【2026年最新】小岩駅周辺でおすすめのパーソナルジム8選
小岩駅は東京都江戸川区にあり、総武線の停車駅です。駅周辺には昔ながらの商店街が広がり、地元住民に愛される店舗が多く立ち並びます。多国籍な飲食店も多く、外国人居住者が比較的多いことが特徴です。家賃も比較的手頃なため、若い世代や外国人労働者に人気があります。また、隅田川に近く、自然を楽しめる環境が整っている点も魅力です。
近年、健康志向や美容に対する関心が高まる中、多くの人々が日常の中で運動を取り入れたいというニーズに応える場所としてジムの需要が高まってきており、小岩駅の周辺でもパーソナルジムやヨガスタジオが増えてきています。この記事では、小岩駅周辺のパーソナルジムのおすすめ8選を独自の選定基準でご紹介します！
そもそもジムの種類にはどんなものがあるの
一般的な会員制のジム
一般的な会員制ジムは、月額料金や1回あたりの利用料を支払うことで、その施設の運動器具やプログラムを利用できるジムです。多くのジムでは、フリーウェイト・ランニングマシン・プールなどを備えており、筋力トレーニングから有酸素運動までさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。また、グループエクササイズのクラスやヨガ・ダンスなどのプログラムを提供しているジムもあります。
パーソナルジム
パーソナルジムは、その名の通り、個別指導に特化したトレーニングを提供するジムのことを指します。一般的な会員制のジムとは異なり、パーソナルジムは顧客ひとり一人に合わせたプログラムで、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、運動初心者や特定の目標を持った方々にも安心して通えるのが特徴です。
区営のスポーツ施設内のジム
区営のスポーツ施設の一番のメリットは1回あたりの利用料金が安いことです。区民税で運営されているため、区民であればさらに恩恵を受けられる場合もあります。施設によっては、トレーニング器具だけでなくプールが併設されている場合があります。
小岩駅でおすすめのパーソナルジム
TERUSKAN GYM 小岩パーソナルジム
「TERUSKAN GYM 小岩パーソナルジム」はお客様のライフスタイルの一部になるため地域だけではなく日本一安い価格でパーソナルジムを運営しているパーソナルジムです。体験トレーニングカウンセリングが無料、入会金も無料、食事改善指導が無制限で無料とお得に通える点がおすすめです。
- 体験トレーニングカウンセリングが無料
- 業界最安水準のコスパ
- 食事改善指導が無料
- 完全個室でのトレーニング
- 子供同伴OK
TERUSKAN GYM 小岩パーソナルジムの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 1ヶ月サブスクコース：50,000円 2ヶ月コース：100,000円 6ヶ月ボリュームコース：200,000円 10回数券コース：50,000円 |
| 回数券や都度利用の料金 | – |
| 体験コースの料金 | 無料 |
| その他の料金 （オプション料金） | – |
| 対応している決済方法 | 現金、カード払い |
TERUSKAN GYM 小岩パーソナルジムの基本情報
| ジムの住所 | 東京都江戸川区西小岩1-16-6 エムエム米山ビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR総武線小岩駅北口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 不明 |
| 定休日 | 不明 |
| 電話番号 | 080-2560-9369 |
| 設備 | 更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：不明 |
TERUSKAN GYM 小岩パーソナルジムで働くインストラクター紹介
内山雄貴数あるパーソナルジムのHP中から当店をご閲覧頂き誠に有難う御座います。
パーソナルジムTERUSKAN代表の内山です。
私自身フィットネスコンテストに何度も出場しダイエット、減量、増量、ボディメイクを繰り返してます。
その過程から皆様に伝えられる知識、経験、技術は全て惜しみなく提供させて頂きます。
経験者から初心者の方まで、お子様からご高齢者まで、男女問わずお客様一人一人に合わせたプランをご提供させて頂きます。
RE-SPAWN キックボクシング＆パーソナルジム
「RE-SPAWN キックボクシング＆パーソナルジム」は初心者向けのキックボクシング＆パーソナルジムで、未経験者の方でもプロ選手がフォームから丁寧に指導してくれるパーソナルジムです。一人一人の目的に合わせ、パーソナライズしたメニューを提供してくれる点がおすすめです。
- 一人一人の目的に合わせ、パーソナライズしたメニューを提供
