日暮里駅・西日暮里駅周辺でおすすめのパーソナルジム11選！料金が安いジムは？

日暮里駅・西日暮里駅でおすすめのパーソナルジム

パーソナルジムReViNa　日暮里店

「パーソナルジムReViNa　日暮里店」は、40〜50代女性を中心に支持される、短期集中ダイエットから長期的なボディメイクまで叶えるジムです。おすすめの「フルチェンジコース」は回数券タイプで通いやすく、「プレミアムコース」ではウェア・シューズ・プロテインなど特典が豊富。全身を美しく引き締めるトレーニングと、毎日の食事指導で理想のカラダづくりをサポート。

パーソナルジムReViNa　日暮里店の料金

入会金	33,000円→今月中に入会で2万円OFF！
コース料金	【マンスリー・プラン40分】 月2回40分　16,280円 月4回40分　28,160円 月8回40分　48,400円 【マンスリー・プラン60分】 月2回60分　21,780円 月4回60分　38,280円 月8回60分　65,780円 【ダイエット・プラン】 部分瘦せコース 週1回60分2ヶ月8回～　月39,600円 フルチェンジコース←トレーナーおすすめコース！ 週2回60分2ヶ月16回～　月88,000円→70,400円※キャンペーン中！ プレミアムコース※特典豊富！ 週3回60分2ヶ月24回　月132,000円
回数券や都度利用の料金	なし
体験コースの料金	【カウンセリング】 無料カウンセリング 【体験トレーニング】 5,000円→今月限定で0円！
その他の料金 （オプション料金）	【アフタープロテイン】 550円／回 【ウェア・タオルレンタル】 1,100円／回 【オンライン食事指導】 33,000円／月
対応している決済方法	クレジット、銀行振込、PayPay、LINEpay、Alipay

パーソナルジムReViNa　日暮里店の基本情報

ジムの住所	東京都荒川区西日暮里6-48-10　大熊マンション103
最寄り駅	JR 西日暮里駅 徒歩5分
営業時間	9:00〜23:00
定休日	不定休
電話番号	050-3706-1018
設備	更衣室：○ ロッカー：○ シャワー：× レンタルの有無：○

パーソナルジムReViNa　日暮里店で働くインストラクター紹介

24/7Workout 日暮里店

「24/7Workout 日暮里店」は、無理なく最短で理想の身体へ近づいていただくために、お客様の体質、生活スタイル、成果を得るまでの時短等のご要望に合わせ100％オーダーメイドのプランをご提案します。トレーナーは、一流の知識・技術だけでなくお客様のモチベーションを高めるためのコミュニケーション力に優れたメンバーが揃っています。食事制限をしない「無理のないダイエット」で短期間で目標を達成、リバウンドのない本当の成功をぜひ体験してみてください。

24/7Workout 日暮里店の料金

入会金	41,800円
コース料金	・1ヶ月コース(全8回/75分/週2回)：149,600円 ・2ヶ月コース(全16回/75分/週2回)：257,400円 ・3ヶ月コース(全24回/75分/週2回)：344,300円 ・4ヶ月コース(全32回/75分/週2回)：431,200円
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金	無料カウンセリング
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	一括払い：クレジットカード、銀行振込 分割払い(最大４８回)：口座振替 各月払い(金利・分割手数料無料)：クレジットカード、銀行振込

24/7Workout 日暮里店の基本情報

ジムの住所	東京都荒川区西日暮里2丁目7-18　セントラルマンション 105号室
最寄り駅	JR線　日暮里駅北口　徒歩8分
営業時間	7:00～24:00
定休日
電話番号	0120-005-247
設備	更衣室： × ロッカー： × シャワー： ◯ レンタルの有無： ◯

24/7Workout 日暮里店の評判・口コミ

いろいろな判例を丁寧に説明していただきわかりやすく教えてくれる

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

初めてパーソナルトレーニングに挑戦してみました。自分で決めて始めた割に続くのか不安でしたが、なんとか続けられていて少しずつですが変化も出せてきました。トレーナーさんと１対１で誰も他にいないのがいいなと思います。

