【2026年最新】池袋駅周辺でおすすめのパーソナルジム26選！料金が安いジムは？

池袋駅は東京都豊島区に位置する首都圏有数のターミナル駅で、JR山手線・埼京線・湘南新宿ラインのほか、東京メトロ丸ノ内線・有楽町線・副都心線、西武池袋線、東武東上線が乗り入れています。2026年時点でも1日の利用者数は国内トップクラスで、城北エリアの交通の要となっています。駅周辺には西武百貨店や東武百貨店、サンシャインシティ、家電量販店など大型商業施設が集まり、買い物や娯楽の拠点としてにぎわいを見せています。再開発により駅周辺の回遊性や防災機能も向上しています。利用者は通勤・通学客を中心に、学生、若者、外国人観光客まで幅広く、多様な人々が行き交う駅です。

近年、健康志向や美容に対する関心が高まる中、多くの人々が日常の中で運動を取り入れたいというニーズに応える場所としてジムの需要が高まってきており、池袋駅の周辺でもパーソナルジムやヨガスタジオが増えてきています。この記事では、池袋駅周辺のパーソナルジムのおすすめ26選を独自の選定基準でご紹介します！

そもそもジムの種類にはどんなものがあるの？

一般的な会員制のジム

一般的な会員制ジムは、月額料金や1回あたりの利用料を支払うことで、その施設の運動器具やプログラムを利用できるジムです。多くのジムでは、フリーウェイト・ランニングマシン・プールなどを備えており、筋力トレーニングから有酸素運動までさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。また、グループエクササイズのクラスやヨガ・ダンスなどのプログラムを提供しているジムもあります。

パーソナルジム

パーソナルジムは、その名の通り、個別指導に特化したトレーニングを提供するジムのことを指します。一般的な会員制のジムとは異なり、パーソナルジムは顧客ひとり一人に合わせたプログラムで、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、運動初心者や特定の目標を持った方々にも安心して通えるのが特徴です。

区営のスポーツ施設内のジム

区営のスポーツ施設の一番のメリットは1回あたりの利用料金が安いことです。区民税で運営されているため、区民であればさらに恩恵を受けられる場合もあります。施設によっては、トレーニング器具だけでなくプールが併設されている場合があります。

池袋駅でおすすめのパーソナルジム

パーソナルジム Woot! 池袋

「Woot！池袋」は、池袋駅徒歩1分の完全個室パーソナルジムです。最大の特徴は「絶対糖質制限をしない」こと 。お酒やラーメンを楽しみながら代謝を上げ、太りにくい体を目指します 。特に、会食の多い経営者の方や、30〜50代で食べることを我慢せずダイエットを続けたい方に最適です 。最新インボディでの分析や手ぶらで通える点も選ばれる理由 。豊富なプランで理想の体へ導きます 。

パーソナルジム Woot! 池袋の料金

入会金	33,000円 ※カウンセリング当日入会の場合0円
コース料金	通い放題プラン ・スタンダート(当日予約のみ)：32,780円 ・アドバンス(事前予約1枠)：43,780円 ・プレミアム(事前予約2枠、優先)：65,780円 マンスリー ・1回：10,890円 ・2回：21,780円 ・4回：43,560円 ・8回：87,120円
回数券や都度利用の料金	チケット ・10回：108,900円 ・20回：215,600円 ・30回：320,100円 ・75回：767,250円
体験コースの料金	・体験トレーニング：4,400円 ※ご入会の場合、体験トレーニングが無料となります。
その他の料金 （オプション料金）	・米国先進医療プラン：110,000円/初期費用 ・ペアトレーニング：8,184円/回 ・法人プラン：8,690円~/回
対応している決済方法	クレジットカード、口座振替、キャッシュレス決済、銀行振り込み

パーソナルジム Woot! 池袋の基本情報

ジムの住所	東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F
最寄り駅	池袋駅 徒歩1分
営業時間	6:00〜24:00
定休日	年中無休
電話番号	ー
設備	更衣室：◯ ロッカー：◯ シャワー：ー レンタルの有無：◯

パーソナルジム Woot! 池袋の評判・口コミ

池袋でパーソナルを探して体験を経て、その場で入会しました。 これまでパーソナルはいくつか受けていましたが、食べることが好きな私に対して、無理な制限をせず、現実的なアドバイスをしてくれる点がとても良いと感じました。 トレーニング内容も目的やレベルに合わせて調整してくれるので、無理なく続けられ、数字的にも確実に効果が出ています。 食事管理やウェアの貸出、水の提供などトレーニング以外のサポートも大変助かります。

　口コミ日：2026年 Google MAPより引用

仕事が忙しく帰りが夜遅い時でも快く対応して頂ける。ウエアも借りられる。この2点が非常にありがたく、長続きしない自分でも無理なく継続して通えております。 トレーニング中も楽しく話せて、家でのトレーニング方法や食事も教えてくれるので、池袋エリアで探している方や初めての方に是非オススメしたいパーソナルジムです！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

パーソナルジム Woot! 池袋で働くインストラクター紹介

ティーバランス 池袋西口店

「ティーバランス 池袋西口店」は、リーズナブルな価格で独自の厳しい基準に合格したトレーナが高品質なトレーニングを提供しているパーソナルジムです。

ティーバランス 池袋西口店の料金

入会金	59,800円→今なら入会金無料キャンペーン中！
コース料金	【月額コース】 月2回プラン(1回60分 月2回)：12,600円 月4回プラン(1回60分 月4回)：24,000円 月6回プラン(1回60分 月6回)：35,000円 月8回プラン(1回60分 月8回)：45,600円
回数券や都度利用の料金	なし
体験コースの料金	5,700円→5月限定で0円！
その他の料金 （オプション料金）	なし
対応している決済方法	口座振替

ティーバランス 池袋西口店の基本情報

ジムの住所	東京都豊島区池袋2-38-12ウエストコート21-302
最寄り駅	JR 池袋駅西口 徒歩6分
営業時間	月曜日～金曜日 7:00〜23:00 土日祝日7:00〜23:00
定休日	年中無休
電話番号	不明
設備	更衣室：不明 ロッカー：◯ シャワー：◯ レンタルの有無：◯

ティーバランス 池袋西口店の評判・口コミ

いつも楽しく通ってます。トレーナーの方も優しく指導してくれます。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

教え方だけでなく、たわいのない雑談も面白くとてもおすすめです！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

ティーバランス 池袋西口店で働くインストラクター紹介

HELPFit池袋店

「HELPFit池袋店」は、池袋駅西口（北）から徒歩5分にある完全個室のパーソナルジムです。フリーウエイトトレーニングを中心に、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導。独自の食事管理法では、1日の摂取カロリーの約50％を炭水化物から摂取し、無理なく健康的にボディメイクをサポートします。入会金0円で月4回21,780円（税込）とお手軽価格。期間の縛りもなく継続しやすいのも魅力です。池袋でパーソナルジムをお探しなら、ぜひHELPFit池袋店へ！

HELPFit池袋店の料金

入会金	0円！
コース料金	【クイックプラン】 月2回30分　13,200円 月4回30分　21,780円 月8回30分　41,800円 【ボディメイクプラン】 月2回50分　17,600円 月4回50分　32,780円 月8回50分　61,600円
回数券や都度利用の料金	なし
体験コースの料金	5,500円
その他の料金 （オプション料金）	なし
対応している決済方法	クレジットカード、現金、PayPay

