【2026年最新】大宮駅周辺でおすすめのパーソナルジム16選！料金が安いジムは？
大宮駅は、埼玉県北部の交通の要として、首都圏と東北・北陸方面を結ぶ重要な拠点です。新幹線、在来線、私鉄などが集約し、ビジネスマン、学生、ファミリー層など幅広い年代の利用者が行き交います。駅周辺には大型商業施設やオフィス、ホテルが立ち並び、地域全体の経済活動を牽引する中枢としての役割を果たしています。歴史ある文化施設や公園も点在し、観光やレジャー目的でも賑わうため、今後も利便性向上とともに、地域発展の中心として国内外から注目され続けるエリアです。
近年、健康志向や美容に対する関心が高まる中、多くの人々が日常の中で運動を取り入れたいというニーズに応える場所としてジムの需要が高まってきており、大宮駅の周辺でもパーソナルジムやヨガスタジオが増えてきています。この記事では、大宮駅周辺のパーソナルジムのおすすめ16選を独自の選定基準でご紹介します！
そもそもジムの種類にはどんなものがあるの
一般的な会員制のジム
一般的な会員制ジムは、月額料金や1回あたりの利用料を支払うことで、その施設の運動器具やプログラムを利用できるジムです。多くのジムでは、フリーウェイト・ランニングマシン・プールなどを備えており、筋力トレーニングから有酸素運動までさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。また、グループエクササイズのクラスやヨガ・ダンスなどのプログラムを提供しているジムもあります。
パーソナルジム
パーソナルジムは、その名の通り、個別指導に特化したトレーニングを提供するジムのことを指します。一般的な会員制のジムとは異なり、パーソナルジムは顧客ひとり一人に合わせたプログラムで、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、運動初心者や特定の目標を持った方々にも安心して通えるのが特徴です。
区営のスポーツ施設内のジム
区営のスポーツ施設の一番のメリットは1回あたりの利用料金が安いことです。区民税で運営されているため、区民であればさらに恩恵を受けられる場合もあります。施設によっては、トレーニング器具だけでなくプールが併設されている場合があります。
大宮駅でおすすめのパーソナルジム
パーソナルジム Habit大宮
「パーソナルジム Habit 大宮」は、姿勢を整えながら鍛えることをテーマに、一人ひとりに最適なトレーニングを提供します。ウェイトトレーニングだけでなく、ストレッチやピラティス系の運動も取り入れ、無理なく続けられるメニューを提案。従来の「とにかく追い込む」スタイルではなく、あなたに合ったプランニングと適切な強度で、無理なく理想のカラダへ導きます。トレーニングだけでなく、日々の生活習慣も見直しながら、自分史上最良の身体を目指しませんか？大宮でパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。
- 姿勢を整えながら鍛える
- 無理なく続けられるトレーニング
- 完全オーダーメイドの指導
- 初心者でも安心
- 大宮駅近の好立地
パーソナルジム Habit大宮の料金
| 入会金 | 22,000円※当日入会で無料！ |
|---|---|
| コース料金 | 【月会費制プラン】※1回55分 月4回 30,000円 月6回 42,000円 月8回 52,000円 ※対面食事指導・施術・お水飲み放題を含みます。 【短期集中プラン】 16回 185,000円※期間2~3ヶ月以内 24回 250,000円※期間3~4ヶ月以内 ※LINE食事指導（終了まで）・測定管理・写真撮影・施術・お水飲み放題を含みます。 |
| 回数券や都度利用の料金 | 【チケット55分プラン】※1回55分 1回 8,200円※1回あたり 2回～15回 7,800円※1回あたり 16回～29回 6,800円※1回あたり 30回以上 5,800円※1回あたり 【チケット75分プラン】※1回75分 1回 11,000円※1回あたり 2回～10回 10,000円※1回あたり 11回以上 9,500円※1回あたり |
| 体験コースの料金 | 5,500円※体験当日入会で無料！ |
| その他の料金 （オプション料金） | 【LINE食事指導プラン】 1ヶ月 30,000円 |
| 対応している決済方法 | 現金・お振込み・クレジットカード・QUICPay等の各種電子マネー |
パーソナルジム Habit大宮の基本情報
| ジムの住所 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町２丁目４９１-２ POST OMIYA 2号棟 207 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大宮駅 西口徒歩7分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 050-8881-3061 |
