【2026年最新】原宿駅・表参道駅周辺でおすすめのパーソナルジム19選！料金が安いジムは？

原宿駅は東京都渋谷区に位置するJR山手線の駅で、明治神宮や表参道エリアの玄関口として知られています。2026年時点では新駅舎への建て替えが完了し、ホームやコンコースの利便性が向上しています。駅周辺には竹下通りや表参道ヒルズ、ラフォーレ原宿などの商業施設が集まり、ファッションやカルチャーの発信地として国内外から高い注目を集めています。一方で、明治神宮や代々木公園といった緑豊かな空間も隣接し、都市と自然が共存する環境が特徴です。利用者は若者や観光客、外国人旅行者が多く、週末や観光シーズンには特ににぎわいを見せる駅です。

近年、健康志向や美容に対する関心が高まる中、多くの人々が日常の中で運動を取り入れたいというニーズに応える場所としてジムの需要が高まってきており、原宿駅の周辺でもパーソナルジムやヨガスタジオが増えてきています。この記事では、原宿駅周辺のパーソナルジムのおすすめ19選を独自の選定基準でご紹介します！

そもそもジムの種類にはどんなものがあるの

一般的な会員制のジム

一般的な会員制ジムは、月額料金や1回あたりの利用料を支払うことで、その施設の運動器具やプログラムを利用できるジムです。多くのジムでは、フリーウェイト・ランニングマシン・プールなどを備えており、筋力トレーニングから有酸素運動までさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。また、グループエクササイズのクラスやヨガ・ダンスなどのプログラムを提供しているジムもあります。

パーソナルジム

パーソナルジムは、その名の通り、個別指導に特化したトレーニングを提供するジムのことを指します。一般的な会員制のジムとは異なり、パーソナルジムは顧客ひとり一人に合わせたプログラムで、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、運動初心者や特定の目標を持った方々にも安心して通えるのが特徴です。

区営のスポーツ施設内のジム

区営のスポーツ施設の一番のメリットは1回あたりの利用料金が安いことです。区民税で運営されているため、区民であればさらに恩恵を受けられる場合もあります。施設によっては、トレーニング器具だけでなくプールが併設されている場合があります。

原宿駅・表参道駅でおすすめのパーソナルジム

Dee GYM 表参道店

Dee GYM 表参道店は、リーズナブルな価格で通えるパーソナルジムです。「続けやすさ」を大切にしたコンセプトのもと、運動初心者でも気軽に通える環境を整えています。経験豊富なトレーナー陣が在籍し、一人ひとりに合わせた丁寧なサポートが魅力です。運動を習慣化し、健康的なライフスタイルを目指したい方におすすめです。

Dee GYM 表参道店の料金

入会金	ー
コース料金	パーソナルトレーニング月額会員 月1回プラン：9,900円 月2回プラン:17,600円 月4回プラン:30,800円 月8回プラン:52,800円
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	無料体験
その他の料金 （オプション料金）	レンタルウェア上下：220円 レンタルタオル：110円 レッスン後プロテイン：無料 レンタルシューズ：無料
対応している決済方法	クレジットカード・現金

Dee GYM 表参道店の基本情報

ジムの住所	東京都港区南青山4丁目24-4
最寄り駅	表参道駅 徒歩6分
営業時間	06:00〜22:00 ※日曜日のみ18:00まで
定休日	ー
電話番号	080-2802-2737
設備	更衣室： 〇 ロッカー： 〇 シャワー： 〇 レンタルの有無： 〇

Dee GYM 表参道店で働くインストラクター紹介

THEDAYパーソナルジム 表参道

「THEDAYパーソナルジム 表参道」は、理想のボディを目指す方のためのプライベートジムです。表参道駅から徒歩圏内の好立地にあり、ボディメイク・ダイエット・コンディショニングまで、一人ひとりに合わせたトレーニングを提供。経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導し、効率的かつ無理のないアプローチで目標達成をサポートします。表参道で店舗をオープンして3年の実績を誇り、多くの方が理想の体を手に入れてきました。確かな指導力と実績を持つTHEDAYパーソナルジム 表参道で、あなたも理想のボディを手に入れませんか？

THEDAYパーソナルジム 表参道の料金

入会金	なし
コース料金	なし
回数券や都度利用の料金	【回数券】 1回　11,000円 4回　41,800円 12回　118,800円 24回　211,200円←1番おすすめ！
体験コースの料金	0円
その他の料金 （オプション料金）	なし
対応している決済方法	クレジット

THEDAYパーソナルジム 表参道の基本情報

ジムの住所	東京都港区南青山６-６-２０ パシフィック青山３F
最寄り駅	表参道駅 徒歩12分
営業時間	8:00 – 22:00
定休日	不定休
電話番号	なし
設備	更衣室： ○ ロッカー： ○ シャワー： ○ レンタルの有無： ○

THEDAYパーソナルジム 表参道の内装や雰囲気

ジムのSNSアカウント	・Instagram ・LINE公式アカウント

THEDAYパーソナルジム 表参道の評判・口コミ

体験で伺い当日に即決契約しました サービス力が高く、トレーニング以外のストレッチや食などの知識がかなり豊富です。

僕の理想像に向かって中々キツいトレーニングですが、楽しいので続けられると確信しました。 筋トレや運動不足解消に迷っていたらオススメです！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

ここに来てから 3 か月以上経ちますが、コーチはフィットネス以外にも多くのことを知っています。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

THEDAYパーソナルジム 表参道で働くインストラクター紹介

世田谷フィジコ 表参道店

「世田谷フィジコ表参道店」は、バランスの取れた食事指導とお客様のご要望に合わせて的確にボディメイクを提供し、リバウンドしない身体づくりができるパーソナルジムです。トレーニングだけでなく整体やマッサージなどのリラクゼーションやヨガやピラティス、ボクササイズなども体験することができる点も特徴です。

世田谷フィジコ 表参道店の料金

入会金	22,000円（税込）※体験当日入会で無料！
コース料金	【短期集中ダイエットコース】 10回　60分110,000円 10回　90分165,000円 【ダイエット＋ボディメイクコース】 20回　60分220,000円 20回　90分330,000円 【ペアコース】 10回　60分132,000円 10回　90分198,000円 【月額制　週1回パーソナル】 4回　60分　月額43,780円 4回　90分　月額65,670円 【月額制　週2回パーソナル】 8回　60分　月額87,560円 8回　90分　月額131,340円
回数券や都度利用の料金	なし
体験コースの料金	無料
その他の料金 （オプション料金）	追加料金一切なし！
対応している決済方法	クレジット、現金、PayPay、銀行振込、世田谷Pay

