【2026年最新】国分寺駅周辺でおすすめのパーソナルジム7選
国分寺駅はJR中央線と西武鉄道が接続する国分寺市の商業中心地に位置しています。駅前には大型ショッピングモールや飲食店が集中し、地元住民や周辺地域からの訪問者で常に賑わいます。近くの国分寺崖線は自然豊かな散歩道があり、週末には家族連れやウォーキングを楽しむ人々でにぎわいます。地域の歴史を感じられる寺院や神社が多く存在し、文化的な散策にも最適です。寺院や神社の訪問は地元の文化を深く知る良い機会を提供します。また、季節ごとの祭りやイベントが地域をさらに魅力的にしています。
近年、健康志向や美容に対する関心が高まる中、多くの人々が日常の中で運動を取り入れたいというニーズに応える場所としてジムの需要が高まってきており、国分寺駅の周辺でもパーソナルジムやヨガスタジオが増えてきています。この記事では、国分寺駅周辺のパーソナルジムのおすすめ7選を独自の選定基準でご紹介します！
そもそもジムの種類にはどんなものがあるの
一般的な会員制のジム
一般的な会員制ジムは、月額料金や1回あたりの利用料を支払うことで、その施設の運動器具やプログラムを利用できるジムです。多くのジムでは、フリーウェイト・ランニングマシン・プールなどを備えており、筋力トレーニングから有酸素運動までさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。また、グループエクササイズのクラスやヨガ・ダンスなどのプログラムを提供しているジムもあります。
パーソナルジム
パーソナルジムは、その名の通り、個別指導に特化したトレーニングを提供するジムのことを指します。一般的な会員制のジムとは異なり、パーソナルジムは顧客ひとり一人に合わせたプログラムで、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、運動初心者や特定の目標を持った方々にも安心して通えるのが特徴です。
区営のスポーツ施設内のジム
区営のスポーツ施設の一番のメリットは1回あたりの利用料金が安いことです。区民税で運営されているため、区民であればさらに恩恵を受けられる場合もあります。施設によっては、トレーニング器具だけでなくプールが併設されている場合があります。
国分寺駅でおすすめのパーソナルジム
パーソナルジムReViNa 国分寺店
「パーソナルジムReViNa 国分寺店」は、40〜50代女性を中心に支持される、短期集中ダイエットから長期的なボディメイクまで叶えるジムです。おすすめの「フルチェンジコース」は回数券タイプで通いやすく、「プレミアムコース」ではウェア・シューズ・プロテインなど特典が豊富。全身を美しく引き締めるトレーニングと、毎日の食事指導で理想のカラダづくりをサポート。
- 短期集中×長期継続が叶うプログラム構成
- 業界トップクラスのトレーナー陣
- 毎食対応の徹底した食事サポート
- 通いやすさ抜群の立地と設備
- 地域最安レベルの価格設定
パーソナルジムReViNa 国分寺店の料金
| 入会金 | 33,000円→今月中に入会で2万円OFF！ |
|---|---|
| コース料金 | 【マンスリー・プラン40分】 月2回40分 16,280円 月4回40分 28,160円 月8回40分 48,400円 【マンスリー・プラン60分】 月2回60分 21,780円 月4回60分 38,280円 月8回60分 65,780円 【ダイエット・プラン】 部分瘦せコース 週1回60分2ヶ月8回～ 月39,600円 フルチェンジコース←トレーナーおすすめコース！ 週2回60分2ヶ月16回～ 月88,000円→70,400円※キャンペーン中！ プレミアムコース※特典豊富！ 週3回60分2ヶ月24回 月132,000円 |
| 回数券や都度利用の料金 | なし |
| 体験コースの料金 | 【カウンセリング】 無料カウンセリング 【体験トレーニング】 5,000円→今月限定で0円！ |
| その他の料金 （オプション料金） | 【アフタープロテイン】 550円／回 【ウェア・タオルレンタル】 1,100円／回 【オンライン食事指導】 33,000円／月 |
| 対応している決済方法 | クレジット、銀行振込、PayPay、LINEpay、Alipay |
パーソナルジムReViNa 国分寺店の基本情報
| ジムの住所 | 東京都国分寺市南町2丁目1-28 飯塚ビル301 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 国分寺駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 050-3706-1018 |
| 設備 | 更衣室：○ ロッカー：○ シャワー：× レンタルの有無：○ |
パーソナルジムReViNa 国分寺店で働くインストラクター紹介
林 昇吾思考と行動を目標達成に向けて効果的にコントロールしましょう！
