【2026年最新】都立大学駅周辺でおすすめのパーソナルジム6選!料金が安いジムは?

都立大学駅は、その名の通り大学や研究施設が集まるエリアに位置し、学生や研究者、若いビジネスパーソンが中心の利用者層を形成しています。周辺は落ち着いた住宅街と新興の商業施設が共存し、朝夕の通学・通勤ラッシュ時には活気がみられます。学術文化と地域コミュニティの融合により、知的好奇心を刺激する環境が整い、今後も安定した需要が見込まれるエリアです。
近年、健康志向や美容に対する関心が高まる中、多くの人々が日常の中で運動を取り入れたいというニーズに応える場所としてジムの需要が高まってきており、都立大学駅の周辺でもパーソナルジムやヨガスタジオが増えてきています。この記事では、都立大学駅周辺のパーソナルジムのおすすめ6選を独自の選定基準でご紹介します!
そもそもジムの種類にはどんなものがあるの
一般的な会員制のジム
一般的な会員制ジムは、月額料金や1回あたりの利用料を支払うことで、その施設の運動器具やプログラムを利用できるジムです。多くのジムでは、フリーウェイト・ランニングマシン・プールなどを備えており、筋力トレーニングから有酸素運動までさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。また、グループエクササイズのクラスやヨガ・ダンスなどのプログラムを提供しているジムもあります。
パーソナルジム
パーソナルジムは、その名の通り、個別指導に特化したトレーニングを提供するジムのことを指します。一般的な会員制のジムとは異なり、パーソナルジムは顧客ひとり一人に合わせたプログラムで、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、運動初心者や特定の目標を持った方々にも安心して通えるのが特徴です。
区営のスポーツ施設内のジム
区営のスポーツ施設の一番のメリットは1回あたりの利用料金が安いことです。区民税で運営されているため、区民であればさらに恩恵を受けられる場合もあります。施設によっては、トレーニング器具だけでなくプールが併設されている場合があります。
都立大学駅でおすすめのパーソナルジム
Go.Field Fitness ゴーフィールドフィットネス 都立大学
「Go.Field Fitness ゴーフィールドフィットネス 都立大学」は、一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングと独自のTAIKANメソッドを提供。血流促進・スキンストレッチ・加圧トレーニングなど多角的なアプローチで効果を最大化。話題のアニマルフローも導入し、体の可能性を引き出します。

- 完全カスタムのパーソナルトレーニング
- 独自のTAIKANメソッド導入
- 血流促進で健康・美容を両立
- 最新のスキンストレッチで柔軟性UP
- 短時間で成果が出る加圧トレーニング
Go.Field Fitness ゴーフィールドフィットネス 都立大学の料金
| 入会金 | 20,000円→今なら0円! |
|---|---|
| コース料金 | 【パーソナルトレーニング/コンディションニング月会費】 50分月8回 56,000円 50分月6回 45,000円 50分月4回 32,000円 50分月1回 8,500円 |
| 回数券や都度利用の料金 | 【ビジター】 フィジカルケア 50分1回 8,500円 Animal Flow 50分1回 7,500円 |
| 体験コースの料金 | 【パーソナルトレーニング/コンディション】 50分2回 5,000円 50分1回 3,000円 |
| その他の料金 (オプション料金) | 【レンタル】 タオル 200円 シューズ 300円 ウェア上下セット 500円 レンタルセット 800円 |
| 対応している決済方法 | クレジットカード、現金 |
Go.Field Fitness ゴーフィールドフィットネス 都立大学の基本情報
| ジムの住所 | 東京都目黒区平町1丁目25−5 アペックス都立大 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東横線 都立大学駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 9:30 – 21:00 土日祝 9:30 – 19:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 03-6339-7413 |
| 設備 | 更衣室:◯ ロッカー:◯ シャワー:× レンタルの有無:◯※有料 |
Go.Field Fitness ゴーフィールドフィットネス 都立大学の評判・口コミ
週1回程、パーソナルトレーニングを受けていますが、先日の東京マラソンで無事に完走出来ました。 いつもありがとうございます!!