世田谷フィジコ 表参道店の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区神宮前3-15-8
最寄り駅	表参道駅　原宿駅より徒歩6分
営業時間	９時～２３時（最終セッション開始時間２１時３０分）
定休日	なし
電話番号	なし
設備	更衣室：○ ロッカー：○ シャワー：○ レンタルの有無：○※ウェア・シューズ・水・プロテインが無料！

世田谷フィジコ 表参道店で働くインストラクター紹介

ティーバランス 表参道店

「ティーバランス 表参道店」は、リーズナブルな価格で独自の厳しい基準に合格したトレーナが高品質なトレーニングを提供しているパーソナルジムです。

ティーバランス 表参道店の料金

入会金	入会金59,800円（現在、入会金無料）
コース料金	月2回　12,600円 月4回　24,000円 月6回　35,000円 月8回　45,600円
回数券や都度利用の料金	なし
体験コースの料金	無料
その他の料金 （オプション料金）	なし
対応している決済方法	口座振替

ティーバランス 表参道店の基本情報

ジムの住所	東京都港区南青山4-17-51 エストラルゴ表参道302号
最寄り駅	東京メトロ 表参道駅A4出口徒歩5分
営業時間	月曜日～金曜日　7:00〜23:00 土日祝日　7:00〜23:00
定休日	月曜日
電話番号	なし
設備	更衣室： ◯ ロッカー： ◯ シャワー： ◯ レンタルの有無： ◯

ティーバランス 表参道店の評判・口コミ

個人の悩みや目標にあわせてプログラムを行ってくださり、とても成果を感じることが出来ています。毎回丁寧に指導してくださり、楽しくトレーニングに取り組めます。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

いつも楽しくトレーニングさせて頂いてます！ 行くのが楽しみです♪

　口コミ日：2022年 Google MAPより引用

【女性専用】AGLAIAパーソナルジム

「【女性専用】AGLAIAパーソナルジム」は、国際資格保有トレーナーがトレーニングを提供しているパーソナルジムです。完全個室で人目を気にせずトレーニングを行うことができます！

【女性専用】AGLAIAパーソナルジムの料金

入会金	33,000円※当日入会で入会金半額
コース料金	【ダイエットプラン】 週2回　2ヶ月16回　192,000円 週2回　3ヶ月24回　264,000円 週2回　4ヶ月32回　320,000円 【ボディメイクプラン】 週1回　月4回　月額　40,000円 週2回　月8回　月額　72,000円 週3回　月12回　月額　96,000円
回数券や都度利用の料金	【都度払い】 12,000円
体験コースの料金	5,500円※当日入会で無料
その他の料金 （オプション料金）	ペアトレーニングだと料金から20%ＯＦＦ
対応している決済方法	現金、銀行振込、各種クレジットカード、電子マネー、分割払い

【女性専用】AGLAIAパーソナルジムの基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区神宮前3-11-13 ミライエ表参道304
最寄り駅	東京メトロ銀座線「表参道」駅、「外苑前」駅 徒歩6分 山手線「原宿」駅 徒歩8分 東京メトロ千代田線「明治神宮前」駅 徒歩5分
営業時間	9:00〜22:00
定休日	なし
電話番号	080-9324-2787
設備	更衣室： ◯ ロッカー： × シャワー： ◯ レンタルの有無： ◯　ウェア・シューズ・ウォーターサーバー無料

【女性専用】AGLAIAパーソナルジムの評判・口コミ

4ヶ月通わせていただきましたが気になっていた姿勢も改善し、目指している体型に近づくことができ結果に大満足しています。自分に合ったメニューを組んでくださり、適度な強度で普段自分ではなかなか鍛えることのできないお尻も含めてトレーニングでき良かったです。運動習慣もつき、食事もアドバイスしていただけるので心身共に良好になる長く役立つ知識が身につきます。 筋トレは初めてでしたが、1から正しいフォームを教えてくだり、トレーナーの方も気さくでモチベーションを上げてくださるのでとても楽しく筋トレできました！ 引き続き実践していきたいと思います。ありがとうございました！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

本当に毎瞬間瞬間が楽しいかったトレーニングでした！ デッドリフト、ベンチプレスなど学びたかった全ての種目を学べるようになって幸せでした！運動をしながら痩せただけでなく、私に対する自信もたくさんついた時間でした！ 2ヶ月間ありがたかったし、また次の授業の時に会えたらいいなと思います！！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

【女性専用】AGLAIAパーソナルジムで働くインストラクター紹介

パーソナルジムCHART 表参道店

「パーソナルジムCHART 表参道店」は、整体×トレーニングで”健康的で美しいカラダに”というコンセプトを掲げ、正しい姿勢と痩せやすい体作りをサポートするパーソナルジムです。独自のプログラムを基に、お一人おひとりの生活スタイルに合わせたサポートを心がけ、続けやすい価格設定と、続けたくなる楽しさを提供しています。

パーソナルジムCHART 表参道店の料金

入会金	33,000円（税込）
コース料金	【月額会員コース】※全て税込価格 月2回　20,000円 月4回　38,000円 月6回　53,400円 月8回　68,000円 月12回　96,000円
回数券や都度利用の料金	食事サポート1ヶ月　33,000円/回 食事サポート2週間　22,000円/回 食事サポート1週間　11,000円/回
体験コースの料金	5,500円
その他の料金 （オプション料金）	レンタル3点セット　1,000円/回 タオル　500円/回 ウェア　500円/回 シューズ　500円/回 置きシューズ　1,000円/月
対応している決済方法	クレジット

パーソナルジムCHART 表参道店の基本情報

ジムの住所	東京都港区南青山２丁目２７−２２ 青山安田ビル 7階
最寄り駅	・東京メトロ銀座線　外苑前駅　1a出口徒歩3分 ・東京メトロ銀座線・半蔵門線　表参道駅　A4出口徒歩8分 ・東京メトロ銀座線・半蔵門線　青山一丁目駅　5番出口徒歩11分 ・都営大江戸線　青山一丁目駅 5番出口徒歩11分
営業時間	平日　7：00～22：00 土曜日　7：00～20：00 日祝日　7：00～19：00
定休日	不定休
電話番号	03-5843-1571
設備	更衣室：◯ ロッカー：◯ シャワー： × レンタルの有無： ◯※ウェア・シューズあり

