【2026年最新】大島駅周辺でおすすめのパーソナルジム6選！料金が安いジムは？

大島駅は、東京都江東区大島に位置する都営新宿線の駅で、新宿方面や本八幡方面へアクセスしやすい便利な立地にあります。駅の周辺は住宅地として発展しており、マンションや戸建てが混在する落ち着いた街並みが広がっています。駅前にはスーパーマーケットや飲食店、ドラッグストアなどが立ち並び、日常の買い物や外食にも困りません。少し足を延ばすと、大型商業施設「アリオ北砂」や緑豊かな「大島小松川公園」もあり、休日の買い物や散歩を楽しむことができます。利用者は、都心へ通勤・通学する方を中心に、子育て世代のファミリー層も多く見られます。近年は住宅の価格が比較的手頃なことから外国人居住者も増えており、地域の多様性が広がっています。全体として、大島駅周辺は住みやすさと交通の便を兼ね備えた、穏やかで親しみやすいエリアです。

近年、健康志向や美容に対する関心が高まる中、多くの人々が日常の中で運動を取り入れたいというニーズに応える場所としてジムの需要が高まってきており、大島駅の周辺でもパーソナルジムやヨガスタジオが増えてきています。この記事では、大島駅周辺のパーソナルジムのおすすめ6選を独自の選定基準でご紹介します！

そもそもジムの種類にはどんなものがあるの？

一般的な会員制のジム

一般的な会員制ジムは、月額料金や1回あたりの利用料を支払うことで、その施設の運動器具やプログラムを利用できるジムです。多くのジムでは、フリーウェイト・ランニングマシン・プールなどを備えており、筋力トレーニングから有酸素運動までさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。また、グループエクササイズのクラスやヨガ・ダンスなどのプログラムを提供しているジムもあります。

パーソナルジム

パーソナルジムは、その名の通り、個別指導に特化したトレーニングを提供するジムのことを指します。一般的な会員制のジムとは異なり、パーソナルジムは顧客ひとり一人に合わせたプログラムで、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、運動初心者や特定の目標を持った方々にも安心して通えるのが特徴です。

区営のスポーツ施設内のジム

区営のスポーツ施設の一番のメリットは1回あたりの利用料金が安いことです。区民税で運営されているため、区民であればさらに恩恵を受けられる場合もあります。施設によっては、トレーニング器具だけでなくプールが併設されている場合があります。

大島駅でおすすめのパーソナルジム

OGYM 大島店

「OGYM大島店」は、30代以上で運動習慣を身につけたい方をターゲットにしたパーソナルジム。国家資格を持つトレーナーが、トレーニング・整体・栄養指導を組み合わせて一人ひとりの体をトータルサポートします。無理のない運動習慣づくりと通いやすい価格設定で、健康的な体を長く維持できる環境を整えています。

OGYM 大島店の料金

入会金	無料
コース料金	会員制度利用料：3,410円/月 ※入会時に、会員または非会員のいずれかを選択できます。 会員・非会員でトレーニング料金が異なります。
回数券や都度利用の料金	パーソナルトレーニング(60分11回券) ・会員価格：39,600円 ・非会員価格：50,000円 シェアパーソナル(60分11回券) ・会員価格：59,400円 ・非会員価格：75,000円
体験コースの料金	体験：3,000円 ※当日入会は無料
その他の料金 （オプション料金）	食事管理コース：98,700円 トレーニング90分コース：6,900円 マッサージ(30分)：2,000円
対応している決済方法	クレジットカード、QR決済、現金

OGYM 大島店の基本情報

ジムの住所	東京都江東区大島8-22-4
最寄り駅	都営新宿線 大島駅 徒歩5分
営業時間	10:00〜22:00
定休日	不定休
電話番号	070-6610-2719
設備	更衣室： ◯ ロッカー： ◯ シャワー： ✕ レンタルの有無： ✕

OGYM 大島店の評判・口コミ

初めて訪れたこのパーソナルジムは、本当に素晴らしい体験でした。施設は清潔で、最新の機器が揃っています。トレーナーの方々は非常に親切で、個別のニーズに応じたプランを丁寧に組んでくれました。特にフォームのチェックが非常に細かく、安心してトレーニングに取り組むことができました。また来たいと思える、居心地の良いジムです。目標に向かってしっかりサポートしてくれるので、心からおすすめします。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

