【2026年最新】立川駅周辺でおすすめのパーソナルジ20選！料金が安いジムは？

立川駅は東京都立川市に位置し、JR東日本の中央線、青梅線、南武線が乗り入れています。駅周辺は立川タカシマヤやグランデュオ立川などの大型ショッピングモールがあり、買い物や食事に便利です。また、昭和記念公園が近く、自然を楽しむこともできます。多摩地域の中心都市として、多くの通勤・通学利用者が行き交います。利用者の年齢層は20代から40代が多く、特に若い家族や学生が目立ちます。週末には公園やショッピングを楽しむ家族連れで賑わいます。

近年、健康志向や美容に対する関心が高まる中、多くの人々が日常の中で運動を取り入れたいというニーズに応える場所としてジムの需要が高まってきており、立川駅の周辺でもパーソナルジムやヨガスタジオが増えてきています。この記事では、立川駅周辺のパーソナルジムのおすすめ20選を独自の選定基準でご紹介します！

そもそもジムの種類にはどんなものがあるの

一般的な会員制のジム

一般的な会員制ジムは、月額料金や1回あたりの利用料を支払うことで、その施設の運動器具やプログラムを利用できるジムです。多くのジムでは、フリーウェイト・ランニングマシン・プールなどを備えており、筋力トレーニングから有酸素運動までさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。また、グループエクササイズのクラスやヨガ・ダンスなどのプログラムを提供しているジムもあります。

パーソナルジム

パーソナルジムは、その名の通り、個別指導に特化したトレーニングを提供するジムのことを指します。一般的な会員制のジムとは異なり、パーソナルジムは顧客ひとり一人に合わせたプログラムで、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、運動初心者や特定の目標を持った方々にも安心して通えるのが特徴です。

区営のスポーツ施設内のジム

区営のスポーツ施設の一番のメリットは1回あたりの利用料金が安いことです。区民税で運営されているため、区民であればさらに恩恵を受けられる場合もあります。施設によっては、トレーニング器具だけでなくプールが併設されている場合があります。

立川駅でおすすめのパーソナルジム

パーソナルジム ライフィット

「パーソナルジム ライフィット」は、管理栄養士による食事指導、パーソナルトレーニング、ストレッチ、ピラティスをお客様に合わせてダイエットや健康維持・筋力アップをお手伝いしております。 完全個室の貸切空間で周りを気にせずトレーニングが可能です。 また、ご利用者の年代は、20代〜50代と幅広くいます。太りやすい20代、産後なかなか体型を戻せない30代、健康的に痩せたい40代、痛みや体の不調を減らし生活の質を上げたい50代というように人生のステージごとの悩みに合わせてカラダ作りのサポートを受けられる点がおすすめです。

パーソナルジム ライフィットの料金

入会金	22,000円
コース料金	【コースプラン】 8回 /60分(有効期限60日) 　９８,５００円 16回 /60分(有効期限90日) １９４,０００円 24回 /60分(有効期限120日) ２８８,０００ 円
回数券や都度利用の料金	【チケットプラン】 4回 /60分(有効期限30日) ３９,８００円 8回 /60分(有効期限60日) ７８,８００円 16回 /60分(有効期限90日) １４９,８００円 都度利用 １１,０００円
体験コースの料金	1,000円
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	現金、クレジットカード、QR決済、銀行振込、交通系IC

パーソナルジム ライフィットの基本情報

ジムの住所	東京都⽴川市柴崎町2丁⽬7-8 エクセル⽴川201号室
最寄り駅	R⽴川駅から 約徒歩7分 多摩都市モノレール⽴川南駅から 約徒歩7分
営業時間	平日：9:00〜22:00 ⼟日祝：9:00〜19:00
定休日	不定休
電話番号	070-1598-7872
設備	更衣室：○ ロッカー：○ シャワー：× レンタルの有無：○

パーソナルジム ライフィットの評判・口コミ

40代女性です。

坐骨神経痛がひどくなり困っていたところ、こちらの体験時に改善の手応えがあったので、そのまま入会しました。 半年続けた結果、坐骨神経痛はずいぶん良くなり、いまでは基礎体力を上げるために、食事改善からお世話になっています。

親身に話しやすい先生なので、何かと相談に乗っていただき助かります。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

今の体型からどういう筋トレをすれば理想の体型になるか懇切丁寧に教えて下さいました！

短時間でしたが体がバキバキになり、効果的なトレーニングでした！ ありがとうございました！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

パーソナルジム ライフィットで働くインストラクター紹介

パーソナルジムRat立川店

「パーソナルジムRat立川店」は遊ぶように痩せるトレーニングを採用することで、無理なく続けることができ、しっかりと結果を出すことが可能です。お客様一人ひとりに合わせた具体的な食事指導を実施しています。LINEでトレーナーに24時間相談でき、食事だけではなく、トレーニング面でも卒業後に自分で続けられるように指導が受けられる点がおすすめです。

パーソナルジムRat立川店の料金

入会金	29,800円
コース料金	月々4,300円～ シェイプアップ8回コース121,440円 美ボディメイク8回コース121,440円 短期ダイエット集中8回コース136,840円
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金	無料カウンセリング
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	現金 、クレジットカード /、銀行振込

パーソナルジムRat立川店の基本情報

ジムの住所	東京都立川市柴崎町2-3-10 小沢ビル2F
最寄り駅	「立川駅」徒歩2分 「立川南駅」徒歩1分
営業時間	7:00～23:00
定休日	年中無休
電話番号	050-5854-8699
設備	更衣室：◯ ロッカー：不明 シャワー：◯ レンタルの有無：◯

パーソナルジムRat立川店の評判・口コミ

約4ヶ月、本当にありがとうございました！

日頃車移動なこともあり、運動不足解消とダイエットのために通いましたが、こんなに楽しく運動できると思っていなくて、運動の苦手な自分が通いきれたことにも少し驚いています。

姿勢が変わったことで周りの人から痩せたねと言ってもらったり、運動することでリフレッシュできて仕事頑張ろう！と思えたりと、当初考えていた効果＋αの結果が得られたのもとても嬉しかったです。 習ったことをいかして、これからも頑張ります！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