　口コミ日：2023年 Google MAPより引用

【女性専用】fitmate（フィットメイト）

【女性専用】「fitmate（フィットメイト）」は、治療のできるパーソナルジムです。期的なダイエットではなく今後30年以上に渡ってシェイプキープすることを目標としています。多忙でも成果が出せる理由は、延べ8000レッスン以上の実績があり、医療系国家資格保有のプロトレーナーが在籍し、人体構造を理解した正しいアプローチを行います。 食事制限なし・運動経験なしでも成功できたノウハウも多数あります。女性トレーナーも在籍しており、女性目線に立った細やかなケアで多くの女性が成果を出しています。

【女性専用】fitmate（フィットメイト）の料金

入会金	10,000円
コース料金	■マンツーマン トレーニングコース 月2回コース　25,000円（税別） 月4回コース　40,000円（税別） 【サービス内容　 　マンツーマンのトレーニング（60分） 　LINEなんでも相談 　食事管理アドバイス 　オンラインプログラム（動画）の提供 ※ 会員期間中無料 　ヘルシーレシピの提供 ※ 会員期間中無料
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金	LINE　無料カウンセリング　30秒
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	カード、現金、お振り込みなど

【女性専用】fitmate（フィットメイト）の基本情報

ジムの住所	東京都 荒川区 西日暮里2-40-3　日神パレス日暮里501
最寄り駅	JR線　日暮里駅・西日暮里駅　徒歩4分
営業時間	月～金曜日　10:00-20:00 土・日曜日　10:00-18:00
定休日
電話番号	03-6802-6645
設備	更衣室：不明 ロッカー： 不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： 不明

【女性専用】fitmate（フィットメイト）の評判・口コミ

半年ほどお世話になりました。 高校以来運動経験０かつ腰痛持ちでしたが、トレーナーさんが非常に知識豊富で腰に負担をかけない形でトレーニングを提案していただきました。 また、非常にポジティブでこちらの努力を認めてもらえるので、続ける意欲が湧きます。

　口コミ日：2022年 Google MAPより引用

大人になってから、筋トレはおろか運動を全くしていませんでしたが、40歳を過ぎ将来への投資にと考えてトレーニングをはじめました！ 飽きのこないバリエーション豊富なプログラムと、身体の状態を見ながらきめ細やかにアドバイスいただけることで、楽しく続けられています。毎回、詳細な筋肉レクチャーも伺えて大変勉強になります。 ケトルベルのトレーニングはとても楽しく効果も実感しています！

　口コミ日：2022年 Google MAPより引用

【女性専用】fitmate（フィットメイト）で働くインストラクター紹介

LIVERTH ONE（リバースワン）

「LIVERTH ONE（リバースワン）」は、完全個室の1人用プライベートジムです。お客様の目的に合わせたトレーニングをサポートする他、管理営栄養士による食事サポートもあります。接触感染症対策として、抗菌コーティングを採用しています。約1年ほどの持続性のある薬剤で、細やかな粒子を散布することで、室内全体を菌やウイルスが生存できない環境を保ちます。

LIVERTH ONE（リバースワン）の料金

入会金	11,000円(税込)
コース料金	■リバースワンベーシックプラン 週に1回トレーニングを始めたい方におすすめのプラン DAY ¥6,600/月　月～金　8:00～17:00(最終受付16時) Night ¥8,800/月　月～金　17:00～24:00(最終受付23時) Holiday ¥7,700/月　土日　0:00～24:00(最終受付23時) Midnight ¥5,500/月　月～金　0:00～8:00(最終受付7時) 　※全て税込み価格 　※初期費用(入会金＋月会費2ヶ月分) ■リバースワンレギュラープラン 少しトレーニングに慣れた方や定期的にトレーニングをしたい方におすすめのプラン(週2回目安) DAY ¥8,800/月　　月～金　8:00～17:00(最終受付16時) Night ¥11,000/月　月～金　17:00～24:00(最終受付23時) Holiday ¥9,900/月　土日　0:00～24:00(最終受付23時) Midnight ¥7,700/月　月～金　0:00～8:00(最終受付7時) 　※全て税込み価格 　※初期費用(入会金＋月会費2ヶ月分) ■リバースワン エキスパートプラン 1時間のトレーニングを週3回、または1日2時間の予約をとることが可能 DAY　¥12,100/月 Night　¥13,200/月 Midnight　¥11,000/月 　※全て税込み価格 ■リバースワン フリープラン 週の制限がなく、ジムを回数無制限で1日1時間ご利用いただけます。 Free ¥16,500/月　月～日　0:00～24:00(最終受付23時) 入会金：11,000円(税込) 初期費用(入会金＋月会費2ヶ月分) 　※全て税込み価格
回数券や都度利用の料金	■リバースワン パーソナルトレーナー専用プラン パーソナルトレーナーのための専用プランです。リバースワンのジムを借出。 1回　　 ¥2,420　　有効期限30日 5回 　　¥11,00　　有効期限30日 10回　 ¥19,800　有効期限60日 30回　 ¥54,450　有効期限90日　 50回 ¥82,500　　有効期限180日 登録費用：3,300円(税込) 5枚以上登録費用無料 ■源徳鉉トレーナー パーソナルトレーニング(税込) 1回　16,500円 回数券5枚 　77,000円 　(1回当たり15,400円) 回数券10枚 　143,000円 　(1回当たり14,300円) 回数券20枚 　264,000円 　(1回当たり13,200円) ■セアトレーナー パーソナルトレーニング(税込) 1回券 8,800円 10回券 82,500円　　(1回あたり 8,250円) 20回券 154,000円　(1回あたり 7,700円) ■高埜トレーナー パーソナルトレーニング(税込) 1回券 8,800円 10回券 82,500円　　(1回あたり 8,250円) 20回券 154,000円　(1回あたり 7,700円)
体験コースの料金
その他の料金 （オプション料金）	源徳鉉トレーナー オンライン指導　8800円(税込)/1時間
対応している決済方法

