅周辺は老舗の和菓子店や飲食店、商店街が広がり、下町情緒を色濃く残した街並みが特徴です。一方で、オフィスビルやマンションも多く、職住近接のエリアとして再開発も進んでいます。生活に必要な店舗や医療機関も揃っており、日常生活の利便性も高い地域です。利用者は都心へ通勤するビジネスパーソンが中心ですが、落ち着いた住環境からファミリー層や高齢者も多く見られます。また、観光客や外国人居住者も増加しており、伝統と現代性が共存する多様な人々が集まる駅となっています。

近年、健康志向や美容に対する関心が高まる中、多くの人々が日常の中で運動を取り入れたいというニーズに応える場所としてジムの需要が高まってきており、人形町駅の周辺でもパーソナルジムやヨガスタジオが増えてきています。この記事では、人形町駅周辺のパーソナルジムのおすすめ9選を独自の選定基準でご紹介します!

目次

そもそもジムの種類にはどんなものがあるの?

一般的な会員制のジム

一般的な会員制ジムは、月額料金や1回あたりの利用料を支払うことで、その施設の運動器具やプログラムを利用できるジムです。多くのジムでは、フリーウェイト・ランニングマシン・プールなどを備えており、筋力トレーニングから有酸素運動までさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。また、グループエクササイズのクラスやヨガ・ダンスなどのプログラムを提供しているジムもあります。

パーソナルジム

パーソナルジムは、その名の通り、個別指導に特化したトレーニングを提供するジムのことを指します。一般的な会員制のジムとは異なり、パーソナルジムは顧客ひとり一人に合わせたプログラムで、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、運動初心者や特定の目標を持った方々にも安心して通えるのが特徴です。

区営のスポーツ施設内のジム

区営のスポーツ施設の一番のメリットは1回あたりの利用料金が安いことです。区民税で運営されているため、区民であればさらに恩恵を受けられる場合もあります。施設によっては、トレーニング器具だけでなくプールが併設されている場合があります。

人形町駅でおすすめのパーソナルジム

Panda GYM

「Panda GYM」は、著名格闘家・山田崇太郎氏が代表を務める、人形町駅徒歩3分のジムです。最大の特徴は、会員数をあえて限定することで実現した「絶対に混まない」快適な環境。他では珍しい超ハイスペックなマシンを完備し、待ち時間なくトレーニングに集中できます。初心者から上級者まで、質の高いパーソナル指導で効率的に結果を追求できる点が、本物志向の方に選ばれる理由です。

おすすめポイント
  • 格闘家・山田崇太郎氏監修の本格メソッド
  • 会員数限定!絶対に混まない快適な環境
  • 希少な超ハイスペックマシンを多数完備
  • 人形町駅徒歩3分、24時間利用可能プラン有
  • 初心者から上級者まで成果が出る的確な指導

Panda GYMの料金

入会金10,000円
コース料金入会プラン
・レギュラー:15,000円/月
・VIP:30,000円/月
・パーソナライズ:50,000円/月
回数券や都度利用の料金・個人パーソナル:20,000円~/回
体験コースの料金
その他の料金
(オプション料金)
・ビジター:4,000円
※会員同伴の場合のみ可
対応している決済方法

Panda GYMの基本情報

ジムの住所東京都中央区日本橋人形町3丁目11−10 ホッコク人形町ビル 1階
最寄り駅人形町駅 徒歩3分
営業時間7:00~22:00
定休日
電話番号
設備更衣室: 〇
ロッカー:〇
シャワー: ー
レンタルの有無: ー

Panda GYMの評判・口コミ

1週間前に入会し、山田先生に直接教えていただけるグループトレーニングに参加しました。先生は筋力トレーニングに関してとても知識の深い方でとてもためになる内容でした。私みたいなトレーニング初心者にもわかりやすく教えていただきました。まだ移転したばかりで会員数に余裕があるみたいですので悩まれている方は早めの入会をおすすめします。

 口コミ日:2024年 Google MAPより引用

人形町駅から徒歩3分で、ビルの1階にあります。 とっても広くて、外からの陽光も指して快適なジムです。 トレーニングマシン、運動スペースなどのレベルもすごいですが、トレーニングに集中するための工夫が随所にあります。 またコーチからの指導も受けられるため、初心者にも安心してトレーニング継続できると思います。