パーソナルジムCHART 表参道店の評判・口コミ

友人の紹介で「整体×トレーニング」を体験しましたが、本当に行ってよかったです。整体とトレーニングを組み合わせるスタイルは初めてでしたが、体の変化をその場で実感できました。 整体後は体が軽くなり、その状態でトレーニングするので無理がなく、終わった後は心地よい疲労感。姿勢や体の使い方も丁寧に見てくれるので、効果が出やすいと感じました。 駅から徒歩5分ほどでアクセスも良く、仕事帰りや休日にも通いやすいのもポイント。 継続することで体の調子がかなり良くなりそうなので、これからも通いたいと思います。

　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

初心者でも安心して通えるパーソナルジムです。トレーナーさんが丁寧にフォームを見てくださり、無理なく続けられています。

　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

パーソナルジムCHART 表参道店で働くインストラクター紹介

evergreen

「evergreen」は、代謝アップメソッドで「太りにくい痩せ体質」と「引き締まったカラダ」を作るパーソナルトレーニングジムです。独自のDNA検査による体質に合わせた食事指導も好評です。

evergreenの料金

入会金	33,000円
コース料金	【パーソナルトレーニング】 ・パーソナルトレーニング 4回コース 66,000円 ・パーソナルトレーニング 12回コース 118,800円
回数券や都度利用の料金	【都度払い】 ・パーソナルトレーニング単発　22,000円
体験コースの料金	カウンセリング 無料 体験トレーニング 5,500円
その他の料金 （オプション料金）	なし
対応している決済方法	現金、クレジット

evergreenの基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区神宮前4-23-3 東高神宮前ペアシティ101
最寄り駅	東京メトロ表参道駅 徒歩7分 東京メトロ明治神宮前駅 徒歩6分
営業時間	平日11:00~21:00（最終受付20:00） 土曜10:00~17:30（最終受付16:30）
定休日	日曜日 その他不定休あり
電話番号	03-4291-6343
設備	更衣室： 不明 ロッカー： 不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： 不明

evergreenの評判・口コミ

とてもよかったです‼ パーソナルでよかったです。

理由は１人だと絶対にジム自体に行かないからです。

仕事で帰ってきてフラフラな状態でジムなんて行けないと思っていました。

マシンの使い方やお腹の使い方など、運動をしてこなかった私にとっては、一から教えて頂ける環境がありとても感謝しております‼

　口コミ日：2023年 Google MAPより引用

藤田さんは、私自身の身体の特徴や動きの癖をすぐに見抜いてくださり、それに合わせた根拠のあるオーダーメイドのトレーニングをしてくださいます。

知識や経験がとても豊富な方で、ただトレーニングをこなすのではなく、なぜこのストレッチ・トレーニングをするのかを教えてくださった上で、丁寧にトレーニングを指導してくださいます。

また、親身に私の悩みをきいてくださったり励ましてくださったりと、メンタル面でも心強い存在です。 いつもありがとうございます。 これからもよろしくお願いいたします！

　口コミ日：2023年 Google MAPより引用

evergreenで働くインストラクター紹介

TRUE BODYMAKES

「TRUE BODYMAKES」は、出張型のパーソナルトレーニングを提供しています。トレーニングは通常ゴールドジム渋谷店、原宿店で行います。ゴールドジムの世界水準のトレーニング設備、他のフィットネスクラブ、プライベートジムとは一線を画すクオリティは、業界内外にて高い評価を得ています。

TRUE BODYMAKESの料金

入会金	12,000円
コース料金	レディースボディメイクコース メンズパーソナルトレーニングコース ボディコンディショニングコース アンチエイジングボディメイクコース パーソナル体幹トレーニングコース 月謝制/週1回/全4回 ￥32,000 月謝制/週2回/全8回 ￥64,000 月謝制/週3回/全12回 ￥93,000 3ヶ月/週1回/全12回 ￥93,000 3ヶ月/週2回/全24回 ￥184,000 6ヶ月/週1回/全24回 ￥184,000 ブライダルボディメイクコース 2ヶ月/週3回/全24回 ￥184,000 3ヶ月/週2回/全24回 ￥184,000 パーソナルキックボクシングコース 月謝制/週1回/全4回 ￥32,000 月謝制/週2回/全8回 ￥64,000 3ヶ月/週1回/全12回 ￥93,000 パーソナルトレーニングショートコース（上記全コース共通の45分コース12回まで限定） 月謝制/週1回/月4回 ￥28,000 ペアトレパーソナルトレーニングコース マンツーマン60分×2セッションコース （お一人様あたり） 月謝制/週1回/全4回 ￥32,000 月謝制/週2回/全8回 ￥64,000 3ヶ月/週1回/全12回 ￥93,000 3ヶ月/週2回/全24回 ￥184,000 6ヶ月/週1回/全24回 ￥184,000 ペアトレパーソナルトレーニングコース 2人同時受講コース75分 （お二人合わせて料金） 月謝制/週1回/全4回 ￥48,000 月謝制/週2回/全8回 ￥96,000 3ヶ月/週1回/全12回 ￥144,000 3ヶ月/週2回/全24回 ￥288,000 6ヶ月/週1回/全24回 ￥180,000
体験コースの料金	トライアルレッスン 初回のみ￥5,500
回数券や都度利用の料金	ー
その他の料金 （オプション料金）	出張パーソナルトレーニングコース 一回から可能/60分 ￥10,000（交通費込み）
対応している決済方法	クレジットカード

TRUE BODYMAKESの基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区神宮前6-31-17ベロックスビルB2.3.4F
最寄り駅	JR山手線 原宿駅 表参道口 徒歩3分
営業時間	月～土 7:00～23:30 日 9:00～20:00
定休日	第3月曜日
電話番号	03-6821-1930
設備	更衣室： 不明 ロッカー： 不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： 不明