LIVERTH ONE（リバースワン）の基本情報

ジムの住所	東京都荒川区東日暮里5-52-6 日経商事日暮里ビル 503
最寄り駅	JR線　日暮里駅 徒歩3分 JR線　千駄木駅 徒歩15分
営業時間	00:00〜24:00
定休日
電話番号
設備	更衣室：不明 ロッカー： 不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： 不明

LIVERTH ONE（リバースワン）の評判・口コミ

駅近なのでとても通いやすいです。 完全個室で他の人との接触もないので安心して利用することが出来ますよ！ トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので、運動の苦手な私でも楽しくトレーニングしています。

　口コミ日：2022年 Google MAPより引用

トレーニングジム経験は初めて。自己流では限界があるので何件か体験した中でこちらに決めました。仕事と自宅の間にあって近い事、毎回トレーナーの方とスケジューリングが出来て自分の空き時間を有効利用出来る事、なりたい目標に対し考えて貰えていると感じているし、自分にも期待出来ています。じっくり基礎知識も含め教えてもいながら自分のものにしていきたいと思います。

　口コミ日：2022年 Google MAPより引用

LIVERTH ONE（リバースワン）で働くインストラクター紹介

Attractive Body​​

「Attractive Body」は、大手パーソナルジムのようなしっかりとしたサポートをしながら価格は半分以下です。個人店ならではの価格と質を実現していることが最大の魅力です。食事のサポートもあります。また、コロナ対策としてアルコール入りの加湿器で室内の除菌効果を高め、トレーニング毎にパワーラック、ダンベルなど直に肌が触れる場所をメインに清掃を行っています。水はペットボトルで配布します。スタッフはマスクの着用です。

Attractive Body​​の料金

入会金	22,000円
コース料金	月4回コース　 　金額　　34,000円 月8回コース　 　 金額　　66,000円 月12回コース　 金額　　 96,000円 月16回コース　 金額　　124,000円 通い放題コース 金額　　150,000円 都度払い 　　金額　　　9,250円 　※レンタルウェア、レンタルシューズ、レンタルタオル、水、プロテイン 2ヶ月ダイエットコース　金額　150,000円 ​3ヶ月ダイエットコース　金額　225,000円　 食事サポートのみ　　　 金額 10,000円/月 　※レンタルウェア、レンタルシューズ、レンタルタオル、水、プロテイン、​食事サポート
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金	3,000円　※手ぶら
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法

Attractive Body​​の基本情報

ジムの住所	荒川区西日暮里2-45-14 TKビル 301号室
最寄り駅	JR線 西日暮里駅　徒歩4分 JR線 日暮里駅　徒歩6分 ​JR線 三河島駅　徒歩11分
営業時間	7:00-23:00
定休日
電話番号	03-4400-2662
設備	更衣室：不明 ロッカー： 不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： 〇

Attractive Body​​の評判・口コミ

もう、半年お世話になってます。 トレーナーさんはボディメイクから、パワーリフティングまで幅広く活躍し経験豊富です。いつも、分かりやすく丁寧に親身になって指導してくれます。これからも宜しくお願いします。