- 個室空間でトレーニング
- アウトドアをイメージした店内
- 駅から徒歩30秒でアクセス抜群
- 未経験者の方でもプロ選手がフォームから丁寧に指導してくれる
RE-SPAWN キックボクシング＆パーソナルジムの料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| コース料金 | リフレッシュプラン【月4回】：22,000円 スタンダードプラン【月8回】：38,500円 |
| 回数券や都度利用の料金 | – |
| 体験コースの料金 | – |
| その他の料金 （オプション料金） | 追加チケット：5,500円 |
| 対応している決済方法 | – |
RE-SPAWN キックボクシング＆パーソナルジムの基本情報
| ジムの住所 | 東京都江戸川区西小岩1-23-13 植草ビル2-B |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR小岩駅北口 徒歩30秒 |
| 営業時間 | 平日 9:00～21:00 土日 9:00～19:00 |
| 定休日 | 祝日 |
| 電話番号 | 03-6801-7396 |
| 設備 | 更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：× |
RE-SPAWN キックボクシング＆パーソナルジムで働くインストラクター紹介
寺崎 直樹＜経歴＞
代表 / トレーナー
1979.9.20 生
第2代Krush スーパーライト級チャンピオン
夢先生講師
寺戸 伸近＜経歴＞
キッククラストレーナー
1980.9.9 生
第5代Krush スーパーバンタム級チャンピオン
ISKA世界バンタム級（55kg）王者
渡辺 武＜経歴＞
トレーナー
1985.5.19 生
伝統派空手歴10年
キックボクシング歴15年
トレーナー歴5年
2008年グローブ空手優勝
YOKO’s GYM TOKYO 小岩店
「YOKO’s GYM 小岩店」は指導歴10年以上の経験豊富なトレーナーが多数在籍しています。 また、コンテストで入賞・優勝経験のあるトレーナーも多い、ボディメイクのプロ集団です。 ヨコズジムではこの経験豊富なパーソナルトレーナーによる、 正しく効果的なマンツーマン指導を実施しています。 トレーニング指導だけでなく、ご要望に応じて 食事指導なども実施いたします。 一番ご要望の多いダイエットはもちろん、 筋力アップによる体重増量哉、体質改善、リハビリ、シニア世代のトレーニングなど様々な指導を受けられる点がおすすめです。
- 安心のマンツーマントレーニング
- どこにも負けない最強トレーナー
- 2,000人以上のダイエット実績
- リーズナブル
- お友達やご家族とトレーニング
YOKO’s GYM TOKYO 小岩店の料金
| 入会金 | 入会金5,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 【SHORT30 min】 月4回16,000円 月8回30,000円 【STANDARD45 min】 月4回21,000円 月8回40,000円 【LONG60 min】 月4回26,000円 月8回50,000円 【LONG75 min】 月4回31,000円 月8回60,000円 |
| 回数券や都度利用の料金 | 「入会不要のビジター利用プラン」 【LONG60 min】 月4回28,000円 【DIET70 min】 全16回120,000円 |
| 体験コースの料金 | 3,000円 |
| その他の料金 （オプション料金） | 登録手数料5,000円 契約ロッカー 1カ月/500円 |
| 対応している決済方法 | 口座引落 |
YOKO’s GYM TOKYO 小岩店の基本情報
| ジムの住所 | 東京都江戸川区南小岩7-27-2 地場ビル3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR小岩駅 |
| 営業時間 | 平日 9:30〜22:00 (水曜日は13:00〜22:00) 土曜日 9:30〜20:00 日曜日 9:30〜19:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 不明 |
| 設備 | 更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：不明 |
YOKO’s GYM TOKYO 小岩店で働くインストラクター紹介
TAKE＜経歴＞
・2018年 NPCJ Beef Sasaki Japan Classic メンズフィジーク出場
・2019年 AKB48ライブ出演
＜保有資格＞
・加圧トレーニングインストラクター
・NSCA認定パーソナルトレーナー
大井 貴広＜経歴＞
・2021年 FWJ JAPAN OPEN 2位