子供も快く受け入れていただき、楽しいトレーニングできて良かったです。

腕が筋肉痛です。 ありがとうございました😊

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

パーソナルジムRat立川店で働くインストラクター紹介

ASmake(アスメイク)立川店女性専用パーソナルトレーニングジム

「ASmake(アスメイク)立川店」は、初 回のカウンセリングを約30分かけて行い、しっかりと目的・目標をヒアリング。お客様一人ひとりに合わせたメニューを開発・提供します。まっすぐきれいな体型、なりたいカラダを手に入れ、明日の笑顔を作るためにマンツーマンのパーソナルトレーニングでサポートを受けられる点がおすすめです。

ASmake(アスメイク)立川店女性専用パーソナルトレーニングジムの料金

入会金	10,000円※当日入会で0円
コース料金	完全マンツーマンコース ( 週1回 / 月4回 )　42,000円 整体プラン ( 週1回 / 月4回 )　　　　　　　60,000円 ペアトレーニング ( 週1回 / 月4回 ）　　　 64,000円
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金	10,500円
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	現金、銀行振込、クレジットカード

ASmake(アスメイク)立川店女性専用パーソナルトレーニングジムの基本情報

ジムの住所	東京都立川市柴崎町2-1-6　エルタワータチ5階501
最寄り駅	JR青梅線/中央線/南武線〈立川駅〉、多摩モノレール〈立川北駅〉・〈立川南駅〉より徒歩3分
営業時間	平日：9:00～21:00 土日祝：9:00～18:00
定休日	不定休
電話番号	080-8095-1152
設備	更衣室：○ ロッカー：○ シャワー：× レンタルの有無：○

ASmake(アスメイク)立川店女性専用パーソナルトレーニングジムの評判・口コミ

いつも丁寧なアドバイスで、無理なくできるようにサポートしてくれます。

結婚式前に絞りたくてお願いして、しっかりと絞ってベストな自分にもっていけました。なかなか落ちなかった体脂肪が減っていくのが楽しかったです。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

友人がすごく痩せたので話を聞いたところ、こちらのASmakeさんを紹介いただき通わせていただきました。

初めにカウンセリングををし、まずは食事を改善していくということで 無理のない程度の食事制限、トレーニングで１か月５キロ近く痩せることができました！

運動がとても苦手なのでトレーニングは少し辛かったのですが 私に合わせたトレーニングを組んでいただきとても楽しく通わせていただきました！ 本当にありがとうございました！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

ASmake(アスメイク)立川店女性専用パーソナルトレーニングジムで働くインストラクター紹介

B-CONCEPT 立川店

「B CONCEPT 立川店」は、下半身・太もも痩せに特化した女性向けパーソナルジムです。医師とトレーナーの共同開発の脚やせメソッドにより2ヵ月でヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢を手に入れることができます。

B-CONCEPT 立川店の料金

入会金	38,500円(税込)
コース料金	＜太ももダイエットプログラム＞ ・2ヶ月/18回トレーニング：月額89,842円(税込) ＜トライアルプラン＞ ・4回トレーニング：月額44,000円(税込)
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	–
その他の料金 （オプション料金）	–
対応している決済方法	不明

B-CONCEPT 立川店の基本情報

ジムの住所	東京都立川市曙町２丁目３２−３ サンパレス立川 701
最寄り駅	立川駅　徒歩4分
営業時間	7:00～23:00
定休日	不明
電話番号	03-6409-6354
設備	更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：◯

B-CONCEPT 立川店の評判・口コミ

トレーニング初心者です。 不安もありながら通い始めました。

トレーナさんからも丁寧に指導していただき これからの体の変化が楽しみです。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

ジムに通うのは始めてですが、担当の方が優しく、食事やストレッチなど自分でも続けられるアドバイスを下さるので無理なく続けられそうです。頑張ります！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

Reborn myself 立川店

「Reborn myself 東京店」は、東京駅日本橋にある女性専門のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーも全員女性なので、女性のあらゆる悩みに寄り添ったダイエットをサポートします。

Reborn myself 立川店の料金

入会金	22,000 円
コース料金	ダイエットプラン ショートコース 2ヶ月（16回） 220,000円 ベーシックコース 3ヶ月（24回） 303,600円
回数券や都度利用の料金	8回 フルタイム1回あたり 13,200円 計：105,600円 デイタイム1回あたり 12,100円 計：96,800円 16回 フルタイム1回あたり 12,650円 計：202,400円 デイタイム1回あたり 11,550円 計：184,800円 24回 フルタイム1回あたり 12,100円 計：290,400円 デイタイム1回あたり 11,000円 計：264,000円 32回 フルタイム1回あたり 11,550円 計：369,600円 デイタイム1回あたり 10,450円 計：334,400円 40回 フルタイム1回あたり 11,000円 計：440,000円 デイタイム1回あたり 9,900円 計：396,000円 48回 フルタイム1回あたり 10,450円 計：501,600円 デイタイム1回あたり 9,350円 計：448,800円
体験コースの料金
その他の料金 （オプション料金）	遺伝子 検査 16,500円 オリジナル プロテイン 6,048円 オリジナル バー 3,888円
対応している決済方法

Reborn myself 立川店の基本情報

ジムの住所	東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室
最寄り駅	R各線　立川駅　徒歩7分 多摩都市モノレール線　立川南駅　徒歩7分
営業時間	平日：10:00～22:00 土/日/祝：9:00～19:00
定休日
電話番号	042-595-7980
設備	更衣室： ◯ ロッカー： 不明 シャワー：◯ レンタルの有無： ◯

Reborn myself 立川店の評判・口コミ

今までまったく運動経験がなく、40代も近くなると体の脂肪がどんどん落ちにくくなってきたことに悩みこちらに入会しました。

運動経験がないのにいきなりパーソナルジムは不安でしたが、担当の方がとても優しく指導してくださるので安心して通えます。トレーニング中もしっかり筋肉に効いている感覚があります。通ってみるとやはり女性の方が女性の体のことはわかるし、親身になってくれる感じがするので、女性専用のジムの方が良いなと思いました。次回もトレーニング楽しみです。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