　口コミ日：2023年 Google MAPより引用

通い始めて2年以上経ちました。

トレーニングはもちろん食事管理や大会の準備までお世話になってます。 トレーナーさんはとにかく明るく、なんでも相談できて心強いパートナーです。 これからもよろしくお願いします。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

Attractive Body​​で働くインストラクター紹介

Apple GYM（アップルジム） 西日暮里店

「Apple GYM 西日暮里店」は低価格でトレーニングに精通したパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニングジムです。 メニューは回数券で、4回からパーソナルトレーニングが初めての方でも気軽に始められます。 運動初心者の方にも始めやすく、効果を最大限に引き出すことができるトレーニングマシンや設備が整っているのでおすすめです。

Apple GYM（アップルジム） 西日暮里店​​の料金

入会金	15,000円
コース料金
回数券や都度利用の料金	マンツーマンプラン 4回チケット　24,800円 8回チケット　44,800円 12回チケット　63,600円 ペア割プラン 4回チケット　18,600円 8回チケット　33,600円 12回チケット　47,700円
体験コースの料金
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	お振込、クレジットカード、PayPay

Apple GYM（アップルジム） 西日暮里店​​の基本情報

ジムの住所	東京都荒川区西日暮里4-1-17 第二近藤ビル401号室
最寄り駅	JR（山手線/京浜東北線）西日暮里駅 改札口徒歩2分 東京メトロ（千代田線）西日暮里駅 2番出口徒歩2分 日暮里・舎人ライナー西日暮里駅 改札口徒歩3分
営業時間	9:00~21:25
定休日
電話番号	03-6451-2024
設備	更衣室：不明 ロッカー： 不明 シャワー： × レンタルの有無： 〇

Apple GYM（アップルジム） 西日暮里店​​の評判・口コミ

ジムに通ったことがなく器具も使ったことがありませんでしたが、いつも丁寧に教えていただけます。1回45分と一見短そうですが、実際やってみると結構疲れて達成感もあります。

通って約2ヶ月経ちましたが、体も少し大きくなり始めたことを実感出来ています。代謝も上がり前よりも健康的になりました。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

最初に食事指導も受けることで、食べる物に気をつけるようになり、少しずつ体重が減ってきています。運動不足なので筋トレは最初はしんどかったですが、次第に負荷を上げても大丈夫になりました。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

Apple GYM（アップルジム） 西日暮里店​​で働くインストラクター紹介

THE PERSONAL GYM 日暮里店

「THE PERSONAL GYM 日暮里店」は、パーソナルジム経験者が選ぶ「No.1パーソナルジム」です。初心者におすすめしたい、トレーナーの質が最も高く、コスパ推奨度でNo.1を獲得しています。

THE PERSONAL GYM 日暮里店の料金

入会金	11,000円
コース料金	＜月額コース＞ ・月2回：16,000円（税込17,600円）  ・月4回：30,000円（税込33,000円）  ・月8回：56,000円（税込61,600円）
回数券や都度利用の料金	＜ダイエットコース＞  ・2ヶ月(16回)：240,000円（税込264,000円）  ・2ヶ月(24回)： 350,000円（税込385,000円）  ・3ヶ月(24回)：360,000円（税込396,000円）  ・3ヶ月(36回)：507,000円（税込557,700円） ＜回数券＞ ・4回券：34,000円（税込37,400円） ・10回券：80,000円（税込88,000円） ・20回券：150,000円（税込165,000円） ・30回券：210,000円（税込231,000円） ・40回券：260,000円（税込286,000円）
体験コースの料金	0円
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	クレジット、現金

THE PERSONAL GYM 日暮里店の基本情報

ジムの住所	東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階
最寄り駅	JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分 『田端』駅南口から徒歩11分 JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅 徒歩1分 東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅 徒歩1分 日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅 徒歩3分
営業時間	7:00〜23:00（最終受付22:00）
定休日	不定休
電話番号	03-5832-9066
設備	更衣室：◯ ロッカー：◯ シャワー：× レンタルの有無：◯

THE PERSONAL GYM 日暮里店の評判・口コミ

初めてジムを利用させてもらいました。 たまたま担当して頂いた「中越」さんという方が丁寧で、今では専属で担当してもらってます。

ジム自体が初めてで、緊張しましたが1から教えて頂き、また、筋肉に関する知識も豊富で、短期間で自分が求める体になりました。これからも、継続して通おうと思っています。 初めて行く方には是非オススメしたいジムです。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

