【2026年最新】月島駅・勝どき駅周辺でおすすめのパーソナルジム6選！料金が安いジムは？

月島駅と勝どき駅はいずれも東京都中央区に位置し、利便性の高い交通拠点です。月島駅は東京メトロ有楽町線・都営大江戸線が乗り入れており、築地や有楽町方面へ直通アクセスが可能です。勝どき駅は都営大江戸線の駅で、大江戸線沿線や都心への移動に便利な起点となっています。

周辺環境として、月島駅周辺は東京の下町情緒を感じる街並みが魅力で、特に有名な「もんじゃ焼き」の飲食店がひしめく商店街がにぎわっています。住宅地としては、リバーサイドに位置し高層マンションなどの新しい住環境も増加。勝どき駅周辺はウォーターフロント再開発エリアであり、高層タワーマンションが立ち並ぶ都市型住宅地となっています。商業施設やコンビニ・カフェも充実し、日常生活に便利です。利用者については、両駅とも通勤・通学客が多く、平日朝夕のラッシュ時は特に混雑します。ファミリー層にも人気で、保育園や公園が整備され、子育てしやすい環境が広がっています。また、勝どき・月島のタワーマンションに住む外国人居住者も増えており、インターナショナルな雰囲気が混じる街並みが特徴です。歴史と新しさが共存するエリアで、多様な利用者がそれぞれの目的で行き交う活気あるエリアです。

近年、健康志向や美容に対する関心が高まる中、多くの人々が日常の中で運動を取り入れたいというニーズに応える場所としてジムの需要が高まってきており、月島駅・勝どき駅の周辺でもパーソナルジムやヨガスタジオが増えてきています。この記事では、月島駅・勝どき駅周辺のパーソナルジムのおすすめ7選を独自の選定基準でご紹介します！

そもそもジムの種類にはどんなものがあるの？

一般的な会員制のジム

一般的な会員制ジムは、月額料金や1回あたりの利用料を支払うことで、その施設の運動器具やプログラムを利用できるジムです。多くのジムでは、フリーウェイト・ランニングマシン・プールなどを備えており、筋力トレーニングから有酸素運動までさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。また、グループエクササイズのクラスやヨガ・ダンスなどのプログラムを提供しているジムもあります。

パーソナルジム

パーソナルジムは、その名の通り、個別指導に特化したトレーニングを提供するジムのことを指します。一般的な会員制のジムとは異なり、パーソナルジムは顧客ひとり一人に合わせたプログラムで、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、運動初心者や特定の目標を持った方々にも安心して通えるのが特徴です。

区営のスポーツ施設内のジム

区営のスポーツ施設の一番のメリットは1回あたりの利用料金が安いことです。区民税で運営されているため、区民であればさらに恩恵を受けられる場合もあります。施設によっては、トレーニング器具だけでなくプールが併設されている場合があります。

月島駅・勝どき駅でおすすめのパーソナルジム

enbody 月島店

「enbody月島店」は、整体とトレーニングを融合させた独自メソッドを提供するパーソナルジムです。
足元から整える「Ankle origin method」や姿勢診断を通じて、一人ひとりに最適なプランをご提案します。運動が苦手な方や初心者でも安心して通えるサポート体制が整っています。

enbody 月島店の料金

入会金	事務手数料　5,500円
コース料金	40分コース 月2回　16,940円 月4回　30,800円 月8回　58,520円 60分コース 月2回　24,200円 月4回　44,000円 月8回　83,600円 90分コース 月2回　36,300円 月4回　66.000円 月8回　125,400円
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	無料体験
その他の料金 （オプション料金）	※LINE食事サポート 16,500円/月 ※ビジター利用 16,500円/回（60分）
対応している決済方法	クレジットカード・口座振替

enbody 月島店の基本情報

ジムの住所	東京都中央区月島3-3-7
最寄り駅	月島駅　徒歩４分 勝どき駅　徒歩10分
営業時間	平日7:00～23:00　土日7:00～22:00
定休日	不定休
電話番号	070-8421-5942
設備	更衣室： 〇 ロッカー： ー シャワー： ー レンタルの有無： 〇

enbody 月島店の評判・口コミ

元々平べったい寸胴体型でしたが、通い始めてから明らかにお尻がり、身体全体のラインも変わったので感動です！ 毎回トレーニング前に整体をしてくれるので、肩凝りや頭痛も楽になりとても助かってます。 睡眠や腸活のことについてもアドバイスいただいているので、ボディメイクだけでなく健康や若さ維持の為にも通い続けたいです！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