| 設備 | 更衣室： ○ ロッカー： ○ シャワー： × レンタルの有無： × |
パーソナルジム Habit大宮の評判・口コミ
常に親切でモチベーションを高めてくれる指導をしてくれます。一人ひとりの目標に合わせてプランを組んでくれるので、とても効果的です。トレーニング中も正しいフォームや改善点を丁寧に教えてくれるので安心して取り組めます。ジムに行くのが楽しみになるような素敵な雰囲気を作ってくださるトレーナーさんです！
口コミ日：2025年 Google MAPより引用
他のパーソナルジムも体験した事がありますが、こちらのパーソナルジムはとっても分かりやすく一人一人の骨格やその人にあったトレーニングを行ってくれます、トレーナーの方も正直に答えてくれるのでとても分かりやすいです。 食事管理も行ってますが、きつい食事制限は無く自己管理は大変ですがサポートをしてくれるのでとても助かります。
口コミ日：2025年 Google MAPより引用
パーソナルジム Habit大宮で働くインストラクター紹介
大浦意外かもしれませんが私はトレーニングが嫌いではないですが凄く好きというわけでもありません。
ですが食事管理や身体を動かすことはもう何年も続いています。
そこにはマインドセットや捉え方、良い意味でサボるやり方があってのことです。
皆様にもとりあえずきついことをしましょう！というつもりはありません。
しっかりとサポートさせていただきますので一段ずつレベルアップしていきましょう！
＜保有資格＞
NSCA-CPT (全米ストレングス＆コンディショニング協会認定トレーナー)
BEYOND 大宮店
「BEYOND 大宮店」は、トレーナーは体の美しさを競う大会での入賞者から構成されており、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応可能です。「妥協のないトレーニング設備や洗練されたシンプルかつ上品な内装も好評なジムとなります。
- 管理栄養士が在籍しており食事指導は糖質制限なし
- 機材の種類が豊富
- 妥協のないトレーニング設備、洗練されたシンプルかつ上品な内装
- レンタルウェア無料貸し出し
- トレーナーは主に体の美しさを競う大会での入賞者から構成されている
BEYOND 大宮店の料金
| 入会金 | 無し |
|---|---|
| コース料金 | – |
| 回数券や都度利用の料金 | ＜ライフプランニングコース＞ ライフプランニング16(16回/2ヶ月,パーソナル食事管理2ヶ月)：281,600円(税込) ライフプランニング24(24回/3ヶ月,パーソナル食事管理3ヶ月)： 422,400円(税込) ＜回数券＞ STANDARD10 10回：96,800円(税込) ACHIEVE20 20回：176,000円(税込) BEYOND30 30回：247,500円(税込) |
| 体験コースの料金 | 初回限定無料（それ以外は11,000円） |
| その他の料金 （オプション料金） | – |
| 対応している決済方法 | クレジットカード |
BEYOND 大宮店の基本情報
| ジムの住所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48 TRNビル6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR大宮駅東口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 048-871-8700 |
| 設備 | 更衣室： 〇 ロッカー： 〇 シャワー： 〇 レンタルの有無： ◯ |
BEYOND 大宮店の評判・口コミ
3ヶ月ちょっとで体重が6kg、体脂肪率が5%落とすことができました！ 営業時間が長く続けやすい環境が整ってると思います
口コミ日：2025年 Google MAPより引用
計画的にしっかりと鍛えられているので、充実したトレーニングができています。
口コミ日：2024年 Google MAPより引用
BEYOND 大宮店で働くインストラクター紹介
夏加 陸「継続は力なり」小さい頃からずっとこの言葉を信じ続け日々前進して来ました。カラダを変える事は正直、簡単ではありません。
毎日コツコツと日々の積み重ねが新しい自分を作り上げます。何事もまずは習慣化から。
私自身の実体験をもとに、お客様に合った食事方法や運動方法をお伝えし、一緒に心+カラダをより豊かにして輝ける人生になるよう、全力でサポートさせていただきます!
