【2026年最新】成増駅周辺でおすすめのパーソナルジム5選！料金が安いジムは？

成増駅は東京都板橋区成増に位置し、東武東上線の主要駅のひとつです。副都心線や有楽町線が乗り入れる東京メトロ地下鉄成増駅とも隣接しており、池袋や渋谷方面へのアクセスが良好です。駅周辺には商業施設が充実しており、「EQUiA成増」や「アリエスモール成増商店街」などが買い物客で賑わいます。また、駅の北側・南側ともに閑静な住宅街が広がり、ファミリー層に人気のエリアとなっています。保育園や小中学校、医療施設も整っており、生活の利便性が高いのが特徴です。通勤・通学利用が中心ですが、東京へのアクセスの良さから外国人居住者も増加傾向にあります。多様な利用者が行き交う、活気ある駅です。

近年、健康志向や美容に対する関心が高まる中、多くの人々が日常の中で運動を取り入れたいというニーズに応える場所としてジムの需要が高まってきており、成増駅の周辺でもパーソナルジムやヨガスタジオが増えてきています。この記事では、成増駅周辺のパーソナルジムのおすすめ5選を独自の選定基準でご紹介します！

そもそもジムの種類にはどんなものがあるの？

一般的な会員制のジム

一般的な会員制ジムは、月額料金や1回あたりの利用料を支払うことで、その施設の運動器具やプログラムを利用できるジムです。多くのジムでは、フリーウェイト・ランニングマシン・プールなどを備えており、筋力トレーニングから有酸素運動までさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。また、グループエクササイズのクラスやヨガ・ダンスなどのプログラムを提供しているジムもあります。

パーソナルジム

パーソナルジムは、その名の通り、個別指導に特化したトレーニングを提供するジムのことを指します。一般的な会員制のジムとは異なり、パーソナルジムは顧客ひとり一人に合わせたプログラムで、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、運動初心者や特定の目標を持った方々にも安心して通えるのが特徴です。

区営のスポーツ施設内のジム

区営のスポーツ施設の一番のメリットは1回あたりの利用料金が安いことです。区民税で運営されているため、区民であればさらに恩恵を受けられる場合もあります。施設によっては、トレーニング器具だけでなくプールが併設されている場合があります。

成増駅でおすすめのパーソナルジム

GOODLIFE GYM 成増

「GOODLIFE GYM 成増」は、初心者でも安心して通えるセミパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを作成し、最大4人の少人数制で個別指導を行います。「続けられるジム」をコンセプトに、運動が苦手な方や他のジムで挫折した方でも継続しやすい環境を整え、無理なく運動習慣を身につけたい方を全力でサポートします。

GOODLIFE GYM 成増の料金

入会金	30,000円
コース料金	週1回 セミパーソナル　14,800円 マンツーマン　　24,800円 通い放題 セミパーソナル　19,800円 マンツーマン　　34,800円 セミパーソナル・マンツーマン　49,800円
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	初回体験　3,000円
その他の料金 （オプション料金）	ー
対応している決済方法	銀行振込・クレジットカード

GOODLIFE GYM 成増の基本情報

ジムの住所	東京都板橋区成増1-18-10 コーポ・ウチダ2階
最寄り駅	成増駅　徒歩5分
営業時間	10:00〜22:00
定休日	不定休
電話番号	ー
設備	更衣室： ◯ ロッカー： ◯ シャワー： ー レンタルの有無： ◯

GOODLIFE GYM 成増の評判・口コミ

パーソナルジムとしてはかなり安いのにトレーナーさんがしっかり教えてくれて、追い込んでくれるので、他のジムでは続かなかった私でも、こちらでは楽しく通い続けられています！ トレーナーさんが一人一人個人のレベルに合わせたメニューを提供してくださるため、他の会員さんがいても自分のトレーニングに集中できています。 最後までトレーナーさんが掛け声をかけてくれて、分からないことも優しく教えてくれるため、毎回トレーニングをやりきってスッキリして帰れます！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

