【2026年最新】石川町駅周辺でおすすめのパーソナルジム4選！料金が安いジムは？

石川町駅は、神奈川県横浜市中区に位置するJR東日本の根岸線の駅で、横浜駅や関内駅へのアクセスも良好です。元町・中華街エリアの玄関口としても知られ、観光や買い物客にとって利便性の高い駅です。周辺には横浜中華街や元町商店街、山下公園などの観光名所があり、休日には多くの訪問者で賑わいます。また、駅周辺は閑静な住宅街が広がり、落ち着いた住環境が整っているのも特徴です。学校や公園も点在し、ファミリー層にも人気があります。利用者層は多様で、平日は通勤・通学のビジネスパーソンや学生が中心ですが、休日には観光客や買い物客が増加します。特に中華街の影響もあり、外国人観光客の姿も多く見られ、国際色豊かな雰囲気を醸し出しています。

近年、健康志向や美容に対する関心が高まる中、多くの人々が日常の中で運動を取り入れたいというニーズに応える場所としてジムの需要が高まってきており、石川町駅の周辺でもパーソナルジムやヨガスタジオが増えてきています。この記事では、石川町駅周辺のパーソナルジムのおすすめ4選を独自の選定基準でご紹介します！

そもそもジムの種類にはどんなものがあるの

一般的な会員制のジム

一般的な会員制ジムは、月額料金や1回あたりの利用料を支払うことで、その施設の運動器具やプログラムを利用できるジムです。多くのジムでは、フリーウェイト・ランニングマシン・プールなどを備えており、筋力トレーニングから有酸素運動までさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。また、グループエクササイズのクラスやヨガ・ダンスなどのプログラムを提供しているジムもあります。

パーソナルジム

パーソナルジムは、その名の通り、個別指導に特化したトレーニングを提供するジムのことを指します。一般的な会員制のジムとは異なり、パーソナルジムは顧客ひとり一人に合わせたプログラムで、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、運動初心者や特定の目標を持った方々にも安心して通えるのが特徴です。

区営のスポーツ施設内のジム

区営のスポーツ施設の一番のメリットは1回あたりの利用料金が安いことです。区民税で運営されているため、区民であればさらに恩恵を受けられる場合もあります。施設によっては、トレーニング器具だけでなくプールが併設されている場合があります。

石川町駅でおすすめのパーソナルジム

LILA Fitness Studio 

「LILA Fitness Studio」は、女性専用のパーソナルジムです。ストレッチやマットピラティス、ウェイトトレーニングを組み合わせた、美しい姿勢を目指すパーソナルトレーニングが特徴です。広々とした店内は、快適で贅沢な空間。ラウンジも完備しており、お子様やワンちゃんと一緒にご来店いただけます。

LILA Fitness Studioの料金

入会金	11,000円
コース料金	【サブスクコース】1回60分 ・月4回：33,000円 【66DAYプログラム】1回80分 330,000円 ※ストレッチ・ピラティス・トレーニング80分(16回)＋食事指導(66日)＋お顔と身体の鍼90分(2回)※当ジムから徒歩1分「下弦の月鍼灸サロン」
回数券や都度利用の料金	【スタンダートコース】完全マンツーマンセッション/1回60分 ・5回券(1回単価11,000円)：55,000円 ・10回券(1回単価10,780円)：107,800円 ・20回券(1回単価10,450円)：209,000円
体験コースの料金	・体験トレーニング(60分)：5,500円 ・オンラインカウンセリング(15分)：無料
その他の料金 （オプション料金）	・ビジター利用(60分)：16,500円 ・60日食事指導：33,000円
対応している決済方法	クレジットカード

LILA Fitness Studioの基本情報

ジムの住所	神奈川県横浜市中区元町3-128-1
最寄り駅	元町・中華街駅5・6番出口 徒歩4分 石川町駅南口から徒歩6分
営業時間	9:00~20:00(土日~18:00)
定休日	不定休
電話番号	ー
設備	更衣室：〇 ロッカー：〇 シャワー：✕ レンタルの有無：〇

LILA Fitness Studioの評判・口コミ

おしゃれなスタジオでトレーニングというだけでもモチベーションが上がります。いろいろな相談にも丁寧に対応していただき感謝してます。 あっという間に1時間のトレーニング終わりますが、自分の筋肉量に合わせてメニューを組んでくださるので終わった時は大満足です。トレーニングの機械って使い方よく分からなかったりするので理解が深まったり、トレーニングフォームを直してもらえて効率が上がるのがほんとにいいなと思います。 年代関係なくいつからでもトレーニングって始めでもいいんだって、自然に受け入れてもらえるジムだなって思いました。