結婚式前にダイエットをしたくて、女性専用のパーソナルトレーニングを見つけて通い始めました！駅から近いので、無理せず通えますし、しっかり体調体重管理しながら食事指導もしてくれるので目標にむけて頑張れます💪

トレーナーさんも明るい方ばかりで明るく楽しめて通えるのでダイエットに悩んでいる方にオススメです！

〜追記〜

トレーニング終了後、サイズが小さくて着れなかったドレスが無事結婚式に着れました👏ダイエットの最終的な砦だなと思いました

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

Cielパーソナルジム立川店

「Cielパーソナルジム立川店」は個人個人の症状に合わせたコースを用意している整骨院です。身体の不調を治療したけど症状が良くならない、腰痛、肩こり、膝の痛み、首の痛み、四十肩、ヘルニアが改善せず辛い、などの痛みの原因を突き止め、筋肉・骨・神経・姿勢などトータルで確認し、対策予防の治療を行います。 パーソナルトレーニングも治療の一環として取り入れ、体を引き締めたい、ダイエットしたいというご要望にもサポートを受けられる点がおすすめです。

Cielパーソナルジム立川店の料金

入会金
コース料金	パーソナルトレーニングコース 60分 初回限定 5,000 円 (税込) 7,000 円 (税込) / 回 (60分) 3,500 円 (税込) / 回 (30分) 整体・ボディケアコース 60分 初回限定 5,000 円 (税込) 7,000 円 (税込) / 回 (60分) 3,500 円 (税込) / 回 (30分) キッズスポーツトレーニング 60分 初回限定 5,000 円 (税込) 7,000 円 (税込) / 回 (60分) 3,500 円 (税込) / 回 (30分)
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	現金、クレジットカード、PayPay・au PAYなどの電子決済

Cielパーソナルジム立川店の基本情報

ジムの住所	東京都立川市錦町2-3-19 2F
最寄り駅	「立川駅」徒歩10分 「西国立駅」徒歩12分
営業時間	7:00〜24:00
定休日	不定休
電話番号	03-6300-6085
設備	更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：不明

Cielパーソナルジム立川店の評判・口コミ

立川駅徒歩5分にあるパーソナルジム！

3ヶ月週2回で通わせていただいて人生で初めて腹筋が割れました！ 疲れた時は整体もしてくださるので通いやすいです！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

立川にあるパーソナルジムです！

加圧トレーニングができるのでGOOD👍 疲れた時は整体もやってくれるので助かってます！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

Cielパーソナルジム立川店で働くインストラクター紹介

【女性専用パーソナルジム】V.I.P GYM　立川店

「【女性専用パーソナルジム】V.I.P GYM　立川店」は完全個室空間でマンツーマンでトレーニング指導を行います。様々な目的に応えるため、ダイエットプラン、スタンダードプラン、ライトプラン、ペアプランなど幅広いプランをご用意しております。最新の器具によってトレーニングしやすく、女性専用空間のため、初心者の方も安心してご利用いただけます。お子様連れの方も大歓迎です。また、最短で理想のボディに近づけるよう最新の体組成計でお客様のカラダを分析し、個々のニーズに合ったトレーニングプランの提案を受けられる点がおすすめです。

【女性専用パーソナルジム】V.I.P GYM　立川店の料金

入会金	50,000円※無料キャンペーン中！
コース料金	【プライムコース】 16回/２ヶ月　150,000円 24回/３ヶ月　200,000円 【回数券】 ダイエットプラン４　40,000円⇒32,000円キャンペーン中 ダイエットプラン８　80,000円⇒64,000円キャンペーン中 ライトプラン4　20,000円 ライトプラン8　40,000円
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	体験・カウンセリング　20,000円※無料キャンペーン中！
その他の料金 （オプション料金）	LINE食事サポート　1カ月 10,000円 ウェア・タオル レンタル1,100円/回 プロテイン　500円/回
対応している決済方法	銀行振込、クレジットカード、分割払い、キャッシュレス決済

【女性専用パーソナルジム】V.I.P GYM　立川店の基本情報

ジムの住所	東京都立川市柴崎町3-5-1パルタージュ立川303
最寄り駅	立川駅　徒歩1分
営業時間	7:00~23:00
定休日	無休
電話番号	050-6864-2934
設備	更衣室：○ ロッカー：○ シャワー：× レンタルの有無：○※有料でウェア貸出

【女性専用パーソナルジム】V.I.P GYM　立川店の評判・口コミ

体験コースからそのまま入会しました。

完全初心者からでも一対一で丁寧に見ていただけるので、分かりやすく、取り組みやすいです。清潔感がある空間で、快適に通えます。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

体験コースに伺いました。

トレーニングを開始する前のカウンセリングも時間を取ってしっかりしていただけたので、とても安心できました。 営業時間も長く、自分のペースで通える感じだったので継続しやすそうです。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

【女性専用パーソナルジム】V.I.P GYM　立川店で働くインストラクター紹介

REVERSE GYM立川

「REVERSE GYM立川」はトレーナー歴6年以上の現役パーソナルトレーナーが、お食事の指導とトレーニングの指導を行なっていきます。 現在ジムに通われて頑張っているのにお体に変化のない方も是非お問い合わせ下さい。 痩せない原因、筋肉が付かない原因をお教えします。過去累計500名以上の体型を変えてきたスタッフの指導が受けられる点がおすすめです。

REVERSE GYM立川の料金

入会金	30,000円
コース料金	2ヶ月期限4回 course　　　32,000円 2ヶ月期限8回 course　　　50,000円 2ヶ月期限12回 course　　72,000円
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金	0円
その他の料金 （オプション料金）	レンタルシューズ 500円 レンタルウェア・タオル　500円 水　100円 プロテイン（1回分）　300円
対応している決済方法

REVERSE GYM立川の基本情報

ジムの住所	東京都立川市曙町2丁目30-3 プレステージ立川703号室
最寄り駅
営業時間	10：00～23：00
定休日
電話番号	050-3174-2078
設備	更衣室：○ ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：○