上板橋と成増に、週4、5回ほどセミパーソナルで通っています。 トレーナーの方が要望を丁寧に聞いてくれて、自分に合ったトレーニング方法を提案してくれるのが魅力です。食事についてのアドバイスもいただき、総合的にサポートしてもらえています。 料金は定額制でとてもリーズナブル。1回40分と無理のない時間設定なので、仕事帰りにもサクッと運動できます。 施設全体がアットホームな雰囲気で、居心地がよく通いやすいのも、自分にとっては大きなポイントです。 もともと運動が苦手な私でも、半年以上続けられているのは、このジムのおかげだと思います。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

WAPLE 成増店

「WAPLE 成増店」は、完全予約制・完全個室のパーソナルジムです。 清潔&広めの個室で、人目を気にせず自分のペースでトレーニングができます。 在籍するトレーナーは全員業界大手パーソナルジム出身でありながら、 大手ジムにはない 「お客様一人一人への寄り添い」 を大事にしております。 「運動したことないけど大丈夫かな…」 「食事制限出来るかな…」 そんなたくさんの不安に寄り添い、ボディメイク・ダイエットを最後までサポートしている点がおすすめです。

WAPLE 成増店の料金

入会金	33,000円
コース料金	月4回コース：39,200円 月8回コース：68,800円 月12回コース：94,800円
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	5,500円
その他の料金 （オプション料金）	ー
対応している決済方法	クレジットカード払い、電子マネー、銀行振込

WAPLE 成増店の基本情報

ジムの住所	東京都板橋区成増３丁目１−６ 水谷ビル １階
最寄り駅	東武東上線 成増駅北口 徒歩3分 有楽町線/副都心線 地下鉄成増駅 徒歩4分
営業時間	9:00-22:00
定休日	不定休
電話番号	ー
設備	更衣室：ー ロッカー：ー シャワー：ー レンタルの有無：○

WAPLE 成増店の評判・口コミ

筋トレ、キツいですが、とても楽しくできています。 種目によって、姿勢を正しく説明してくれて、効かせる部位を意識させてくれます。 明るいイケメントレーナーさんで、毎回元気をもらえます。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

初めてパーソナルトレーニングを始めて、1か月ちょっと経ちましたが、体重が3kg減りました！40歳を過ぎてからは、何をやってもなかなか体重が落ちなかったのですが、久しぶりに数字で成果が出て、本当にうれしいです。数字以上にうれしいのは、筋肉や体幹も一緒に鍛えられて、体力がつき、体が軽く感じられるようになったこと。おかげで運動するのが楽しくなっています。

それまでは自分で食事量を減らしたり、総合ジムでトレーニングマシンを使って筋トレを試したりしてみたのですが、もともと弱い腰がもっと痛くなったり、結局長続きできませんでした。でも、峰トレーナーは自分の体形と体調の特徴に合わせて、無理なくしっかり効かせるメニューを組んでくれるので、安心して続けられています。

さらに、食事指導もすごく丁寧で、必要な栄養をしっかりとりながら、カロリーやタンパク質・脂質を意識できるようになり、健康への意識がぐっと高まりました。毎日のちょっとしたアドバイスやフォローも心強く、峰トレーナーにお願いして本当に良かったなと感じています！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

WAPLE 成増店で働くインストラクター紹介

HaneGym 成増

「HaneGym成増店」は、成増駅南口徒歩1分・7時〜23時営業の完全予約制パーソナルジム。資格保有トレーナーが個別メニュー＆食事管理を実施。手ぶらOK・リバウンド保証・チートデイ支援も完備し、初心者でも安心して通えるジムです。

HaneGym 成増の料金

入会金	55,000円(税込)※当日入会は無料
コース料金	月2回コース　21,780円 初心者コース　月4回コース　21,560円
回数券や都度利用の料金	美ボディプレミアム16回コース　8,763円※ ※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。 シェイプアップコース16回コース　5,035円※ ※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。
体験コースの料金	無料
その他の料金 （オプション料金）	ー
対応している決済方法	クレジットカード、銀行振込・現金

HaneGym 成増の基本情報

ジムの住所	東京都板橋区成増2-19-1 第三実光ビル B1
最寄り駅	成増駅南口徒歩1分
営業時間	07:00〜23:00
定休日	ー
電話番号	ー
設備	更衣室：ー ロッカー：ー シャワー：ー レンタルの有無：ー