パーソナルジムの体験を受けました！丁寧なカウンセリングからトレーニングで身体を根本から改善できるメニューでした。悩みだった姿勢も腰痛も一回でよくなりました。通って根本からよくしていきたいです。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

enbody 月島店で働くインストラクター紹介

NEXUS 月島店

「NEXUS 月島店」は、ダイエットを目的とされる方におすすめのパーソナルジムです。トレーニングを習慣化するために、継続しやすい価格、スタッフの質、完全個室、手ぶらでの来店OKなど、通いやすさにこだわった点も特徴です。

NEXUS 月島店の料金

入会金	33,000円
コース料金	マンツーマン指導コース 【ライト(30分/1セッション)】 月4回：16,000円 月6回：22,200円 月8回：28,000円 【ベーシック(60分/1セッション)】 月4回：29,600円 月6回：43,200円 月8回：56,000円 月12回：81,600円 【プレミアム(90分/1セッション)】 月4回：43,200円 月6回：63,600円 月8回：83,200円 セミパーソナルコース 【60分/1セッション】 月2回：11,000円 月4回：22,000円 月6回：33,000円 【90分/1セッション】 月2回：17,600円 月4回：35,200円 月6回：52,800円 月8回：70,400円
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	無料
その他の料金 （オプション料金）	食事指導：15,000円/月
対応している決済方法	ー

NEXUS 月島店の基本情報

ジムの住所	東京都中央区月島２丁目２−１０ クエスト正徳 502号
最寄り駅	月島駅　徒歩2分
営業時間	8時～23時
定休日	不定休
電話番号	080-9181-9623
設備	更衣室：◯ ロッカー：◯ シャワー：◯ レンタルの有無：◯

NEXUS 月島店の評判・口コミ

駅から近いのでこれからの暑い季節でも通いやすいですし店舗の雰囲気もよくトレーナーさんも優しい方だったので終始楽しくトレーニング出来ました

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

初めてのパーソナルジム体験でしたが、非常に満足しています。トレーナーの方はプロフェッショナルで、私のフィットネスレベルと目標に合わせたパーソナライズされたプログラムを提供してくれました。設備も最新で清潔感があり、快適なトレーニング環境が整っていました。特に、トレーナーの丁寧な指導のおかげで、運動が苦手な私でも楽しく効果的なワークアウトを行うことができました。これからも継続して通いたいと思います。このジムを強くお勧めします！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

パーソナルジムWELL-FIT（ウェルフィット）月島店

「パーソナルジムWELL-FIT（ウェルフィット）月島店」は、月島駅から徒歩1分の完全予約制・完全個室のパーソナルジムです。1回4,500円からの地域最安値で、運動初心者や産後ママも安心して通えます。採用率3.4%の厳選トレーナーが、ダイエットや姿勢改善など目的に応じたオーダーメイドのトレーニングを提供します。

パーソナルジムWELL-FIT（ウェルフィット）月島店の料金

入会金	55,000円 ⇒体験当日のご入会で22,000円
コース料金	＜月額会員制コース＞ ショートコース (30分トレーニング+10分ボディケア) ・月4回：22,000円 ・月8回：41,800円 ・月12回：59,400円 ベーシックコース (50分トレーニング+10分ボディケア) ・月4回：30,800円 ・月8回：59,400円 ・月12回：85,800円 ベーシックプラス (70分トレーニング+10分ボディケア) ・月4回：39,600円 ・月8回：77,000円 ・月12回：112,200円
回数券や都度利用の料金	＜短期集中コース＞ 70分トレーニング+食事指導 全16回：176,000円(有効期限は4ヶ月間)
体験コースの料金	・初回体験トレーニング：3,300円
その他の料金 （オプション料金）	ー
対応している決済方法	ー

パーソナルジムWELL-FIT（ウェルフィット）月島店の基本情報

ジムの住所	東京都中央区月島1-19-1 プチビルイースト5階
最寄り駅	月島駅から徒歩1分
営業時間	7:00〜23:00
定休日	ー
電話番号	ー
設備	更衣室：ー ロッカー：ー シャワー：ー レンタルの有無：ー