REVERSE GYM立川の評判・口コミ

いつもお世話になっています。

ここはパーソナルジムでパーソナルトレーニングを受けられます。筋肉がなかった自分が、個人に合ったメニューでトレーニングすることで少しずつ筋肉増えている実感があります。自信にもつながっています！トレーナーの方が知識が多くとても話しやすいのでオススメです。これからもよろしくお願いします！！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

ダイエット目的で初めてパーソナルジムに入会しましたが、3ヶ月で6キロ減量することができ、着実に引き締った体に変化してきました。

私の目標と理想を上手く汲み取ってくれ、日々のトレーニングに活かしていただけるため非常に安心感があります。 食事サポートやモチベーションの維持など悩み相談もしやすい雰囲気で、知識豊富な丁寧な指導で満足度が高いです。

YouTubeのトレーニング動画を見て自己流でやっていたら、トレーニングも食事管理においても継続することは難しかったと思います。

トレーナーさんがとても明るく、通うのが楽しみになるお勧めなジムです！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

REVERSE GYM立川で働くインストラクター紹介

OneSelF　立川店

「OneSelF立川店」は、在籍する全スタッフが理学療法士やアスレティックトレーナー、柔道整復師などスポーツ医科学の公的専門資格を所有。毎回、緻密なカラダチェックに基づく的確なトレーニングプログラムにより最短ルートでパフォーマンス向上。お一人のご利用者様に対し二人のトレーナーで担当する『ダブルパートナー体制』でより多角的にご利用様のニーズへ伴走。ケガや不調を抱える方でも安心してトレーニング。関節の歪みを的確に把握し、専門的なエクササイズで痛みを改善。スポーツ医科学の専門家が創った日常に溶け込むカラダづくりを受けられる点がおすすめです。

OneSelF　立川店の料金

入会金	0円
コース料金	【マンスリー　月1回】 一般　11,000円 U-25　9,900円 【バイマンスリー　月2回】 一般　19,800円 U-25　17,600円 【ウィークリー　月4回】 一般　35,200円 U-25　30,800円 【バイウィークリー　月8回】 一般　66,000円 U-25　57,200円 【トリウィークリー　月12回】 一般　85,800円 U-25　72,600円
回数券や都度利用の料金	【ビジター】 一般　13,200円 U-25　12,100円
体験コースの料金	3,300円（税込）
その他の料金 （オプション料金）	【管理栄養士によるエナジーカウンセリング】 80分　8800円 40分　5500円 　 LINEサポート1ヶ月　8800円 【オリジナルプロテイン】 1袋　3542円 1杯　400円
対応している決済方法	銀行引き落とし、クレジットカード

OneSelF　立川店の基本情報

ジムの住所	東京都立川市曙町2-18-17町田ビル3F
最寄り駅	立川駅　徒歩5分
営業時間	平日　10:00~14:00／16:00~20:00 ※月曜日　10:00~14:00のみ 土祝　8:20~12:20／13:40~15:40 ※日曜日　8:20~12:20のみ
定休日	不定休
電話番号	070-4811-0536
設備	更衣室：○ ロッカー：○ シャワー：○ レンタルの有無：×

OneSelF　立川店の評判・口コミ

運動前に行われるカウンセリングで3日程前から肩や背中が張っているという事を伝えました。

原因はよくわからないと話したのですがトレーニングメニューのトランクシフトローテーションという腹斜筋のトレーニングをやってその原因がわかりました。

私はウォーキングの際に肩に力が入る、本来は腹斜筋を使わねばならないのにそこが使えてないから肩や背中に力が入るのだとトレーニングをして気付きました。 そういう事をわかって毎回メニューを考えて下さることが本当に素晴らしいと思います。 ありがとうございます。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

肘の痛みが改善しない事がきっかけで、こちらを利用しました。

その日の身体の状態や今後の目標に合わせ、メニューを組んでいただいてます。お陰で肘の痛みも以前ほど出ることが少なくなり、また肘に負担が出ない身体の動かし方など学ばせていただいてます。

現在は月4ペースで通ってますが、正直、時間や金額はかかり厳しいなあと思いますが、身体の変化が出てくると納得できます。 こちらを紹介してくれた方に感謝しています。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

OneSelF　立川店で働くインストラクター紹介

PRIVE GYM プライブジム

「PRIVE GYM プライブジム」は、大手ジムでお客様満足度第1位を受賞したトレーナーが独立し、新しくオープンしたパーソナルジムです。 国家資格を有する整体師からの施術とトレーニングを組み合わせることで、身体のバランスを整えつつ、効果的なトレーニングができ骨盤の歪みを治し正しい身体の使い方を身につけられます。

PRIVE GYM プライブジムの料金

入会金	10,000円
コース料金	【シルバーコース】 月4 回　月額 38,000円 【ゴールドコース】 月8 回　月額 71,000円 【ブラックコース】 月12 回　月額 100,000円
回数券や都度利用の料金	–
体験コースの料金	–
その他の料金 （オプション料金）	食事指導 15,000円
対応している決済方法	クレジット。QRコード、銀行振込

PRIVE GYM プライブジムの基本情報

ジムの住所	東京都立川市錦町1丁目4-28 NK第1ビル4F
最寄り駅	立川駅 南口より徒歩5分
営業時間	7時～23時
定休日	不定休
電話番号	042-842-0415
設備	更衣室：○ ロッカー：○ シャワー：× レンタルの有無：○※ウェア・ウォーターサーバー・シューズ・ソックス

PRIVE GYM プライブジムの評判・口コミ

このジムに通うまでは、痩せたくて何となく食事気をつけて、何となく家で動画とか見ながらトレーニングしてました。

ちゃんと効果を出したい！と思い切って通って、正しい食事の仕方やトレーニング教えて頂き、3ヶ月で54キロあった体重が47キロになりました。

食事も食べないダイエットじゃないから、今でも無理なく体型キープできてます。人生変わりましたありがとうございます！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