HaneGym 成増の評判・口コミ

このパーソナルジムはとても素晴らしいです！どんな質問にも丁寧に答えてくれるので、トレーニング初心者でも安心して通えます。施設は清潔感があり、とても綺麗で快適。さらに、トレーナーの先生方が優しく、励ましてくれるので、モチベーションを保ちながら楽しくトレーニングできます。サポートも手厚く、安心して体を鍛えられるジムです！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

オススメです！ 何度もダイエットしてきましたが痩せれないしそんなことを繰り返していたら痩せれる自信が全くなくなっていました。 カウンセリング時に大丈夫痩せれますよと言うパーソナルジムはありますがここでは『無理して痩せなくていいですよ！まずは動ける体を作りましょう！トレーニングを楽しんでください』と言われ勇気が出て入会をしました！ トレーニングをするとせっかくだし食事管理も頑張ろうと言う気持ちになり自分でもびっくりするくらい楽しく痩せれています！ 『体重なんて気にしなくていいです！見た目をどんどん綺麗にしよう』という言葉も私は好きです！ ここにしてよかったです♪

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

パーソナルトレーニングジムCHART成増店

パーソナルトレーニングジムCHART 成増店は、整体×トレーニングを組み合わせた「無理なく、自然に痩せる」本格パーソナルジムです。身体の歪みを柔道整復師など国家資格保持トレーナーが整体で整えたうえで、効率的に代謝を促進するトレーニングへと導くのがコンセプト。整体のみでも可な柔軟なプログラムで疲れや不調に寄り添い、手ぶらOKの充実環境やプロテイン無料など「ズボラでも継続できる仕組み」が差別化ポイント。他の方の視線を気にせず自分のペースで通いたい方や、肩こり・腰痛・姿勢改善に取り組みながら健康的に痩せたい方に最適です。

パーソナルトレーニングジムCHART成増店の料金

入会金	44,000円
コース料金	月4プラン 30,000円 月8回プラン 56,000円
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	初回体験　3,000円
その他の料金 （オプション料金）	ー
対応している決済方法	銀行振込・クレジットカード・現金

パーソナルトレーニングジムCHART成増店の基本情報

ジムの住所	東京都板橋区成増３丁目１９−２１ 亀田ビル 1F-2F
最寄り駅	成増駅　徒歩2分
営業時間	平日10:00-22:00 土日8:00-18:00
定休日	火曜日・土曜日
電話番号	03-5843-1571
設備	更衣室： ◯ ロッカー： ◯ シャワー： × レンタルの有無： ◯

パーソナルトレーニングジムCHART成増店の評判・口コミ

近くでジムを探していたのですが、整体も一緒にやってくれて、なかなかいつも続かない私にもピッタリでした。立地もよく楽しく効果を実感できるので続けられそうです

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

最近、成増にオープンしたパーソナルジムCHARTさん。 ホットヨガのLAVAさんと同じビルに入ってます。 整体とトレーニングを一緒にやってくれるので、運動初心者の方にもとてもおすすめだと思います！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

ミュー成増

「ミュー成増」は、運動をしていない方や運動のやり方が分からない方等の初心者向けパーソナルジムです。毎回、担当のインストラクターとの個別レッスンなので、安心して通えます。パーソナルトレーニングなのに低価格（月12,000円）、1回のトレーニングも短時間（20分）と、運動を続けやすいシステムになっています。

ミュー成増の料金

入会金	10,000円
コース料金	月会費　12,000円
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	体験料金　5,000円
その他の料金 （オプション料金）	ー
対応している決済方法	口座振替、クレジットカード、現金

ミュー成増の基本情報

ジムの住所	東京都板橋区成増2-10-3三栄ドメール2階
最寄り駅	成増駅から徒歩3分
営業時間	10：00ｰ22：00
定休日	毎月29日・30日・31日
電話番号	080-7002-9905
設備	更衣室：○ ロッカー：○ シャワー：ー レンタルの有無：ー