 口コミ日:2024年 Google MAPより引用

MINAMO GYM

「MINAMO GYM」は、40~50代の男女に支持されるパーソナルジムです 。大手ジム出身でコンテスト出場経験もある代表トレーナーが、ダイエットから健康維持まで”エビデンスに基づいた最適なプラン”を提案 。広々とした空間を活かし、ペアやグループレッスンにも対応可能です 。トレーニングとボディケアのトータルサポートで、長年通い続ける会員様も多い信頼のジムです 。

おすすめポイント
  • 人形町駅徒歩3分!40~50代に選ばれる信頼のジム
  • 大手出身・コンテスト経験ありの実力派トレーナーが指導
  • 広々とした空間でペアトレやグループレッスンも可能
  • エビデンスに基づいた”あなたに最適なプラン”をご提案
  • トレーニングとボディケアのトータルサポート

MINAMO GYMの料金

入会金無料
コース料金なし
回数券や都度利用の料金ベーシックプラン(80分)
・4回:60,000円
・16回:220,000円
・32回:396,000円
・48回:528,000円

ペアトレ(80分) ※おひとり様の料金表記
・16回:154,000円
・32回:277,200円
・48回:369,600円

短時間集中30分トレーニング
・1回:4,400円
体験コースの料金・体験トレーニング(90分):4,980円
その他の料金
(オプション料金)
・栄養指導メール管理(一月):20,000円
対応している決済方法クレジットカード、QRコード決済、現金

MINAMO GYMの基本情報

ジムの住所東京都中央区日本橋人形町2-10-4ENOX人形町2階
最寄り駅人形町駅 徒歩3分
営業時間10:00 〜 22:00
定休日不定休
電話番号090-9788-6719
設備更衣室: 〇
ロッカー:×
シャワー: 〇
レンタルの有無: ×

MINAMO GYMの評判・口コミ

ダイエットしたい方には本当にお勧めのジムです! 優しいかつ程よく厳しいトレーナーさんが指導してくれます☺️

 口コミ日:2025年 Google MAPより引用

その日の自分の状態に合わせてトレーニングして頂いてます(^^)多少怠さがある日でもトレーニング後にはスッキリします!明るいトレーナーさんから元気頂いてます(^^)

 口コミ日:2025年 Google MAPより引用

BEYOND 人形町店

「BEYOND 人形町店」は、ボディコンテストで入賞歴のあるトレーナーのみで構成されているパーソナルジムです。トレーナーの経験を活かしながら、質の高いパーソナルトレーニング、また糖質制限をしない食事指導が受けれる点がおすすめです。

おすすめポイント
  • 全トレーナーはボディコンテストでの入賞者から構成
  • 高度なトレーニング知識においてなりたい体になれる
  • 糖質制限が一切ない食事管理
  • 洗練された開放感のある内装
  • 価格以上の価値を提供

BEYOND 人形町店の料金

入会金0円
コース料金マンスリーコース
・マンスリー2:17,600円
・マンスリー4:35,200円
・マンスリー8:69,300円
回数券や都度利用の料金回数券
・STANDARD 10(10回):102,300円
・ACHIEVE 20(20回):187,000円
・BEYOND 30(30回):264,000円

ライフプランニングコース
・ライフプランニング16 (16回/2ヶ月):290,400円
・ライフプランニング24(24回/3ヶ月):435,600円
体験コースの料金・体験トレーニング:11,000円
・カウンセリング:無料
その他の料金
(オプション料金)
対応している決済方法クレジットカード

BEYOND 人形町店の基本情報

ジムの住所東京都中央区日本橋人形町3-11-7THE CORNER日本橋人形町(旧山西ビル)地下1階
最寄り駅日比谷線 人形町駅 徒歩2分
都営浅草線 人形町駅 徒歩2分
営業時間10:00~22:00
定休日年中無休
電話番号03-3527-2237
設備更衣室: ◯
ロッカー: ◯
シャワー: ◯
レンタルの有無: ◯

BEYOND 人形町店の評判・口コミ

通い始めて5ヶ月ほど経ちます。 入会後すぐに3キロほどの減量に成功しました! トレーニングは楽しく、時に厳しく、個人のレベルや目的に合わせて柔軟に対応してくれるので、無理なく楽しく通えています。 トレーナーさんもとてもフレンドリーで良い方達です。 食事管理も、最初は面倒だなと思っていましたがアプリをつかって簡単に登録でき、すぐに慣れました。 今では栄養素の摂り方やコツもわかってきましたし、体重管理の観点だけではなく、健康を維持するためにもビヨンドに通って良かったと思っています! これからも自分のペースでお世話になりたいと思います。