ジムに通っていましたがマシンの使い方や種目がわからなかったため、パーソナルジムで教わろうと思い入会しました！

食事管理をしてもらい、自分でも体の変化がわかるくらい効果があります！ 人生で初めてトレーニングに取り組みますが楽しく継続出来そうです！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

THE PERSONAL GYM 日暮里店で働くインストラクター紹介

GOODLIFE GYM 日暮里店

「GOODLIFE GYM 日暮里店」は、最大4名を同時に指導するセミパーソナルトレーニングを行うパーソナルジムです。初心者の方でも楽しく続けられるようにトレーナー陣が個人の目的やレベルに合ったトレーニングを行います。

GOODLIFE GYM 日暮里店の料金

入会金	30,000円※当日入会で20,000円引き
コース料金	セミパーソナル 週１回　月額 14,800円 セミパーソナル 通い放題　月額 19,800円 マンツーマン 週１回　月額 24,800円 マンツーマン 通い放題　月額 34,800円 セミパーソナル マンツーマン 通い放題　月額 49,800円
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	3,000円
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	銀行振込、クレジットカード

GOODLIFE GYM 日暮里店の基本情報

ジムの住所	東京都荒川区東日暮里5-32-7リーフハイツ日暮里10
最寄り駅	日暮里駅 徒歩6分
営業時間	平日9:00～22:00 土日祝10:00-18:00
定休日	不定休
電話番号	–
設備	更衣室： ◯ ロッカー：不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： ◯

GOODLIFE GYM 日暮里店の評判・口コミ

最初は複数人でのトレーニングについていけるか心配だったのですが、そこはパーソナルで毎回個々のレベルに合ったトレーニングを考えてくださるので、超初心者の私でも今のところ楽しく通えています。 仕事との兼ね合いでドタキャンせざるを得ないこともあるのですが、LINEで連絡OKなのでそこも便利です。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

通い放題にして初めていつもと違う店舗に伺いました！

とても綺麗な場所で、私のペースに合わせてメニューを組んでもらい、楽しみながら自然と鍛えられる場所だなと思います！

トレーナーさんも私のゴルフ好きに合わせてメニューを組んでくれて、おぉ！それやりたいっ！となるようにしてくれます！！ グッドライフジムはめちゃくちゃオススメしたいジムです♪ 今日も楽しくできました！ありがとうございます♪

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

パーソナルジム かたぎり塾 日暮里店

「パーソナルジム かたぎり塾 日暮里店」は、全国に店舗を展開する、完全個室・マンツーマン指導のパーソナルジムです。最大の特徴は、一流の指導を「業界最安水準」の低価格で提供している点。月額制で契約期間の縛りがないため、初心者でも安心して始められます。理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導で、無理なく「綺麗なダイエット」を実現。ウェア無料貸出やトレーニング後のプロテイン無料などサービスも充実しており、続けやすさが選ばれる理由です。

パーソナルジム かたぎり塾 日暮里店の料金

入会金	55,000円(税込) ※店舗により異なります ※当日入会でお得な割引あり
コース料金	・月4プラン：33,000円(税込)　※1回あたり(60分) 8,250円(税込) ・月8プラン：59,400円(税込)　※1回あたり(60分) 7,425円(税込) ※料金は店舗ごとに異なります。 詳しくは入会希望の店舗ページをご覧ください。
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	–
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	お振込、クレジットカード

パーソナルジム かたぎり塾 日暮里店の基本情報

ジムの住所	東京都荒川区西日暮里２丁目１３−５ 高橋ビル １F
最寄り駅	JR・京成電鉄 日暮里駅 徒歩3分
営業時間	平日：10:00~22:00 土日：9:00~20:00 ※店休日は店舗によって異なります。 詳しくは来店希望の店舗にお問い合わせください。
定休日	ー
電話番号	03-6381-6269
設備	更衣室： ◯ ロッカー：ー シャワー： ー レンタルの有無： ◯

パーソナルジム かたぎり塾 日暮里店の評判・口コミ

1年半以上、お世話になっています。マッチョの面白いトレーナーさんが自分だけのメニューを組んでくれて楽しくトレーニングしてくれます。食事や運動のアドバイスもライフスタイルにあったものを提案してくれるので取り入れやすくためになります。すぐモチベーションがさがるんですが真摯に向き合ってくれますので続けられてます(笑)これからもよろしくお願いします！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