TRUE BODYMAKESの評判・口コミ

友達の勧めで週2でお世話になっています。 アウターマッスルとインナーマッスルのトレーニングバランス、自重トレーニングとマシンメニューの組み合わせ、マシントレーニング中のちょっとした膝や背中の角度チェック、全て窪田トレーナーに完全にお任せで、プロにお願いするとはこういうことなんだな、と思います。私の場合はムキムキに筋肉をつけたいわけではなく、身体を引き締めたい、とお願いしているので、私の希望に合わせてアウターに筋肉がつかないようなマシンの使い方を教えて頂いてます（ネットや本にはない使い方で、窪田トレーナーがプロ中のプロであることがよくわかります）食事指導もお願いしていますが、体重やカロリーを計算して短期間我慢して体重だけ落としてすぐリバウンドするような指導ではなく、全身のバランスをチェックして頂き、無理なく継続しやすく健康的なアドバイスばかりです。最初はパーソナルトレーニングなんて金額的にも贅沢かな、と思ったのですが、効果を考えれば時間も金額も結果として効率的だということに気づきました。私は3年目ですが、長年継続してお世話になっている方が多いのも頷けます。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

今まで様々なジムでトレーニングを受けましたが、毎回期待する改善が実感出来なかったり、辞めると全て元に戻ってしまったりしていました。 窪田さんのトレーニングは一般的なトレーニングとは大分違い、正直わかりづらい概念も多くあります。本当に効いているのか疑問に思う事もあるなか、とりあえず先生の言う事を何となくこうかな？と自分で解釈しながら実行する事を6ヶ月続けました。気が付いたら体が変わっていて、様々な不調も無くなっていました。 腰痛に長年苦しんでいた私が現在妊娠9ヶ月でも腰痛もなく過ごせているのは、本当に根本的な姿勢や歩き方から体質が改善されたからだと実感しています。そして嬉しいのはこれらがしっかりと体が覚えて不可逆的な効果を持っていると言う所です。 感謝の気持ちでいっぱいです。産後もお世話になりたいと思っています。

　口コミ日：2022年 Google MAPより引用

TRUE BODYMAKESで働くインストラクター紹介

STUDIO808 TOKYO

「STUDIO808 TOKYO」は、原宿・表参道エリアにある完全個室のパーソナルジムです。シドニー五輪・新体操代表の稲田亜矢子が代表を務め、在籍トレーナーは全員女性。女性ならではのきめ細やかな指導と、姿勢改善を取り入れた美しいボディメイクが特徴です。ウェアやシューズはもちろん、トレーニング後のプロテインまで全て無料提供。手ぶらでスマートに通え、洗練された空間で自分史上最高の体を目指せます。

STUDIO808 TOKYOの料金

入会金	50,000円
コース料金	シングルコース 8回 (1ヶ月) 16回 (2ヶ月) 24回 (3ヶ月) 60分 140,000円 240,000円 350,000円 90分 210,000円 340,000円 500,000円 ペアコース 8回 (1ヶ月) 16回 (2ヶ月) 24回 (3ヶ月) 60分 220,000円 360,000円 520,000円 90分 330,000円 530,000円 780,000円 オンラインプライベートトレーニング 月1回 4回/月 通常価格 6,000円 22,000円 キャビテーション＆ラジオ波 都度払い 月1回 月2回 週１回 (月４) Sパーツ 通常価格 8,000円 7,800円 15,000円 29,000円 トレーニング会員価格 6,000円 5,800円 11,000円 21,000円 Mパーツ 通常価格 10,000円 9,800円 19,000円 37,000円 トレーニング会員価格 8,000円 7,800円 15,000円 29,000円 Lパーツ 通常価格 12,000円 11,800円 23,000円 45,000円 トレーニング会員価格 10,000円 9,800円 19,000円 37,000円
回数券や都度利用の料金	1回 60分 19,000円 90分 27,000円
体験コースの料金	● 無料カウンセリング･･･無料 ● シングル体験トレーニング･･･9,000円(税込) ● ペア体験トレーニング･･･12,000円(税込) 【体験トレーニング３回コース】 ● シングル体験トレーニング･･･27,000円(税込) ● ペア体験トレーニング･･･36,000円(税込)
その他の料金 （オプション料金）	ラジオ波10分 3,000円
対応している決済方法	不明

STUDIO808 TOKYOの基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区千駄ヶ谷３丁目５３−１２ グレンパーク原宿102
最寄り駅	原宿駅 徒歩6分
営業時間	7:00～23:00
定休日	不明
電話番号	不明
設備	更衣室： ◯ ロッカー： 不明 シャワー： ◯ レンタルの有無： ◯

STUDIO808 TOKYOの評判・口コミ

ボディメイクで通っています！！かなりおすすめでとても丁寧に教えてくれて寄り添ってくれるので満足です！！ ダイエットで来られている方もいらっしゃるので幅広くなんでも相談できるの嬉しいですね！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

原宿エリアでパーソナルトレーニングジムを探しており見つけて利用してみました！ 今の現状からおすすめのトレーニングを教えていただき継続していきたいと思いました。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

STUDIO808 TOKYOで働くインストラクター紹介

FRACTAL WORKOUT

「FRACTAL WORKOUT」は、完全個室のプライベート空間でトレーニングに集中できるパーソナルジムです。トレーニングによる筋力アップ/ダイエット効果/姿勢の矯正などにより、スーツ姿やドレス姿も様変わり。自分史上最高のシルエットを実現します。

FRACTAL WORKOUTの料金

入会金	55,000円
コース料金	月毎の会費制となります。 短期間のダイエットジムのような回数券方式は採用していません。 週2回コース/週1回コースなどの利用コースをお選びください。
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	–
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	クレジット

FRACTAL WORKOUTの基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区神宮前1-14-34 原宿神宮の森4F
最寄り駅	JR 原宿駅 徒歩1分
営業時間	6:00~22:00（20:30最終受付）
定休日	不明
電話番号	0120-107-125（受付時間：10:00-17:00）
設備	更衣室： 不明 ロッカー： 不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： 不明

FRACTAL WORKOUTの評判・口コミ

とても良いジムです！ 4ヶ月通ってトレーナーの人柄もさることながら、きちんと結果も出してくれるジムだと感じました。 これはガチなのですが、週1/1h/朝のトレーニング＋普段の食事管理で、筋肉量を減らさず4ヶ月で-8kgを実現しました。 これまで自己流でトレーニングして、体重が減らなかったのがウソみたいです笑 始業前に通うことができるので、仕事にも支障なく続けられました。経営者や個人事業主の方はぜひ！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