HELPFit池袋店の基本情報

ジムの住所	東京都豊島区池袋2-51-8 シルバープラザ池袋402
最寄り駅	池袋駅西口（北）から徒歩5分
営業時間	完全予約制　6:00～23:00
定休日	不定休
電話番号	080-9554-9379
設備	更衣室：◯ ロッカー：✕ シャワー：✕ レンタルの有無：◯

HELPFit池袋店の評判・口コミ

トレーニングスペースが思っていたよりも広く驚きました！器具も必要な物はちゃんとある。個人的にかなりいい個室ジムでした！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

広々とした空間で、様々なトレーニングに対応できる器具、ギアが揃っていて充実したトレーニングが出来ました。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

HELPFit池袋店で働くインストラクター紹介

パーソナルジム かたぎり塾 池袋店

「パーソナルジム かたぎり塾 池袋店」は、全国に店舗を展開する、完全個室・マンツーマン指導のパーソナルジムです。最大の特徴は、一流の指導を「業界最安水準」の低価格で提供している点。月額制で契約期間の縛りがないため、初心者でも安心して始められます。理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導で、無理なく「綺麗なダイエット」を実現。ウェア無料貸出やトレーニング後のプロテイン無料などサービスも充実しており、続けやすさが選ばれる理由です。

パーソナルジム かたぎり塾 池袋店の料金

入会金	55,000円(税込) ※店舗により異なります ※当日入会でお得な割引あり
コース料金	・月4プラン：33,000円(税込)　※1回あたり(60分) 8,250円(税込) ・月8プラン：59,400円(税込)　※1回あたり(60分) 7,425円(税込) ※料金は店舗ごとに異なります。 詳しくは入会希望の店舗ページをご覧ください。
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	–
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	お振込、クレジットカード

パーソナルジム かたぎり塾 池袋店の基本情報

ジムの住所	東京都豊島区西池袋１丁目１８−１ 五光ビル3F
最寄り駅	池袋駅 徒歩1分
営業時間	平日：10:00~22:00 土日：9:00~20:00 ※店休日は店舗によって異なります。 詳しくは来店希望の店舗にお問い合わせください。
定休日	ー
電話番号	03-6381-6269
設備	更衣室： ◯ ロッカー：ー シャワー： ー レンタルの有無： ◯

パーソナルジム かたぎり塾 池袋店の評判・口コミ

池袋でパーソナルを探していて、口コミが良かったので入会しました。 トレーナーさんが終始優しく丁寧で、正しいフォームをしっかり教えてくれます。 ウェアもタオルも無料で、仕事帰りに手ぶらで通えるのが最高です。 運動嫌いの自分でも続けられていて、少しずつ体が締まってきたのを実感しています。 初心者にとてもおすすめのジムです。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

運動初心者の私にも、関トレーナーはとても分かりやすく教えてくれます。 知識が豊富で安心して任せられるのはもちろん、続けられる工夫もたくさんしてくれます。 その結果、体重は4kg減り、筋肉もついてきているのを実感しています。 「変わりたい」と思っている方にぜひおすすめしたいです！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

パーソナルジム かたぎり塾 池袋店で働くインストラクター紹介

池袋パーソナルジム ARISANFIT

「池袋パーソナルジム ARISANFIT」はモデルやアイドル、女優なども多く通われているパーソナルトレーニングジムARISANFITの新店舗です。
北池袋駅徒歩30秒の好立地にニューオープン！

人間の特徴を捉えた「食べて綺麗に痩せる」独自のボディメイクメソッドが人気です。
初心者の女性が8割以上、パーソナルジムが初めての方、リバウンドを繰り返してしまう方、心身共に綺麗に痩せたい方に特にオススメです。
トレーナー採用率も2%以下、有資格かつ実績のあるトレーナーのみ在籍しています。

今なら、先着10名限定「新店オープンキャンペーン」実施中ですので、お得に通えるチャンスです。(6/30まで)

無料体験も実施中ですので、「パーソナルジムに興味がある」「プロにダイエットの相談をしたい」など
無理な勧誘もないので初めてのパーソナルジムでも安心です。

夏に向けて、まずは体験セッションへ申し込んでみてください。

・体験セッション申込はこちら
https://lin.ee/Q9RVuDw

・HPはこちら
https://arisanfit.com/

池袋パーソナルジム ARISANFITの料金

入会金	50,000円→0円新店舗オープンキャンペーン中！
コース料金	【5名限定】週1回・月4回コース※6月30日18時まで 通常 50,000円 → 特別価格 40,000円！ 【5名限定】週2回・月8回コース※6月30日18時まで 通常 100,000円 → 特別価格 75,000円！
回数券や都度利用の料金	なし
体験コースの料金	10,000円→0円新店舗オープンキャンペーン中！
その他の料金 （オプション料金）	追加費用一切なし（食事指導料金など全て込み）
対応している決済方法	カード決済

池袋パーソナルジム ARISANFITの基本情報

ジムの住所	東京都豊島区池袋本町１丁目３８−１１ カーサコモド 1階
最寄り駅	東武東上線 北池袋駅 徒歩30秒
営業時間	9時～22時
定休日	木、日曜日
電話番号	なし
設備	更衣室：〇 ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：不明

池袋パーソナルジム ARISANFITの評判・口コミ

体験とは思えないほど丁寧にカウンセリングと指導をしていただきました。トレーナーの方がとても親切で、自分の強化したい部分や理想の体型に合わせて、私にぴったりのメニューを考えてくださり、パーソナル初心者の私でも安心して受けることができました。自分でも気づいていなかった体の癖や改善ポイントを的確に教えていただき、知識の深さにも本当に驚かされました。限られた時間の中でも効率よくトレーニングができて、とても充実した内容でした。ジムの雰囲気も落ち着いていて清潔感があり、集中しやすかったです。継続して通いたいと思える、素敵な体験になりました。何から始めればいいかわからない方や、効率よく理想の体型に近づきたい方に本当におすすめです！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

池袋パーソナルジム ARISANFITで働くインストラクター紹介

オタクジムClara　

「オタクジムClara」は、アニメや漫画、ゲームを楽しむオタク女性向けのパーソナルトレーニングジムです。10代から50代までの幅広い年齢層が通い、推し活のための体力作りや、身体磨きをする方が多いです。トレーナーも全員オタク！コラボカフェを楽しみながらの食事指導、人気声優とコラボしたオリジナルのトレーニングボイスも大好評。趣味と健康作りを両立できる、ユニークなジムです。

オタクジムClaraの料金

入会金	33,000円→今だけ0円！
コース料金	【プレミアムプラン】週2回75分 2ヶ月16回75分　月額112,000円 4ヶ月32回75分　月額107,200円 6ヶ月48回75分　月額104,000円※一番お得！ 【ベーシックプラン】週1回75分 4ヶ月16回75分　月額56,000円 6ヶ月24回75分　月額53,600円 12ヶ月48回75分　月額52,000円
回数券や都度利用の料金	なし
体験コースの料金	無料体験！
その他の料金 （オプション料金）	なし
対応している決済方法	クレジットカード、銀行振込（総額振込）