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かたぎり塾 国分寺店
「かたぎり塾 国分寺店」は、綺麗に痩せることを体験できるパーソナルジムです。独自のプログラムによって、運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、それらが習慣化できることを目指します。
- 女性が通いやすい自然光の完全個室
- 継続期間の縛りなしで1ヶ月から通えるプラン
- 無料体験トレーニング受付中
- 清潔感のある内装
- 手ぶらで通えるお手軽さ
かたぎり塾 国分寺店の料金
| 入会金 | 50,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 月4プラン 1回あたり 7,000円 (税込7,700円) 合計28,000円 (税込30,800円) 月8プラン 1回あたり 6,750円 (税込7,425円) 合計54,000円 (税込59,400円) |
| 回数券や都度利用の料金 | 無期限チケット 1回あたり 8,000円 (税込8,800円) |
| 体験コースの料金 | |
| その他の料金 （オプション料金） | LINE食事サポート（2週間） 10,000円（税込11,000円） |
| 対応している決済方法 | クレジットカード払い、コンビニ払い |
かたぎり塾 国分寺店の基本情報
| ジムの住所 | 東京都国分寺市本町２丁目９−８ １２ ２F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR中央線 国分寺駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日～金曜日 10:00~23:00 土曜日～日曜日 9:00~23:00 |
| 定休日 | |
| 電話番号 | 03-6820-0419 |
| 設備 | 更衣室： ◯ ロッカー：不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： ◯ |
かたぎり塾 国分寺店で働くインストラクター紹介
千葉竜嗣＜保有資格＞
・かたぎり塾認定トレーナー
・米国認定トレーナー（NSCAーCSCS）
・介護福祉士
・日本コアコンディショニング協会認定アドバンスドトレーナー
・PRI国内全講習 修了
・マッスルゲート埼玉メンズフィジーク優勝
・栄養コンシェルジュ 2ツ星
・ピラティスSynthesis Matコース修了
土屋優海＜保有資格＞
・かたぎり塾認定トレーナー
・JATI-ATI
・健康運動実践指導者
・Pilates Synthesis Matコース
・Pilates Synthesis Manual Approach コース
・phi pilates japan Basic Exercise Instructor
・公認モチベーション・マネージャー
・RSアドバンストレーナー
佐塚裕理＜保有資格＞
・かたぎり塾認定トレーナー
Studio LiM
「Studio LiM」は理想の身体を手に入れるなら3ヶ月あればいい。 でも3ヶ月で人生が終わるわけじゃないから、一生モノの身体を手に入れましょう。 ずっとカッコよくて、ずっと美しい身体を。 筋肉は積立貯金。将来の為にコツコツ貯めていきましょう。
- 夜遅くまで営業
- 産後トレーニングあり
- キッズスペース完備
- ベテラントレーナー
- 最新マシンあり
Studio LiMの料金
| 入会金 | 22,000円※体験から1週間以内の入会で0円 |
|---|---|
| コース料金 | 【60分コース】 8回 88,000円 16回 165,440円 24回 227,040円 48回 432,960円 【セミパーソナルコース】 月4回プラン 16,000円 月8回プラン 30,000円 |
| 回数券や都度利用の料金 | 30分コース 5,000円 60分コース 13,200円 |
| 体験コースの料金 | 5,500円 |
| その他の料金 （オプション料金） | – |
| 対応している決済方法 | クレジットカード、銀行振込、各種QR決済、現金 |
Studio LiMの基本情報
| ジムの住所 | 東京都国分寺市南町3-23-4第3浦野ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 国分寺駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 042-401-0222 |
| 設備 | 更衣室： ○ ロッカー： ◯ シャワー： × レンタルの有無：◯※タオル |
Studio LiMで働くインストラクター紹介
伊東 将史郎＜保有資格＞
・健康運動指導士
Create Life 整体×パーソナルトレーニングジム 国分寺
「Create Life 整体×パーソナルトレーニングジム 国分寺」は医療国家資格保有のトレーナー監修による”ただ鍛える”ではなく 【健康的に身体を変える】をテーマにした、あなただけのオーダーメイドのトレーニングをご提供します。