トレーナーはとても親切で、目標に向けてのアドバイスも細かくしていただき、毎回モチベーションが高まります！

そのおかげもあって毎回のトレーニングが非常に楽しみです！

ここから夏に向けてさらにトレーニングしようと思います＾＾

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

PRIVE GYM プライブジムで働くインストラクター紹介

【パーソナルジム】PANAM 立川（パナム）

「パーソナルジム PANAM 立川」は完全個室のプライベート空間で人目を一切気にせずトレーニングができます。 ダイエットやシェイプアップはもちろん、姿勢改善やボディラインの形成まで幅広くサポート、 本格トレーニングからアフターストレッチまでご体験いただけます。 初めての方も安心して通える・丁寧な指導を受けられる点がおすすめです。

PRIVE GYM プライブジムの料金

入会金	20000円
コース料金	シルバーコース 月4 回　月額 38,000円 ゴールドコース 月8 回　月額 71,000円 ブラックコース 月12 回　月額 100,000円
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金	無料
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法

【パーソナルジム】PANAM 立川（パナム）の基本情報

ジムの住所	東京都立川市柴崎町３丁目９−２４ドゥ・ルーブルデノン 1101
最寄り駅
営業時間	10:00～24:00
定休日	不定休
電話番号	070-3227-7766
設備	更衣室：○ ロッカー：不明 シャワー：○ レンタルの有無：○

【パーソナルジム】PANAM 立川（パナム）の評判・口コミ

完全個室のプライベート空間でトレーナーさんと一緒にトレーニングできるのがとても魅力的です！

普通のジムだとどうしても周りの目を気にしてしまうので私にはピッタリでした。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

元々地元のジムに通っていましたが、単身赴任で東京に行った際にお世話になりました。

個室で人目を気にせず取り組めました！トレーナーも良い方でよかったです！また機会があればお願いしたいです🤲

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

【パーソナルジム】PANAM 立川（パナム）で働くインストラクター紹介

BLANCO FITNESS

「BLANCO FITNESS　立川」は『体が変われば人生が大きく好転する』を合言葉に頑張る方々を応援させていただきます。 単にトレーニングで体を変えるのではなく、トレーニングを通じて、栄養の知識、基礎的な体の動かし方、正しい姿勢など毎回成長を感じることのできるパーソナルトレーニングジムを目指しています。 手に入れた新しい体とともに自信を提供している点がおすすめです。

BLANCO FITNESSの料金

入会金	0円
コース料金	がっつり運動習慣　月8回プラン 8​回/月　72,600円 しっかり運動習慣　月6回プラン 6​回/月　54,800円 週イチ運動習慣　月4回プラン 4​回/月　37,300円 ペア運動習慣　月4回プラン 4​回/月　26,500円
回数券や都度利用の料金	スポット利用​ 1​回　11,000円
体験コースの料金	トライアル　1​回　5,000円
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	クレジットカード、QR決済、電子マネー

BLANCO FITNESSの基本情報

ジムの住所	東京都立川市錦町2丁目8-28 TFKビル1F
最寄り駅	JR立川駅から徒歩8分 ​ 多摩モノレール立川南駅から徒歩5分 多摩モノレール柴崎体育館駅から徒歩10分
営業時間	火〜金 10:00〜20:00 土日祝 10:00〜18:00
定休日	月曜日
電話番号
設備	更衣室：○ ロッカー：× シャワー：× レンタルの有無：○

BLANCO FITNESSの評判・口コミ

友人とペアで通わせていただいています。

2人の得意不得意や目的に合わせて、それぞれに指示を出してくださるので、無駄な待ち時間もなく自分に合ったトレーニングができます。 また、自宅でのトレーニングや食事についての疑問にも答えてくださるので、勉強にもなります！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

いつもお世話になっています。

健康診断の結果に合わせたトレーニング内容で、無理なく続けられています。駅から近いのも大変ありがたいです。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

BLANCO FITNESSで働くインストラクター紹介

エクササイズコーチ立川店

「エクササイズコーチ立川店」は「コンピューター制御により最大効率化」「関節の可動域を最大限活用」「ウェイト不使用でジャストな負荷設定」の3点が魅力のパーソナルジムです。1回20分の短時間トレーニングのため、継続しやすいプログラムとなっています。

エクササイズコーチ立川店の料金

入会金	19,800円
コース料金	＜Individualコース＞ 平日デイプラン ・月4回（週1回）：17,160円 ・月6回：24,090円 ・月8回（週2回）：29,920円 スタンダード ・月4回（週1回）：19,800円 ・月6回：28,380円 ・月8回（週2回）：35,200円 ＜Partnerコース＞ コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング 平日デイプラン ・月4回（週1回）：12,320円 ・月6回：16,830円 ・月8回（週2回）：20,240円 スタンダード ・月4回（週1回）：15,400円 ・月6回：21,450円 ・月8回（週2回）：26,400円 ＜Free Plan 通い放題＞ 月額9,900円
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	不明

エクササイズコーチ立川店の基本情報

ジムの住所	東京都立川市柴崎町3丁目8-2 ビルドはなさい3階
最寄り駅	多摩モノレール立川南駅 徒歩1分 JR立川駅 徒歩2分
営業時間	平日　10:00～21:00 土日祝　9:00～20:00
定休日	不明
電話番号	042-512-9770
設備	更衣室：○ ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：○

エクササイズコーチ立川店の評判・口コミ

トレーナーの皆さんがとても親切でへこたれることなくダイエットできました。

短時間なのが合う方には続きやすくて良いと思います。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

1回20～30分のトレーニングなので、気軽に行けて続けられています！体重も3kgほど減量できました。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

エクササイズコーチ立川店で働くインストラクター紹介

WAFFLE GYM（ワッフルジム）

「WAFFLE GYM」は短期的な成果だけではなく、お客様の人生に寄り添い一生涯使えるトレーニング技術とフィットネス習慣を提供しています。 1人1人の目的や、体力に合わせたメニュー作りから、トレーニング・食事指導まで提案している点がおすすめです。