口コミ日:2025年 Google MAPより引用
先日、パーソナルトレーニング&アニマルフローを体験させていただきました。 秋のフルマラソンに向けて頑張りたいと思います!
口コミ日:2025年 Google MAPより引用
Go.Field Fitness ゴーフィールドフィットネス 都立大学で働くパーソナルトレーナー紹介
齋藤 敬介<保有資格>
・KAATSU JAPAN 加圧インストラクター
・スキンストレッチ トレーナー
・NESTA-パワーサプリメントスペシャリスト
・Animal Flow Instructor
吉田 幸央 <保有資格>
・柔道整復師
・JSPO-AT(日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー)
・NSCA-CPT(ナショナルストレングス&コンディショニング協会公認パーソナルトレーナー)
・JATI-ATI(日本トレーニング指導者協会公認トレーニング指導者)
・NASM-PES(全米スポーツ医学協会
Performance Enhancement Specialist)
・KAATSU JAPAN 加圧インストラクター
・スキンストレッチトレーナー
澤 宏平<保有資格>
・NASM-PES(全米スポーツ医学協会 Performance Enhancement Specialist)
・トリガーポイントパフォーマンス セラピーアドバンストレーナー
・SMART-COREアドバンストレーナー
・スキンストレッチトレーナー
パーソナルトレーニングジムEXE 都立大学店
「パーソナルトレーニングジムEXE 都立大学店」は、健康と美容に重点を置いた30代から50代の方々が多く通うジムです。酸素ボックスを完備し、回復力を向上させるトレーニングを提供しています。生活習慣や爪、サプリメントに至るまで細やかなサポートが行われ、資格を持つトレーナーが個別のプランで効率的に目標達成をサポートします。柔軟な日程調整にも対応しており、健康的で美しい体作りを目指す方にぴったりの施設です。

- 酸素ボックス完備
- 個別プランによる効率的なサポート
- 健康と美容を重視したトレーニング
- 整体・ストレッチメニューも対応
- 多様なプログラム選択肢
パーソナルトレーニングジムEXE 都立大学店の料金
| 入会金 | 33,000円⇒今だけ0円! |
|---|---|
| コース料金 | 【パーソナルトレーニング 60分コース】 4回 44,000円 8回 79,200円 16回 140,800円※分割払い可能! 24回 198,000円※分割払い可能! 32回 255,200円※分割払い可能! |
| 回数券や都度利用の料金 | 【パーソナルトレーニング単発】 60分 11,000円 |
| 体験コースの料金 | 体験トレーニング 11,000円⇒今だけ0円! 無料カウンセリング!※オンライン対応可能 |
| その他の料金 (オプション料金) | なし |
| 対応している決済方法 | クレジット PayPay、銀行振込 |
パーソナルトレーニングジムEXE 都立大学店の基本情報
| ジムの住所 | 東京都目黒区平町1-26-18 第一ベルハウス204号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都立大学駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月~金:10:00~23:00(最終受付:22:00) 土・日・祝日:9:00~17:00(最終受付:17:00) ※時間外のご予約はご相談ください。 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | なし |
| 設備 | 更衣室:〇 ロッカー:✕ シャワー:◯ レンタルの有無:◯ |
パーソナルトレーニングジムEXE 都立大学店の評判・口コミ
いつも担当してくれる方が明るく知識も豊富なので、楽しく筋トレができてます。 自分の限界ギリギリで調整してくれるので、キツくなくあっという間の1時間です。 自分でするトレーニングだと続かないので、パーソナルトレーナーさんが管理してくれて大変助かってます。
口コミ日:2025年 Google MAPより引用
とても綺麗なジムです! 自宅からも近く、手ぶらでいけて継続的に通えました!