新井 駿太あなたは、今の身体に満足してますか？私ならあなたの理想の身体にすることができます。この先の人生を豊かにするために、私と一緒にトレーニングしましょう！
新井 駿太『最高のあなた駅へご案内』お客様は、私の運転するバスに揺られながら窓の外に映る『あなたの身体がどんどん変わっていく様子』とういう景色だけを楽しんでいてください。いつの間にか降車ボタンを押し忘れ終点:【最高のあなた駅】に到着するでしょう！
田代 聖吾「筋肉という名のファッションを」
なぜか良い服を着ても自信が持てない。写真を撮るのが恥ずかしい。
筋肉をつけるとこのような悩みが確実に解消されます！
女性は素敵なボディラインを、男性は逞しい胸板や腹筋を
自分のものにして一緒に人生を輝かせましょう！
パーソナルジムRat 大宮店
「パーソナルジムRat大宮店」は遊ぶように痩せるをコンセプトにトレーニングを採用しているパーソナルジムです。健康管理士（JAPA）のトレーナーが食事をサポートしてくれ、LINEで何でもトレーナーに24時間相談可能な点がおすすめです。
- 「遊ぶように痩せる」トレーニングを採用
- 健康管理士（JAPA）のトレーナーがサポート
- ウェア・タオルが無料レンタル可能
- 30日間で満足できなかったら全額返金保証あり
- LINEでトレーナーに24時間相談可能
パーソナルジムRat 大宮店の料金
| 入会金 | 29,800円※当日入会で0円 |
|---|---|
| コース料金 | シェイプアップコース8回コース121,440円 美ボディメイク8回コース121,440円 短期ダイエット集中8回コース136,840円 |
| 回数券や都度利用の料金 | |
| 体験コースの料金 | |
| その他の料金 （オプション料金） | |
| 対応している決済方法 | クレジットカード決済、銀行振込、現金払い |
パーソナルジムRat 大宮店の基本情報
| ジムの住所 | 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目20-1 シルバービル 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大宮駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 050-5816-5181 |
| 設備 | 更衣室： 不明 ロッカー：不明 シャワー： ○ レンタルの有無： ○ |
パーソナルジムRat 大宮店の評判・口コミ
5か月で減量完了し目標達成! 体重62.7→57.2Kg 体脂肪率31.9→26.2% 内蔵脂肪 7.5→4.5 BMI 23.3→21.3
高齢者なので無理はできず、運動はゆっくり、栄養管理はしっかり。孫のように可愛い👩
餅川トレーナーに支えられ、毎回笑いながらセッション使い切りました。 ありがとう〜💕
口コミ日：2025年 Google MAPより引用
2ヶ月で4kg落ちました 使ったことがないトレーニングマシーンを体験できて楽しかったです
口コミ日：2025年 Google MAPより引用
パーソナルジムRat 大宮店で働くインストラクター紹介
富安 惇身体を引き締める。痩せる。ことは何歳からでも可能です。
トレーニングはキツイことばかりと思われがちですが、決してそうではありません。
無理なく、楽しく、健康的に身体を動かすことが大切です。
お客様1人1人の想いを叶えて『理想の身体』になって頂く為、全身全霊でサポートいたしますので一緒に人生を変えましょう！
北光 平体が変われば人生が変わります！
運動が苦手、運動が続かない、周りの目が気になる。
そんな悩みを持っている方はぜひRatに！！
一人ではできないこともトレーナーと一緒になら必ずできます！！
トレーニングはやるか！やるか！！
北光 平トレーニングを通じて、物心両面の幸福を追求していきましょう！！
今日という日が残りの人生で一番若い日です！
やるか、やるかの二択で楽しく動きましょう！
竹中 陽斗今までダイエットに関してできない、続かない、そう思っている方！
Ratの楽しい学校のようなジムで我々トレーナーと最高なボディメイクを達成しましょう！
お客様の人生を豊かにするために寄り添い続けます！
GYMS 大宮店
「GYMS 大宮店」は女性専用のパーソナルトレーニングジムです。2万人を超えるボディメイク実績の中から分析と研究を重ね、新しい女性専用のボディメイクプログラムを開発し、科学的根拠に基づいたメニューをご提案します。