先日訪れたパーソナルジムはとても素晴らしい経験でした。トレーナーの方々はプロフェッショナルで、個々のニーズに応じた細やかな指導をしてくれました。施設は清潔で設備も最新、快適にトレーニングに集中できました。特に、トレーニング後のリラックススペースは、運動後のリフレッシュにぴったりでした。初心者から上級者まで、すべての方にこのジムをおすすめします！ぜひ一度訪れてみてください。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

OGYM 大島店で働くインストラクター紹介

パーソナルジム かたぎり塾 大島店

「パーソナルジム かたぎり塾 大島店」は、綺麗に痩せることを体験できるパーソナルジムです。独自のプログラムによって、運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、それらが習慣化できることを目指します。

パーソナルジム かたぎり塾 大島店の料金

入会金	55,000円(税込)
コース料金	月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン ：59,400円(税込)
回数券や都度利用の料金	無期限チケット 1回あたり：8,800円円(税込)
体験コースの料金	–
その他の料金 （オプション料金）	LINE食事サポート(2週間)：11,000円(税込)
対応している決済方法	クレジットカード払い、コンビニ払い

パーソナルジム かたぎり塾 大島店の基本情報

ジムの住所	東京都江東区大島6丁目29-10 服部ビル101
最寄り駅	都営新宿線 大島駅 徒歩3分
営業時間	月曜日、水曜日、木曜日、金曜日：10:00～22:00 土曜日・日曜日：9:00～20:00
定休日	火曜日
電話番号	03-6381-6269
設備	更衣室： ◯ ロッカー：ー シャワー： ー レンタルの有無： ◯

パーソナルジム かたぎり塾 大島店の評判・口コミ

運動初心者の私でも、無理なく楽しみながら続けられています。
見尾トレーナーは説明が丁寧で、身体の正しい使い方を理論的に教えてくれるので効果を実感しやすいです。知識も豊富で、とても信頼できるジムです。
これからもよろしくお願いします😊

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

トレーナーの見尾さんはナイスガイ！ 産後の抱っこによる肩こりに悩まれている主婦の方や、デスクワークの腰痛で悩まれているOLの方でも、親切で優しい指導で改善が見込めると思います。🙆‍♀️ 理学療法士が監修した基本的なトレーニングメニューはもちろん、各個人に合わせたパーソナルなメニューも提案してくれる。👍 綺麗にダイエットしたい方や、美ボディになりたい方にはオススメのパーソナルジムです！😊

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

パーソナルジム かたぎり塾 大島店で働くインストラクター紹介

イージートレーニング大島駅前店

「イージートレーニング大島駅前店」は、女性専用・駅近徒歩1分のパーソナルジムで、整体＋ストレッチ＋トレーニングを融合し、女性特有の骨格や悩みに寄り添ったボディメイクを実現します。医療系国家資格保有のトレーナーが食事指導も含めてトータルサポート。月額定額制で続けやすく、無理なく“しなやかな美ボディ”を目指したい方に選ばれています。

イージートレーニング大島駅前店の料金

入会金	33,000円
コース料金	整体×パーソナルトレーニング ・月5回：16,500円(税込)/月 ・月8回：25,300円(税込)/月
回数券や都度利用の料金	パーソナルトレーニング(16回/2ヶ月)：92,600円(税込) 整体×パーソナルトレーニング(16回/2ヶ月)：148,600円(税込) ※60日間食事管理、カウンセリング付き
体験コースの料金	ー
その他の料金 （オプション料金）	パーソナルトレーニング 都度利用プラン ・30分：5,500円(税込) ・60分：8,800円(税込) 整体 通常価格 ・30分：3,500円、60分：6,500円、90分：8,500円 パーソナルトレーニング定額会員限定価格 ・30分：2,000円、60分：3,500円、90分：5,500円
対応している決済方法	ー

イージートレーニング大島駅前店の基本情報

ジムの住所	東京都江東区大島6丁目3-14清水ビル1F
最寄り駅	都営新宿線 大島駅 徒歩5分
営業時間	水～金：12:00～21:00 土・日：9:00～18:00
定休日	月曜日、火曜日
電話番号	ー
設備	更衣室： ー ロッカー： ー シャワー： ー レンタルの有無： ー