ミュー成増の評判・口コミ

本日2回目の加圧トレーニング♪前回から3日後でまだ軽く筋肉痛が…(・Д・)今日はプロティン持ってきたから後で吸入しよっと♪♪トレーナーの方がマンツーマンで指導してくれるから怪我とかしなそうで良いですね❗️自己流だと筋痛めたりして、、💧普段やらない体幹鍛えたり、ストレッチをやったりと短時間で次、次とやるから良いですね‼︎今日はストレッチを35分予約してるので、身体が硬い、腰が悪い、重点的にやって貰いました🙌今後、身体が柔らかくなったら先生は神ですね❗️ゴットハンドですね‼️今年いっぱいは頑張って続けていきたいと思います(*^ω^*) …

　口コミ日：2021年 Google MAPより引用

短時間のトレーニングでも効果が期待できる「加圧トレーニング」は、私にとってすごくいいと思いました。 以前は、なかなか思ったように運動をすることが出来なかった私ですけど、通いはじめてから、もう既に４年と９ヶ月が過ぎています。 週に１回２０分でも体を動かすことで、肩凝りが少し楽になったり、筋力を維持することもできているんじゃないかと実感しています。 そられから、“もみほぐし”と“ストレッチ”のメニューもあるので、トレーニングと合わせて、ときどき“もみほぐし”を行ってもらい体をリセットしています。

　口コミ日：2019年 Google MAPより引用

FitPlace Personal

「FITPLACEパーソナル成増店」は、成増駅南口から徒歩1分の完全個室パーソナルトレーニングジム。経験豊富なトレーナーが月4回・税込19,800円でマンツーマン指導を実施。契約中は24時間ジムも無料で利用でき、運動初心者やダイエット希望者にも最適です。

FitPlace Personalの料金

入会金	ー
コース料金	4回　19,800円（税込）
回数券や都度利用の料金	なし
体験コースの料金	5,500円→当日入会で無料！
その他の料金 （オプション料金）	ー
対応している決済方法	ー

FitPlace Personalの基本情報

ジムの住所	東京都板橋区成増2-18-12 成増石塚ビル2F
最寄り駅	東武東上線成増駅南口 徒歩1分 地下鉄成増駅2番出口 徒歩2分
営業時間	11:00〜22:00
定休日	ー
電話番号	03-4400-2033
設備	更衣室：ー ロッカー：ー シャワー：ー レンタルの有無：ー

FitPlace Personalの評判・口コミ

ウェイトマシン、ケーブルマシン、フリーウェイトの全てに文句なし。とても充実した24時間ジムである。みんな真剣にトレーニングしている。スタッフの雰囲気も良い。照明も暗すぎず明るすぎずちょうど良いです。一年縛りの契約ならここがベストだと思う。価格面でも時間やトレーニングの質の面でも。先月の初旬から入会しましたが、とても満足しています。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

初めて契約したジムだが、高校のトレーニングルームなどの環境に比べて家具が充実していてとても満足している。雰囲気も周りを気にせず取り組めて良い。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際、多くの方が何を基準に選んでいいのか悩まれることでしょう。しかし、適切なジムの選定は、効果的なトレーニングと継続のカギとなります。以下では、パーソナルジム選びのポイントについて詳しく説明します。

自宅や通勤・通学経路からジムへの通いやすさを確認する

最も重要なポイントは、ジムまでのアクセスです。通いやすい場所にあるか確認しましょう。自宅や職場、学校から近いジムを選ぶことで、悪天候時でも通うことがスムーズになり、トレーニングの習慣化が可能となります。

トレーニングで最も重要なのは継続です。通いやすい場所にジムがあると、トレーニングを習慣化しやすくなります。また、パーソナルジムのスタッフとの良好な関係も、モチベーションを保ち継続を支えます。

ジムの利用料金・トータル費用を確認する

利用料金も重要な選定基準のひとつです。予算内で最良のサービスを受けられるジムを見つけましょう。以下は、料金を確認する際に注意すべきポイントです。

ジムの入会金

初期費用として、多くのジムが入会金を設定しています。入会金の有無と金額は必ず確認しましょう。

ジムの月額費用

月額費用は、ジム利用の主要なコストです。入会特典として最初の1〜3ヶ月を安く利用できるケースなどもあるため、正規の料金だけでなく割引料金やコースの料金を確認しておきましょう。