　口コミ日：2023年Google MAPより引用

高齢産後のたるんだ身体が引き締まりはじめています！ 骨盤の緩みが気にならなくなり、マインドまで整い、ハッピーだと感じることが増えています。 トレーナーさんも、とても優しく丁寧に教えてくださり、とても信頼してトレーニングをしています。 とてもオススメです！！

　口コミ日：2023年 Google MAPより引用

LILA Fitness Studioで働くインストラクター紹介

パーソナルトレーニングジムF-BUILD

「パーソナルトレーニングジムF-BUILD」は、20代〜50代女性に支持される、姿勢改善や肩こり解消、ボディライン引き締めに特化したジムです。元プロボクサーで、国際ライセンスを持つパーソナルトレーナー、かつ柔道整復師の国家資格も有するハイブリッドトレーナーがマンツーマンで指導。栄養コンシェルジュ®の資格も活かし、体の内側からもアプローチ。質の高いサポートをリーズナブルに提供します。

パーソナルトレーニングジムF-BUILDの料金

入会金	10,000円→無料キャンペーン中！
コース料金	【パーソナルトレーニング】 45分1回　7,000円 60分1回　8,000円 90分1回　12,000円 【パーソナルミットトレーニング】 30分1回　5,000円 45分1回　7,000円 60分1回　8,000円 90分1回　12,000円 【セミパーソナルトレーニング】 60分1回　8,000円→4,000円 90分1回　12,000円→6,000円
回数券や都度利用の料金	なし
体験コースの料金	【体験料】 無料！
その他の料金 （オプション料金）	【お食事改善プラン】 10,000円 【お食事アドバイス】 1ヶ月　30,000円
対応している決済方法	クレジット

パーソナルトレーニングジムF-BUILDの基本情報

ジムの住所	神奈川県横浜市中区元町3-128-1
最寄り駅	JR「石川町」駅より徒歩1分 みなとみらい線「元町・中華街」駅より徒歩10分
営業時間	10：00 ～ 23：00
定休日	不定休
電話番号	045-306-6325
設備	更衣室：〇 ロッカー：✕ シャワー：✕ レンタルの有無：〇

パーソナルトレーニングジムF-BUILDの評判・口コミ

姿勢を良くしたい、かっこ悪い歩き方を直したいと思い、体験レッスンから始めました。初めてのパーソナルトレーニングで不安でしたが、先生がとても優しく丁寧に対応してくれて、安心したのを覚えています。 先生の説明は論理的で納得感があり、イメージしやすいものでした。なぜそのトレーニングが必要なのかを理解できたので、自宅での継続的なトレーニングにもつながりました。 トレーニングは、段階的に成功体験を積み重ねながら難易度が上がるプログラムで、自信をつけながら成長できました。不安なく取り組めたのも、こうした工夫のおかげです。 本当に感謝しています。ありがとうございました！

　口コミ日：2025年Google MAPより引用

今回初めてパーソナルトレーニングを受けました。 私はストレス発散という点からボクシングミットコースを選びました。 私のヘナチョコパンチも受け手がいいと「スパン」と良い音がしてめっちゃ楽しめましたし、これなら続けられそうだと思いました。 指導の仕方もすごく丁寧で何よりちょいちょい褒めてくれたのでモチベーションになりました。今後も活用させていただきます！！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

パーソナルトレーニングジムF-BUILDで働くインストラクター紹介

BEYOND(ビヨンド) 横浜元町店

「BEYOND 横浜元町店」はボディコンテストで入賞歴のあるトレーナーのみで構成されているパーソナルジムです。トレーナーの経験を活かしながら、質の高いパーソナルトレーニング、また糖質制限をしない食事指導が受けれる点がおすすめです。

BEYOND(ビヨンド) 横浜元町店の料金

入会金	0円
コース料金	【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16 （16回/2ヶ月）281,600円 ライフプランニング24（24回/3ヶ月）422,400円
回数券や都度利用の料金	【回数券】 STANDARD 10（回数10回）96,800円 ACHIEVE 20（回数20回）176,000円 BEYOND 30（回数30回）247,500円
体験コースの料金	11,000円→0円キャンペーン中！
その他の料金 （オプション料金）	不明
対応している決済方法	クレジットカード、口座引落

