【2026年最新】有楽町駅周辺でおすすめのパーソナルジム14選！料金が安いジムは？

有楽町駅は東京都千代田区有楽町に位置し、JR東日本と東京メトロ有楽町線が乗り入れています。銀座や日比谷、丸の内といった繁華街に近く、多くのショッピング施設や劇場が集まっています。ビジネスパーソンや観光客が多く利用し、駅前には飲食店やカフェが立ち並びます。アクセスが非常に便利で、周辺にはオフィスビルも多く、昼夜問わず賑わいを見せています。利用者の年齢層は30代から50代が中心で、特にビジネスマンが多いです。観光スポットとしても人気が高く、多くの外国人観光客も訪れます。

近年、健康志向や美容に対する関心が高まる中、多くの人々が日常の中で運動を取り入れたいというニーズに応える場所としてジムの需要が高まってきており、有楽町駅の周辺でもパーソナルジムやヨガスタジオが増えてきています。この記事では、有楽町駅周辺のパーソナルジムのおすすめ14選を独自の選定基準でご紹介します！

そもそもジムの種類にはどんなものがあるの

一般的な会員制のジム

一般的な会員制ジムは、月額料金や1回あたりの利用料を支払うことで、その施設の運動器具やプログラムを利用できるジムです。多くのジムでは、フリーウェイト・ランニングマシン・プールなどを備えており、筋力トレーニングから有酸素運動までさまざまな目的に合わせてトレーニングが可能です。また、グループエクササイズのクラスやヨガ・ダンスなどのプログラムを提供しているジムもあります。

パーソナルジム

パーソナルジムは、その名の通り、個別指導に特化したトレーニングを提供するジムのことを指します。一般的な会員制のジムとは異なり、パーソナルジムは顧客ひとり一人に合わせたプログラムで、専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、運動初心者や特定の目標を持った方々にも安心して通えるのが特徴です。

区営のスポーツ施設内のジム

区営のスポーツ施設の一番のメリットは1回あたりの利用料金が安いことです。区民税で運営されているため、区民であればさらに恩恵を受けられる場合もあります。施設によっては、トレーニング器具だけでなくプールが併設されている場合があります。

有楽町駅でおすすめのパーソナルジム

Dee GYM 銀座一丁目店

Dee GYM 銀座一丁目店は、リーズナブルな価格で通えるパーソナルジムです。
「続けやすさ」を大切にしたコンセプトのもと、運動初心者でも気軽に通える環境を整えています。経験豊富なトレーナー陣が在籍し、一人ひとりに合わせた丁寧なサポートが魅力です。運動を習慣化し、健康的なライフスタイルを目指したい方におすすめです。

Dee GYM 銀座一丁目店の料金

入会金	ー
コース料金	パーソナルトレーニング月額会員 月1回プラン：9,900円 月2回プラン:17,600円 月4回プラン:30,800円 月8回プラン:52,800円
回数券や都度利用の料金	ー
体験コースの料金	無料体験
その他の料金 （オプション料金）	レンタルウェア上下：220円 レンタルタオル：110円 レッスン後プロテイン：無料 レンタルシューズ：無料
対応している決済方法	クレジットカード・現金

Dee GYM 銀座一丁目店の基本情報

ジムの住所	東京都中央区銀座2丁目12-4
最寄り駅	銀座一丁目駅 徒歩6分 銀座駅 徒歩12分 東銀座駅 徒歩4分
営業時間	08:00〜23:00 ※日曜日のみ18:00まで
定休日	ー
電話番号	080-2802-2737
設備	更衣室： 〇 ロッカー： 〇 シャワー： 〇 レンタルの有無： 〇

Dee GYM の評判・口コミ

いつもお世話になっています！ いつも丁寧に指導して下さり安心してトレーニングに取り組めています！雰囲気もアットホームで通いやすく、トレーニングの日を楽しみにしています！

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

渋谷のパーソナルジムはいくつか体験に行きましたがこちらでお世話になっています。 通って3ヶ月で体脂肪率-5%、体重も3キロほど落ちました！ 施設も他のトレーナーさんとのシェアジムとのことですが開放的で気に入ってます。 今後も通ってより効果を実感していくのが楽しみです🔥

　口コミ日：2025年 Google MAPより引用

Dee GYM 銀座一丁目店で働くインストラクター紹介

BEYOND 銀座店

「BEYOND 銀座店」は、トレーナーは体の美しさを競う大会での入賞者から構成されており、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応可能です。「妥協のないトレーニング設備や洗練されたシンプルかつ上品な内装も好評なジムとなります。