とにかく最高な1時間でした！！ 【トレーニング内容】 丁寧なカウンセリングから始まるのですが、私の体の癖を先に言い当てられて、すごかったです！！ ストレッチマシーンも最先端のもので、体をいい感じでほぐしてくれました。 トレーニングもどういう体になりたいかを聞いてくれ、そこに向けて効率良く効かせるトレーニングをしてくれ、筋トレ経験者の私でも、ギブアップするくらい質の良いトレーニングが出来ました！ 【設備】 とにかくオシャレで綺麗です！ 器具も充実しており、シャワールームも清潔感があって良かったです。 音楽は筋トレがしやすいように、スローなものが流れており、リラックス出来ました！ 【立地】 原宿駅から徒歩2分ほどで通いやすいです！ ぜひまたお伺いさせていただきます！！！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

FRACTAL WORKOUTで働くインストラクター紹介

Update 表参道

「Update 表参道」は、ツラいトレーニングではなく、楽しく効果をしっかり感じられるトレーニングが売りです。表参道、明治神宮前、外苑前から徒歩8分というアクセスの良さもポイントです。

Update 表参道の料金

入会金	30,000円※当日入会で15,000円
コース料金	【Updateコース】 月に8回 パーソナルトレーニング 月額　66,000円（1回 ¥8,250〜） 【回数コース】 平日・土日・祝日9〜22時いつでもOK 4回コース　50,000円（税込） 8回コース　96,000円（税込） 16回コース　184,000円（税込） 24回コース　264,000円（税込） 32回コース　336,000円（税込）
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	5,000円※当日入会で無料！
その他の料金 （オプション料金）	ー
対応している決済方法	ー

Update 表参道の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区神宮前3丁目13-19 プレジール神宮前001
最寄り駅	表参道駅 徒歩10分 明治神宮前駅 徒歩10分
営業時間	ー
定休日	ー
電話番号	ー
設備	更衣室： ◯ ロッカー： ー シャワー： ー レンタルの有無： ◯

Update 表参道の評判・口コミ

毎回とても楽しく通わせていただいています。

　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

自分はInstagramからupdateの存在を知りました。 健康診断で肥満の診断をされるようになり、ダイエットがしたかったのと有名インフルエンサーが指導してくれるなら行ってみようという軽い気持ちでした。 もちろんトレーナーの先生は動画のままの綺麗な人でしたが、それだけでなく指導力も栄養等に関する知識も非常に高く、特にダイエットに特化していたので自分には本当にピッタリでした。 16回コースで9kg以上の減量に成功し、ただ痩せただけでなく太りにくい身体を手に入れることが出来ました。 またトレーニング中のサポートももちろん、トレーニング時間外のLINEによるサポートも充実していて、分からない事や聞きたいことが直ぐに聞けるのもとてもありがたかったです。 ダイエットは成功しましたが、これからはもっと筋肉量も増やし引き締まった身体を手に入れたいという新たな目標も出来たのでリピートする予定です。 パーソナルジム行ってみたいけど迷ってる人にこそ、最初のパーソナルジムはupdateがオススメです！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

Update 表参道で働くインストラクター紹介

COMME 表参道店

「COMME 表参道店」は、一時的なダイエットやボディメイクのサポートではなく、理想の自分を作る「習慣づくり」にフォーカスしてお客様に寄り添うパーソナルジムです。

COMME 表参道店の料金

入会金	55,000円
コース料金	シングル1回¥13,200 ベースプラン ５回1ヶ月¥49,800 ブーストプラン 12回1ヶ月¥211,200 ブーストプラン 16回1ヶ月¥281,600 ブーストプラン 24回2ヶ月¥422,400 フォローアッププラン 10回3ヶ月¥110,000 フォローアッププラン 20回6ヶ月¥198,000 フォローアッププラン 30回 9ヶ月¥290,400
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	【トライアル】 1回60分　5,500円
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	クレジットカード決済、銀行振込、各種ポイント払い

COMME 表参道店の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区神宮前3-5-9 エスセナーリオ表参道001
最寄り駅	明治神宮駅 徒歩8分
営業時間	Mon – Fri 8:00-22:00 Sat – Sun 10:00-22:00
定休日	不明
電話番号	不明
設備	更衣室： ◯ ロッカー： 不明 シャワー： ◯ レンタルの有無： ◯

COMME 表参道店の評判・口コミ

Saeトレーナーの体験トライアルを受けました！普段別のジムでパーソナルに通っていますが、設備の綺麗さ・駅からのアクセス・レンタル品の充実度、何をとってもcommeさんの方が良く、そして何よりSaeトレーナーの知識量と指導力に脱帽しました。もっと早くからこちらのジムに出会っていたかったです…！セッション前のカウンセリングでも、とても丁寧にこちらの意向を汲み取ってくれ、信頼出来るトレーナーだと強く思いました。

　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

初めてのパーソナルでしたが、スタッフの方の知識が豊富で、アドバイスも分かりやすく、筋トレを頑張りたいなと思える素敵なジムでした！場所は表参道からすぐ近く、建物や器具も綺麗でした。これからも長くお世話になりたいです！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

COMME 表参道店で働くインストラクター紹介

Ligulae

「Ligulae」は、分子栄養学を学んでいるトレーナーだから出来る細胞レベルでの栄養指導。身体の不調を改善しつつ、運動×栄養で身体を変えていきます。

Ligulaeの料金

入会金	22,000円(税込)
コース料金	パーソナルトレーニング30分 1回券 ¥7,700(税込) 5回券 ¥34,650(税込) 10回券 ¥66,000(税込) パーソナルトレーニング50分 1回券 ¥12,100(税込) 5回券 ¥52,250(税込) 10回券 ¥99,000(税込) パーソナルトレーニング70分 1回券 ¥15,400(税込) 5回券 ¥65,450(税込) 10回券 ¥123,200(税込)
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	体験トレーニング お手軽1回体験 ¥6,600(税込) お得な3回体験 ¥16,500(税込)
その他の料金 （オプション料金）	オンライン栄養コンサル オンライン60分 ¥13,200(税込) レンタル一覧 ウェア上下 ¥330(税込) バスタオル ¥330(税込) フェイスタオル ¥330(税込) シューズ預かり ¥2,200/月額(税込) お水 セッションにつき1本無料
対応している決済方法	現金、クレジット

Ligulaeの基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区千駄ケ谷３丁目５５−１３原宿UENOビル202
最寄り駅	J副都心線 北参道駅 徒歩5分 JR山手線 原宿駅徒歩6分 千代田線 明治神宮前 徒歩8分
営業時間	平日 9:00〜21:00 土 9:00〜20:00 日 9:00〜18:00
定休日	不明
電話番号	不明
設備	更衣室： ◯ ロッカー： 不明 シャワー： ◯ レンタルの有無： ◯