口コミ日:2024年 Google MAPより引用
パーソナルトレーニングジムEXE 都立大学店で働くインストラクター紹介
野呂 尭丞パーソナルトレーナーの専門資格と調理師の資格を持つパーソナルトレーナー。
物腰の柔らかさや親切丁寧な指導、多様な知識と技術をトレーニングに応用し、健康や美容のお悩みから、ダイエットやボディメイク、痛みなどのケアまでも担当する人気トレーナー。
蛇園 将人「トレーニングを身近に」をコンセプトに様々なお悩みの方を多方面からサポートできる知識と技術があるトレーナー。
丁寧で親しみやすい人柄で、お客様に寄り添い、目標達成の為のサポート、健康維持・向上もできることから多くのお客様に支持される大人気トレーナー。
かたぎり塾 都立大学店
「かたぎり塾 都立大学店」は、綺麗に痩せることを体験できるパーソナルジムです。独自のプログラムによって、運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、それらが習慣化できることを目指します。

- 女性が通いやすい自然光の完全個室
- 継続期間の縛りなしで1ヶ月から通えるプラン
- 無料体験トレーニング受付中
- 清潔感のある内装
- 手ぶらで通えるお手軽さ
かたぎり塾 都立大学店の料金
| 入会金 | 50,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 月4プラン 1回あたり 7,500円 (税込7,700円) 合計28,000円 (税込33,000円) 月8プラン 1回あたり 6,750円 (税込7,425円) 合計54,000円 (税込59,400円) |
| 回数券や都度利用の料金 | 無期限チケット 1回あたり 8,000円 (税込8,800円) |
| 体験コースの料金 | – |
| その他の料金 (オプション料金) | LINE食事サポート(2週間) 10,000円(税込11,000円) |
| 対応している決済方法 | クレジットカード払い、コンビニ払い |
かたぎり塾 都立大学店の基本情報
| ジムの住所 | 東京都目黒区柿の木坂1丁目30−6 杉浦ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線 都立大学駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日・水曜日・木曜日 10:00~22:00 土曜日・日曜日 9:00~20:00 |
| 定休日 | 火曜日・金曜日 |
| 電話番号 | 03-6381-6269 |
| 設備 | 更衣室: ◯ ロッカー:不明 シャワー: 不明 レンタルの有無: ◯ |
かたぎり塾 都立大学店の評判・口コミ
教え方がとても上手いです!だんだん持ち上げられる重量が上がってきて楽しいです!教官の方も話しやすいのでたのしいです!
口コミ日:2025年 Google MAPより引用
ダイエット目的で1ヶ月前に入会しました。 しばらく運動から遠ざかっていたので、続けられるか不安でしたが、週2回通えています。 トレーナーの松下さんは、励ましやお褒めの言葉とともに、しっかりと追い込んでくれます。その人の目的や体の状態に合わせてトレーニングメニューを考えてくれるので、安心していつもお任せしています。 とりあえずジムに行けば着替えもプロテインも準備してもらえるので、とても通いやすいです。 目標の体になるまで、かたぎり塾でトレーニングを継続します!
口コミ日:2025年 Google MAPより引用
かたぎり塾 都立大学店で働くインストラクター紹介
松下 和希かたぎり塾都立大店に勤務しております、松下和希です。
私は、大学生の時にトレーニングを始めました。
トレーニングを続けることで、自分に自信が持てるようになり、人生がどんどん前向きに好転していったという経験があります。
その経験を誰かに体感してもらえるような仕事ができれば幸せだなと思い、パーソナルトレーナーになりました。
パーソナルトレーニングでお客様のダイエットをお手伝いし、お客様が今よりも自分に自信を持てるように、誠心誠意頑張っていきます。
よろしくお願いいたします!