BEYOND 銀座店の料金

入会金	無し
コース料金
回数券や都度利用の料金	＜ライフプランニングコース＞ ライフプランニング16(16回/2ヶ月,パーソナル食事管理2ヶ月)：281,600円(税込) ライフプランニング24(24回/3ヶ月,パーソナル食事管理3ヶ月)： 422,400円(税込)  ＜回数券＞ STANDARD10 10回：96,800円(税込) ACHIEVE20 20回：176,000円(税込) BEYOND30 30回：247,500円(税込)
体験コースの料金	初回限定無料（それ以外は11,000円）
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	クレジットカード

BEYOND 銀座店の基本情報

ジムの住所	東京都中央区銀座8-12-5 峯田ビル 2階
最寄り駅	東京メトロ日比谷線 銀座駅 A4出口より徒歩7分
営業時間	10:00〜22:00
定休日	年中無休
電話番号	03-3543-5550
設備	更衣室：不明 ロッカー：◯ シャワー：◯ レンタルの有無：◯

BEYOND 銀座店の評判・口コミ

パーソナルは初めてなのですが、初心者の私にもわかりやすく教えてくださるので、楽しく続けられています。

トレーナーの皆さんの雰囲気も良いです。初心者の方も通いやすいと思います。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

BEYOND CUPに出てみたくて通い始めました！！

体組成計や血液検査の結果を見て、しっかりと私に合う食事方法や筋トレ強度の設定、的確なアドバイスをしていただけました。

担当してくださってる谷口さんはとても優しい方で、ただがむしゃらに筋トレのみするわけではなく、体質改善や姿勢改善のことも教えていただけて毎回勉強にもなりました。

2ヶ月半で体脂肪率7.8%減、体重4.7kg減しました。食べないダイエットではなく、むしろこんなに食べるのかというくらい食べて減量できたので楽しく大会まで過ごせました！ありがとうございました。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

BEYOND 銀座店で働くインストラクター紹介

Reborn myself 東京店

「Reborn myself 東京店」は、東京駅日本橋にある女性専門のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーも全員女性なので、女性のあらゆる悩みに寄り添ったダイエットをサポートします。

Reborn myself 東京店の料金

入会金	22,000 円
コース料金	ダイエットプラン ショートコース 2ヶ月（16回） 220,000円 ベーシックコース 3ヶ月（24回） 303,600円
回数券や都度利用の料金	8回 フルタイム1回あたり 13,200円 計：105,600円 デイタイム1回あたり 12,100円 計：96,800円 16回 フルタイム1回あたり 12,650円 計：202,400円 デイタイム1回あたり 11,550円 計：184,800円 24回 フルタイム1回あたり 12,100円 計：290,400円 デイタイム1回あたり 11,000円 計：264,000円 32回 フルタイム1回あたり 11,550円 計：369,600円 デイタイム1回あたり 10,450円 計：334,400円 40回 フルタイム1回あたり 11,000円 計：440,000円 デイタイム1回あたり 9,900円 計：396,000円 48回 フルタイム1回あたり 10,450円 計：501,600円 デイタイム1回あたり 9,350円 計：448,800円
体験コースの料金
その他の料金 （オプション料金）	遺伝子 検査 16,500円 オリジナル プロテイン 6,048円 オリジナル バー 3,888円
対応している決済方法

Reborn myself 東京店の基本情報

ジムの住所	東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12階
最寄り駅	日本橋駅 A6・A7出口から徒歩1分 大手町駅 B7出口から徒歩6分 三越前駅 B5出口から徒歩6分 東京駅 八重洲北口から徒歩5分
営業時間	平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）
定休日
電話番号	03-3527-9338
設備	更衣室： ◯ ロッカー： 不明 シャワー：◯ レンタルの有無： ◯

Reborn myself 東京店の評判・口コミ

トレーナーの方がすごく親身になってくださっています。

成果も出て、これからも通おうと思っています。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

女性スタッフさんだけなので安心して楽しく通えます！

まだ1ヶ月程ですが、着実に結果も出て、運動音痴な私でも少し自信がつきました！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

RIZAP 銀座店

「RAIZAP 銀座店」は、「結果にコミット」にこだわるパーソナルジムです。RIZAP独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現することができます。

RIZAP 銀座店の料金

入会金	55,000円
コース料金	・BASIC PLAN【全16回(2ヶ月)】：327,800円(税込) ・PRIME PLAN【2ヶ月】：594,000円(税込)
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金	無料カウンセリングあり
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	銀行お振込み(前払い)、デビットカード支払い、口座引落