オタクジムClaraの基本情報

ジムの住所	東京都豊島区南池袋2-9-5 第3野萩ビル5F
最寄り駅	各線　池袋駅　徒歩5分 東京メトロ有楽町線 東池袋駅　徒歩5分 東京メトロ副都心線 雑司ヶ谷駅　徒歩10分
営業時間	7時～23時30分※完全予約制
定休日	無休
電話番号	050-3743-6724
設備	更衣室：◯ ロッカー：✕ シャワー：✕ レンタルの有無：◯

オタクジムClaraの評判・口コミ

一日中机に向かう生活をしていて運動習慣がありませんでしたが、そのようなライフスタイルも理解してアドバイスいただけるのが有難いです。 ダイエット目的でしたが、一時的なダイエットではなく今後も持続できることを考えて助言いただけます。 トレーナーさんは皆さん話しやすい雰囲気の方ばかりで、分からないことはしっかり教えていただけるので、こういったジムが初めての自分でも安心して通えます。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

運動習慣をつけたくて、週1回通っています。 運動初心者にもわかりやすく教えて頂き、趣味の話もしながら楽しく通ってます。 食事も管理して頂き、とても助かってます！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

オタクジムClaraで働くインストラクター紹介

パーソナルジムラスタイル 池袋本店

「パーソナルジムラスタイル 池袋本店」は、お客様一人ひとりに最適なトレーニングメニューを提供する完全オーダーメイドのジムです。筋トレ・ボクシング・ピラティスを取り入れたボディメイクをはじめ、有酸素運動やランニングマシンを組み合わせ、理想のカラダづくりをサポート。あなたの目標に合わせた最適なプログラムで、効率的に結果を出せる環境を整えています。

パーソナルジムラスタイル 池袋本店の料金

入会金	25,000円（8回・16回コース）・15,000円（24回コース）
コース料金	8回コース　133,100円（税込） 16回コース　238,700円（税込） 24回コース　291,000円（税込）←1番おすすめ！
回数券や都度利用の料金	なし
体験コースの料金	カウンセリング無料！ カウンセリング＋体験トレーニング　8,800円→0円！
その他の料金 （オプション料金）	なし
対応している決済方法	クレジット、銀行振込

パーソナルジムラスタイル 池袋本店の基本情報

ジムの住所	東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル　2階・地下１階
最寄り駅	JR 池袋駅 徒歩6分 東京メトロ 有楽町線 池袋駅 徒歩6分 東京メトロ 有楽町線 東池袋駅 徒歩6分
営業時間	平日 9:00～22:30／最終受付 21:00 土日祝日 10:00～20:30／最終受付 19:00 ※研修会や機材メンテナンス等により休館となる場合があります
定休日	不定休
電話番号	03-5924-6810※受付時間10時～22時
設備	更衣室：✕ ロッカー：✕ シャワー：◯ レンタルの有無：◯

パーソナルジムラスタイル 池袋本店の評判・口コミ

とても親切に接客していただきました！

初めてパーソナルトレーニングに通いましたが、すごく楽しかったです😊 身になるレッスンをありがとうございました😇🥳

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

初めてパーソナルジムに通ってます！体験の時から、話をしっかり聞いて、アドバイスをくれました。

トレーニングもわたしのペースに合わせてやってくれて、トレーニングしながら、色んな話をしてくださるので、日常生活から姿勢や歩き方を改善できてます！自分のペースでトレーニングしたい方はおすすめです！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

パーソナルジムラスタイル 池袋本店で働くインストラクター紹介

パーソナルジムASPI 池袋店

「パーソナルジムASPI 池袋店」は、米国資格保持者のみの国内最高峰プライベートジムです。有資格トレーナーによる本質的なパーソナル指導を業界内でも群を抜く低価格でサービスを提供しています。

パーソナルジムASPI 池袋店の料金

入会金	55,000円(税込)※当日入会は無料
コース料金	＜マンスリープラン＞ ・月2回：7,600円(税込) ・月3回：11,400円(税込) ・月4回：15,200円(税込) ・月6回：22,800円(税込) ・月8回：28,000円(税込) ・月10回：34,000円(税込) ・月12回：40,200円(税込) ・月14回：46,200円(税込) ・月16回：51,200円(税込) ・月24回：74,400円(税込) ※追加利用/回：4,400円(税込)
回数券や都度利用の料金	＜シェイプアップ＞ ・シェイプアップ30プラン：109,000円(税込) ・シェイプアップ60プラン：211,000円(税込) ・パーフェクトプラン：310,200円(税込)
体験コースの料金	0円
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	クレジットカード、口座引落、現金

パーソナルジムASPI 池袋店の基本情報

ジムの住所	東京都豊島区南池袋3-13-17 MASHITA5 ビル6F
最寄り駅	JR 池袋駅 東口 徒歩6分
営業時間	・月曜～金曜：10:00~22:00 ・土曜～日曜：9:00~22:00
定休日	年末年始のみ
電話番号	03-6260-6366
設備	更衣室：○ ロッカー：○ シャワー：× レンタルの有無：不明

パーソナルジムASPI 池袋店の評判・口コミ

運動不足解消とダイエット、ボディメイク目的で利用しています。

ジムに通うのは初めてなので他店との比較は出来ませんがトレーニング内容や食事指導もしっかりしており、短絡的なダイエットではなく継続して続けられる内容だと感じられます。

実際に結果も出ているのでモチベーションも維持出来ています。 ジム内もそこまで広くはないですが明るく、清潔に保たれていると思う。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

トレーナーさんも会話がしやすく、体も鍛えられて非常に良いパーソナルジムです。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

パーソナルジムASPI 池袋店で働くインストラクター紹介

WIN LIFE パーソナルジム 東池袋店

「WIN LIFE パーソナルジム 東池袋店店」は、カウンセリングを含めお客様に合ったトレーニングメニューを提供するパーソナルジムです。トレーナーは大会受賞歴があり、英語や中国語にも対応しています。

WIN LIFE パーソナルジム 東池袋店の料金

入会金	無し
コース料金	＜短期集中コース(食事管理付き)＞ 16回/2ヶ月：140,800円(税込) 24回/2ヶ月：211,200円(税込) 36回/3ヶ月：310,000円(税込)
回数券や都度利用の料金	＜回数券＞ 10回(1回あたり8,800円)：88,000円(税込)  20回(1回あたり8,400円)：168,000円(税込)  30回(1回あたり8,000円)：240,000円(税込)
体験コースの料金	＜体験セッション＞ 50分1回セッション(初回のみ)：2,500円(税込)
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	–

WIN LIFE パーソナルジム 東池袋店の基本情報

ジムの住所	東京都新宿区高田馬場3-12-7 コスモヒルズ 101号室
最寄り駅	高田馬場から徒歩3分
営業時間	10:00～22:00
定休日	不明
電話番号	03-6912-8370
設備	更衣室：〇 ロッカー：〇 シャワー：✕ レンタルの有無：✕

WIN LIFE パーソナルジム 東池袋店の評判・口コミ

店内はとてもきれいです。トレーナーもボディビル大会のメタリストがたくさん在籍しています。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