パーソナルジムWELL-FIT（ウェルフィット）月島店の評判・口コミ

普段筋トレをしていなくて不安でしたが、一対一な分非常に丁寧でわかりやすく指導していただきました！ 様々なプランがあって個々人に合ったやり方でトレーニングができると思います。 また駅からも近くて、通いやすいのも魅力でした。土日決まった時刻に予約できて、計画通りのダイエットができています！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

かたぎり塾 勝どき店

「かたぎり塾 勝どき店」は、綺麗に痩せることを体験できるパーソナルジムです。独自のプログラムによって、運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、それらが習慣化できることを目指します。

かたぎり塾 勝どき店の料金

入会金	50,000円
コース料金	月4プラン 1回あたり 7,500円 (税込7,700円) 合計28,000円 (税込33,000円) 月8プラン 1回あたり 6,750円 (税込7,425円) 合計54,000円 (税込59,400円)
回数券や都度利用の料金	無期限チケット 1回あたり 8,000円 (税込8,800円)
体験コースの料金	–
その他の料金 （オプション料金）	LINE食事サポート（2週間） 10,000円（税込11,000円）
対応している決済方法	クレジットカード払い、コンビニ払い

かたぎり塾 勝どき店の基本情報

ジムの住所	東京都中央区勝どき２丁目１０−１４ 勝どき中央ロードス 606号室
最寄り駅	都営大江戸線　勝どき駅　徒歩1分
営業時間	月曜日・火曜日・木曜日　10:00～22:00 土曜日・日曜日　9:00～20:00
定休日	火曜日・金曜日
電話番号	03‐6381‐6269
設備	更衣室： ◯ ロッカー：不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： ◯

かたぎり塾 勝どき店の評判・口コミ

トレーナーの小久保さんの指導はとても丁寧です。 正しいフォームをしっかりと身につけられるよう、細部にまで目を配りながら丁寧にご指導くださいます。また、数あるトレーニングメニューの中から、最適な種目を提案していただけるので、効果的にトレーニングに取り組めています。 誠実なお人柄とプロフェッショナルなご対応のおかげで、安心してトレーニングに励むことができています。 理想の体に近づけるよう、これからもトレーニングを続けて頑張っていきたいと思います。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

4月からお友達の紹介で月4回コースでお世話になっています。 ウェア、シューズ、タオルを全て無料でレンタル出来るのでとても便利です。 水分補給のお水も用意してくれます。 トレーニング後はプロテインも頂けます。 指導して下さる小久保トレナーが素敵な笑顔で迎えてくれます。 トレーニングも丁寧に指導してくれます。こちらのリクエストにも直ぐに対応してくれるので信頼がおけます。 これからもよろしくお願いします。 勝どき店の繁栄を願います。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

かたぎり塾 勝どき店で働くインストラクター紹介

MIYAZAKI GYM 勝どき店

「MIYAZAKI GYM 勝どき店」は、リバウンドしない、健康ボディメイクが特徴のパーソナルジムです。モデル体型、マッチョ体型など目的にあったプログラムの提供ができます。

MIYAZAKI GYM 勝どき店の料金

入会金	22,000円※当日入会で無料
コース料金	8回　96,800円 16回　176,000円 24回　211,200円 48回 369,600円 ※全て税込価格
回数券や都度利用の料金	1回　13200円(税込)
体験コースの料金	5,500円（税込）
その他の料金 （オプション料金）	継続コース8回 70,400円（税込）
対応している決済方法	銀行振込、クレジットカード

MIYAZAKI GYM 勝どき店の基本情報

ジムの住所	東京都中央区勝どき２丁目８−１２ 東京ビュック中銀 303
最寄り駅	勝どき駅　徒歩1分 月島駅　徒歩6分
営業時間	7:00～23:00
定休日	年中無休
電話番号	ー
設備	更衣室：◯ ロッカー：◯ シャワー：× レンタルの有無：×

MIYAZAKI GYM 勝どき店の評判・口コミ

体重の増加て洋服選びに困ることが多くなり、ミヤザキジムさんに通うことを決めました。半年後には会った何人かの友人に「痩せたね！」と驚かれるほど身体の変化があり、満足しています。 トレーナーの池田さんには、毎週食生活のアドバイスと、目標に合わせたトレーニングを相談しながら進めていただき、スクワットも出来ずにバテていた私が、今では機器を使用するトレーニングも出来るようになりました。感謝しかありません。通ってよかったです。