- 女性専用のパーソナルトレーニングジムで、劇的な60日間のダイエットコースが提供されています。平均で60日間で-8.60kgの減量が可能
- ジムは女性の体質や痩せたい部分に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供。
- ジムは新型コロナウイルス対策を徹底しています
- 手ぶらで通え、全ての店舗が駅近でアクセスが良い
GYMS 大宮店の料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| コース料金 | 月会費3,800円 1ヶ月 50分×8回コース 23,200円（2,900円/回） |
| 回数券や都度利用の料金 | – |
| 体験コースの料金 | 0円 |
| その他の料金 （オプション料金） | – |
| 対応している決済方法 | – |
GYMS 大宮店の基本情報
| ジムの住所 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町２-１５５ IDA TECHNOS IX 4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大宮駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 0120-634-777 |
| 設備 | 更衣室：◯ ロッカー：◯ シャワー：◯ レンタルの有無：ウェア・シューズ・タオル無料 |
GYMS 大宮店の評判・口コミ
他のパーソナルジムと比べて、料金も月額制で安いです。 予約も自分の都合に合わせて予約ができ、変更もできます。 食事管理もアプリで栄養士さんが担当で着いてアドバイをもらえます。
口コミ日：2025年 Google MAPより引用
楽しみながら通わせてもらっています。今のところ体重には大きな変化はありませんが、最初は出来なかったことができるようになったり、食事の意識が変わり健康的に生活できるようになりました！あと、僅かですが少しでも目標に近づけるように頑張りたいと思います！
口コミ日：2024年 Google MAPより引用
T-BALANCE（ティーバランス） 大宮店
「T-BALANCE大宮店」はリーズナブルな価格で独自の厳しい基準に合格したトレーナが高品質なトレーニングを提供しているパーソナルトレーニングジムです。
- 女性に大人気のパーソナルトレーニングジム
- 大手ジムよりも充実した内容でリーズナブルな価格
- 完全個室・完全予約制時間も自由・手ぶらでOK！
- 厳しい基準に合格したプロのトレーナーが指導！
- 体験トレーニングが無料
T-BALANCE（ティーバランス） 大宮店の料金
| 入会金 | 入会金59,800円（現在、入会金無料） |
|---|---|
| コース料金 | 月2回 12,600円 月4回 24,000円 月6回 35,000円 月8回 45,600円 |
| 回数券や都度利用の料金 | – |
| 体験コースの料金 | 無料 |
| その他の料金 （オプション料金） | – |
| 対応している決済方法 | – |
T-BALANCE（ティーバランス） 大宮店の基本情報
| ジムの住所 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-491-2 POST OMIYA 2号棟307号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大宮駅西口 徒歩7分 |
| 営業時間 | 月曜日～金曜日 7:00〜23:00 土日祝日 7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | – |
| 設備 | 更衣室：◯ ロッカー：◯ シャワー：◯ レンタルの有無：タオル、ウェア |
T-BALANCE（ティーバランス） 大宮店の評判・口コミ
前回体験をして、先程1回目のパーソナルを受けてきました！子育てもあり、多く来ることが難しいので、全身バランスよく鍛えてもらいました♪足も腕もプルプルしてますが、運動したー！筋トレしたー！と感じることができて満足しています◎
口コミ日：2025年 Google MAPより引用
ジム初心者で、不安でしたが、 すごく丁寧に教えていただき、 トレーニングをすることが出来ました。 何より、手ぶらで行っても大丈夫なのが、有難かったです。
口コミ日：2024年 Google MAPより引用