優しいトレーナーさんが理想の体に向けたトレーニングを食事、運動まで丁寧に教えてもらいます。ジムも清潔で換気も良く安心して通えます。

駅から近くて、コストパフォーマンスもいいと思います！

　口コミ日：2022年 Google MAPより引用

WIN LIFE パーソナルジム 東池袋店で働くインストラクター紹介

BDS

BDSは、池袋駅近くにある完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングジムです。コンセプトは「リバウンドしない肉体改造」と「本当に成果の出る体づくり」。InBodyによる体組成分析、食事サポート、加圧トレーニングやパワープレートなどを活用し、一人ひとりの体型・生活習慣・目標に合わせたプランを設計します。他店のマニュアル型指導とは異なり、細かな計測データと専門トレーナーによる質的なフォローが強み。運動初心者・これまでダイエットで失敗した方・体型を整えたい30～50代の方に最適で、「立ち姿・歩き方・体のライン改善」など見た目と健康の両面で変わりたい方におすすめです。

BDSの料金

入会金	ー
コース料金	ー
回数券や都度利用の料金	55分 5回　42,680円 8回　66,880円 16回　132,000円 85分 5回　60,420円 8回　100,320円 16回　198,000円
体験コースの料金	ー
その他の料金 （オプション料金）	ー
対応している決済方法	クレジットカード

BDSの基本情報

ジムの住所	東京都豊島区南池袋3-13-17 MASHITA5 ビル6F
最寄り駅	JR各線 池袋駅 徒歩5分 東京メトロ各線 池袋駅 徒歩1分
営業時間	9:00~22:00
定休日	ー
電話番号	03-6914-0992
設備	更衣室：○ ロッカー：○ シャワー：〇 レンタルの有無：〇

BDSの評判・口コミ

私が20代の頃から乙川さんに御世話になっております。 以前御世話になっていたジムを乙川さんが辞められ、 自分自身も生活環境の変化で迷走している期間もありましたが、またこうしてトレーニングをお願い出来る事に感謝をしています。 乙川さんは非常に教え方が上手い方です。 御自身の経歴は勿論の事、 上辺の知識では無く、ジムに通う人のなりたい姿、達成したその後の身体の事を常に考えて下さる方です。 乙川さん御自身がとても人柄の良い方なので、その時のその人自身に適した事を提案して下さり、間違ったフォームで身体に負担を掛ける様な心配もありません。そして身体の使い方や歪み等を良く見て気付いて(見抜いて)下さいます。 生活の中にパーソナルトレーニングの時間を設けた事により、メンタル面でも前向きになっているのを感じます。 ふとした会話の中で、以前のジムからのお客様も多そうでしたので、如何に安心と信頼感を持って皆様通われているかが良く分かりました。 短期的なトレーニングでは無く、末長く安心して通えるパーソナルをお探しの方に是非お勧めをしたい場所です。今後ともどうぞ宜しく御願い致します。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

まず、更衣室とトレーニングルームがとても綺麗です！ シャワールームもあり、服も無料でレンタルしてくれます。 水もトレーニング途中で声をかけてくださいます。自分から言わなくてもいただけるのが有難いです。 パーソナルは初めてでしたが、丁寧な説明と私に合わせたトレーニングをしてくれています！ 食事についても丁寧に教えていただけました！ 元々姿勢が気になっており、特に産後で反り腰に悩んでいました。 寝ると背中の辺りが浮いていたのが、ほぐしてもらったりトレーニング後にはぴたっと床と背中がくっついています！！ 今まで整体やマッサージに行っていましたが、頑張れば自分でどうにか出来るんだという自信に繋がりました。 まだ体験含め2回しか行っていませんが、姿勢改善＆ダイエットをこれから頑張っていきたいです！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

BEYOND 池袋店

「BEYOND 池袋店」は、トレーナーは体の美しさを競う大会での入賞者から構成されており、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応可能です。「妥協のないトレーニング設備や洗練されたシンプルかつ上品な内装も好評なジムとなります。

BEYOND 池袋店の料金

入会金	無し
コース料金	–
回数券や都度利用の料金	＜ライフプランニングコース＞ ライフプランニング16(16回/2ヶ月,パーソナル食事管理2ヶ月)：281,600円(税込) ライフプランニング24(24回/3ヶ月,パーソナル食事管理3ヶ月)：422,400円(税込)  ＜回数券＞ STANDARD10 10回：96,800円(税込) ACHIEVE20 20回：176,000円(税込) BEYOND30 30回：247,500円(税込)
体験コースの料金	無料カウンセリング 体験トレーニング11,000円→初回限定無料！
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	クレジットカード

BEYOND 池袋店の基本情報

ジムの住所	東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル 1F
最寄り駅	JR山手線 池袋駅東口 徒歩7分 有楽町線 東池袋駅 7番出口 徒歩1分
営業時間	10:00〜22:00
定休日	年中無休
電話番号	03-6812-1930
設備	更衣室：不明 ロッカー：◯ シャワー：◯ レンタルの有無：◯

BEYOND 池袋店の評判・口コミ

ダイエット目的でこちらのジムを選びました。

池袋駅から近くて通いやすく、筋トレ初心者の自分でも毎回楽しくトレーニング出来てます。

トレーナーさん達も皆さん優しくて明るい雰囲気なので楽しく通い続けてます。 正しいダイエットの知識やトレーニングの仕方を丁寧に教えて頂けるので、ダイエットを始めたい方や筋トレ初心者の方にオススメです！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

みんなビヨンド池袋店へ行こう！

夢、希望、名誉、筋肉、そして友情。

すべてはこの店舗にある。

パーソナルトレーニングはハードルが高い？ 運動が苦手？やり方が分からない？ そんなことは関係ない！ ビヨンド池袋店が全てを解決！ いざ！ビヨンド池袋店へ！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

BEYOND 池袋店で働くインストラクター紹介

Dr.トレーニング 池袋店

「Dr.トレーニング池袋店」は、「運動の無駄をゼロにする」 というコンセプトがあり、 医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングをお客様の理想の状態に合わせて、 カスタムメイドで提供しています。

Dr.トレーニング 池袋店の料金

入会金	35,600円
コース料金	＜ライフメイクプラン＞ 月額 21,980円
回数券や都度利用の料金	・16回チケット：140,800円 ・24回チケット：205,200円 ・32回チケット：265,600円
体験コースの料金	7,100円
その他の料金 （オプション料金）	・45分トレーニング：7,100円 ・60分トレーニング：9,300円 ・90分トレーニング：13,700円
対応している決済方法	クレジットカード、口座振替、銀行振込

Dr.トレーニング 池袋店の基本情報

ジムの住所	東京都豊島区東池袋1-40-10 東池Kビル2F
最寄り駅	JR 池袋駅 徒歩3分
営業時間	9:00-22:00
定休日	不明
電話番号	03-5843-3055
設備	更衣室：◯ ロッカー：不明 シャワー：◯ レンタルの有無：◯

Dr.トレーニング 池袋店の評判・口コミ

栁原さんにいつもお世話になっております。

パーソナルは初めてで、通い始めてもうすぐ4年経ちますが、おかげさまで飽きずに楽しくトレーニングが続けられています。

今まで他のスポーツジムにいくつか通ったこともありますが、きちんと結果が出て、こんなに続けられたのは初めてです。 トレーナーさんも皆さん気さくな方で楽しく通わせていただいています！ これからもよろしくお願いします(^^)

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

通い始めて半年ほどになります。

早い時期から身体に変化が見られて、今ではベンチブレスで自分の体重以上の重さを持ち上げれるまでになりました。

トレーナーの身体をよく考えた的確なアドバイスと楽しみながらトレーニングができるおかげです！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