BEYOND(ビヨンド) 横浜元町店の基本情報

ジムの住所	神奈川県横浜市中区元町1-11-6 第一タイヨウビル2F
最寄り駅	元町・中華街駅 徒歩30秒 石川町駅 徒歩14分
営業時間	7:00〜24:00
定休日	年中無休
電話番号	045-664-6646
設備	更衣室： ◯ ロッカー： ◯ シャワー： ◯ レンタルの有無： ◯

BEYOND(ビヨンド) 横浜元町店の評判・口コミ

初めてパーソナルトレーニングジムに通ってみました。どんなもんかなって軽い気持ちで始めましたが、めちゃくちゃ良いです👍 まず、運動服やタオルを無料で貸し出してくれます！これはありがたい😭 次に怪我予防のためにそれぞれのトレーニングに適した運動を行います。トレーニングする際の意識するところを事前に教えてくれます。トレーニング中や合間も元気良く回数を数え、時間管理も行なってくれます。 最後にトレーニング後に無料で出してくれるプロテイン‼️これがうまい😋 パーソナルだし当たり前だよって思うところもあるかもしれませんが、細かなことに気を遣えるジムだと思えました。 ちなみにこれが私のトレーナーです😆

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

夏に向けて体づくりをしたく、初めてのパーソナルでしたが1ヶ月のトレーニング・食事管理をお願いしました。 2週間経たずに、頭打ちになっていた体重と筋肉量を順調に増やすことができているので、しっかり結果に表れていて大満足です！ 正しい筋トレフォーム、食事内容も学べるので今後のためにも凄く良い機会だと感じています。1人だと続かない人にはぜひお勧めしたいです。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

BEYOND(ビヨンド) 横浜元町店で働くインストラクター紹介

NEXUS（ネクサス）パーソナルジム 横浜元町店

「NEXUSパーソナルジム 横浜元町店」は、ダイエットを目的とされる方におすすめのパーソナルジムです。トレーニングを習慣化するために、継続しやすい価格、スタッフの質、完全個室、手ぶらでの来店OKなど、通いやすさにこだわった点も特徴です。

NEXUS（ネクサス）パーソナルジム 横浜元町店の料金

入会金	33,000円
コース料金	マンツーマン指導コース 【ライト(30分/1セッション)】 月4回：16,000円 月6回：22,200円 月8回：28,000円 【ベーシック(60分/1セッション)】 月4回：29,600円 月6回：43,200円 月8回：56,000円 月12回：81,600円 【プレミアム(90分/1セッション)】 月4回：43,200円 月6回：63,600円 月8回：83,200円 セミパーソナルコース 【60分/1セッション】 月2回：11,000円 月4回：22,000円 月6回：33,000円 【90分/1セッション】 月2回：17,600円 月4回：35,200円 月6回：52,800円 月8回：70,400円
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	無料
その他の料金 （オプション料金）	食事指導：15,000円/月
対応している決済方法	ー

NEXUS（ネクサス）パーソナルジム 横浜元町店の基本情報

ジムの住所	神奈川県横浜市中区山手町27-5 ベイステージ元町 507
最寄り駅	JR 石川町駅 南口 徒歩4分 みなとみらい線 元町・中華街駅 徒歩10分
営業時間	7時～23時
定休日	不定休
電話番号	080-9181-9623
設備	更衣室：◯ ロッカー：◯ シャワー：◯ レンタルの有無：◯

NEXUS（ネクサス）パーソナルジム 横浜元町店の評判・口コミ

24時間ジムは通ったことあるのですがパーソナルは初めて通いました。 思ったよりもジム内が広く様々な種目ができて、トレーナーの知識も良く初心者の方でも楽しくできるジムだと思います。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

私はダイエット目的でNEXUSジムに通いました。食事指導もついており、なにより手ぶらで行くことが出来て岸トレーナーのアドバイスも分かりやすくとてもいいジムだと思います。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際、多くの方が何を基準に選んでいいのか悩まれることでしょう。しかし、適切なジムの選定は、効果的なトレーニングと継続のカギとなります。以下では、パーソナルジム選びのポイントについて詳しく説明します。

自宅や通勤・通学経路からジムへの通いやすさを確認する

最も重要なポイントは、ジムまでのアクセスです。通いやすい場所にあるか確認しましょう。自宅や職場、学校から近いジムを選ぶことで、悪天候時でも通うことがスムーズになり、トレーニングの習慣化が可能となります。

トレーニングで最も重要なのは継続です。通いやすい場所にジムがあると、トレーニングを習慣化しやすくなります。また、パーソナルジムのスタッフとの良好な関係も、モチベーションを保ち継続を支えます。