STUDIO BAZOOKA(スタジオバズーカ)都立大学店
「STUDIO BAZOOKA都立大学店」はバズーカ岡田が代表を務めるパーソナルトレーニングジムです。最新科学と実践経験に基づいた科学的根拠のあるトレーニングと食事指導ができる点が特徴です。一人ひとりの目的に応じたメニューを受けることができます。

- 完全個室
- 科学的根拠のあるトレーニング
- 痛みの改善からボディメイクまで様々なご要望に応える
- ペア制度で通いやすい
- コンディショニングも可能
STUDIO BAZOOKA(スタジオバズーカ)都立大学店の料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| コース料金 | – |
| 回数券や都度利用の料金 | 【スタンダードコース】 セッション数16回 105,600円 (60分,週1回,2ヶ月) セッション数32回 193,600円 (60分,週2回,2ヶ月) セッション数48回 264,000円 (90分,週2回,2ヶ月) 【アフターフォロー】 セッション数2回 月額15,000円(60分,月1回) |
| 体験コースの料金 | 1セッション(30分) 上記の回数に合うように購入 |
| その他の料金 (オプション料金) | – |
| 対応している決済方法 | – |
STUDIO BAZOOKA(スタジオバズーカ)都立大学店の基本情報
| ジムの住所 | 東京都目黒区八雲1-7-21 第2ベルハウス201号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線「都立大学駅」 徒歩4分 |
| 営業時間 | 10時~22時 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 03-4500-2084 |
| 設備 | 更衣室:不明 ロッカー:不明 シャワー:不明 レンタルの有無:◯ |
STUDIO BAZOOKA(スタジオバズーカ)都立大学店の評判・口コミ
トレーナーさんの知識が豊富で手厚いサポートを受けることができ、確実に身体が変化しています。プロの指導の元、ストレッチ、筋トレを継続することで、こんなにも身体が変化することに驚いています。期待以上の効果を体感しています。たくさん食べても太りにくく、激務でも疲れにくい身体になっていることにも、感謝の気持ちでいっぱいです。信頼できるトレーナーさんに身体をメンテナンスしてもらうことが大事だと思います。
口コミ日:2024年 Google MAPより引用
今までただガムシャラにやっていたトレーニングを1つ1つメカニズムから教えていただき、大変助かっております。 ベンチプレスの重量も伸びており、トレーニングの仕方を変えるだけでこんなにも伸びるのかと驚きました。 引き続き通わせていただきます!
口コミ日:2024年 Google MAPより引用
STUDIO BAZOOKA(スタジオバズーカ)都立大学店で働くインストラクター紹介
三嶋 教夫<保有資格>
柔道整復師
保健体育教員免許
トレーニングは人生を充実させるための一手段。
お客様の心やライフスタイルに寄り添える場所・人でありたいと考えております。ぜひ一度STUDIO BAZOOKAへ!
PLUS training Lab. 都立大学パーソナルジム
「PLUS training Lab. 都立大学パーソナルジム」は、姿勢からアプローチする“姿勢改善型ボディメイクジム”です。痛みやコリ、脂肪がつきやすい原因に根本からアプローチし、美しいボディラインを無理なくキープ。最短3ヶ月で90%以上の方が効果を実感しています。

- 姿勢改善に特化
- リバウンドしにくいボディメイク
- 部分痩せも対応可能
- 短期間で実感できる効果
- 個別対応のパーソナルトレーニング
PLUS training Lab. 都立大学パーソナルジムの料金
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 【BASICコース】 月4回60分 34,000円 月8回60分 64,000円 【VIPコース】 月4回120分 64,000円 |
| 回数券や都度利用の料金 | なし |
| 体験コースの料金 | 90分5,000円→無料体験実施中! |
| その他の料金 (オプション料金) | 不明 |
| 対応している決済方法 | クレジット、QR決済 |
PLUS training Lab. 都立大学パーソナルジムの基本情報
| ジムの住所 | 東京都目黒区平町1-23-10メイゾンリラ1階A号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線 都立大学駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜〜金曜 9:00-22:00 土曜、祝日 9:00-20:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 不明 |
| 設備 | 更衣室:不明 ロッカー:不明 シャワー:不明 レンタルの有無:不明 |
PLUS training Lab. 都立大学パーソナルジムの評判・口コミ
本人の体力、当日の体調に合わせてトレーニングメニュー、負荷を柔軟にカスタマイズしてくれます。ガッツリ鍛えたい方、 運動不足を解消したい方のどちらにもオススメだと思います。手ぶらで行けるので、会社帰りにも最適です。普段は在宅勤務ですが、健康のためトレーニング日はあえて出社しています。
口コミ日:2025年 Google MAPより引用
「-5kg達成!ストレッチ習慣もついて大満足」 結婚式の2ヶ月前から通い始め、-5kgの減量に成功!