WAFFLE GYM（ワッフルジム）の料金

入会金
コース料金	マンツーマンパーソナル 月4回ライト29,800円 月8回スタンダート58,000円 ペアパーソナル 月4回ライト16,000円 月8回スタンダート32,000円 パーソナル通い放題 月額パーソナル通い放題 49,800円/月 月額ペア通い放題 29,800円/月 モニターキャンペーン 月8回コース食事指導付き 69,000円 食生活改善16回コース　16回 / 2ヶ月240,000円 食生活改善24回コース　24回 / 2ヶ月336,000円
回数券や都度利用の料金	パーソナル：回数券 8回券　61,600円 16回券　120,000円 24回券　172,800円 ペアパーソナル：回数券 8回券　33,600円 16回券　64,000円 24回券　88,800円
体験コースの料金	5,500円
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法

WAFFLE GYM（ワッフルジム）の基本情報

ジムの住所	東京都立川市柴崎町6-16-8ライジングビルB1
最寄り駅
営業時間	8:00〜23:00
定休日
電話番号	042-508-2873
設備	更衣室：○ ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：○

WAFFLE GYM（ワッフルジム）の評判・口コミ

いつも熱心に指導していただけてます！

はなしやすいトレーナーさんなので なんでも相談にのっていただいてます。 毎週通うのが楽しみです⭐︎

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

トレーナーの方もすごくわかりやすく、モチベーションを上げながらトレーニングを進めてくれるので、毎回通うのがとっても楽しいです！

スポーツクラブに今まで通った事はありましたが、パーソナルトレーニングは初めてで、1週間に何回もトレーニングするよりも、1週間にたったの1回でもトレーニングする方がすごく効率が良く、自分にも効いているのを感じます！ 人生がとても豊かになるジムなので、皆さんにもお勧めします！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

WAFFLE GYM（ワッフルジム）で働くインストラクター紹介

BEYOND 立川店

「BEYOND 立川店」は、トレーナーは体の美しさを競う大会での入賞者から構成されており、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応可能です。「妥協のないトレーニング設備や洗練されたシンプルかつ上品な内装も好評なジムとなります。

BEYOND 立川店の料金

入会金	無し
コース料金	ライフプランニングコース STANDARD 16 16回/2ヶ月　　281,600円 STANDARD 24 24回/3ヶ月　　422,400円 ACHIEVE 32 32回/4ヶ月　　528,000円 BEYOND 40 40回/5ヶ月　　620,000円 BEYOND 40 48回/6ヶ月　　720,000円
回数券や都度利用の料金	回数券 STANDARD4 4回 39,600円 STANDARD 10 10回 96,800円 ACHIEVE 20 20回 176,000円 BEYOND 30 30回 247,500円 セミパーソナル回数券 STANDARD4 4回 59,400円 STANDARD 10 10回 145,200円 ACHIEVE 20 20回 280,500円 BEYOND 30 30回 396,000円
体験コースの料金	初回限定無料（それ以外は11,000円）
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	クレジットカード

BEYOND 立川店の基本情報

ジムの住所	東京都立川市錦町2-1-10松寿ビル1F
最寄り駅	立川駅南口から4分
営業時間	10:00〜22:00
定休日	年中無休
電話番号	042-525-5001
設備	更衣室：◯ ロッカー：◯ シャワー：◯ レンタルの有無：◯

BEYOND 立川店の評判・口コミ

いつも丁寧に教えていただき、自分の意識の行き届かないところまでアプローチできるのでとても助かってます！

またスタッフの方が明るく元気でいつも元気にトレーニングに励めるので最高です☆ ありがとうございます！引き続き、よろしくお願い致します♪

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

5kg痩せました！ トレーニング楽しいし、トレーナーさんも優しいし、飲食管理もしっかりやってくれます。

ダイエットしたい方におすすめ！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

BEYOND 立川店で働くインストラクター紹介

VALX GYM（バルクスジム）立川店

「VALX GYM」は月額4,980円~（税込5,478円）で通える24時間営業の本格フィットネスジム。充実のマシンラインナップ。初心者でも安心のサポート。月額29,800円~（税込）通えるパーソナルトレーニング通い放題サービスも実施している点がおすすめです。

VALX GYM（バルクスジム）立川店の料金

入会金	5,000円
コース料金	レギュラー会員 月額4,980円 マンスリー会員 月額7,980円 パーソナル通い放題プラン　月額29,800円
回数券や都度利用の料金	ビジター利用プラン　4,980円/回
体験コースの料金
その他の料金 （オプション料金）	レンタルロッカー　小1,000円/月　大1,500円/月 水素水　1,000円/月 タンニングマシン　3,000円/月
対応している決済方法

VALX GYM（バルクスジム）立川店の基本情報

ジムの住所	東京都立川市曙町2-7-20MAビル3F
最寄り駅	中央線/南武線/青梅線 立川駅 徒歩3分
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
電話番号
設備	更衣室：◯ ロッカー：◯ シャワー：不明 レンタルの有無：不明

VALX GYM（バルクスジム）立川店の評判・口コミ

いつも女性スタッフの方が綺麗にしてくださってるおかげで、快適に利用させていただいてます。

ありがとうございます!

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

先日、体験で伺いました。ジムは数年前に1度行ったきりで、あまり良いイメージがなかったのですが、接客してくださったスタッフの方の雰囲気も良く、他の利用者の方のマナーも良いように感じました。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

Apple GYM 立川店

「Apple GYM立川店」は、見た目にコミットした独自メソッドの「海外式ボディメイク」が特徴のパーソナルトレーニングジムです。ダイエットだけでなく、姿勢改善や重心改善、欧米人のようなスラっとした体型を目指す方におすすめです。

Apple GYM 立川店の料金

入会金	15,000円
コース料金	3,600/回（税抜） ※最低4回から
回数券や都度利用の料金	＜回数＞ ・STANDARD 10（回数10回）96,800円 ・ACHIEVE 20（回数20回）176,000円 ・BEYOND 30（回数30回）247,500円   ＜ライフプランニングコース＞ ・ライフプランニング16 （16回/2ヶ月）281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月）422,401円
体験コースの料金
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	クレジットカード、銀行振込