Ligulaeの評判・口コミ

Ligulaeの前から宇田川さんにお世話になっています。

最初は50分コースから始めて、70分→100分(50分×2)となり、今では120分コースでトレーニングしています。全身を鍛えるので、120分でちょうどいい感じです。

120分コースを作っていただいたのですが、いまだに私だけなので、どなたか一緒にチャレンジしましょう！120分、あっという間ですよ。

　口コミ日：2023年 Google MAPより引用

とても分かりやすく、丁寧に教えて下さいます。

別のジムでトレーナーさんの言う通りに重いダンベル持ってスクワットを行ったり背中を鍛えたりしましたが、なかなか引き締まらず、こちらでトレーニングをするようになり、身体の使い方や身体の固まってる箇所を的確に教えて下さるので、まだ3回しか通っていませんが、気になる部分がそれほど気にならなくなりました。

また、食事面や栄養面でもたくさんの事を教えて下さるので、大変助かります。 これからも通い続けてお世話になりたいと思います。

　口コミ日：2023年 Google MAPより引用

Ligulaeで働くインストラクター紹介

I’s training&care

「I’s training&care」は、『パーソナルトレーニング』『治療およびマッサージ』の対応できるパーソナルジムです。

I’s training&careの料金

入会金
コース料金	パーソナルトレーニング ４５ 9,000円 （税抜き）45分 パーソナルトレーニング ６０ 12,000円（税抜き）60分 プライベートピラティス ６０ 10,000円（税抜き）60分 プライベートピラティス ９０ 14,000円（税抜き）90分 全身治療・スポーツマッサージ ４５ 10,000円（税抜き）45分 全身治療・スポーツマッサージ ６０ 12,000円（税抜き）60分 全身治療・スポーツマッサージ ９０ 15,000円（税抜き）90分 パーソナルトレーニング ＆ 全身治療・マッサージ 18,000円（税抜き）90分 パーソナルトレーニング ＆ 全身治療・マッサージ 20,000円（税抜き）120分 美容鍼 (美顔鍼）（フェイスのみ） 12,000円（税抜き）60分（初回） 美容鍼 (美顔鍼）（フェイスのみ） 8,000円（税抜き）45分（初回以降）
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	–
その他の料金 （オプション料金）	グループ料金 2名 １名につき 8,000円（税抜き）60分 3名 １名につき 6,500円（税抜き）60分 4名 １名に付き 5,000円（税抜き）60分 スタジオレンタル料 施設利用料 2, 000円 （税抜き）60分 ピラティスリフォーマー １台 1,000（税抜き）60分 オプション料金(時間内) インディバ 3,000円（税抜き） 鍼治療 2,000円（税抜き） 美容鍼・美顔鍼 3,000円（税抜き） 小顔矯正 2,000円（税抜き） 骨盤矯正・背骨矯正 2,000円（税抜き） ウェア（セットアップ） 300円 （税抜き） オプション(時間外) スポーツマッサージ 1,500円（税抜き）10分 追加 ストレッチ 1,500円（税抜き）10分 追加 鍼治療 2,000円（税抜き）追加 インディバ 3,000円（税抜き）１部位
対応している決済方法	現金、クレジット

I’s training&careの基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区神宮前2-35-13 原宿リビン202
最寄り駅	東京メトロ副都心線北参道駅2番出口より徒歩約7分 JR山手線原宿駅竹下口より徒歩10分 東京メトロ千代田線明治神宮前(原宿)駅2(JR)口より徒歩12分 JR総武線千駄ヶ谷駅より徒歩8分 都営大江戸線国立競技場前駅A4出口より徒歩10分
営業時間	月-金 10:00～20:00 土-日 10:00～18:30
定休日	不明
電話番号	03-3475-2880
設備	更衣室： ◯ ロッカー： ◯ シャワー： ◯ レンタルの有無： 不明

I’s training&careの評判・口コミ

最新のピラティスマシンが揃っていて、インストラクターの先生も丁寧にレッスンしていただきました。 場所も最寄りが原宿や北参道と、アクセスも抜群です。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

毎回楽しくトレーニングが出来、 施設も明るく、通う毎に身体が軽くなっていきました。これからも続けていきたいと思います。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

I’s training&careで働くインストラクター紹介

SPICE UP FITNESS 原宿店

「SPICE UP FITNESS 原宿店」は、トレーナー、スタッフはすべて女性のパーソナルジムです。体重に縛られることなく、一生健康でいられる身体作りを目標に、ひとりひとりの骨格・体質に合った指導を行い、運動を習慣化するためのジムです。ストイックに続けたい方におすすめです。

SPICE UP FITNESS 原宿店の料金

入会金	15,000円
コース料金	【会員限定】パーソナルトレーニング 単発指名コース（50分 １回）9,350円〜16,500円 基礎準備コース（50分 ３回）33,660円 ２ヶ月集中コース（50分 16回）278,000円 【会員限定】少人数制グループトレーニング 単発指名コース（50分 １回）5,170円〜5,500円 少人数制特別クラス（50分 １回）5,170円〜6,000円 岡部友 寺子屋（50分〜100分 １回）5,170円〜15,400円
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金	無料カウンセリング（50分）+ 施設見学0円 カウンセリング（50分）+体験マンツーマン（50分）9,020円
その他の料金 （オプション料金）	ロッカー代、シャワールーム代200円〜500円 レンタルシューズ、レンタルウエア300円〜 提携駐車場ご優待0円〜 会員証 再発行3,300円
対応している決済方法	不明

SPICE UP FITNESS 原宿店の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区神宮前6-31-17 ベロックスビルB1F
最寄り駅	原宿駅 徒歩4分
営業時間	ー
定休日	ー
電話番号	ー
設備	更衣室： ◯ ロッカー： ◯ シャワー： ◯ レンタルの有無： ◯

SPICE UP FITNESS 原宿店の評判・口コミ

スパイスアップフィットネスに通い始めて数ヶ月。 原宿駅直結の女性専用パーソナルジムで、毎回楽しくトレーニングしています♪ ここは、ただ痩せるだけじゃなくて、女性らしい脂肪を生かしたボディラインをつくれるのが魅力✨ 特に人気の尻トレは、ヒップアップに効果抜群！下半身のシルエットがどんどん変わってきました。 さらに、将来的な尿漏れや腰痛の予防にもつながると聞いて、ちゃんと体を整えておくことの大切さも実感中。 トレーナーさんはマタニティトレーニングや更年期の知識も豊富なので、安心して相談できるのもありがたいです。 トレーニングだけじゃなく、健康的な食事習慣も自然と身についてきて、体の内側から変わっていく感じがします！ 毎回効果を感じるし、しっかり結果が出るから、これからも通うのが楽しみです！ がんばるぞー！！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