・2020年 FWJ evolgear japan classic 10位
・2019年 NPCJ gravii cup 出場
・2018年 NPCJ beef Sasaki japan classic 10位
＜保有資格＞
・NESTA-PFT
・ダイエットインストラクター（JADP)
ファディー 小岩
「ファディー 小岩」はウォーミングアップから筋トレ、有酸素のトレーニングメニューをAIが200種類以上のメニューから個人に併せてプログラミングを行ってくれ、ミラー上のトレーナーの動きに併せて運動を行うパーソナルジムです。メニューを作成するだけでなく、なんとAIが運動動作の正確性やスピードを関節の動きから判断し、運動の評価をしてくれるので正しいフォームで行うことが出来る点がおすすめです。
- 1回30分！時短✕結果重視のタイパトレーニング
- ひとりひとりにあったAIパーソナルプログラム
- 運動をAIが的確にチェックしてくれる
- 予約不要で通い放題
- トレーナーも全員女性の女性専門
ファディー 小岩の料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 【プレミアム会員】 8,778円 【スタンダード会員】 9,878円 【U-18会員】 6,578円 |
| 回数券や都度利用の料金 | – |
| 体験コースの料金 | 無料 |
| その他の料金 （オプション料金） | 事務手数料：5,500円 カード発行料：3,300円 |
| 対応している決済方法 | クレジットカード、口座振替 |
ファディー 小岩の基本情報
| ジムの住所 | 東京都江戸川区南小岩7丁目17-4 第5クレールパル201 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR総武線小岩駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6458-9777 |
| 設備 | 更衣室：◯ ロッカー：◯ シャワー： 不明 レンタルの有無：× |
小岩パーソナルジム GRAVITY
「小岩パーソナルジム GRAVITY」はお客様一人一人のご希望に合わせた完全オリジナルメニューを提案してくれるパーソナルジムです。ウェアレンタルやミネラルウォーター、食事指導、ペアトレーニングが無料サービスで追加料金が一切ない点がおすすめです。
- 一人一人に合わせたオリジナルメニュー
- トレーニングウェア タオル レンタル無料
- 子ども連れOK
- 長時間営業しているため、仕事やご予定の前後で通いやすい
- 完全個室
小岩パーソナルジム GRAVITYの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 【月額プラン】 月2回：16,500円 月4回：32,780円 月8回：61,600円 |
| 回数券や都度利用の料金 | 通いたい放題プラン 1回：5,500円 年会費 132,000円 回数プラン 1回：9,130円 |
| 体験コースの料金 | – |
| その他の料金 （オプション料金） | – |
| 対応している決済方法 | – |
小岩パーソナルジム GRAVITYの基本情報
| ジムの住所 | 東京都江戸川区南小岩6-27-13SKビル3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小岩駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | – |
| 設備 | 更衣室： 不明 ロッカー：不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： ◯ |
パーソナルジムV-FIT小岩店
「パーソナルジムV-FIT小岩店」は身体の柔軟性を向上させて怪我や姿勢改善などを目的としたパーソナルストレッチや日々の疲れを癒すボディケアが全コース無料のパーソナルジムです。無料アメニティが充実しているので仕事帰りにも、お気軽に通うことが可能な点がおすすめです。
- アメニティが充実しているので手ぶらで通える
- 子連れでもパーソナルが受けられる
- 完全個室で人の目を気にせずトレーニング可能
- ボディケアが全コース無料
- 業界最高峰級のコストパフォーマンス
パーソナルジムV-FIT小岩店の料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 【月額コース】 月額２回：17,600円 月額４回：33,000円 月額８回：61,600円 【フルチェンジコース】 2ヶ月/16回：260,000円 2ヶ月/24回：385,000円 3ヶ月/24回：396,000円 3ヶ月/32回：557,700円 |
| 回数券や都度利用の料金 | 【回数券】 4回券：37,400円 10回券：88,000円 20回券：165,000円 30回券：231,000円 40回券：286,000円 |