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

産後ダイエットと姿勢改善をしたく子連れで行けるジムを探していたところ、トレーナーさんの質が高いということでこちらへ体験を申し込みました。 パーソナルは敷居が高い印象でしたが、カウンセリングと体験トレーニングを受けてみて、やっぱり知識も豊富ですし正しいフォームをみてもらえるのが安心なので通ってみたいと思いました。ありがとうございました！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

WellBe勝どき店

「WellBe勝どき店」は、専用のマシンを使ったピラティスとトレーニングを組み合わせ、マンツーマン指導で体の歪みや姿勢・骨格を整えながら筋肉を引き締めてメリハリのある女性らしい綺麗なボディラインを作るボディメイクピラティスを行います。 小さなお子さま連れも大歓迎です。また、おひとりおひとりに合わせた効果的な指導をおこないます。経験豊富なトレーナーや女性トレーナーが多く在籍しているため、運動が苦手な方や初心者、長い間運動から遠ざかっている方でも、安心してトレーニングできそうです。入会金は0円。都度払い、回数券など安心の料金システムです。

WellBe勝どき店の料金

入会金	ー
コース料金	■ボディメイクピラティス 初回体験 7,040円(20%OFF) 1回（都度払い） 8,800円 ■パーソナルトレーニング 初回体験　　 6,160円(20％OFF) 1回（都度払い) 7,700円 ■加圧トレーニング 初回体験　　 7,040円(20％OFF)​ 1回（都度払い） 8,800円 ※税込み価格。 ◆レッスン時間は50分です。3,300円追加で50分➡80分に延長可能です。
回数券や都度利用の料金	■ボディメイクピラティス 5回券 41,800円(5％OFF) 10回券 79,200円(10％OFF) ■パーソナルトレーニング 5回券　　　36,575円(5％OFF) 10回券 69,300円(10％OFF) ■加圧トレーニング 5回券 41,800円(5％OFF) 10回券 79,200円(10％OFF) ◆回数券有効期限 ・5回券：3ヵ月　・10回券：6ヵ月
体験コースの料金	ー
その他の料金 （オプション料金）	ー
対応している決済方法	クレジットカード

WellBe勝どき店の基本情報

ジムの住所	東京都中央区勝どき2-8-12 東京ビュック中銀304号室
最寄り駅	大江戸線「勝どき」駅徒歩１分 有楽町線｢月島｣駅より徒歩８分
営業時間	9:00～21:00
定休日	不定休
電話番号	03－6910－1580
設備	更衣室： ー ロッカー： ー シャワー： ー レンタルの有無： ー

WellBe勝どき店の評判・口コミ

仕事帰りでも気軽に通える場所を探してました。ここは勝どき駅から徒歩1分位のところにあり、とても便利な場所です。姿勢を改善したく、姿勢改善のコースを体験しています。無理のない範囲でご指導いただきながらトレーニングをしています。トレーナーさんもすごく優しくて、施設内の雰囲気も良く、とても落ち着いてトレーニングをする事が出来ています。

　口コミ日：2023年 Google MAPより引用

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際、多くの方が何を基準に選んでいいのか悩まれることでしょう。しかし、適切なジムの選定は、効果的なトレーニングと継続のカギとなります。以下では、パーソナルジム選びのポイントについて詳しく説明します。

自宅や通勤・通学経路からジムへの通いやすさを確認する

最も重要なポイントは、ジムまでのアクセスです。通いやすい場所にあるか確認しましょう。自宅や職場、学校から近いジムを選ぶことで、悪天候時でも通うことがスムーズになり、トレーニングの習慣化が可能となります。

トレーニングで最も重要なのは継続です。通いやすい場所にジムがあると、トレーニングを習慣化しやすくなります。また、パーソナルジムのスタッフとの良好な関係も、モチベーションを保ち継続を支えます。

ジムの利用料金・トータル費用を確認する

利用料金も重要な選定基準のひとつです。予算内で最良のサービスを受けられるジムを見つけましょう。以下は、料金を確認する際に注意すべきポイントです。

ジムの入会金

初期費用として、多くのジムが入会金を設定しています。入会金の有無と金額は必ず確認しましょう。

ジムの月額費用

月額費用は、ジム利用の主要なコストです。入会特典として最初の1〜3ヶ月を安く利用できるケースなどもあるため、正規の料金だけでなく割引料金やコースの料金を確認しておきましょう。