Apple GYM 立川店の基本情報

ジムの住所	東京都立川市柴崎町2-5-2 三多摩第一ビル 403号室
最寄り駅	JR（中央本線/青梅線/南武線）立川駅 西改札口徒歩3分 多摩都市モノレール（多摩モノレール線）立川駅 改札口徒歩3分
営業時間	7:00~23:05
定休日
電話番号	03-6451-2024
設備	更衣室：〇 ロッカー：不明 シャワー：✕ レンタルの有無：✕

Apple GYM 立川店の評判・口コミ

パーソナルジムを選んだのは、自分一人では運動を続けることができないから。

こちらのトレーナーさんは、個人の目標や、その日のコンディションに合わせてトレーニングメニューを組んでくれています。お人柄もとてもよいです。

セッションの後は程よい筋肉痛があり、トレーニングの効果を実感できています。 実際に数字の変化もありました。 以前より予約枠が埋まるのが早くなったかも。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

今回初めてのパーソナルジムに通うことに決めて、特にここは値段もリーズナブルで予約も取りやすく駅近なのもあってとても通いやすいです！

ジムでのトレーニングの他、自宅でもできるトレーニング方法も実際にやりながら教えてくれるのでとても助かります！ 週2回を3ヶ月通い、体の変化も感じトレーナーさんの豊富な知識や指導のおかげだと思っています。筋肉量は増えて体脂肪率も下がってきているので、引き続きトレーニング頑張れそうです！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

Apple GYM 立川店で働くインストラクター紹介

24/7ワークアウト 立川店

「24/7ワークアウト 立川店」は、「3食食べるダイエット」、完全個室マンツーマン指導のパーソナルジムです。

24/7ワークアウト 立川店の料金

入会金	コース料金に含む
コース料金	・1ヶ月コース(全8回/75分/週2回)：149,600円 ・2ヶ月コース(全16回/75分/週2回)：257,400円 ・3ヶ月コース(全24回/75分/週2回)：344,300円 ・4ヶ月コース(全32回/75分/週2回)：431,200円
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	クレジットカード、銀行振込

24/7ワークアウト 立川店の基本情報

ジムの住所	東京都立川市曙町2-18-17町田ビルB1F
最寄り駅	JR中央本線立川駅 徒歩5分
営業時間	7:00～24:00
定休日	不明
電話番号	0120-005-247
設備	更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：◯ レンタルの有無：◯

24/7ワークアウト 立川店の評判・口コミ

毎回とても楽しいです！いつもありがとうございます！☺️

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

完全個室でのトレーニングなので人目が気にならなくて良いです。マシンや自重を活かしたトレーニングで次の日、筋肉痛になりますが、達成感があるのでモチベーションにも繋がっています。運動は苦手ですが、どのトレーナーの方も丁寧に説明やアドバイスをしてくれます。コミュニケーションも大事にしてくれるので楽しく通っています。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

24/7ワークアウト 立川店で働くインストラクター紹介

【閉業】Shift立川

「Shift立川」はパーソナルセッションを数多く積んだ女性トレーナーによるきめ細かなカウンセリング。食事内容の徹底、アプリを利用してのセッション以外での管理。女性の気になる部位(お尻、太もも、お腹、背中)への徹底的なアプローチ メリハリのある体へ。『Shift』登録の方は女性専用スタジオActyBaseの利用可能。話題の暗闇レッスンやホットヨーガなどを受けられます。施設内、サウナ完備の為『Shift』パーソナル後に整うことができる点がおすすめです。

Shift立川の料金

入会金
コース料金	トータルビューティーコース 250,000円 ダイエットコース 198,000円 ボディメイクコース 49,500円
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法

Shift立川の基本情報

ジムの住所	東京都立川市曙町2-42-1 パークアベニュー 9F・10F
最寄り駅	JR中央線・青梅線・南武線「立川駅」徒歩3分、多摩モノレール「立川北駅」徒歩1分
営業時間	通常営業時間　平日07:00〜24:00　土曜10:00〜22:00　日祝10:00〜20:00 セルフ利用時間（ジムエリア〉平日24:00〜翌07:00 土曜22:00〜翌10:00　日祝20:00〜翌07:00 フロント営業時間　平日11:00〜20:00　土曜10:00〜18:00　日祝10:00〜18:00
定休日	毎週金曜日、夏期、年末年始
電話番号	042-540-3535
設備	更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：○ レンタルの有無：不明

Shift立川で働くインストラクター紹介

パーソナルジムASPI 立川店

「パーソナルジムASPI 立川店」は、米国資格保持者のみの国内最高峰プライベートジムです。有資格トレーナーによる本質的なパーソナル指導を業界内でも群を抜く低価格でサービスを提供しています。

パーソナルジムASPI 立川店の料金

入会金	55,000円(税込)※当日入会は無料
コース料金	＜マンスリープラン＞ ・月2回：7,600円(税込) ・月3回：11,400円(税込) ・月4回：15,200円(税込) ・月6回：22,800円(税込) ・月8回：28,000円(税込) ・月10回：34,000円(税込) ・月12回：40,200円(税込) ・月14回：46,200円(税込) ・月16回：51,200円(税込) ・月24回：74,400円(税込) ※追加利用/回：4,400円(税込)
回数券や都度利用の料金	＜シェイプアップ＞ ・シェイプアップ30プラン：109,000円(税込) ・シェイプアップ60プラン：211,000円(税込) ・パーフェクトプラン：310,200円(税込)
体験コースの料金	0円
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	クレジットカード、口座引落、現金

パーソナルジムASPI 立川店の基本情報

ジムの住所	東京都立川市高松町3丁目17-2i-CAP building 5F
最寄り駅	JR立川駅 北口から徒歩8分
営業時間	月~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00
定休日
電話番号	03-6260-6366
設備	更衣室：○ ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：○

パーソナルジムASPI 立川店の評判・口コミ

前回のトレーニングと比較しながらその時に応じたトレーニング方法を提案してくださり、毎回効果を感じている。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