イージートレーニング大島駅前店の評判・口コミ

いつもありがとうございます。

在宅での仕事が増えたことで体重が増えたことに危機感を感じ、ダイエットを始めることにしました。

大島駅の近くにあり、アクセスが良いため、毎度気軽に足を運んで身体を動かせます^ ^

運動が苦手な私ですが、トレーナーさんが優しく接してくださるため、楽しくトレーニングに取り組めています！

当初は身体も硬く、腰の痛みを普段から感じることが多かったのですが、最近では姿勢が良くなり、腰も大分楽になりました！
本当にありがとうございます！

気が付けば、通い始めて1年が過ぎました(´ω`)

これからもよろしくお願いします^ ^

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

通い始めて３ヶ月が経ち、骨盤が引き締まってきたかな～。 トレーナーさんの優しい励ましで続けられています。 もう楽しくて。効いている実感と、達成感が。自分に集中できる時間が。 まずは、正しい姿勢なんですよね～。 (一人では、ファーストポジション崩れます) 今週も通えた！と言うのが、日々の支えになっています。

　口コミ日：2022年 Google MAPより引用

イージートレーニング大島駅前店で働くインストラクター紹介

パーソナルトレーニングジム サモーナ 大島駅本店

「パーソナルトレーニングジム サモーナ」は、大島駅から駅チカ立地にあり、整骨院併設の完全個室環境でトレーニングを提供するパーソナルジムです。資格を持つトレーナーが、筋力トレーニング・栄養指導・姿勢ケアをオーダーメイドで行い、結果が出るだけでなく長く健康的に続く身体づくりに特化。初心者から体型・体力に悩む方まで、安心して選ばれる理由がここにあります。

パーソナルトレーニングジム サモーナ 大島駅本店の料金

入会金	22,000円
コース料金	月額コース ・月4回：26,400円(税込)/月 ・月6回：38,500円(税込)/月 ・月8回：50,600円(税込)/月
回数券や都度利用の料金	短期集中ボディメイク・ダイエットプラン ・2ヶ月16回：140,800円(税込) ・4ヶ月32回：261,800円(税込) ・6ヶ月48回：382,800円(税込)
体験コースの料金	体験：5,500円
その他の料金 （オプション料金）	LINE食事サポート：22,000円(税込) 回数券4回分：33,000円(税込)
対応している決済方法	クレジットカード決済、現地決済

パーソナルトレーニングジム サモーナ 大島駅本店の基本情報

ジムの住所	東京都江東区大島6丁目9-12　アブツ大島1階
最寄り駅	都営新宿線 大島駅 徒歩30秒
営業時間	平日：10:00～13:00/14:00～21:00 土日祝：9:00～18:00
定休日	ー
電話番号	03-5609-7445
設備	更衣室： ー ロッカー： ー シャワー： ー レンタルの有無： ー

パーソナルトレーニングジム サモーナ 大島駅本店の評判・口コミ

運動未経験・デスクワークで肩こり、反り腰が痛くなりはじめて通い始めました。トレーナーさんたちはフレンドリーで、自分に合ったトレーニングを都度教えてくださるので、通って1ヶ月ほどですが筋肉痛が効いてるなと実感します。運動苦手で不安が多かったですが、今のところ楽しく通い続けられてます！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

仕事が忙しく運動習慣がなくなってしまい、個人で軽い運動をし始めましたが効果がなく、家の近所でパーソナルジムを探して通い始めました。 トレーニングはまだ4回目ですが、初回のカウンセリング含めて丁寧に教えてくださり、少しずつですが体の調子も良くなってきています。1日の食事のフィードバックも私の体調含めてアドバイスをしてくださり無理なく食事も取れています。 トレーニングの回数を重ねて、久しぶりのマラソン大会に参加を目標に鍛えていきたいと思います。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

パーソナルトレーニングジム サモーナ 大島駅本店で働くインストラクター紹介

パーソナルトレーニングジム サモーナ 大島駅2号店

「パーソナルトレーニングジム サモーナ」は、大島駅から駅チカ立地にあり、整骨院併設の完全個室環境でトレーニングを提供するパーソナルジムです。資格を持つトレーナーが、筋力トレーニング・栄養指導・姿勢ケアをオーダーメイドで行い、結果が出るだけでなく長く健康的に続く身体づくりに特化。初心者から体型・体力に悩む方まで、安心して選ばれる理由がここにあります。