- 医療国家資格保有のトレーナー監修
- 女性トレーナーが在籍
- 美容鍼をセットにしたボディメイクメニューも選択可能
- トレーニング後に骨盤矯正＆筋膜リリースを受けることができる
- お客さまに合わせた食事指導が受けられる
Create Life 整体×パーソナルトレーニングジム 国分寺の料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 【トレーニング＋美容鍼コース】 全16回コース【期間：約２～4ヶ月】￥192,000 全24回コース【期間：約3～6ヶ月】￥276,000 全32回コース【期間：約4～8ヶ月】￥352,000 【トレーニングコース】 全16回コース【期間約2〜4ヶ月】￥176,000 全24回コース【期間約3〜6ヶ月】￥252,000 全32回コース【期間約4〜8ヶ月】￥320,000 |
| 回数券や都度利用の料金 | |
| 体験コースの料金 | |
| その他の料金 （オプション料金） | 美容鍼（1回60分）￥9,900 |
| 対応している決済方法 | クレジットカード、現金、銀行振り込み |
Create Life 整体×パーソナルトレーニングジム 国分寺の基本情報
| ジムの住所 | 東京都国分寺市南町3丁目22-31 南ビル401号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 国分寺駅南口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9時～22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 042-404-2907 |
| 設備 | 更衣室： ◯ ロッカー：◯ シャワー： ◯ レンタルの有無：不明 |
【都度払いパーソナルトレーニング】ノーブルジム国分寺店
「【都度払いパーソナルトレーニング】ノーブルジム国分寺店」は完全都度払い制のパーソナルトレーニングジムです。入会金・月会費一切なし。お客様の要望に合わせたトレーニング指導で、栄養面も含めトータルにサポート。しっかりカウンセリングし、お悩みの改善をサポートいたします。
- 入会金・コース契約なし
- 完全都度払い制
- 完全個室
- スタッフ指名可能
- 完全予約制
【都度払いパーソナルトレーニング】ノーブルジム国分寺店の料金
| 入会金 | |
|---|---|
| コース料金 | 初回限定 60分コース 2,980円 40分コース 3,980円 60分コース 4,980円 80分コース 5,980円 ペア 60分コース 7,980円 ペア 80分コース 9,980円 |
| 回数券や都度利用の料金 | |
| 体験コースの料金 | |
| その他の料金 （オプション料金） | |
| 対応している決済方法 | クレジットカード |
【都度払いパーソナルトレーニング】ノーブルジム国分寺店の基本情報
| ジムの住所 | 東京都国分寺市南町3-23-1 竹内ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 平日10:00～21:00 土日祝10:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 042-359-4348 |
| 設備 | 更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：不明 |
【都度払いパーソナルトレーニング】ノーブルジム国分寺店で働くインストラクター紹介
渡邊華子カラダのお悩みは、なんでもお任せください！
佐々木聖奈効果を実感してもらえるトレーニングを！
大野駿太なりたい自分に！
THE PERSON GROUP PERSONAL
THE PERSON GROUP PERSONAL は、少人数グループと個別ケアを融合させた新しい形のパーソナルジムです。コンセプトは「誰かと一緒だけど、メニューは自分だけ」。通常のジム価格帯でトレーナーの個別指導とストレッチが受けられ、仲間と励まし合いながら続けられる環境を提供します。1名あたり2〜4人の少人数制で指導を行うため、コストを抑えつつ質を維持できる点が強み。事前カウンセリング・予約システム・トレーニング記録共有などの仕組みも整備。運動習慣をつくりたい初心者、コストを抑えつつ指導を受けたい方、続けやすい形式を探している方に適しています。
- 少人数セミパーソナル（2〜4人）×ストレッチ併用で、効率よく続けやすい。
- 事前チェックにもとづく“あなた専用”メニューを作成。無理なく成果へ。
- 「習慣化する運動」をデザイン—日常に取り入れやすい仕組みと環境。
- 渋谷・恵比寿・原宿エリア中心の展開で通いやすい。
- 1回3,300円〜でパーソナルを手頃にスタート。