 口コミ日:2026年 Google MAPより引用

少しずつですが体の変化を実感しています。 その日の体調や状態に合わせてメニューを調整してくれるので、無理なく続けられるのが嬉しいです。 毎回丁寧に見ていただけるので安心して任せられています。

 口コミ日:2026年 Google MAPより引用

BEYOND 人形町店で働くインストラクター紹介

仲宗根 拓人

以前は他社のジムでパーソナルトレーナーとして活動しておりました。
出会いは偶然ではなく必然だと思っております!
関わる全ての人に誠実に向き合うことが私の大切にしている事です。
お客様の人生を変えるお手伝いをしていきます!
楽しくトレーニングしていきましょう!              

松木 朱利

私は多くの方を健康で病気にならない体づくりの手助けをして、その方の人生を好転させたいと思いトレーナーをしております!

つくりあげた体は一生の財産です。私たちと一緒に踏み出して最高の人生にしていきましょう!

ELEMENT 人形町店

「ELEMENT 人形町店」は、月額定額制で通い放題のパーソナルジムです。1回30分の短時間集中型トレーニングのため、隙間時間を活用して無理なく運動習慣を身につけられます。ウェアやシューズ、プロテインまで全て無料の完全手ぶら利用が可能で、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄れる手軽さが魅力。低価格でマンツーマン指導を受け放題という圧倒的なコストパフォーマンスが選ばれる理由です。

おすすめポイント
  • 月額定額制で何度でも通い放題の高コスパ
  • 1回30分の短時間集中で運動を習慣化しやすい
  • ウェア・靴・プロテインも無料の完全手ぶら通い
  • ボディケアやストレッチも選べる柔軟なメニュー
  • 全店舗相互利用も可能

ELEMENT 人形町店の料金

入会金33,000円
コース料金・全日フルタイムプラン:43,780円
・平日デイプラン:38,280円
・月8回デュアルプラン:36,300円
・月8回プラン:28,600円
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金・初回体験トレーニング:3,300円
その他の料金
(オプション料金)
・食事指導:11,000円/月
対応している決済方法クレジットカード

ELEMENT 人形町店の基本情報

ジムの住所東京都中央区日本橋富沢町5-10 月村マンションNo.28 203号室
最寄り駅人形町駅 徒歩3分
営業時間10時〜22時
定休日
電話番号
設備更衣室:ー
ロッカー:ー
シャワー:ー
レンタルの有無:◯

ELEMENT 人形町店の評判・口コミ

いつも気持ちよく体がストレッチできてスッキリします!

 口コミ日:2026年 Google MAPより引用

マシンピラティス、初めてですがトレーナーさんとのマンツーなので初心者の私でも分かりやすく教えてくれます。 このまま通い続けられそうです!

 口コミ日:2026年 Google MAPより引用

ELEMENT 人形町店で働くインストラクター紹介

竹内トレーナー

目の前のお悩みを解消するのはもちろん、今後の長い人生を健康的に生活するためにも楽しい運動習慣を一緒に身につけましょう!                         

小野トレーナー

理想の目標を達成するのも、ハツラツな日常を送るのも健康は必須です!一緒に良い習慣作っていきましょう!                        

我妻トレーナー

「複雑な話はいいから楽しく効率的に運動したい」という方から
「”なぜこの運動なのか?なぜこれを食べるのか?”を学びながら運動したい」という方まで、サポートはお任せください!                      

ビーコンセプト 人形町店

「ビーコンセプト 人形町店」は、人形町駅徒歩2分の女性専用パーソナルジムです。最大の特徴は、医師とトレーナーが共同開発した「脚痩せ・下半身痩せ」特化のメソッド。独自のトレーニングで、自己流では難しい美脚・美尻作りをサポートします。完全個室で周りの目も気にならず、ウェア等の無料レンタルも充実。託児所費用補助やリバウンド防止のアフターケアもあり、産後ママや長期的な体型維持を目指す方に選ばれています。

おすすめポイント
  • 医師×トレーナー共同開発の脚痩せ特化メソッド
  • 女性専用&完全個室で視線を気にせず集中できる
  • ウェア等レンタル無料で手ぶらOK
  • 産後ママも安心!託児所利用時の費用補助制度あり
  • コース終了後も安心のリバウンド防止サポートが充実