ジムの利用料金・トータル費用を確認する

利用料金も重要な選定基準のひとつです。予算内で最良のサービスを受けられるジムを見つけましょう。以下は、料金を確認する際に注意すべきポイントです。

ジムの入会金

初期費用として、多くのジムが入会金を設定しています。入会金の有無と金額は必ず確認しましょう。

ジムの月額費用

月額費用は、ジム利用の主要なコストです。入会特典として最初の1〜3ヶ月を安く利用できるケースなどもあるため、正規の料金だけでなく割引料金やコースの料金を確認しておきましょう。

ジムで使う道具のレンタル費用

一部のジムでは、トレーニングウェアやタオルのレンタルに別途料金がかかります。手ぶらで利用できる反面、追加料金が発生するので事前に確認し、予算をオーバーしないようにしましょう。

それ以外のオプション費用

ジムによっては、特別コースや設備の利用にオプション料金が発生する場合があります。他にも、飲み物やプロテインバーなど、ジムで購入する飲食物もここに含まれます。

ジムにあるトレーニングマシンや器具・設備を確認する

効果的なトレーニングのためには、質の良い器具や設備が必要です。トレーニングの目的やニーズに合ったマシンが揃っているかチェックしましょう。

自身のトレーニングに合ったマシンの有無

トレーニングの目的によって最適なマシンが異なります。筋トレや有酸素運動、バランストレーニングに適したマシンが備えられているかを確認します。

ジム内に有酸素運動もできる設備があるか

有酸素運動は、健康の維持と向上に欠かせません。ランニングマシンやプールなど、有酸素運動を行うための設備が整っているジムを選びましょう。

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問（FAQ）

パーソナルジムってどんな人に向いているの？

運動初心者から上級者まで、明確な目標（ダイエット・筋力アップ・健康維持など）を持って取り組みたい方におすすめです。トレーナーがマンツーマンで指導するため、効率よく成果を出したい人に最適です。

どうやって自分に合ったジムを選べばいい？

目的・立地・予算・雰囲気・トレーナーとの相性などで比較しましょう。FindGymでは「目的別」「地域別」「料金帯別」などのフィルターで簡単に比較・検索ができます。

トレーナーとの相性が合わなかったらどうする？

多くのジムではトレーナー変更が可能です。不安な方は「体験トレーニング」や「無料カウンセリング」があるジムを選ぶのがおすすめです。FindGymでは体験の有無も掲載しています。

入会前に見学や体験はできる？

はい、多くのジムで見学や体験トレーニングが可能です。FindGymでは各ジムの「体験あり」情報を明記しているので、気になるジムを比較しながら探せます。

ジムの雰囲気ってどうやって確認すればいい？

写真や口コミ、体験トレーニングを通じて確認しましょう。FindGymでは、実際に通っている人の口コミや施設写真も掲載しているので、リアルな雰囲気がわかります。

料金が心配…コスパのいいジムはある？

料金はジムによって大きく異なりますが、「月額制」「都度払い」「ペアトレーニング」など、お得に通えるプランも多数あります。FindGymでは料金の比較が簡単にできます。

ダイエットに特化したパーソナルジムってあるの？

あります。食事指導がセットになっているジムや、脂肪燃焼メニューに特化したジムなどがあり、FindGymで「ダイエット向け」で絞り込み可能です。

女性専用のパーソナルジムはある？

はい、女性専用ジムや女性トレーナーが在籍するジムも多数掲載しています。「女性専用」「女性トレーナー」で条件検索ができます。

運動が苦手でも本当に大丈夫？

問題ありません。運動経験がない方でも、柔軟性や体力に応じてメニューを組んでもらえるので安心して始められます。

体験は有料？無料？

無料体験を実施しているジムも多くありますが、有料（1回3,000円前後）の場合も。FindGymでは各ジムの体験料金を明記しています。

 朝早くや夜遅くでも通えるジムはある？

はい、早朝営業や22時以降まで営業しているジムも増えています。FindGymでは営業時間も掲載しているので、自分のライフスタイルに合うジムが探せます。

 支払い方法はどんな種類がある？

クレジットカード・銀行振込・サブスク決済など、ジムによってさまざまです。支払い方法はジムページに記載しています。

ブライダルやイベントに向けた短期集中も可能？

はい、2〜3ヶ月で成果を出すための短期集中プログラムを設けているジムもあります。「短期集中」「ブライダル対応」で条件検索できます。

まとめ

パーソナルジム選びは継続的なトレーニングにとって重要な要素です。適切な場所・コスト・設備を考慮し、最良のジムを選び、健康で豊かな生活を手に入れましょう。