Dr.トレーニング 池袋店で働くパーソナルトレーナー紹介

LiMEパーソナルジム 池袋店

「LiMEパーソナルジム 池袋店」は、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施するパーソナルジムです。資格を有した専門的なパーソナルトレーナーがお客様に最適な食事指導とトレーニング指導を行います。

LiMEパーソナルジム 池袋店の料金

入会金	–
コース料金	–
回数券や都度利用の料金	・トライアルコース(16回)：132,800円（税込） ・メンテナンスコース(8回)：70,400円（税込） ・スタンダードコース(2ヶ月)：217,800円（税込） ・コミットコース(3ヶ月)：326,700円（税込） ・モニタープラン(2ヶ月間) ：30,500円〜/月
体験コースの料金	–
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	分割払い、クレジットカード

LiMEパーソナルジム 池袋店の基本情報

ジムの住所	東京都目黒区東山3-1-19 メゾン池尻大橋308
最寄り駅	JR 池袋駅 徒歩2分
営業時間	9:00～24:00
定休日	年中無休
電話番号	03-6555-3859
設備	更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：◯

LiMEパーソナルジム 池袋店で働くインストラクター紹介

OUTLINE 池袋店

「OUT LINE 池袋店」は、女性専用のパーソナルジムです。全国1000店舗から選ばれたベストジムアワード2020受賞した実績があります。

OUTLINE 池袋店の料金

入会金	・クイックコース：50,000円 ・ダイエットコース：30,000円 ・ボディメイクコース：15,000円 ・下半身SPコース：20,000円
コース料金	・クイックコース(75分/8回)：84,000円(税別) ・ダイエットコース(75分/16回)：168,000円(税別) ・ボディメイクコース(75分/24回)：252,000円(税別) ・下半身SPコース(100分/24回)：336,000円(税別)
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	–
その他の料金 （オプション料金）	・60分/1回 (平日12～18時限定) ：8,000円(税別) ・75分/1回(上記お時間以外) ：10,000円(税別)
対応している決済方法	不明

OUTLINE 池袋店の基本情報

ジムの住所	東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュアイノース402
最寄り駅	JR 池袋駅 徒歩7分
営業時間	7:00～23:00
定休日	不明
電話番号	045-777-6828
設備	更衣室：◯ ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：◯

OUTLINE 池袋店の評判・口コミ

料金がリーズナブルなところ、比較的家から近いので選ばせてもらいました。

正しい筋トレの仕方や日々の食事についての知識も得られて満足しています。筋トレだけでも、しっかり汗かきますし、筋肉痛にもなるので効いている気がします。

最初に比べて実際に体重も落ち、周りからも痩せたと言われたので、これからまた引き続きダイエットを頑張ろうというモチベーションにもなりました。 ありがとうございました！

　口コミ日：2022年 Google MAPより引用

ハードなトレーニングではなく、ストレッチや体の筋肉の使い方を教えてもらいました。

姿勢が良くなり、腹筋を使えるようになったことで、お腹周りがすっきりしました。食事も体質に合わせた指導をしてくれます。

　口コミ日：2023年 Google MAPより引用

OUTLINE 池袋店で働くインストラクター紹介

B-CONCEPT 太ももダイエット 池袋店

「B CONCEPT 太ももダイエット 池袋店」は、下半身・太もも痩せに特化した女性向けパーソナルジムです。医師とトレーナーの共同開発の脚やせメソッドにより2ヵ月でヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢を手に入れることができます。

B-CONCEPT 太ももダイエット 池袋店の料金

入会金	38,500円(税込)
コース料金	＜太ももダイエットプログラム＞ ・2ヶ月/18回トレーニング：月額89,842円(税込) 　＜トライアルプラン＞ ・4回トレーニング：月額44,000円(税込)
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	–
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	不明

B-CONCEPT 太ももダイエット 池袋店の基本情報

ジムの住所	東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701
最寄り駅	JR 池袋駅 徒歩4分
営業時間	7:00～23:00
定休日	不明
電話番号	03-6409-6354
設備	更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：◯

B-CONCEPT 太ももダイエット 池袋店の評判・口コミ

体験トレーニングを受けました。

知識豊富なトレーナーさんで気になることがあればすぐに答えていただけます。 私が最も気になっている下半身に特化したジムということで、これからの変化が楽しみです！

3ヶ月頑張っていきたいと思います！

全体のボディメイクもですが、特に下半身が気になる方は、ぜひ一度カウンセリングに行くことをお勧めします！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

佐藤様に大変お世話になりました。 分かりやすい説明と指導で、モチベーションを保ちながらトレーニングしていけそうな予感がしてます。

早速入会をさせていただきました。

無理なく、効率よく勉強しながら頑張りたいです！ よろしくお願いいたします

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

B-CONCEPT 太ももダイエット 池袋店で働くインストラクター紹介

MIYAZAKI GYM 池袋店

「MIYAZAKI GYM 池袋店」は、リバウンドしない、健康ボディメイクが特徴のパーソナルジムです。モデル体型、マッチョ体型など目的にあったプログラムの提供ができます。

MIYAZAKI GYM 池袋店の料金

入会金	22,000円※当日入会で無料
コース料金	8回　96,800円 16回　176,000円 24回　211,200円 48回 369,600円 ※全て税込価格
回数券や都度利用の料金	1回　13200円(税込)
体験コースの料金	5,500円（税込）
その他の料金 （オプション料金）	継続コース8回 70,400円（税込）
対応している決済方法	銀行振込、クレジットカード

MIYAZAKI GYM 池袋店の基本情報

ジムの住所	東京都豊島区南池袋1-12-7 MIビル5階
最寄り駅	JR 池袋駅 東口 徒歩5分
営業時間	7:00～23:00
定休日	年中無休
電話番号	–
設備	更衣室：◯ ロッカー：◯ シャワー：× レンタルの有無：×

MIYAZAKI GYM 池袋店の評判・口コミ

ダイエット目的で始めました。 トレーナーの酒井さんは現状に合った適切なトレーニングをしてくれます！ しかもモチベーションのかけ方が上手い！！

食事のアドバイスや自宅での筋トレメニューも教えてくれるので非常に成果に繋がりやすいです！！！ 始めて4ヶ月ですが体重は8kg落ちて筋肉もついて、スタート時から見違えるほどの体型になりました。 酒井さんラブです！！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

トレーニングを始めたてで、まだ不安な所だらけですが毎回のトレーニングで重量や回数が上がっている所が楽しいです。 筋肉痛がまだまだ辛いですが、トレーナーさんからは筋肉痛が嬉しくなると言われてるので、早くそうなりたいなと思います。

あと5ヶ月は通うので、引き続きご指導宜しくお願いします。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

MIYAZAKI GYM 池袋店で働くインストラクター紹介

エクササイズコーチ池袋西口店 ・池袋東口店

「エクササイズコーチ池袋西口店 ・池袋東口店」は「コンピューター制御により最大効率化」「関節の可動域を最大限活用」「ウェイト不使用でジャストな負荷設定」の3点が魅力のパーソナルジムです。1回20分の短時間トレーニングのため、継続しやすいプログラムとなっています。