ビーコンセプト 人形町店の料金

入会金トライアルプラン:38,500円
太ももダイエットプログラム:0円
リバウンド防止付プログラム:40,700円
コース料金トライアルプラン
・75分のトレーニングコース(4回):44,000円/月
回数券や都度利用の料金太ももダイエットプログラム
・75分2ヵ月コース(18回):179,685円
リバウンド防止付プログラム
・75分 2ヶ月コース( 16回 )+アフターフォロー 6か月(全22回):221,760円
体験コースの料金
その他の料金
(オプション料金)
対応している決済方法

ビーコンセプト 人形町店の基本情報

ジムの住所東京都中央区日本橋堀留町1-8-4 人形町448ビル 5階 501
最寄り駅人形町駅 徒歩2分
営業時間7:00~23:00
定休日
電話番号03-6409-6354
設備更衣室:ー
ロッカー:ー
シャワー:ー
レンタルの有無:◯

ビーコンセプト 人形町店の評判・口コミ

通い始めて1ヶ月ですが、ウエストと太ももがすっきりしてきました。 正しい姿勢や歩き方を教えてもらい、普段の立ち方や歩き方まで意識するようになりました。 トレーニングが生活習慣の改善につながっていると感じます!女性のトレーナーさんなので相談しやすいです^^

 口コミ日:2026年 Google MAPより引用

トレーナーさんが毎回厳しくも優しく教えてくれて、また食事管理もしてくれます。ダイエット初めてでしたが、2ヶ月弱で4kgほど落ちました!これからも続けていきたいと思います✨✨

 口コミ日:2026年 Google MAPより引用

MIYAZAKI GYM 人形町店

「MIYAZAKI GYM 人形町店」は、実務経験平均7年以上のベテラントレーナーのみが在籍する完全個室パーソナルジムです。採用率数%の難関を突破したプロが、科学的根拠に基づいたオーダーメイドの指導を提供。内装費を抑える代わりに最高級マシンTUFFSTUFFを導入し、高品質なトレーニングをリーズナブルに実現しています。初心者から本格派まで、”質”にこだわる方に選ばれています。

おすすめポイント
  • 高品質でリーズナブルな料金
  • 実務経験平均7年!採用率数%の厳選トレーナー
  • 最高級TUFFSTUFF社製マシン完備の充実設備
  • 完全個室の広々空間で人目を気にせず集中できる
  • ウェア・タオル無料貸出ありで手ぶら通いもOK

MIYAZAKI GYM 人形町店の料金

入会金22,000円 ※当日入会で無料
コース料金
回数券や都度利用の料金回数券
・8回コース:96,800円
・16回コース:176,000円
・24回コース:211,200円
・48回コース:369,600円
・1回:13,200円
体験コースの料金・体験レッスン:5,500円
その他の料金
(オプション料金)
・継続コース8回:70,400円
対応している決済方法銀行振込、クレジットカード

MIYAZAKI GYM 人形町店の基本情報

ジムの住所東京都中央区日本橋人形町2丁目24日本橋澤井ビル2階
最寄り駅人形町駅 徒歩3分
営業時間7:00~23:00
定休日
電話番号
設備更衣室:◯
ロッカー:◯
シャワー:×
レンタルの有無:×

MIYAZAKI GYM 人形町店の評判・口コミ

受講者のことを考えてアドバイスしてくださいました! 体の使い方など、しっかり見ていただけるのでとても満足です。

 口コミ日:2026年 Google MAPより引用

今日はありがとうございました。筋トレの成果が楽しみです!

 口コミ日:2026年 Google MAPより引用

MIYAZAKI GYM 人形町店で働くインストラクター紹介

山口 紗代

【得意な指導】
■ダイエット・ボディメイク全般
■女性のスタイルアップ
■男性の筋肉量アップ
■整体を活かしたバランス調整、マッサージなど
整体師のころから予防医学が好きで人が健康になるために何が必要か常に考えて様々な勉強会に参加してきました。身体を調整したり、トレーニングでの刺激の変化を出すのを得意としています。

Apple GYM 人形町店

「Apple GYM 人形町店」は、見た目にコミットした独自メゾットの「海外式ボディメイク」が特徴のパーソナルトレーニングジムです。ダイエットだけでなく、姿勢改善や重心改善、欧米人のようなスラっとした体型を目指す方におすすめです。