| 体験コースの料金 | 無料 |
| その他の料金 （オプション料金） | – |
| 対応している決済方法 | 現金、銀行振込、クレジットカード、電子マネー |
パーソナルジムV-FIT小岩店の基本情報
| ジムの住所 | 東京都江戸川区西小岩１丁目３０−１１ハイホーム沖田 904号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR小岩駅北口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 080-3462-1306 |
| 設備 | 更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：○ |
パーソナルジムV-FIT小岩店で働くインストラクター紹介
山本隼【経歴】
大手パーソナルジムにてパーソナルトレーナーとして活動開始。
解剖学や栄養学を専門的に学び、累計セッション数1,300本以上。
【メッセージ】
V-FITトレーナーの山本隼と申します！
V-FITに通っていただいてる皆様がお悩みを解決するように、科学的根拠と経験を基に全力でサポートさせていただきます！私自信、過去にコンプレックスがありましたが、フィットネスを通じて解決することができました。V-FITは運動初心者の方でも安心して通えるようなパーソナルジムを目指しておりますので、ぜひ一度ご来店してお悩み解決の第一歩に協力させてください！
【パーソナルジム】Dream Gym 小岩店
「【パーソナルジム】Dream Gym 小岩店」は全てのトレーナー、体の美しさを競う大会出場者で構成されているパーソナルジムです。内装工事等の業者様を使わず、自分自身で行い、トレーニング器具やトレーナー自身に費用をかけ、大手の金額の半額以下で通える点がおすすめです。
- 全てのトレーナー、体の美しさを競う大会出場者で構成
- 専属トレーナーとラインで毎日食事報告や相談可能
- 大手の金額の半額以下
- 一人一人の生活スタイルに合わせたトレーニング内容を提案
- 全額返金保証あり
【パーソナルジム】Dream Gym 小岩店の料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| コース料金 | 【ライトショートプラン6ヶ月コース】 月々16,400円 【スタンダードプラン6ヶ月コース】 月々30,000円 【シェイプアッププラン6ヶ月コース】 月々44,000円 【ガッツリコースプラン6ヶ月コース】 月々56,000円 【短期集中コース3ヶ月コース】 月々91,000円 【ペアトレーニングコース6ヶ月コース】 月々53,000円 |
| 回数券や都度利用の料金 | – |
| 体験コースの料金 | 無料 |
| その他の料金 （オプション料金） | – |
| 対応している決済方法 | 不明 |
【パーソナルジム】Dream Gym 小岩店の基本情報
| ジムの住所 | 東京都江戸川区南小岩5-17-20三好屋南小岩ビル406 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR総武線小岩駅南口 徒歩8分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 不明 |
| 電話番号 | – |
| 設備 | 更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：○ |
【パーソナルジム】Dream Gym 小岩店で働くインストラクター紹介
大淵 優希＜大会受賞歴＞
・2020年 NPCJ BLAZE OPEN 初戦出場
・2022年 PACIFIC OCEAN CHAMPIONSHIP
Mens Physique 7位入賞
・2022年 某大手パーソナルジムでトレーナー
顧客継続率店舗1位獲得
・2023年 APF SPRING STAR CHAMPIONSHIP
open Mens Physique 3位入賞
前職では有名パーソナルジムで働き、老若男女の方やモデルの方など、総人数1000人以上の方々を
目標達成に向け、指導して参りました。
痩せて綺麗な体になりたい。足を細くしたい。リバウンドしにくい体になりたい。など
皆様の色々な悩みや思いに必ず答えていきます！
かたぎり塾 小岩店
「かたぎり塾 小岩店」は、綺麗に痩せることを体験できるパーソナルジムです。独自のプログラムによって、運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、それらが習慣化できることを目指します。
- 女性が通いやすい自然光の完全個室
- 継続期間の縛りなしで1ヶ月から通えるプラン
- 無料体験トレーニング受付中
- 清潔感のある内装