高齢になってもしっかり歩ける足腰を作りたいと思い、そのためにはお尻から鍛える必要があると考え、入会しました！ 筋力はいつでもつけることができる。でも始めなければつかない。 向き合ってくれるトレーナーの方々がいて、また「お尻を鍛える！」という目的の方々と一緒に頑張れるところが入会して良かったと思います。

　口コミ日：2023年 Google MAPより引用

SPICE UP FITNESS 原宿店で働くインストラクター紹介

ナトゥーア 表参道の評判・口コミ

筋肉をつけたいと思って通わせていただきました。 チェーン店みたいなところだと、メニューが決まっていたりするので、自分に合ったものが分からなかったのですが、 ここのジムはどこの部位に聞いていたら良いか等細かくヒアリングしていただけるので、自分に合ったトレーニングができて、効果が出やすいと感じました。 トレーニング前にストレッチもやっていただけるので効きやすいかなと思います。 様々なトレーニングがあるんだなと教えてくださいます！ いつもありがとうございます

　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

ダイエットのモチベーションを上げたくて行かせてもらいました。筋トレのフォームを見てもらい、的確なアドバイスをしていただき1人だとできなかった重量にも挑戦することができました！トレーナーさんもとても話しやすく知識が豊富でこれから楽しくトレーニングができそうです！

　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

Handmade Fitness 表参道

「Handmade Fitness 表参道」は、お客様1人1人のご要望に沿ったプランを提案するパーソナルジムです。根本的な姿勢・動き・習慣の改善により、体だけでなく将来を変えるパーソナルジムになります。

Handmade Fitness 表参道の料金

入会金	22,000円（税込）
コース料金	【月額会員コース】 月2回　17,600円 月4回　33,000円
回数券や都度利用の料金	【都度利用】 11,000円
体験コースの料金	6,600円
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	クレジット

Handmade Fitness 表参道の基本情報

ジムの住所	東京都港区南青山3-8-18 フェリース101
最寄り駅	表参道駅 徒歩5分 外苑前駅 徒歩6分
営業時間	9:00〜23:00
定休日	不定休
電話番号	03-4500-8584
設備	更衣室：◯ ロッカー：◯ シャワー： × レンタルの有無： ◯※ウェア・シューズあり

Handmade Fitness 表参道の評判・口コミ

左指の痺れを感じ知人に相談したら、こちらを紹介してくださいました！肩こりや姿勢の悪さは気にはなってましたが、そこから指の痺れがきてるとは思ってもいませんでした。痺れはなくなりました！！数日悩んでたのでとても助かりました！肩甲骨のコリをほぐしていただき、家でもできるストレッチなど丁寧に教えていただきました！しっかり改善して健康に歳を重ねて生きたいと強く感じさせてもらいました！ありがとうございました！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

他店のパーソナルに通ったこともありますが、なかなか根本改善に至らずこちらに伺いました。 運動毎に体の動きづらい箇所を丁寧に確認して頂き、様々な運動をさせてもらえました。１度でかなり可動域が変わり動きやすくなったので次回も楽しみです！ 自宅での課題トレーニングを教えていただけるのも有り難いです。 体のことを熟知していて、とても信用できるトレーナーさんです。 今後ともよろしくお願いいたします。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

Handmade Fitness 表参道で働くインストラクター紹介

OUTLINE 渋谷店【女性専用】（閉業）

「OUT LINE 渋谷店」は、女性専用のパーソナルジムです。全国1000店舗から選ばれたベストジムアワード2020受賞した実績があります。

OUTLINE 渋谷店【女性専用】の料金

入会金	・クイックコース：50,000円 ・ダイエットコース：30,000円 ・ボディメイクコース：15,000円 ・下半身SPコース：20,000円
コース料金	・クイックコース(75分/8回)：84,000円(税別) ・ダイエットコース(75分/16回)：168,000円(税別) ・ボディメイクコース(75分/24回)：252,000円(税別) ・下半身SPコース(100分/24回)：336,000円(税別)
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	–
その他の料金 （オプション料金）	・60分/1回 (平日12～18時限定) ：8,000円(税別) ・75分/1回(上記お時間以外) ：10,000円(税別)
対応している決済方法	不明

OUTLINE 渋谷店【女性専用】の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区東1-8-3 トキワマツユープレイス101号室
最寄り駅	渋谷駅 徒歩11分 恵比寿駅 徒歩14分 表参道駅 徒歩14分
営業時間	7：00～23：00
定休日	不定休
電話番号	045-777-6828
設備	更衣室： ◯ ロッカー： 不明 シャワー： ◯ レンタルの有無： ◯

OUTLINE 渋谷店【女性専用】の評判・口コミ

室内は明るくキレイで、必要なものやヘアケア用品なども揃っているので特に準備するものなく安心して楽しく通う事ができます！

トレーニングに関して、どこの部位を具体的に鍛えているのか。どういう効果があるのかを教えてくれるので、やっていてすごくわかりやすいです。

食事メニューはその人に合ったタイムスケジュールの中で、栄養バランスを一緒に考えてくれるのでストレスなく食事できます。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

お友達に紹介されて始めたのですが、トレーナーの方は知識も豊富で説明も分かりやすく丁寧にして下さります。

完全個室で他の方に会わなくて済むのも気が楽ですし、ペースも希望に合わせて頂けるので、初めての私でも頑張れそうです。

　口コミ日：2023年 Google MAPより引用

RIZAP 神宮前店（閉業）

「RAIZAP 神宮前店」は、「結果にコミット」にこだわるパーソナルジムです。RIZAP独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現することができます。

RIZAP 神宮前店の料金

入会金	55,000円
コース料金	・BASIC PLAN【全16回(2ヶ月)】：327,800円(税込) ・PRIME PLAN【2ヶ月】：594,000円(税込)
体験コースの料金	無料カウンセリングあり
回数券や都度利用の料金	–
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	銀行お振込み(前払い)、デビットカード支払い、口座引落