おすすめポイント
  • 独自の「海外式ボディメイク」でメリハリボディへ
  • 4回から通えるチケット制で自分のペースで継続
  • 個室マンツーマン指導ながら通いやすい低価格設定
  • 姿勢改善や重心矯正を取り入れた見た目重視の指導
  • 手ぶら来店も可能な環境

Apple GYM 人形町店の料金

入会金11,000円
コース料金・4回プラン:9,900円
・8回プラン:19,800円
・12回プラン:29,700円
※一部店舗で料金が異なる可能性がございます。
※有効期限:月会費制なので1ヶ月となります。
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金
その他の料金
(オプション料金)
対応している決済方法クレジットカード、銀行振込

Apple GYM 人形町店の基本情報

ジムの住所東京都中央区日本橋人形町1-18-6 日宝人形町ビル4・5F
最寄り駅人形町駅 徒歩1分
営業時間9:00~21:25
定休日水曜日
電話番号
設備更衣室: 〇
ロッカー: ー
シャワー: ー
レンタルの有無: ◯

Apple GYM 人形町店の評判・口コミ

1年通っています。月4回・40分のコースです。 通い始めてから筋トレ自体が楽しくなり、途中からは別途、個人的にもジムに通うようになりました。 トレーナーさんは毎回とても丁寧で、こちらの体調や状態を見ながら前向きに指導してくださいます。運動経験がなく腰痛持ちですが、無理のない内容で調整してもらえるので、ここまで継続できていると思います。 トレーニング中もフォーム確認や声かけがこまめで、ちょっとした疑問や不安もその場で相談・質問しやすい雰囲気です。40分があっという間に感じますし、身体の変化も実感できています。トレーナーさん個人にはとても満足しており、今後もトレーニング自体は続けたいと思っています。

 口コミ日:2026年 Google MAPより引用

2ヶ月くらい通っています!1番お手軽コースで月4回20分ですが、全く運動してこなかったわたしにとってはちょうど良いです。運動した後体がポカポカして気持ち良い感覚は初めてです!木村トレーナーも頼りになります!最近は体力がついてきて、山登りに行った時は帰りまで元気でした。あと悩んでいた肩こりも全くなくなったのでほんとに感謝です…🙏パーソナルトレーニングに興味はあるけどお金が…という方はぴったりだと思います。(でも予約は取りにくいみたいなので昼間の時間帯に通える方の方がおすすめです!) …

 口コミ日:2026年 Google MAPより引用

Apple GYM 人形町店で働くインストラクター紹介

田中 裕一郎

僕自身、すごくガリガリだった時期、すごく膨よかな時期がありました。僕の経験を元に、また日本体育大学で学んだこと、アップルジムで学んだことを活かしてお客様のお悩みを一緒に解決します!これからの人生をさらに素敵にしましょう!

木村 怜斗

食事、睡眠、運動の質を上げて習慣化出来れば、確実に人生はいい方向に向かっていきます。体型が変わり、肌質も変わり、自分に自信も持てるようになります!「パーソナルジム気になるけど、まずはどんな感じか試してみたい」という方にもおすすめできるメニューもあるのでぜひ一度体験してください!
あなたが習慣化できるように全力でサポートさせていただきます!一緒に人生を変えましょう!

SALUTEM

「SALUTEM」は、日本橋人形町にあるパーソナルジム&ストレッチ専門店です。最大の特徴は、トレーニングによる「ボディメイク」と、専門店レベルの「パーソナルストレッチ」を融合させている点。ジムで鍛え、ストレッチで疲労回復や可動域を広げることで、運動不足解消から慢性的な不調改善、スポーツのパフォーマンス向上までサポート。健康的な体作りをトータルで任せられる点が選ばれる理由です。

おすすめポイント
  • ジム×ストレッチの融合で高い健康効果を実現
  • 経験豊富なトレーナーによる的確な個別指導
  • 専門店レベルのストレッチで疲労回復や不調改善
  • 運動不足解消から本格的な競技力向上まで対応
  • 通いやすい立地と柔軟なプラン

SALUTEMの料金

入会金
コース料金
回数券や都度利用の料金・パーソナルトレーニング(60分):10,000円
・ジムパーソナル(30分)&ストレッチ(30分) :9,000円
体験コースの料金・初回体験トレーニング(30分):3,000円
その他の料金
(オプション料金)
・年会費 (1年更新):12,000円
対応している決済方法

SALUTEMの基本情報

ジムの住所東京都中央区日本橋人形町3-2-3 セイビ人形町ビル別館1F・3F
最寄り駅人形町駅 徒歩5分
営業時間11:00~20:00
定休日水曜日・日曜日・祝日・第5土曜日
電話番号03-3527-2071
設備更衣室: ー
ロッカー: ー
シャワー: ー
レンタルの有無: ー

SALUTEMで働くインストラクター紹介

川野 真也

体のお悩みは、必ず改善出来ます。
一人で悩まずにご相談下さい。 貴方にあった提案をさせて頂きます!   