ジムで使う道具のレンタル費用

一部のジムでは、トレーニングウェアやタオルのレンタルに別途料金がかかります。手ぶらで利用できる反面、追加料金が発生するので事前に確認し、予算をオーバーしないようにしましょう。

それ以外のオプション費用

ジムによっては、特別コースや設備の利用にオプション料金が発生する場合があります。他にも、飲み物やプロテインバーなど、ジムで購入する飲食物もここに含まれます。

ジムにあるトレーニングマシンや器具・設備を確認する

効果的なトレーニングのためには、質の良い器具や設備が必要です。トレーニングの目的やニーズに合ったマシンが揃っているかチェックしましょう。

自身のトレーニングに合ったマシンの有無

トレーニングの目的によって最適なマシンが異なります。筋トレや有酸素運動、バランストレーニングに適したマシンが備えられているかを確認します。

ジム内に有酸素運動もできる設備があるか

有酸素運動は、健康の維持と向上に欠かせません。ランニングマシンやプールなど、有酸素運動を行うための設備が整っているジムを選びましょう。

パーソナルジムを選ぶ際のよくある質問（FAQ）

パーソナルジムってどんな人に向いているの？

運動初心者から上級者まで、明確な目標（ダイエット・筋力アップ・健康維持など）を持って取り組みたい方におすすめです。トレーナーがマンツーマンで指導するため、効率よく成果を出したい人に最適です。

どうやって自分に合ったジムを選べばいい？

目的・立地・予算・雰囲気・トレーナーとの相性などで比較しましょう。FindGymでは「目的別」「地域別」「料金帯別」などのフィルターで簡単に比較・検索ができます。

トレーナーとの相性が合わなかったらどうする？

多くのジムではトレーナー変更が可能です。不安な方は「体験トレーニング」や「無料カウンセリング」があるジムを選ぶのがおすすめです。FindGymでは体験の有無も掲載しています。

入会前に見学や体験はできる？

はい、多くのジムで見学や体験トレーニングが可能です。FindGymでは各ジムの「体験あり」情報を明記しているので、気になるジムを比較しながら探せます。

ジムの雰囲気ってどうやって確認すればいい？

写真や口コミ、体験トレーニングを通じて確認しましょう。FindGymでは、実際に通っている人の口コミや施設写真も掲載しているので、リアルな雰囲気がわかります。

料金が心配…コスパのいいジムはある？

料金はジムによって大きく異なりますが、「月額制」「都度払い」「ペアトレーニング」など、お得に通えるプランも多数あります。FindGymでは料金の比較が簡単にできます。

ダイエットに特化したパーソナルジムってあるの？

あります。食事指導がセットになっているジムや、脂肪燃焼メニューに特化したジムなどがあり、FindGymで「ダイエット向け」で絞り込み可能です。

女性専用のパーソナルジムはある？

はい、女性専用ジムや女性トレーナーが在籍するジムも多数掲載しています。「女性専用」「女性トレーナー」で条件検索ができます。

運動が苦手でも本当に大丈夫？

問題ありません。運動経験がない方でも、柔軟性や体力に応じてメニューを組んでもらえるので安心して始められます。

体験は有料？無料？

無料体験を実施しているジムも多くありますが、有料（1回3,000円前後）の場合も。FindGymでは各ジムの体験料金を明記しています。

 朝早くや夜遅くでも通えるジムはある？

はい、早朝営業や22時以降まで営業しているジムも増えています。FindGymでは営業時間も掲載しているので、自分のライフスタイルに合うジムが探せます。

 支払い方法はどんな種類がある？

クレジットカード・銀行振込・サブスク決済など、ジムによってさまざまです。支払い方法はジムページに記載しています。

ブライダルやイベントに向けた短期集中も可能？

はい、2〜3ヶ月で成果を出すための短期集中プログラムを設けているジムもあります。「短期集中」「ブライダル対応」で条件検索できます。

まとめ

パーソナルジム選びは継続的なトレーニングにとって重要な要素です。適切な場所・コスト・設備を考慮し、最良のジムを選び、健康で豊かな生活を手に入れましょう。