おかげでドレスを綺麗に着ることができました。スタッフの方にストレッチの大切さを教えていただき、習慣になったのも大きな収穫です。
運動の効果を実感しやすくなり、体の調子も良くなりました。 丁寧にサポートしてくださり本当に感謝しています!ダイエットや健康管理をしたい方におすすめのジムです。
口コミ日:2025年 Google MAPより引用
PLUS training Lab. 都立大学パーソナルジムで働くインストラクター紹介
武川 航汰<保有資格>
・日本スポーツ協会公認 アスレティックトレーナー
・NASM-PES
村井 菜々<保有資格>
・日本スポーツ協会公認 アスレティックトレーナー
・日本赤十字救急員
セミパーソナルジム The Fit-都立大学店
「セミパーソナルジム The Fit-都立大学店」は、大4名の少人数制でトレーナーが一人ひとりを丁寧にサポート。完全予約制で忙しい方でも通いやすく、月8回・50分の質の高い指導が受けられます。AIマシンによる次世代トレーニングも導入し、初心者でも安心して続けられる環境を整えています。あなたにFITする、続けられるトレーニングを。

- 少人数制(最大4名)サポート
- 完全予約制で通いやすい
- AI搭載マシン「バイオサーキット」導入
- 経験豊富なトレーナーが常駐
セミパーソナルジム The Fit-都立大学店の料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 月会費 22,000円 |
| 回数券や都度利用の料金 | なし |
| 体験コースの料金 | 無料体験 |
| その他の料金 (オプション料金) | 不明 |
| 対応している決済方法 | 不明 |
セミパーソナルジム The Fit-都立大学店の基本情報
| ジムの住所 | 東京都目黒区中根1丁目3-11 2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線 都立大学駅から徒歩30秒 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00(最終受付22:00) |
| 定休日 | 毎週金曜日・年末年始 |
| 電話番号 | 03-5726-8065 |
| 設備 | 更衣室:不明 ロッカー:不明 シャワー:不明 レンタルの有無:不明 |
セミパーソナルジム The Fit-都立大学店の評判・口コミ
目標に向けて一緒に取り組んで指導してくださってとてもわかりやすかったです!
口コミ日:2025年 Google MAPより引用
カウンセリングが丁寧で、安心しました。 パーソナルって敷居が高い感じがするけど、気持ちに寄り添ってもらいながらトレーニングできるなと感じ、入会を決めました!
口コミ日:2025年 Google MAPより引用
都立大学駅周辺で無料体験できるパーソナルジムの一覧
せっかく契約したパーソナルジムが自分に合わず、すぐに解約してしまうことになったら時間もお金もムダになってしまうかもしれません。そこで重要なのが無料体験コースの有無です。
都立大学駅周辺で無料体験できるパーソナルジムは以下です。
- パーソナルトレーニングジムEXE 都立大学店※今だけ無料体験実施中!
- PLUS training Lab. 都立大学パーソナルジム※今だけ無料体験実施中!
パーソナルジムの選び方
パーソナルジムを選ぶ際、多くの方が何を基準に選んでいいのか悩まれることでしょう。しかし、適切なジムの選定は、効果的なトレーニングと継続のカギとなります。以下では、パーソナルジム選びのポイントについて詳しく説明します。
自宅や通勤・通学経路からジムへの通いやすさを確認する
最も重要なポイントは、ジムまでのアクセスです。通いやすい場所にあるか確認しましょう。自宅や職場、学校から近いジムを選ぶことで、悪天候時でも通うことがスムーズになり、トレーニングの習慣化が可能となります。
トレーニングで最も重要なのは継続です。通いやすい場所にジムがあると、トレーニングを習慣化しやすくなります。また、パーソナルジムのスタッフとの良好な関係も、モチベーションを保ち継続を支えます。
ジムの利用料金・トータル費用を確認する
利用料金も重要な選定基準のひとつです。予算内で最良のサービスを受けられるジムを見つけましょう。以下は、料金を確認する際に注意すべきポイントです。
ジムの入会金
初期費用として、多くのジムが入会金を設定しています。入会金の有無と金額は必ず確認しましょう。
ジムの月額費用
月額費用は、ジム利用の主要なコストです。入会特典として最初の1〜3ヶ月を安く利用できるケースなどもあるため、正規の料金だけでなく割引料金やコースの料金を確認しておきましょう。
ジムで使う道具のレンタル費用
一部のジムでは、トレーニングウェアやタオルのレンタルに別途料金がかかります。手ぶらで利用できる反面、追加料金が発生するので事前に確認し、予算をオーバーしないようにしましょう。
それ以外のオプション費用
ジムによっては、特別コースや設備の利用にオプション料金が発生する場合があります。他にも、飲み物やプロテインバーなど、ジムで購入する飲食物もここに含まれます。
ジムにあるトレーニングマシンや器具・設備を確認する
効果的なトレーニングのためには、質の良い器具や設備が必要です。トレーニングの目的やニーズに合ったマシンが揃っているかチェックしましょう。
自身のトレーニングに合ったマシンの有無
トレーニングの目的によって最適なマシンが異なります。筋トレや有酸素運動、バランストレーニングに適したマシンが備えられているかを確認します。
ジム内に有酸素運動もできる設備があるか
有酸素運動は、健康の維持と向上に欠かせません。ランニングマシンやプールなど、有酸素運動を行うための設備が整っているジムを選びましょう。
パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問(FAQ)
- パーソナルジムってどんな人に向いているの?