パーソナルジム UNDO

「パーソナルジム UNDO」は、人形町駅や馬喰横山駅から徒歩圏内の完全個室ジムです。店名の通り、日常の癖で歪んだ体を「リセット(UNDO)」し、本来の機能を取り戻す指導が特徴。「姿勢改善×加圧トレーニング×ストレッチ」を組み合わせた独自メソッドで、低負荷ながら短時間で効率的に体を変えられます。高額なコース契約はなく、月1回から通える柔軟な都度・月額払い制で長く続けたい方に選ばれています。

おすすめポイント
  • 姿勢改善×加圧×ストレッチの複合メソッド
  • 高額ローンなし!月1回から選べる柔軟な料金
  • 歴16年のベテランによるオーダーメイド指導
  • 完全個室でお子様連れOK、手ぶら通いも可
  • 30分4,400円〜と隙間時間に通いやすい

パーソナルジム UNDOの料金

入会金
コース料金・月額会員:4,400円/回
※引落し回数1回~4回で選択可
回数券や都度利用の料金・チケット会員:4,650円/回
※6回分、期限90日

・都度会員:4,900円/回
体験コースの料金
その他の料金
(オプション料金)
・パーソナルストレッチ(30分):3,300円
・酵素ファスティングサポート(初回30分 ):3,300円
・プライベートロッカー(1ヶ月):12,100円/1年間
対応している決済方法クレジットカード、口座振替

パーソナルジム UNDOの基本情報

ジムの住所東京都中央区日本橋富沢町11-19 SOHO30 501号
最寄り駅人形町駅 徒歩6分
営業時間火曜・水曜・木曜・金曜:10:00~21:00
※不定期で17:00までの日があります。
土曜:9:00~14:00
日曜・祝日:不定期で営業
定休日月曜・年末年始・他
電話番号03-5614-0711
設備更衣室: 〇
ロッカー: ー
シャワー: ー
レンタルの有無: ◯

パーソナルジム UNDOの評判・口コミ

トレーニングを再開しようと思っていたところ、以前お世話になったトレーナーさんがこの場所に新しくジムをオープンされたのを発見し、通っています。 知識も経験も豊富で、身体に関わることは何でも相談できます。 自分の身体の癖や改善点も分かるようになってきました。 まずはゆるく通っていますが、近々本腰を入れて肉体改造していきたいです。 そんな時にも頼りになるジムだと思います。

 口コミ日:2025年 Google MAPより引用

10年以上お世話になっていたトレーナーさんが独立されたので、またついてきました!パーソナルトレーニングはまさにトレーナーによって結果がまったく異なりますが、ここは毎回、本当に極上の仕上がりに!5つ星で超オススメのトレーニングスタジオです!

 口コミ日:2025年 Google MAPより引用

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際、多くの方が何を基準に選んでいいのか悩まれることでしょう。しかし、適切なジムの選定は、効果的なトレーニングと継続のカギとなります。以下では、パーソナルジム選びのポイントについて詳しく説明します。

自宅や通勤・通学経路からジムへの通いやすさを確認する

最も重要なポイントは、ジムまでのアクセスです。通いやすい場所にあるか確認しましょう。自宅や職場、学校から近いジムを選ぶことで、悪天候時でも通うことがスムーズになり、トレーニングの習慣化が可能となります。

トレーニングで最も重要なのは継続です。通いやすい場所にジムがあると、トレーニングを習慣化しやすくなります。また、パーソナルジムのスタッフとの良好な関係も、モチベーションを保ち継続を支えます。