RIZAP 神宮前店の基本情報

ジムの住所	東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1
最寄り駅	JR山手線 原宿駅 竹下口 徒歩8分 東京メトロ千代田線 表参道駅 A2出口 徒歩12分 東京メトロ千代田線 明治神宮前駅 5番出口 徒歩12分
営業時間	7:00～23:00
定休日	不明
電話番号	0120 – 700 – 900（全店共通）
設備	更衣室： ◯ ロッカー： ◯ シャワー： ◯ レンタルの有無： ◯

RIZAP 神宮前店の評判・口コミ

素敵なトレーナーさんがいます❗✨

　口コミ日：2022年 Google MAPより引用

二ヶ月通って13キロ痩せました！

　口コミ日：2017年 Google MAPより引用

原宿駅・表参道駅周辺で無料体験できるパーソナルジムの一覧

せっかく契約したパーソナルジムが自分に合わず、すぐに解約してしまうことになったら時間もお金もムダになってしまうかもしれません。そこで重要なのが無料体験コースの有無です。

原宿駅・表参道駅周辺で無料体験できるパーソナルジムは以下です。

• STUDIO808 TOKYO
• SPICE UP FITNESS 原宿店

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際、多くの方が何を基準に選んでいいのか悩まれることでしょう。しかし、適切なジムの選定は、効果的なトレーニングと継続のカギとなります。以下では、パーソナルジム選びのポイントについて詳しく説明します。

自宅や通勤・通学経路からジムへの通いやすさを確認する

最も重要なポイントは、ジムまでのアクセスです。通いやすい場所にあるか確認しましょう。自宅や職場、学校から近いジムを選ぶことで、悪天候時でも通うことがスムーズになり、トレーニングの習慣化が可能となります。

トレーニングで最も重要なのは継続です。通いやすい場所にジムがあると、トレーニングを習慣化しやすくなります。また、パーソナルジムのスタッフとの良好な関係も、モチベーションを保ち継続を支えます。

ジムの利用料金・トータル費用を確認する

利用料金も重要な選定基準のひとつです。予算内で最良のサービスを受けられるジムを見つけましょう。以下は、料金を確認する際に注意すべきポイントです。

ジムの入会金

初期費用として、多くのジムが入会金を設定しています。入会金の有無と金額は必ず確認しましょう。

ジムの月額費用

月額費用は、ジム利用の主要なコストです。入会特典として最初の1〜3ヶ月を安く利用できるケースなどもあるため、正規の料金だけでなく割引料金やコースの料金を確認しておきましょう。

ジムで使う道具のレンタル費用

一部のジムでは、トレーニングウェアやタオルのレンタルに別途料金がかかります。手ぶらで利用できる反面、追加料金が発生するので事前に確認し、予算をオーバーしないようにしましょう。

それ以外のオプション費用

ジムによっては、特別コースや設備の利用にオプション料金が発生する場合があります。他にも、飲み物やプロテインバーなど、ジムで購入する飲食物もここに含まれます。

ジムにあるトレーニングマシンや器具・設備を確認する

効果的なトレーニングのためには、質の良い器具や設備が必要です。トレーニングの目的やニーズに合ったマシンが揃っているかチェックしましょう。

自身のトレーニングに合ったマシンの有無

トレーニングの目的によって最適なマシンが異なります。筋トレや有酸素運動、バランストレーニングに適したマシンが備えられているかを確認します。

ジム内に有酸素運動もできる設備があるか

有酸素運動は、健康の維持と向上に欠かせません。ランニングマシンやプールなど、有酸素運動を行うための設備が整っているジムを選びましょう。

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問（FAQ）

パーソナルジムってどんな人に向いているの？

運動初心者から上級者まで、明確な目標（ダイエット・筋力アップ・健康維持など）を持って取り組みたい方におすすめです。トレーナーがマンツーマンで指導するため、効率よく成果を出したい人に最適です。

どうやって自分に合ったジムを選べばいい？

目的・立地・予算・雰囲気・トレーナーとの相性などで比較しましょう。FindGymでは「目的別」「地域別」「料金帯別」などのフィルターで簡単に比較・検索ができます。

トレーナーとの相性が合わなかったらどうする？

多くのジムではトレーナー変更が可能です。不安な方は「体験トレーニング」や「無料カウンセリング」があるジムを選ぶのがおすすめです。FindGymでは体験の有無も掲載しています。

入会前に見学や体験はできる？

はい、多くのジムで見学や体験トレーニングが可能です。FindGymでは各ジムの「体験あり」情報を明記しているので、気になるジムを比較しながら探せます。

ジムの雰囲気ってどうやって確認すればいい？

写真や口コミ、体験トレーニングを通じて確認しましょう。FindGymでは、実際に通っている人の口コミや施設写真も掲載しているので、リアルな雰囲気がわかります。

料金が心配…コスパのいいジムはある？

料金はジムによって大きく異なりますが、「月額制」「都度払い」「ペアトレーニング」など、お得に通えるプランも多数あります。FindGymでは料金の比較が簡単にできます。

ダイエットに特化したパーソナルジムってあるの？

あります。食事指導がセットになっているジムや、脂肪燃焼メニューに特化したジムなどがあり、FindGymで「ダイエット向け」で絞り込み可能です。

女性専用のパーソナルジムはある？

はい、女性専用ジムや女性トレーナーが在籍するジムも多数掲載しています。「女性専用」「女性トレーナー」で条件検索ができます。

運動が苦手でも本当に大丈夫？

問題ありません。運動経験がない方でも、柔軟性や体力に応じてメニューを組んでもらえるので安心して始められます。

体験は有料？無料？

無料体験を実施しているジムも多くありますが、有料（1回3,000円前後）の場合も。FindGymでは各ジムの体験料金を明記しています。

 朝早くや夜遅くでも通えるジムはある？

はい、早朝営業や22時以降まで営業しているジムも増えています。FindGymでは営業時間も掲載しているので、自分のライフスタイルに合うジムが探せます。

 支払い方法はどんな種類がある？

クレジットカード・銀行振込・サブスク決済など、ジムによってさまざまです。支払い方法はジムページに記載しています。

ブライダルやイベントに向けた短期集中も可能？

はい、2〜3ヶ月で成果を出すための短期集中プログラムを設けているジムもあります。「短期集中」「ブライダル対応」で条件検索できます。

まとめ

パーソナルジム選びは継続的なトレーニングにとって重要な要素です。適切な場所・コスト・設備を考慮し、最良のジムを選び、健康で豊かな生活を手に入れましょう。