パーソナルトレーニングジム サモーナ 大島駅2号店の料金

入会金	22,000円
コース料金	月額コース ・月4回：26,400円(税込)/月 ・月6回：38,500円(税込)/月 ・月8回：50,600円(税込)/月
回数券や都度利用の料金	短期集中ボディメイク・ダイエットプラン ・2ヶ月16回：140,800円(税込) ・4ヶ月32回：261,800円(税込) ・6ヶ月48回：382,800円(税込)
体験コースの料金	体験：5,500円
その他の料金 （オプション料金）	LINE食事サポート：22,000円(税込) 回数券4回分：33,000円(税込)
対応している決済方法	クレジットカード決済、現地決済

パーソナルトレーニングジム サモーナ 大島駅2号店の基本情報

ジムの住所	東京都江東区大島6-10-18　クロスエッジ1階
最寄り駅	都営新宿線 大島駅 徒歩10秒
営業時間	平日：10:00～13:00/14:00～21:00 土日祝：9:00～18:00
定休日	ー
電話番号	03-5609-7445
設備	更衣室： ー ロッカー： ー シャワー： ー レンタルの有無： ー

パーソナルトレーニングジム サモーナ 大島駅2号店の評判・口コミ

トレーニングを始めてからちょうど一ヶ月経ちました。 優しくて頼りのある明るいトレーナーさんに励まされながら体力作りに励んでいます。 ひと月続けて実感しているのは、駅での長い階段の上り下りが前よりはるかに息切れしなくなったことや、何となく身体も軽くなり、大股で歩くスピードが速くなりました。 これからもっと体力や筋力つけて、スマートなボディになるよう頑張ります！ トレーナーさんの皆さん、よろしくお願いします！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

運動を新たに始めようとしましたがなかなか続かず、家の近所でジムを探してサモーナさんに通い始めました。 通い始めて1週間ほどですが、初回のカウンセリング含めて丁寧に教えてくださり、楽しくトレーニングを続けています。1日の食事もコンディションに合わせてお返事をいただいてます。 来年のマラソン大会に向けてトレーニングを頑張っていきます。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

MIYAZAKI GYM 大島店

「MIYAZAKI GYM 大島店」は、リバウンドしない、健康ボディメイクが特徴のパーソナルジムです。モデル体型、マッチョ体型など目的にあったプログラムの提供ができます。

MIYAZAKI GYM 大島店の料金

入会金	22,000円※当日入会で無料
コース料金	8回コース：96,800円 16回コース：176,000円 24回コース：211,200円 48回コース：369,600円 ※全て税込価格
回数券や都度利用の料金	1回 13,200円（税込）
体験コースの料金	5,500円（税込）
その他の料金 （オプション料金）	継続コース8回：70,400円（税込）
対応している決済方法	銀行振込、クレジットカード

MIYAZAKI GYM 大島店の基本情報

ジムの住所	東京都江東区大島7丁目20-1 サマーズミラージュ大島102
最寄り駅	都営新宿線 大島駅 徒歩3分
営業時間	7:00～23:00
定休日	年中無休
電話番号	–
設備	更衣室：◯ ロッカー：◯ シャワー：× レンタルの有無：×

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際、多くの方が何を基準に選んでいいのか悩まれることでしょう。しかし、適切なジムの選定は、効果的なトレーニングと継続のカギとなります。以下では、パーソナルジム選びのポイントについて詳しく説明します。

自宅や通勤・通学経路からジムへの通いやすさを確認する

最も重要なポイントは、ジムまでのアクセスです。通いやすい場所にあるか確認しましょう。自宅や職場、学校から近いジムを選ぶことで、悪天候時でも通うことがスムーズになり、トレーニングの習慣化が可能となります。

トレーニングで最も重要なのは継続です。通いやすい場所にジムがあると、トレーニングを習慣化しやすくなります。また、パーソナルジムのスタッフとの良好な関係も、モチベーションを保ち継続を支えます。

ジムの利用料金・トータル費用を確認する

利用料金も重要な選定基準のひとつです。予算内で最良のサービスを受けられるジムを見つけましょう。以下は、料金を確認する際に注意すべきポイントです。

ジムの入会金

初期費用として、多くのジムが入会金を設定しています。入会金の有無と金額は必ず確認しましょう。

ジムの月額費用

月額費用は、ジム利用の主要なコストです。入会特典として最初の1〜3ヶ月を安く利用できるケースなどもあるため、正規の料金だけでなく割引料金やコースの料金を確認しておきましょう。