- 手ぶらで通えるお手軽さ
かたぎり塾 小岩店の料金
| 入会金 | 50,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 月4プラン 1回あたり 7,000円 (税込7,700円) 合計28,000円 (税込30,800円) 月8プラン 1回あたり 6,750円 (税込7,425円) 合計54,000円 (税込59,400円) |
| 回数券や都度利用の料金 | 無期限チケット 1回あたり 8,000円 (税込8,800円) |
| 体験コースの料金 | |
| その他の料金 （オプション料金） | LINE食事サポート（2週間） 10,000円（税込11,000円） |
| 対応している決済方法 | クレジットカード払い、コンビニ払い |
かたぎり塾 小岩店の基本情報
| ジムの住所 | 東京都江戸川区南小岩８丁目２２−２３ フラットビル 2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR総武線 小岩駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日：10:00~22:00 土日祝：9:00~20:00 |
| 定休日 | 月曜日、木曜日 |
| 電話番号 | 03-6381-6269 |
| 設備 | 更衣室： ◯ ロッカー：不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： ◯ |
かたぎり塾 小岩店で働くインストラクター紹介
平井英樹＜保有資格＞
かたぎり塾認定トレーナー
NSCA-CPT
健康的な体が笑顔溢れる毎日を作ります！
こんにちは！
小岩店トレーナーの平井と申します。
私は、筋力トレーニングによる健康的な体づくりをはじめてから趣味の幅が広がりました。
体を動かすことが自分のライフスタイルとして定着し、休日は登山やサイクリングを楽しんでいます。
しっかり食べて運動することが健康で明るい生活への1番の近道であるということを、パーソナルトレーニングを通してお客様に実感していただきたいと思っています。
かたぎり塾小岩店で私と一緒にトレーニングをして、楽しい毎日を作る健康な体を手に入れましょう！
パーソナルジムの選び方
パーソナルジムを選ぶ際、多くの方が何を基準に選んでいいのか悩まれることでしょう。しかし、適切なジムの選定は、効果的なトレーニングと継続のカギとなります。以下では、パーソナルジム選びのポイントについて詳しく説明します。
自宅や通勤・通学経路からジムへの通いやすさを確認する
最も重要なポイントは、ジムまでのアクセスです。通いやすい場所にあるか確認しましょう。自宅や職場、学校から近いジムを選ぶことで、悪天候時でも通うことがスムーズになり、トレーニングの習慣化が可能となります。
トレーニングで最も重要なのは継続です。通いやすい場所にジムがあると、トレーニングを習慣化しやすくなります。また、パーソナルジムのスタッフとの良好な関係も、モチベーションを保ち継続を支えます。
ジムの利用料金・トータル費用を確認する
利用料金も重要な選定基準のひとつです。予算内で最良のサービスを受けられるジムを見つけましょう。以下は、料金を確認する際に注意すべきポイントです。
ジムの入会金
初期費用として、多くのジムが入会金を設定しています。入会金の有無と金額は必ず確認しましょう。
ジムの月額費用
月額費用は、ジム利用の主要なコストです。入会特典として最初の1〜3ヶ月を安く利用できるケースなどもあるため、正規の料金だけでなく割引料金やコースの料金を確認しておきましょう。
ジムで使う道具のレンタル費用
一部のジムでは、トレーニングウェアやタオルのレンタルに別途料金がかかります。手ぶらで利用できる反面、追加料金が発生するので事前に確認し、予算をオーバーしないようにしましょう。
それ以外のオプション費用
ジムによっては、特別コースや設備の利用にオプション料金が発生する場合があります。他にも、飲み物やプロテインバーなど、ジムで購入する飲食物もここに含まれます。
ジムにあるトレーニングマシンや器具・設備を確認する
効果的なトレーニングのためには、質の良い器具や設備が必要です。トレーニングの目的やニーズに合ったマシンが揃っているかチェックしましょう。
自身のトレーニングに合ったマシンの有無
トレーニングの目的によって最適なマシンが異なります。筋トレや有酸素運動、バランストレーニングに適したマシンが備えられているかを確認します。
ジム内に有酸素運動もできる設備があるか
有酸素運動は、健康の維持と向上に欠かせません。ランニングマシンやプールなど、有酸素運動を行うための設備が整っているジムを選びましょう。
まとめ
パーソナルジム選びは継続的なトレーニングにとって重要な要素です。適切な場所・コスト・設備を考慮し、最良のジムを選び、健康で豊かな生活を手に入れましょう。