RIZAP 銀座店の基本情報

ジムの住所	東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F
最寄り駅	東京メトロ日比谷線 東銀座駅 A2出口 徒歩7分 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 11番出口 徒歩10分 都営浅草線 東銀座駅 A2出口 徒歩7分
営業時間	7:00～23:00
定休日	不明
電話番号	不明
設備	更衣室：不明 ロッカー：◯ シャワー：◯ レンタルの有無：◯

RIZAP 銀座店の評判・口コミ

トレーナーの方々はとても気さくでいつも丁寧にご対応頂いております。

レッスンだけでなく、クラブセッティングやちょっとしたアドバイスなども個別に設定されたプログラム以上に、相談に乗って頂ける点はマンツーマンレッスンだからこそ可能な点だと感じています。

また自主練においても最高の環境が整っており会社帰り等当日思い立った時に、立ち寄れる点も高評価ポイントです。レッスンレベル、設備、トレーナーの質、練習環境においては銀座という好立地圏内でダントツのレベルだと感じます。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

初めは目玉が飛び出るくらい高いが、長く続けるとかなり単価を下げられる。

設備やおもてなしは最高なので、長く続ける方にはお勧め。2022年3月からは、顧客向け新プランができたので、かなり嬉しい。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

女性専用パーソナルトレーニグジム　CREBIQ（クレビック）銀座店

「CREBIQ（クレビック）銀座店」はは女性の身体を理解し、 トレーニングと栄養サポートを行う事で女性らしいしなやかなボディラインをより効果的なものにするメソッドを考案。 女性のボディメイクに特化したトレーニングプログラムを徹底的に学んだトレーナーとのパーソナルトレーニングはお客様の目標、生活習慣、そして体質などを理解した上で最も効果的なトレーニングメニューを組み立て身体のラインや姿勢などに影響する筋肉を効率よく作り上げていくことができる点がおすすめです。

女性専用パーソナルトレーニグジム　CREBIQ（クレビック）銀座店の料金

入会金
コース料金	ダイエット&ボディメイクアップコース 16回　179,800円 24回　229,800円 32回　274,800円 トレーニングコース 16回　158,000円 24回　208,000円 32回　253,000円 のりかえ割コース のりかえ割コース8回　59,840円 のりかえ割コース16回　111,680円 のりかえ割コース24回　155,520円 のりかえ割コース48回　287,040円
回数券や都度利用の料金	アフターコース 1回　10,500円
体験コースの料金	5,500円
その他の料金 （オプション料金）	トレーニングルームレンタル 1回　50分 2,970円
対応している決済方法	現金、PayPay、クレジットカード

女性専用パーソナルトレーニグジム　CREBIQ（クレビック）銀座店の基本情報

ジムの住所	東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601
最寄り駅	東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 (徒歩1分) 東京メトロ丸ノ内線・日比谷線・銀座線銀座駅 (徒歩2分)
営業時間	月〜金　　　9:00〜23:00 土・日・祝　9:00〜21:00
定休日
電話番号	0120-987-129
設備	更衣室：○ ロッカー： 不明 シャワー：○ レンタルの有無：○

女性専用パーソナルトレーニグジム　CREBIQ（クレビック）銀座店で働くインストラクター紹介

B-CONCEPT 太ももダイエット 銀座店

「B CONCEPT 太ももダイエット 銀座店」は、下半身・太もも痩せに特化した女性向けパーソナルジムです。医師とトレーナーの共同開発の脚やせメソッドにより2ヵ月でヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢を手に入れることができます。

B-CONCEPT 太ももダイエット 銀座店の料金

入会金	38,500円(税込)
コース料金	＜太ももダイエットプログラム＞ ・2ヶ月/18回トレーニング：月額89,842円(税込) 　＜トライアルプラン＞ ・4回トレーニング：月額44,000円(税込)
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	不明

B-CONCEPT 太ももダイエット 銀座店の基本情報

ジムの住所	東京都中央区銀座1-15-13　VORT銀座 807号室
最寄り駅	東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅→徒歩1分
営業時間	7:00～23:00
定休日	不明
電話番号	03-6409-6354
設備	更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：不明 レンタルの有無：◯

B-CONCEPT 太ももダイエット 銀座店の評判・口コミ

街中にあり、通いやすそうです！

また体型、歩き方に合った提案をしていただけます。 これからトレーニング頑張ります！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