ジムの利用料金・トータル費用を確認する

利用料金も重要な選定基準のひとつです。予算内で最良のサービスを受けられるジムを見つけましょう。以下は、料金を確認する際に注意すべきポイントです。

ジムの入会金

初期費用として、多くのジムが入会金を設定しています。入会金の有無と金額は必ず確認しましょう。

ジムの月額費用

月額費用は、ジム利用の主要なコストです。入会特典として最初の1〜3ヶ月を安く利用できるケースなどもあるため、正規の料金だけでなく割引料金やコースの料金を確認しておきましょう。

ジムで使う道具のレンタル費用

一部のジムでは、トレーニングウェアやタオルのレンタルに別途料金がかかります。手ぶらで利用できる反面、追加料金が発生するので事前に確認し、予算をオーバーしないようにしましょう。

それ以外のオプション費用

ジムによっては、特別コースや設備の利用にオプション料金が発生する場合があります。他にも、飲み物やプロテインバーなど、ジムで購入する飲食物もここに含まれます。

ジムにあるトレーニングマシンや器具・設備を確認する

効果的なトレーニングのためには、質の良い器具や設備が必要です。トレーニングの目的やニーズに合ったマシンが揃っているかチェックしましょう。

自身のトレーニングに合ったマシンの有無

トレーニングの目的によって最適なマシンが異なります。筋トレや有酸素運動、バランストレーニングに適したマシンが備えられているかを確認します。

ジム内に有酸素運動もできる設備があるか

有酸素運動は、健康の維持と向上に欠かせません。ランニングマシンやプールなど、有酸素運動を行うための設備が整っているジムを選びましょう。

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問(FAQ)

パーソナルジムってどんな人に向いているの?

運動初心者から上級者まで、明確な目標(ダイエット・筋力アップ・健康維持など)を持って取り組みたい方におすすめです。トレーナーがマンツーマンで指導するため、効率よく成果を出したい人に最適です。

どうやって自分に合ったジムを選べばいい?

目的・立地・予算・雰囲気・トレーナーとの相性などで比較しましょう。FindGymでは「目的別」「地域別」「料金帯別」などのフィルターで簡単に比較・検索ができます。

トレーナーとの相性が合わなかったらどうする?

多くのジムではトレーナー変更が可能です。不安な方は「体験トレーニング」や「無料カウンセリング」があるジムを選ぶのがおすすめです。FindGymでは体験の有無も掲載しています。

入会前に見学や体験はできる?

はい、多くのジムで見学や体験トレーニングが可能です。FindGymでは各ジムの「体験あり」情報を明記しているので、気になるジムを比較しながら探せます。

ジムの雰囲気ってどうやって確認すればいい?

写真や口コミ、体験トレーニングを通じて確認しましょう。FindGymでは、実際に通っている人の口コミや施設写真も掲載しているので、リアルな雰囲気がわかります。

料金が心配…コスパのいいジムはある?

料金はジムによって大きく異なりますが、「月額制」「都度払い」「ペアトレーニング」など、お得に通えるプランも多数あります。FindGymでは料金の比較が簡単にできます。

ダイエットに特化したパーソナルジムってあるの?

あります。食事指導がセットになっているジムや、脂肪燃焼メニューに特化したジムなどがあり、FindGymで「ダイエット向け」で絞り込み可能です。

女性専用のパーソナルジムはある?

はい、女性専用ジムや女性トレーナーが在籍するジムも多数掲載しています。「女性専用」「女性トレーナー」で条件検索ができます。

運動が苦手でも本当に大丈夫?

問題ありません。運動経験がない方でも、柔軟性や体力に応じてメニューを組んでもらえるので安心して始められます。

体験は有料?無料?

無料体験を実施しているジムも多くありますが、有料(1回3,000円前後)の場合も。FindGymでは各ジムの体験料金を明記しています。

 朝早くや夜遅くでも通えるジムはある?

はい、早朝営業や22時以降まで営業しているジムも増えています。FindGymでは営業時間も掲載しているので、自分のライフスタイルに合うジムが探せます。

 支払い方法はどんな種類がある?

クレジットカード・銀行振込・サブスク決済など、ジムによってさまざまです。支払い方法はジムページに記載しています。

ブライダルやイベントに向けた短期集中も可能?

はい、2〜3ヶ月で成果を出すための短期集中プログラムを設けているジムもあります。「短期集中」「ブライダル対応」で条件検索できます。

まとめ

パーソナルジム選びは継続的なトレーニングにとって重要な要素です。適切な場所・コスト・設備を考慮し、最良のジムを選び、健康で豊かな生活を手に入れましょう。

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