ASPIに通い始めてから、体力が格段に向上しました。

トレーナーの皆さんはとても親切で、個々の目標に合わせたトレーニングプランを提供してくれます。設備も清潔感があり、毎回心地よい筋肉痛を提供していただけます笑

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

パーソナルジムASPI 立川店で働くインストラクター紹介

立川駅周辺で無料体験できるパーソナルジムの一覧

せっかく契約したパーソナルジムが自分に合わず、すぐに解約してしまうことになったら時間もお金もムダになってしまうかもしれません。そこで重要なのが無料体験コースの有無です。

立川駅周辺で無料体験できるパーソナルジムは以下です。

• パーソナルジムRat立川店
• 【女性専用パーソナルジム】V.I.P GYM　立川店※無料キャンペーン中
• REVERSE GYM立川
• 【パーソナルジム】PANAM 立川（パナム）
• BEYOND 立川店
• パーソナルジムASPI 立川店

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際、多くの方が何を基準に選んでいいのか悩まれることでしょう。しかし、適切なジムの選定は、効果的なトレーニングと継続のカギとなります。以下では、パーソナルジム選びのポイントについて詳しく説明します。

自宅や通勤・通学経路からジムへの通いやすさを確認する

最も重要なポイントは、ジムまでのアクセスです。通いやすい場所にあるか確認しましょう。自宅や職場、学校から近いジムを選ぶことで、悪天候時でも通うことがスムーズになり、トレーニングの習慣化が可能となります。

トレーニングで最も重要なのは継続です。通いやすい場所にジムがあると、トレーニングを習慣化しやすくなります。また、パーソナルジムのスタッフとの良好な関係も、モチベーションを保ち継続を支えます。

ジムの利用料金・トータル費用を確認する

利用料金も重要な選定基準のひとつです。予算内で最良のサービスを受けられるジムを見つけましょう。以下は、料金を確認する際に注意すべきポイントです。

ジムの入会金

初期費用として、多くのジムが入会金を設定しています。入会金の有無と金額は必ず確認しましょう。

ジムの月額費用

月額費用は、ジム利用の主要なコストです。入会特典として最初の1〜3ヶ月を安く利用できるケースなどもあるため、正規の料金だけでなく割引料金やコースの料金を確認しておきましょう。

ジムで使う道具のレンタル費用

一部のジムでは、トレーニングウェアやタオルのレンタルに別途料金がかかります。手ぶらで利用できる反面、追加料金が発生するので事前に確認し、予算をオーバーしないようにしましょう。

それ以外のオプション費用

ジムによっては、特別コースや設備の利用にオプション料金が発生する場合があります。他にも、飲み物やプロテインバーなど、ジムで購入する飲食物もここに含まれます。

ジムにあるトレーニングマシンや器具・設備を確認する

効果的なトレーニングのためには、質の良い器具や設備が必要です。トレーニングの目的やニーズに合ったマシンが揃っているかチェックしましょう。

自身のトレーニングに合ったマシンの有無

トレーニングの目的によって最適なマシンが異なります。筋トレや有酸素運動、バランストレーニングに適したマシンが備えられているかを確認します。

ジム内に有酸素運動もできる設備があるか

有酸素運動は、健康の維持と向上に欠かせません。ランニングマシンやプールなど、有酸素運動を行うための設備が整っているジムを選びましょう。

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問（FAQ）

パーソナルジムってどんな人に向いているの？

運動初心者から上級者まで、明確な目標（ダイエット・筋力アップ・健康維持など）を持って取り組みたい方におすすめです。トレーナーがマンツーマンで指導するため、効率よく成果を出したい人に最適です。

どうやって自分に合ったジムを選べばいい？

目的・立地・予算・雰囲気・トレーナーとの相性などで比較しましょう。FindGymでは「目的別」「地域別」「料金帯別」などのフィルターで簡単に比較・検索ができます。

トレーナーとの相性が合わなかったらどうする？

多くのジムではトレーナー変更が可能です。不安な方は「体験トレーニング」や「無料カウンセリング」があるジムを選ぶのがおすすめです。FindGymでは体験の有無も掲載しています。

入会前に見学や体験はできる？

はい、多くのジムで見学や体験トレーニングが可能です。FindGymでは各ジムの「体験あり」情報を明記しているので、気になるジムを比較しながら探せます。

ジムの雰囲気ってどうやって確認すればいい？

写真や口コミ、体験トレーニングを通じて確認しましょう。FindGymでは、実際に通っている人の口コミや施設写真も掲載しているので、リアルな雰囲気がわかります。

料金が心配…コスパのいいジムはある？

料金はジムによって大きく異なりますが、「月額制」「都度払い」「ペアトレーニング」など、お得に通えるプランも多数あります。FindGymでは料金の比較が簡単にできます。

ダイエットに特化したパーソナルジムってあるの？

あります。食事指導がセットになっているジムや、脂肪燃焼メニューに特化したジムなどがあり、FindGymで「ダイエット向け」で絞り込み可能です。

女性専用のパーソナルジムはある？

はい、女性専用ジムや女性トレーナーが在籍するジムも多数掲載しています。「女性専用」「女性トレーナー」で条件検索ができます。

運動が苦手でも本当に大丈夫？

問題ありません。運動経験がない方でも、柔軟性や体力に応じてメニューを組んでもらえるので安心して始められます。

体験は有料？無料？

無料体験を実施しているジムも多くありますが、有料（1回3,000円前後）の場合も。FindGymでは各ジムの体験料金を明記しています。

 朝早くや夜遅くでも通えるジムはある？

はい、早朝営業や22時以降まで営業しているジムも増えています。FindGymでは営業時間も掲載しているので、自分のライフスタイルに合うジムが探せます。

 支払い方法はどんな種類がある？

クレジットカード・銀行振込・サブスク決済など、ジムによってさまざまです。支払い方法はジムページに記載しています。

ブライダルやイベントに向けた短期集中も可能？

はい、2〜3ヶ月で成果を出すための短期集中プログラムを設けているジムもあります。「短期集中」「ブライダル対応」で条件検索できます。

まとめ

パーソナルジム選びは継続的なトレーニングにとって重要な要素です。適切な場所・コスト・設備を考慮し、最良のジムを選び、健康で豊かな生活を手に入れましょう。