THE PERSON GROUP PERSONALの料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ライト 11,545円 レギュラー 18,000円 ハード 30,000円 ※フィットネスジムの費用が発生します。 |
| 回数券や都度利用の料金 | ー |
| 体験コースの料金 | ー |
| その他の料金 （オプション料金） | ー |
| 対応している決済方法 | クレジットカード |
THE PERSON GROUP PERSONALの基本情報
| ジムの住所 | 東京都国分寺市本町4-12-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 国分寺駅北口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 10時～22時 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 電話番号 | 0364340764 |
| 設備 | 更衣室： ◯ ロッカー：◯ シャワー： ◯ レンタルの有無：〇 |
パーソナルフィットネスジム Ｒ．Ｍｏｔｉｏｎ
「パーソナルフィットネスジム Ｒ．Ｍｏｔｉｏｎ」は一人一人の健康を考えるジム。それがR.Motionです。 皆様をより健康的な身体に導く言葉がRに込められています。考えているだけでは何も変わりません。先ずは一歩踏み出してみませんか？そこから先はR.Motionがしっかりサポートします。
- トレーニングマシンはHOIST社製
- あらゆるニーズに対応
- 大型ミラーを設置
- 定員8名
- あなたに合わせたトレーニングプログラム
パーソナルフィットネスジム Ｒ．Ｍｏｔｉｏｎの料金
| 入会金 | 22,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | パーソナルセッション 60分 4回 34,760円 8回 66,880円 16回 126,720円 24回 179,520円 都度 9,020円 パーソナルセッション 30分 4回 18,920円 8回 36,080円 16回 66,880円 24回 92,400円 都度 5,060円 ボディコンディショニング60分 4回 28,600円 8回 55,440円 16回 105,600円 24回 150,480円 都度 7,480円 |
| 回数券や都度利用の料金 | |
| 体験コースの料金 | ◆少人数レッスン 各1回 1,100円 ◆パーソナルセッション（※カウンセリング時間込み） -60分トレーニング 4,400円 -30分トレーニング 2,200円 -コンディショニング60分 3,300円 |
| その他の料金 （オプション料金） | |
| 対応している決済方法 | 現金、クレジットカード決済、口座振替 |
パーソナルフィットネスジム Ｒ．Ｍｏｔｉｏｎの基本情報
| ジムの住所 | 東京都国分寺市本多5-2-3ティアラB地下1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR中央線国分寺駅／西武多摩湖線国分寺駅／西武国分寺線国分寺駅 北口より 徒歩12分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土 9:00～20:00 日・祝 9:00～15:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 電話番号 | 042-313-9650 |
| 設備 | 更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：不明 |
パーソナルフィットネスジム Ｒ．Ｍｏｔｉｏｎで働くインストラクター紹介
原 学＜経歴＞
・2002年 プロレスラーとしてデビュー
・～2004年 バトラーツジム[B-CLUB]で基礎体力、関節技、アマチュアレスリングの指導
・2004年～ スポーツクラブにて今の基盤となるマシントレーニング、フリーウェイトトレーニングのインストラクターになる
・2015年～ パーソナルトレーナーとして独立
・2019年～ パーソナルフィットネスジムR.Motion 設立、同時にプロレスユニット Team Motion設立
塩治 竜也＜経歴＞
・大手スポーツクラブ勤務 10年
・フリーランス歴 7年
藤澤 優作＜経歴＞
・鍼灸師
・空手道禅道会小金井道場 所属17年
・同道場での指導歴 13年
・DEEPフューチャーキングトーナメント ライト級3位
・パンクラス柔術カップ アダルトエキスパートヘビー級優勝
・2017コンバットレスリング全日本大会 準優勝
Apple GYM 国分寺店
「Apple GYM国分寺店」は、見た目にコミットした独自メソッドの「海外式ボディメイク」が特徴のパーソナルトレーニングジムです。ダイエットだけでなく、姿勢改善や重心改善、欧米人のようなスラっとした体型を目指す方におすすめです。
- マンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニング
- 徒歩5分以内
- それぞれの要望に合ったメニュー提供
- 健康や心に負担のない正しい食事指導
- 海外式ボディメイク
Apple GYM 国分寺店の料金
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 3,600/回（税抜） ※最低4回から |
| 回数券や都度利用の料金 | ＜回数＞ ・STANDARD 10（回数10回）96,800円 ・ACHIEVE 20（回数20回）176,000円 ・BEYOND 30（回数30回）247,500円 ＜ライフプランニングコース＞ ・ライフプランニング16 （16回/2ヶ月）281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月）422,401円 |
| 体験コースの料金 | |
| その他の料金 （オプション料金） | |
| 対応している決済方法 | クレジットカード、銀行振込 |
Apple GYM 国分寺店の基本情報
| ジムの住所 | 東京都国分寺市南町3-4-16 ヘリオス378相互第7ビル4階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR国分寺駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 定休日 | |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 設備 | 更衣室：〇 ロッカー：不明 シャワー：✕ レンタルの有無：✕ |
Apple GYM 国分寺店で働くインストラクター紹介
岡田 紅葉身体が少しずつ変化していくことで、徐々に自分に自信がついたり、周りから褒められたりと、身体以外の部分でも、自分の人生が少しずつ変わっていくのを実感することが出来ると思います。
1人では何をしていいか分からない。
でも、自分自身を変えたい。
そんなお客様のニーズに低価格で応えることが出来るのが、Apple GYMです！
カウンセリングは無料で行うことが出来ますので、まずはお気軽にご相談ください！
パーソナルジムの選び方
パーソナルジムを選ぶ際、多くの方が何を基準に選んでいいのか悩まれることでしょう。しかし、適切なジムの選定は、効果的なトレーニングと継続のカギとなります。以下では、パーソナルジム選びのポイントについて詳しく説明します。
自宅や通勤・通学経路からジムへの通いやすさを確認する
最も重要なポイントは、ジムまでのアクセスです。通いやすい場所にあるか確認しましょう。自宅や職場、学校から近いジムを選ぶことで、悪天候時でも通うことがスムーズになり、トレーニングの習慣化が可能となります。
トレーニングで最も重要なのは継続です。通いやすい場所にジムがあると、トレーニングを習慣化しやすくなります。また、パーソナルジムのスタッフとの良好な関係も、モチベーションを保ち継続を支えます。
ジムの利用料金・トータル費用を確認する
利用料金も重要な選定基準のひとつです。予算内で最良のサービスを受けられるジムを見つけましょう。以下は、料金を確認する際に注意すべきポイントです。
ジムの入会金
初期費用として、多くのジムが入会金を設定しています。入会金の有無と金額は必ず確認しましょう。
ジムの月額費用
月額費用は、ジム利用の主要なコストです。入会特典として最初の1〜3ヶ月を安く利用できるケースなどもあるため、正規の料金だけでなく割引料金やコースの料金を確認しておきましょう。
ジムで使う道具のレンタル費用
一部のジムでは、トレーニングウェアやタオルのレンタルに別途料金がかかります。手ぶらで利用できる反面、追加料金が発生するので事前に確認し、予算をオーバーしないようにしましょう。
それ以外のオプション費用
ジムによっては、特別コースや設備の利用にオプション料金が発生する場合があります。他にも、飲み物やプロテインバーなど、ジムで購入する飲食物もここに含まれます。
ジムにあるトレーニングマシンや器具・設備を確認する
効果的なトレーニングのためには、質の良い器具や設備が必要です。トレーニングの目的やニーズに合ったマシンが揃っているかチェックしましょう。
自身のトレーニングに合ったマシンの有無
トレーニングの目的によって最適なマシンが異なります。筋トレや有酸素運動、バランストレーニングに適したマシンが備えられているかを確認します。
ジム内に有酸素運動もできる設備があるか
有酸素運動は、健康の維持と向上に欠かせません。ランニングマシンやプールなど、有酸素運動を行うための設備が整っているジムを選びましょう。
まとめ
パーソナルジム選びは継続的なトレーニングにとって重要な要素です。適切な場所・コスト・設備を考慮し、最良のジムを選び、健康で豊かな生活を手に入れましょう。