-
運動初心者から上級者まで、明確な目標(ダイエット・筋力アップ・健康維持など)を持って取り組みたい方におすすめです。トレーナーがマンツーマンで指導するため、効率よく成果を出したい人に最適です。
- どうやって自分に合ったジムを選べばいい?
-
目的・立地・予算・雰囲気・トレーナーとの相性などで比較しましょう。FindGymでは「目的別」「地域別」「料金帯別」などのフィルターで簡単に比較・検索ができます。
- トレーナーとの相性が合わなかったらどうする?
-
多くのジムではトレーナー変更が可能です。不安な方は「体験トレーニング」や「無料カウンセリング」があるジムを選ぶのがおすすめです。FindGymでは体験の有無も掲載しています。
- 入会前に見学や体験はできる?
-
はい、多くのジムで見学や体験トレーニングが可能です。FindGymでは各ジムの「体験あり」情報を明記しているので、気になるジムを比較しながら探せます。
- ジムの雰囲気ってどうやって確認すればいい?
-
写真や口コミ、体験トレーニングを通じて確認しましょう。FindGymでは、実際に通っている人の口コミや施設写真も掲載しているので、リアルな雰囲気がわかります。
- 料金が心配…コスパのいいジムはある?
-
料金はジムによって大きく異なりますが、「月額制」「都度払い」「ペアトレーニング」など、お得に通えるプランも多数あります。FindGymでは料金の比較が簡単にできます。
- ダイエットに特化したパーソナルジムってあるの?
-
あります。食事指導がセットになっているジムや、脂肪燃焼メニューに特化したジムなどがあり、FindGymで「ダイエット向け」で絞り込み可能です。
- 女性専用のパーソナルジムはある?
-
はい、女性専用ジムや女性トレーナーが在籍するジムも多数掲載しています。「女性専用」「女性トレーナー」で条件検索ができます。
- 運動が苦手でも本当に大丈夫?
-
問題ありません。運動経験がない方でも、柔軟性や体力に応じてメニューを組んでもらえるので安心して始められます。
- 体験は有料?無料?
-
無料体験を実施しているジムも多くありますが、有料(1回3,000円前後)の場合も。FindGymでは各ジムの体験料金を明記しています。
- 朝早くや夜遅くでも通えるジムはある?
-
はい、早朝営業や22時以降まで営業しているジムも増えています。FindGymでは営業時間も掲載しているので、自分のライフスタイルに合うジムが探せます。
- 支払い方法はどんな種類がある?
-
クレジットカード・銀行振込・サブスク決済など、ジムによってさまざまです。支払い方法はジムページに記載しています。
- ブライダルやイベントに向けた短期集中も可能?
-
はい、2〜3ヶ月で成果を出すための短期集中プログラムを設けているジムもあります。「短期集中」「ブライダル対応」で条件検索できます。
まとめ
パーソナルジム選びは継続的なトレーニングにとって重要な要素です。適切な場所・コスト・設備を考慮し、最良のジムを選び、健康で豊かな生活を手に入れましょう。