トレーナーはいつも元気で明るく毎回楽しくトレーニングが出来ました✨️ 毎度プロテインも出してくださるので身体にも効果的かな！って思います！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

パーソナルジム かたぎり塾 日暮里店で働くインストラクター紹介

FULL☆BLOWN

「FULL☆BLOWN」は、「身体」の変化の先にある、これまで経験したことのない「勇気」と「希望」を与えるを行うパーソナルジムです。できなかったことにチャレンジしたくなる、これまでになかったワクワク感を味わえるなど、内面的にも大きく変化させてくれます。

FULL☆BLOWNの料金

入会金	20,000円(税込)
コース料金	ボディメイクコース 128,000円 選手育成コース 100,000円 アンチエイジング・健康増進コース マンツーマン 34,000円 ペアコース 30,000円（1人）
回数券や都度利用の料金	1回50分5回 45,000円 1回80分5回 67,500円
体験コースの料金
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法

FULL☆BLOWNの基本情報

ジムの住所	東京都荒川区西日暮里５丁目３６−７ MTビル 2F
最寄り駅	西日暮里駅　徒歩5分
営業時間	平日：11:00〜22:00（最終受付21:00） 土曜：10:00〜18:00（最終受付17:00）
定休日	日曜・祝日・年末年始 ※相談に応じます
電話番号	03-5615-2920
設備	更衣室： 不明 ロッカー：不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： 不明

FULL☆BLOWNで働くインストラクター紹介

きずな日暮里

「きずな日暮里」は、良い姿勢になれる身体の使い方を指導する 整体院＋パーソナルジムです。お身体に関する様々なお悩みを根本的に解決するために身体の使い方に着目し改善を目指します。

きずな日暮里の料金

入会金
コース料金	月2回コース 18,000円 月4回コース 35,000円 月6回コース 49,500円 月8回コース 64,000円
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	クレジットカード、交通系IC、バーコード決済

きずな日暮里の基本情報

ジムの住所	東京都荒川区東日暮里5-17-10エスポワールOKABE 1F
最寄り駅	JR、京成本線、日暮里・舎人ライナー 日暮里駅から徒歩5分
営業時間	平日9：30～20：30 土日9：30～18：30 ※昼休憩なし
定休日	木・祝日
電話番号	03-6458-3947
設備	更衣室： 不明 ロッカー：不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： 不明

きずな日暮里の評判・口コミ

社会人になって運動、ケアの習慣がなくなっていく中で身体の不調に困っていました。

今回、不調箇所の施術をしてもらいコンディショニングだけでなく、根本改善のためのトレーニングも教えて頂くことが出来大変満足しました！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

教えてもらった姿勢の仕方をしたら、お腹がへこんで姿勢がとても良くなりました！

肩凝りに悩んでましたが、痛いのも少し楽になったように思います！ 運動が苦手なので、身体の感じ方が難しかったですがちゃんとした使い方をすると少しでもちゃんと効いてる気がしました！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引

きずな日暮里で働くインストラクター紹介

日暮里駅・西日暮里駅周辺で無料体験できるパーソナルジムの一覧

せっかく契約したパーソナルジムが自分に合わず、すぐに解約してしまうことになったら時間もお金もムダになってしまうかもしれません。そこで重要なのが無料体験コースの有無です。

日暮里駅・西日暮里駅周辺で無料体験できるパーソナルジムは以下です。

• 24/7Workout 日暮里店
• 【女性専用】fitmate（フィットメイト）
• THE PERSONAL GYM 日暮里店

そもそもジムの種類にはどんなものがあるの

一般的な会員制のジム

一般的な会員制ジムは、月額料金や1回あたりの利用料を支払うことで、その施設の運動器具やプログラムを利用できるジムです。多くのジムでは、フリーウェイト・ランニングマシン・プールなどを備えており、筋力トレーニングから有酸素運動までさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。また、グループエクササイズのクラスやヨガ・ダンスなどのプログラムを提供しているジムもあります。

パーソナルジム

パーソナルジムは、その名の通り、個別指導に特化したトレーニングを提供するジムのことを指します。一般的な会員制のジムとは異なり、パーソナルジムは顧客ひとり一人に合わせたプログラムで、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、運動初心者や特定の目標を持った方々にも安心して通えるのが特徴です。