エクササイズコーチ池袋西口店 ・池袋東口店の料金

入会金	19,800円
コース料金	＜Individualコース＞ 平日デイプラン ・月4回（週1回）：17,160円 ・月6回：24,090円 ・月8回（週2回）：29,920円 スタンダード ・月4回（週1回）：19,800円 ・月6回：28,380円 ・月8回（週2回）：35,200円 ＜Partnerコース＞ コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング 平日デイプラン ・月4回（週1回）：12,320円 ・月6回：16,830円 ・月8回（週2回）：20,240円 スタンダード ・月4回（週1回）：15,400円 ・月6回：21,450円 ・月8回（週2回）：26,400円 ＜Free Plan 通い放題＞ 月額9,900円
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	–
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	不明

エクササイズコーチ池袋西口店 ・池袋東口店の基本情報

ジムの住所	東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7階
最寄り駅	JR 池袋駅 西口 徒歩3分
営業時間	・平日 10:00～22:00（最終受付21:30） ・土日祝 8:00～20:00（最終受付19:30）
定休日	不明
電話番号	03-5962-0440
設備	更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：不明

エクササイズコーチ池袋西口店 ・池袋東口店の評判・口コミ

いつもスタッフの皆さん感じのいい方で気持ちよくトレーニング出来ます。

食事のアドバイスや日々の生活で気をつける事を細かく教えていただいて体の事をよく知ることが出来ます。これからも通い続けますね♡

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

短時間なので無理なく通えています。効果は出ているので、これからも頑張ってる通い続けます！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

エクササイズコーチ池袋西口店 ・池袋東口店で働くインストラクター紹介

24/7ワークアウト 池袋店

「24/7ワークアウト 池袋店」は、「3食食べるダイエット」、完全個室マンツーマン指導のパーソナルジムです。

24/7ワークアウト 池袋店の料金

入会金	16,500円（税込）
コース料金	【固定プラン】※曜日と時間固定 月4回　33,440円 月8回　65,120円 月12回　95,040円 月16回　123,200円 【フリープラン】 月4回　36,784円 月8回　71,632円 月12回　104,544円 月16回　135,520円
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	–
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	カード決済、口座振替、銀行振込

24/7ワークアウト 池袋店の基本情報

ジムの住所	東京都豊島区池袋2-10-7ビルディングK3F
最寄り駅	JR 池袋駅C6出口 徒歩2分
営業時間	7:00～24:00
定休日	不定休
電話番号	0120-005-247
設備	更衣室：○ ロッカー：○ シャワー：◯ レンタルの有無：◯

24/7ワークアウト 池袋店の評判・口コミ

9ヶ月間お世話になりました。

無理なく痩せれるようなトレーニング、食事指導をしていただきました。

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、安心して通えます！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

もう何年も通っていますが、トレーナーのレベルも高く、メニューもバライティに富んでいて飽きずに通えます。また、しっかりと自分の身体で成果の実感もできます。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

Private Box Fit 池袋店

「Private Box Fit 池袋店」は、全国85店舗※、累計会員数9万人以上のパーソナルトレーニングジム「24/7Workout」で使用する高品質なトレーニングマシンが揃った個室を、自分一人で貸し切りできるトレーニングジムです。

Private Box Fit 池袋店の料金

入会金	5,500円
コース料金	・オールタイムプラン 個室ジム通い放題：3,980円(月額) ・トレーナーサポート2回プラン 個室ジム通い放題 パーソナルトレーニング(月2回) ：25,080円(月額)
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	なし
その他の料金 （オプション料金）	・パーソナルトレーニング：13,475円(1回) ・水素水（水素水サーバ使い放題）：1,100円(月額)
対応している決済方法	クレジットカード、銀行振込、口座振替

Private Box Fit 池袋店の基本情報

ジムの住所	東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK3F
最寄り駅	JR 池袋駅 C6出口 徒歩1分
営業時間	平日：13:00～22:00 土日祝：10:00～19:00
定休日	不明
電話番号	0120-19-2210
設備	更衣室：◯ ロッカー：○ シャワー：◯ レンタルの有無：○

REALWORKOUT 池袋東口店

「REALWORKOUT 池袋東口店」は、はじめてのパーソナルジムとしても人気のリアルワークアウトは「なりたい！」を自分に合った方法で実現できる場所です。1レッスン1枚のチケット制のため、あまり利用しない月があったとしても安心できる仕組みとなっています。

REALWORKOUT 池袋東口店の料金

入会金	回数券の総額に含む
コース料金	–
回数券や都度利用の料金	・48回チケット：275,000円(税込) ・24回チケット：169,400円(税込) ・16回チケット：125,400円(税込) ・8回チケット：72,600円(税込)
体験コースの料金	–
その他の料金 （オプション料金）	徹底食事管理 月額：33,000円(税込)
対応している決済方法	不明

REALWORKOUT 池袋東口店の基本情報

ジムの住所	東京都豊島区池袋2-71-3 ベルスパッツィオ池袋ビル5F
最寄り駅	JR池袋東口より徒歩6分、鬼子母神駅・雑司が谷駅から徒歩6分
営業時間	10:00-23:00
定休日	不明
電話番号	03-4221-0047
設備	更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：不明

REALWORKOUT 池袋東口店の評判・口コミ

自分のトレーニングにマンネリを感じて予約しました！

初回セッションから話しやすい雰囲気を作ってくださったおかげでこちらからも接しやすくトレーニングに対しての悩みが打ち明けやすかったです！

本セッションではさらに体系だったトレーニング設計をしてくれるとのことだったので、 池袋で初心者も頑張りたい中級者の人も全て網羅できる上に価格面もお手頃なので、 こちらから始めるのがいいのでは？と思いました。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

私はモニターとして4回、池袋西口店でパーソナルを受けさせていただきました。

トレーナーさんは、一つ一つのトレーニングごとにフォーム、意識する点、効く部位等々のポイントを丁寧に細く教えていただき、とても分かりやすかったです。

また、少しですが体も変わった気がして、トレーニングの楽しさも感じこれからも筋トレを続けようと思うこともできました！ 筋トレ初心者の方、経験者の方でさらにトレーニングの質を向上させたい方、どんな方にもおすすめです！！

　口コミ日：2023年 Google MAPより引用

REALWORKOUT 池袋東口店で働くインストラクター紹介

Oz 池袋スタジオ

「Oz 池袋スタジオ」は、加圧トレーニングで効率よく理想のカラダづくりができるパーソナルジムです。国家資格者在席のトレーナーによるマンツーマン指導を受けることができます。

Oz 池袋スタジオの料金

入会金	無し
コース料金	・月額制コース(Premiumパーソナルトレーニング30分×有酸素運動30分) ：20,000円
回数券や都度利用の料金	＜Royaltyコース＞ ・1回：7,875円 ・11回：78,790円 ・25回：74,930円 ・50回：336,400円 ・100回：630,360円
体験コースの料金	–
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	不明

Oz 池袋スタジオの基本情報

ジムの住所	東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル2007 4F
最寄り駅	JR 池袋駅 徒歩3分
営業時間	不明
定休日	不明
電話番号	03-6907-4265
設備	更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：◯

Oz 池袋スタジオの評判・口コミ

パーソナル通い始めて2ヶ月目。

週2回で脂肪燃焼のための加圧トレーニングと筋トレを交互に。トレーナーさん達もみんなキャラクターそれぞれだが、みなさんいい感じ。トレーニングの合間に色んな知識を教えてくれるのもすごく助かってます。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