ジムで使う道具のレンタル費用

一部のジムでは、トレーニングウェアやタオルのレンタルに別途料金がかかります。手ぶらで利用できる反面、追加料金が発生するので事前に確認し、予算をオーバーしないようにしましょう。

それ以外のオプション費用

ジムによっては、特別コースや設備の利用にオプション料金が発生する場合があります。他にも、飲み物やプロテインバーなど、ジムで購入する飲食物もここに含まれます。

ジムにあるトレーニングマシンや器具・設備を確認する

効果的なトレーニングのためには、質の良い器具や設備が必要です。トレーニングの目的やニーズに合ったマシンが揃っているかチェックしましょう。

自身のトレーニングに合ったマシンの有無

トレーニングの目的によって最適なマシンが異なります。筋トレや有酸素運動、バランストレーニングに適したマシンが備えられているかを確認します。

ジム内に有酸素運動もできる設備があるか

有酸素運動は、健康の維持と向上に欠かせません。ランニングマシンやプールなど、有酸素運動を行うための設備が整っているジムを選びましょう。

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問（FAQ）

パーソナルジムってどんな人に向いているの？

運動初心者から上級者まで、明確な目標（ダイエット・筋力アップ・健康維持など）を持って取り組みたい方におすすめです。トレーナーがマンツーマンで指導するため、効率よく成果を出したい人に最適です。

どうやって自分に合ったジムを選べばいい？

目的・立地・予算・雰囲気・トレーナーとの相性などで比較しましょう。FindGymでは「目的別」「地域別」「料金帯別」などのフィルターで簡単に比較・検索ができます。

トレーナーとの相性が合わなかったらどうする？

多くのジムではトレーナー変更が可能です。不安な方は「体験トレーニング」や「無料カウンセリング」があるジムを選ぶのがおすすめです。FindGymでは体験の有無も掲載しています。

入会前に見学や体験はできる？

はい、多くのジムで見学や体験トレーニングが可能です。FindGymでは各ジムの「体験あり」情報を明記しているので、気になるジムを比較しながら探せます。

ジムの雰囲気ってどうやって確認すればいい？

写真や口コミ、体験トレーニングを通じて確認しましょう。FindGymでは、実際に通っている人の口コミや施設写真も掲載しているので、リアルな雰囲気がわかります。

料金が心配…コスパのいいジムはある？

料金はジムによって大きく異なりますが、「月額制」「都度払い」「ペアトレーニング」など、お得に通えるプランも多数あります。FindGymでは料金の比較が簡単にできます。

ダイエットに特化したパーソナルジムってあるの？

あります。食事指導がセットになっているジムや、脂肪燃焼メニューに特化したジムなどがあり、FindGymで「ダイエット向け」で絞り込み可能です。

女性専用のパーソナルジムはある？

はい、女性専用ジムや女性トレーナーが在籍するジムも多数掲載しています。「女性専用」「女性トレーナー」で条件検索ができます。

運動が苦手でも本当に大丈夫？

問題ありません。運動経験がない方でも、柔軟性や体力に応じてメニューを組んでもらえるので安心して始められます。

体験は有料？無料？

無料体験を実施しているジムも多くありますが、有料（1回3,000円前後）の場合も。FindGymでは各ジムの体験料金を明記しています。

 朝早くや夜遅くでも通えるジムはある？

はい、早朝営業や22時以降まで営業しているジムも増えています。FindGymでは営業時間も掲載しているので、自分のライフスタイルに合うジムが探せます。

 支払い方法はどんな種類がある？

クレジットカード・銀行振込・サブスク決済など、ジムによってさまざまです。支払い方法はジムページに記載しています。

ブライダルやイベントに向けた短期集中も可能？

はい、2〜3ヶ月で成果を出すための短期集中プログラムを設けているジムもあります。「短期集中」「ブライダル対応」で条件検索できます。

まとめ

パーソナルジム選びは継続的なトレーニングにとって重要な要素です。適切な場所・コスト・設備を考慮し、最良のジムを選び、健康で豊かな生活を手に入れましょう。