区営のスポーツ施設内のジム

区営のスポーツ施設の一番のメリットは1回あたりの利用料金が安いことです。区民税で運営されているため、区民であればさらに恩恵を受けられる場合もあります。施設によっては、トレーニング器具だけでなくプールが併設されている場合があります。

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際、多くの方が何を基準に選んでいいのか悩まれることでしょう。しかし、適切なジムの選定は、効果的なトレーニングと継続のカギとなります。以下では、パーソナルジム選びのポイントについて詳しく説明します。

自宅や通勤・通学経路からジムへの通いやすさを確認する

最も重要なポイントは、ジムまでのアクセスです。通いやすい場所にあるか確認しましょう。自宅や職場、学校から近いジムを選ぶことで、悪天候時でも通うことがスムーズになり、トレーニングの習慣化が可能となります。

トレーニングで最も重要なのは継続です。通いやすい場所にジムがあると、トレーニングを習慣化しやすくなります。また、パーソナルジムのスタッフとの良好な関係も、モチベーションを保ち継続を支えます。

ジムの利用料金・トータル費用を確認する

利用料金も重要な選定基準のひとつです。予算内で最良のサービスを受けられるジムを見つけましょう。以下は、料金を確認する際に注意すべきポイントです。

ジムの入会金

初期費用として、多くのジムが入会金を設定しています。入会金の有無と金額は必ず確認しましょう。

ジムの月額費用

月額費用は、ジム利用の主要なコストです。入会特典として最初の1〜3ヶ月を安く利用できるケースなどもあるため、正規の料金だけでなく割引料金やコースの料金を確認しておきましょう。

ジムで使う道具のレンタル費用

一部のジムでは、トレーニングウェアやタオルのレンタルに別途料金がかかります。手ぶらで利用できる反面、追加料金が発生するので事前に確認し、予算をオーバーしないようにしましょう。

それ以外のオプション費用

ジムによっては、特別コースや設備の利用にオプション料金が発生する場合があります。他にも、飲み物やプロテインバーなど、ジムで購入する飲食物もここに含まれます。

ジムにあるトレーニングマシンや器具・設備を確認する

効果的なトレーニングのためには、質の良い器具や設備が必要です。トレーニングの目的やニーズに合ったマシンが揃っているかチェックしましょう。

自身のトレーニングに合ったマシンの有無

トレーニングの目的によって最適なマシンが異なります。筋トレや有酸素運動、バランストレーニングに適したマシンが備えられているかを確認します。

ジム内に有酸素運動もできる設備があるか

有酸素運動は、健康の維持と向上に欠かせません。ランニングマシンやプールなど、有酸素運動を行うための設備が整っているジムを選びましょう。

まとめ

パーソナルジム選びは継続的なトレーニングにとって重要な要素です。適切な場所・コスト・設備を考慮し、最良のジムを選び、健康で豊かな生活を手に入れましょう。

日暮里駅は東京都荒川区に位置し、JR山手線、京浜東北線、常磐線、京成本線、日暮里・舎人ライナーが乗り入れる交通の要所です。特に成田空港へのアクセスが便利な京成本線が利用でき、空港利用者にとって重要な駅です。駅周辺には繊維問屋街の「日暮里繊維街」があり、布地や服飾材料を求める人々で賑わっています。また、駅から徒歩圏内には谷中銀座商店街があり、レトロな雰囲気の中でショッピングや食事が楽しめます。歴史的な寺院や墓地も点在し、散策にも適したエリアです。

西日暮里駅は東京都荒川区に位置し、JR山手線、京浜東北線、東京メトロ千代田線、日暮里・舎人ライナーが乗り入れる便利な駅です。日暮里駅と比較して住宅街の中にあり、周辺には静かな生活環境が広がっています。駅直結の複合施設「西日暮里エキア」には、飲食店やショップが揃っており、日常の買い物にも便利です。また、駅から徒歩圏内には「西日暮里公園」があり、家族連れや散歩を楽しむ人々に人気のスポットです。地元の雰囲気を味わいながら、快適な生活を送ることができます。

近年、健康志向や美容に対する関心が高まる中、多くの人々が日常の中で運動を取り入れたいというニーズに応える場所としてジムの需要が高まってきており、日暮里駅・西日暮里駅の周辺でもパーソナルジムやヨガスタジオが増えてきています。この記事では、日暮里駅・西日暮里駅周辺のパーソナルジムのおすすめ11選を独自の選定基準でご紹介しました！