池袋西口にあるパーソナルジム です。

月2万円で1レッスン30分が通い放題になります。質に関してもトレーナーの方が分かりやすく説明して下さるので問題ありません。 30分の時間も日々通うには丁度いい時間。 予約、キャンセル共に簡単にネットから出来ます。 忙しい社会人にはとてもコスパも良いし、向いてるジムだと思います。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

ASHIYASE

「ASHIYASE」は、脚を細くすることに特化した脚やせ専門のパーソナルジムです。これまで10,000人以上の女性の脚やせを支援してきた中で生まれた「ASHIYASEメソッド」であなたの下半身太りのお悩みを解決します。

ASHIYASEの料金

入会金	–
コース料金	・ライトプラン（月2回）：32,000円(税別) ・スタンダードプラン（月4回）：48,000円(税別) ・プレミアムプラン（月8回）：88,000円(税別)
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	–
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	不明

ASHIYASEの基本情報

ジムの住所	東京都豊島区南池袋2-47-4 エミナス池袋902
最寄り駅	JR 池袋駅 徒歩10分 東京都副都心線 東池袋駅 徒歩1分
営業時間	不明
定休日	不明
電話番号	不明
設備	更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：不明

ASHIYASEの評判・口コミ

東池袋駅から徒歩5分。住所が少しわかりにくいけれど、隠れ家的な雰囲気のサロンです。

無駄なものはいらない！というポリシーを感じながら、若手のトレーナーの方に2時間ほどみっちり講義＆調整していただきました。

とても知識豊富な方で勉強になりました！たしかに脚痩せ効果を確認しました。

これから月2回通うことを決めたので、歩き方や食事などに気をつけながら、トレーナーの方と一緒に引き締まった美脚を目指したいと思います✨✨✨

　口コミ日：2021年 Google MAPより引用

脚やせはもちろんですが、全身引き締まりました！気になっていた姿勢や肋骨のでっぱりも、トレーナーさんの豊かな知識と的確なご指導で改善されてとても嬉しいです！

骨格や内臓、内側から改善されるトレーニングで日々身体の変化が感じられます！毎朝のルーティンになっています✨

　口コミ日：2021年 Google MAPより引用

Chicken Gym 池袋店

「Chicken Gym 池袋店」は、つらくないトレーニング、ストレッチ専門店に匹敵するストレッチ、無理のない食事アドバイスの3つのアプローチで理想のボディメイクを叶えるパーソナルジムです。

Chicken Gym 池袋店の料金

入会金	35,000円
コース料金	【月額制プラン】 月2回　18,900円 月4回　29,700円 月6回　39,600円 【4ヶ月通い放題プラン】 1回25分　198,000円 1回50分　360,000円
回数券や都度利用の料金	【都度払い】 25分　7,000円 50分　12,500円
体験コースの料金	–
その他の料金 （オプション料金）	【食事指導】 1ヶ月　19,800円
対応している決済方法	クレジット

Chicken Gym 池袋店の基本情報

ジムの住所	東京都豊島区東池袋1-21-13 aune池袋 11F
最寄り駅	JR 池袋駅 徒歩5分
営業時間	7:00～23:00
定休日	年中無休
電話番号	03-6709-1013
設備	更衣室：◯ ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：◯

Chicken Gym 池袋店の評判・口コミ

2年ほど通い続けています。

24時間ジム通ってみましたが、教えてもらわないと体を痛めたり、最初だけ勢いがあって結局続かなかったりするので、トレーナーさんがいる運動が最高です✨　

手ぶらで気軽に来れるとプロテイン、サプリメントなどもついてるところが最高です。ただ、予約取れない時があるから結構前もって予約取らないといけません。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

5月末に入会して1ヶ月半で3キロ痩せた！

筋トレ全く分からないまま入ったけど、毎回トレーナーさんと楽しく体を動かせるので辛い感覚はひとつもなかった。

自分に合ったPFCバランスを出して食事管理を手伝ってもらったり、体を引き締めるための基礎代謝をどう上げるか提案してくれたり、数字以上に大事な生涯続けられる生活習慣を学べました。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

RIZAP 池袋西口店

「RAIZAP 池袋西店」は、「結果にコミット」にこだわるパーソナルジムです。RIZAP独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現することができます。

RIZAP 池袋西口店の料金

入会金	55,000円
コース料金	・BASIC PLAN【全16回(2ヶ月)】：327,800円(税込) ・PRIME PLAN【2ヶ月】：594,000円(税込)
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	無料カウンセリングあり
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	銀行お振込み(前払い)、デビットカード支払い、口座引落

RIZAP 池袋西口店の基本情報

ジムの住所	東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
最寄り駅	JR山手線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分 東武東上線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分 西武池袋線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分 東京メトロ丸の内線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分 JR埼京線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分 JR湘南新宿ライン 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分 東京メトロ有楽町線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分 東京メトロ副都心線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
営業時間	7:00～23:00
定休日	不明
電話番号	不明
設備	更衣室：不明 ロッカー：◯ シャワー：◯ レンタルの有無：◯

RIZAP 池袋西口店の評判・口コミ

体験してきました。とても丁寧に教えてもらい、成果がでそうです！

　口コミ日：2020年 Google MAPより引用

RIZAP WOMAN 池袋西口店

「RIZAP WOMAN 池袋西口店」は、ウェイトトレーニングだけではなく、ストレッチ、ファンクショナルトレーニングも取り入れ、美しく女性らしいボディを作ることができるパーソナルジムです。店舗にはエステサロンのような美容マシンが充実しています。

RIZAP WOMAN 池袋西口店の料金

入会金	55,000円
コース料金	＜美ボディメイクコース＞ ・16回 / 2ヵ月：327,800円(税込) ・24回 / 3ヵ月：432,000円(税込) ・32回 / 4ヵ月：616,000円(税込)
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	エステ体験：5,500円(税込)
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	–

RIZAP WOMAN 池袋西口店の基本情報

ジムの住所	東京都豊島区池袋2-40-13 池袋デュープレックスビズ 10F
最寄り駅	JR 池袋駅 東口 徒歩5分 東京メトロ 池袋駅  徒歩5分 西武池袋線 池袋駅 西武口 徒歩5分 東武東上線 池袋駅 中央改札 徒歩5分
営業時間	7:00～23:00
定休日	不明
電話番号	不明
設備	更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：◯

RIZAP WOMAN 池袋西口店の評判・口コミ

トレーナーさんも生徒さんも女性だけなので安心感がありますし、全体的に綺麗です。セッションで使った器具やマットなどの消毒も徹底していて安心です。 私が指導してもらったMトレーナーは指導が的確でかなりレベルが高いと思います。