ジムで使う道具のレンタル費用

一部のジムでは、トレーニングウェアやタオルのレンタルに別途料金がかかります。手ぶらで利用できる反面、追加料金が発生するので事前に確認し、予算をオーバーしないようにしましょう。

それ以外のオプション費用

ジムによっては、特別コースや設備の利用にオプション料金が発生する場合があります。他にも、飲み物やプロテインバーなど、ジムで購入する飲食物もここに含まれます。

ジムにあるトレーニングマシンや器具・設備を確認する

効果的なトレーニングのためには、質の良い器具や設備が必要です。トレーニングの目的やニーズに合ったマシンが揃っているかチェックしましょう。

自身のトレーニングに合ったマシンの有無

トレーニングの目的によって最適なマシンが異なります。筋トレや有酸素運動、バランストレーニングに適したマシンが備えられているかを確認します。

ジム内に有酸素運動もできる設備があるか

有酸素運動は、健康の維持と向上に欠かせません。ランニングマシンやプールなど、有酸素運動を行うための設備が整っているジムを選びましょう。

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問（FAQ）

パーソナルジムってどんな人に向いているの？

運動初心者から上級者まで、明確な目標（ダイエット・筋力アップ・健康維持など）を持って取り組みたい方におすすめです。トレーナーがマンツーマンで指導するため、効率よく成果を出したい人に最適です。

どうやって自分に合ったジムを選べばいい？

目的・立地・予算・雰囲気・トレーナーとの相性などで比較しましょう。FindGymでは「目的別」「地域別」「料金帯別」などのフィルターで簡単に比較・検索ができます。

トレーナーとの相性が合わなかったらどうする？

多くのジムではトレーナー変更が可能です。不安な方は「体験トレーニング」や「無料カウンセリング」があるジムを選ぶのがおすすめです。FindGymでは体験の有無も掲載しています。

入会前に見学や体験はできる？

はい、多くのジムで見学や体験トレーニングが可能です。FindGymでは各ジムの「体験あり」情報を明記しているので、気になるジムを比較しながら探せます。

ジムの雰囲気ってどうやって確認すればいい？

写真や口コミ、体験トレーニングを通じて確認しましょう。FindGymでは、実際に通っている人の口コミや施設写真も掲載しているので、リアルな雰囲気がわかります。

料金が心配…コスパのいいジムはある？

料金はジムによって大きく異なりますが、「月額制」「都度払い」「ペアトレーニング」など、お得に通えるプランも多数あります。FindGymでは料金の比較が簡単にできます。

ダイエットに特化したパーソナルジムってあるの？

あります。食事指導がセットになっているジムや、脂肪燃焼メニューに特化したジムなどがあり、FindGymで「ダイエット向け」で絞り込み可能です。

女性専用のパーソナルジムはある？

はい、女性専用ジムや女性トレーナーが在籍するジムも多数掲載しています。「女性専用」「女性トレーナー」で条件検索ができます。

運動が苦手でも本当に大丈夫？

問題ありません。運動経験がない方でも、柔軟性や体力に応じてメニューを組んでもらえるので安心して始められます。

体験は有料？無料？

無料体験を実施しているジムも多くありますが、有料（1回3,000円前後）の場合も。FindGymでは各ジムの体験料金を明記しています。

 朝早くや夜遅くでも通えるジムはある？

はい、早朝営業や22時以降まで営業しているジムも増えています。FindGymでは営業時間も掲載しているので、自分のライフスタイルに合うジムが探せます。

 支払い方法はどんな種類がある？

クレジットカード・銀行振込・サブスク決済など、ジムによってさまざまです。支払い方法はジムページに記載しています。

ブライダルやイベントに向けた短期集中も可能？

はい、2〜3ヶ月で成果を出すための短期集中プログラムを設けているジムもあります。「短期集中」「ブライダル対応」で条件検索できます。

まとめ

パーソナルジム選びは継続的なトレーニングにとって重要な要素です。適切な場所・コスト・設備を考慮し、最良のジムを選び、健康で豊かな生活を手に入れましょう。