　口コミ日：2022年 Google MAPより引用

eF-foria　目白・南池袋店

「eF-foria 目白・南池袋店」は、トレーナーとの完全マンツーマン指導が受けられるパーソナルジムです。サブスクリプション方式（月額制）を採用しており、回数制限なくトレーニングを受けることが可能です。短時間で効率的にトレーニングしたい方に特におすすめです。

eF-foria　目白・南池袋店の料金

入会金	16,500円⇒0円
コース料金	【月額制】 パーソナルトレーニング30分　22,000円（税込） ミドル&シニア専門30分コース　22,000円（税込）
回数券や都度利用の料金	【チケット制】 10回券　70,000円 20回券　136,000円 30回券　198,000円
体験コースの料金	7,700円⇒0円
その他の料金 （オプション料金）	口座登録手数料　5,500円 スポーツウェア　500円 シューズ・ソックスセット　200円 ※フルセット　600円
対応している決済方法	口座振替、クレジット、現金

eF-foria　目白・南池袋店の基本情報

ジムの住所	東京都豊島区南池袋1丁目8-7　会津天宝ビル 201
最寄り駅	池袋駅東口から徒歩7分 池袋駅西武南口から徒歩６分 目白駅から徒歩７分 雑司ヶ谷駅から徒歩８分 南池袋一丁目バス停　徒歩2分
営業時間	平日：11：00〜21：00（最終受付20：30） ※パーソナル60　最終受付 20：00 土日祝：10：00〜19：00（最終受付18：30） ※パーソナル60　最終受付18：00
定休日	不定休
電話番号	03-6907-0123
設備	更衣室：○ ロッカー：不明 シャワー：× レンタルの有無：○

eF-foria　目白・南池袋店の評判・口コミ

ジムに通ったことがなかったですが、夫が先に通っており勧められて通い始めました。

現在無理なく1年以上通えております。こちらの体調に合わせてメニューを組み、30分に凝縮してくださるので、徐々に筋力•体力もついてきました。

スタッフの皆様は大変話しやすいです。今後もご指導お願いいたします！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

オープン当初から2年間通わせて頂いています！

教えて頂くスタッフの皆さんの人柄が良く、ストレスなく継続出来ています！いつも感謝しています、今後もよろしくお願いいたします！トレーニング始めたい方に、100%おすすめです！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

池袋駅周辺で無料体験できるパーソナルジムの一覧

せっかく契約したパーソナルジムが自分に合わず、すぐに解約してしまうことになったら時間もお金もムダになってしまうかもしれません。そこで重要なのが無料体験コースの有無です。

池袋駅周辺で無料体験できるパーソナルジムは以下です。

• パーソナルジムASPI 池袋店
• BEYOND 池袋店
• RIZAP 池袋東口店

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際、多くの方が何を基準に選んでいいのか悩まれることでしょう。しかし、適切なジムの選定は、効果的なトレーニングと継続のカギとなります。以下では、パーソナルジム選びのポイントについて詳しく説明します。

自宅や通勤・通学経路からジムへの通いやすさを確認する

最も重要なポイントは、ジムまでのアクセスです。通いやすい場所にあるか確認しましょう。自宅や職場、学校から近いジムを選ぶことで、悪天候時でも通うことがスムーズになり、トレーニングの習慣化が可能となります。

トレーニングで最も重要なのは継続です。通いやすい場所にジムがあると、トレーニングを習慣化しやすくなります。また、パーソナルジムのスタッフとの良好な関係も、モチベーションを保ち継続を支えます。

ジムの利用料金・トータル費用を確認する

利用料金も重要な選定基準のひとつです。予算内で最良のサービスを受けられるジムを見つけましょう。以下は、料金を確認する際に注意すべきポイントです。

ジムの入会金

初期費用として、多くのジムが入会金を設定しています。入会金の有無と金額は必ず確認しましょう。

ジムの月額費用

月額費用は、ジム利用の主要なコストです。入会特典として最初の1〜3ヶ月を安く利用できるケースなどもあるため、正規の料金だけでなく割引料金やコースの料金を確認しておきましょう。

ジムで使う道具のレンタル費用

一部のジムでは、トレーニングウェアやタオルのレンタルに別途料金がかかります。手ぶらで利用できる反面、追加料金が発生するので事前に確認し、予算をオーバーしないようにしましょう。

それ以外のオプション費用

ジムによっては、特別コースや設備の利用にオプション料金が発生する場合があります。他にも、飲み物やプロテインバーなど、ジムで購入する飲食物もここに含まれます。

ジムにあるトレーニングマシンや器具・設備を確認する

効果的なトレーニングのためには、質の良い器具や設備が必要です。トレーニングの目的やニーズに合ったマシンが揃っているかチェックしましょう。

自身のトレーニングに合ったマシンの有無

トレーニングの目的によって最適なマシンが異なります。筋トレや有酸素運動、バランストレーニングに適したマシンが備えられているかを確認します。

ジム内に有酸素運動もできる設備があるか

有酸素運動は、健康の維持と向上に欠かせません。ランニングマシンやプールなど、有酸素運動を行うための設備が整っているジムを選びましょう。

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問（FAQ）

パーソナルジムってどんな人に向いているの？

運動初心者から上級者まで、明確な目標（ダイエット・筋力アップ・健康維持など）を持って取り組みたい方におすすめです。トレーナーがマンツーマンで指導するため、効率よく成果を出したい人に最適です。

どうやって自分に合ったジムを選べばいい？

目的・立地・予算・雰囲気・トレーナーとの相性などで比較しましょう。FindGymでは「目的別」「地域別」「料金帯別」などのフィルターで簡単に比較・検索ができます。

トレーナーとの相性が合わなかったらどうする？

多くのジムではトレーナー変更が可能です。不安な方は「体験トレーニング」や「無料カウンセリング」があるジムを選ぶのがおすすめです。FindGymでは体験の有無も掲載しています。

入会前に見学や体験はできる？

はい、多くのジムで見学や体験トレーニングが可能です。FindGymでは各ジムの「体験あり」情報を明記しているので、気になるジムを比較しながら探せます。

ジムの雰囲気ってどうやって確認すればいい？

写真や口コミ、体験トレーニングを通じて確認しましょう。FindGymでは、実際に通っている人の口コミや施設写真も掲載しているので、リアルな雰囲気がわかります。

料金が心配…コスパのいいジムはある？

料金はジムによって大きく異なりますが、「月額制」「都度払い」「ペアトレーニング」など、お得に通えるプランも多数あります。FindGymでは料金の比較が簡単にできます。

ダイエットに特化したパーソナルジムってあるの？

あります。食事指導がセットになっているジムや、脂肪燃焼メニューに特化したジムなどがあり、FindGymで「ダイエット向け」で絞り込み可能です。

女性専用のパーソナルジムはある？

はい、女性専用ジムや女性トレーナーが在籍するジムも多数掲載しています。「女性専用」「女性トレーナー」で条件検索ができます。

運動が苦手でも本当に大丈夫？

問題ありません。運動経験がない方でも、柔軟性や体力に応じてメニューを組んでもらえるので安心して始められます。

体験は有料？無料？

無料体験を実施しているジムも多くありますが、有料（1回3,000円前後）の場合も。FindGymでは各ジムの体験料金を明記しています。

 朝早くや夜遅くでも通えるジムはある？

はい、早朝営業や22時以降まで営業しているジムも増えています。FindGymでは営業時間も掲載しているので、自分のライフスタイルに合うジムが探せます。

 支払い方法はどんな種類がある？

クレジットカード・銀行振込・サブスク決済など、ジムによってさまざまです。支払い方法はジムページに記載しています。

ブライダルやイベントに向けた短期集中も可能？

はい、2〜3ヶ月で成果を出すための短期集中プログラムを設けているジムもあります。「短期集中」「ブライダル対応」で条件検索できます。

まとめ

パーソナルジム選びは継続的なトレーニングにとって重要な要素です。適切な場所・コスト・設備を考慮し、最良のジムを選び、健康で豊かな生活を手に入れましょう。