筋トレ初心者でしたがトレーナーさんは親切で丁寧に教えてくださり、ズボラな私でも楽しく続けられています。

休憩時にも食事の相談など雑談程度でお話いただけたり、サポートしていただけます。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

B-CONCEPT 太ももダイエット 銀座店で働くインストラクター紹介

SPACE GYM(スペースジム) 銀座店

「SPACE GYM(スペースジム) 銀座店」はデザインにこだわったスタイリッシュな空間、人間力で厳選されたトレーナー、かつ低価格にて、無理なく長期で通えるハイエンドパーソナルジムをコンセプトに展開しております。 トレーニングを通して人生をウェルビーイングにするサポートをを受けられる点がおすすめです。

SPACE GYM(スペースジム) 銀座店の料金

入会金	20,000円
コース料金	パーソナルトレーニング 月額定額制 パーソナルトレーニング月4回コース　28,000円/月 パーソナルトレーニング月6回コース　42,000円/月 パーソナルトレーニング月8回コース　56,000円/月 通い放題　１ヶ月　79,800円/月 ペアパーソナルトレーニング 月額定額制 パーソナルトレーニング月4回コース　18,000円/月 パーソナルトレーニング月6回コース　27,000円/月 パーソナルトレーニング月8回コース　36,000円/月
回数券や都度利用の料金	パーソナルトレーニング チケット制 16回チケット 112,000円 24回チケット 168,000円 32回チケット 208,000円 40回チケット 260,000円 都度払い　1回あたり　8,500円 ペアパーソナルトレーニング チケット制 16回チケット 64,000円 24回チケット 96,000円 32回チケット 128,000円 40回チケット 160,000円 都度払い　1回あたり　5,000円
体験コースの料金	6,000円
その他の料金 （オプション料金）	トレーナー指名料 マスタートレーナー　2,000円/回 エキスパートトレーナー　1,500円/回 スタンダードトレーナー　1,000円/回 食事管理　月額 11,000円 プロテイン（1杯）　350円 SP スムージープロテイン（1杯）　500円 水（1本）　150円 レンタルウェア　月額 500円 レンタルタオル　無料
対応している決済方法

SPACE GYM(スペースジム) 銀座店の基本情報

ジムの住所	東京都中央区銀座2丁目2-18　TH銀座ビル8F
最寄り駅	『銀座一丁目駅』【4番出口】出てすぐ 『有楽町駅』【中央口】より徒歩3分 『銀座駅』【C6】より徒歩5分
営業時間	09:00〜23:00
定休日	年中無休
電話番号	03-3528-6969
設備	更衣室：○ ロッカー： 不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： ○

SPACE GYM(スペースジム) 銀座店の評判・口コミ

パーソナルトレーニングなのでしっかり追い込んでくれて、筋トレ効果も抜群です。

銀座に2店舗あるので予約も取りやすくレンタルウェアも借りれて手ぶらで気軽に行けるのも便利です。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

銀座で場所もよく、効果的なトレーニングをいつもして頂いています！

スタッフも優しい方ばかりで毎回楽しんでます！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

SPACE GYM(スペースジム) 銀座店で働くインストラクター紹介

Apple GYM 銀座店

「Apple GYM銀座店」は、見た目にコミットした独自メソッドの「海外式ボディメイク」が特徴のパーソナルトレーニングジムです。ダイエットだけでなく、姿勢改善や重心改善、欧米人のようなスラっとした体型を目指す方におすすめです。

Apple GYM 銀座店の料金

入会金	15,000円
コース料金	3,600/回（税抜） ※最低4回から
回数券や都度利用の料金	＜回数＞ ・STANDARD 10（回数10回）96,800円 ・ACHIEVE 20（回数20回）176,000円 ・BEYOND 30（回数30回）247,500円   ＜ライフプランニングコース＞ ・ライフプランニング16 （16回/2ヶ月）281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月）422,401円
体験コースの料金
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	クレジットカード、銀行振込

Apple GYM 銀座店の基本情報

ジムの住所	東京都中央区銀座5ｰ10ｰ6 第一銀座ビル3階
最寄り駅	東京メトロ（日比谷線・銀座線・丸の内線）銀座駅 A5出口徒歩2分 都営地下鉄（浅草線）東銀座駅 A1出口徒歩2分 東京メトロ（日比谷線）東銀座駅 A1出口徒歩2分
営業時間	9:00~23:05
定休日	不明
電話番号	03-6451-2024
設備	更衣室：〇 ロッカー：不明 シャワー：✕ レンタルの有無：✕

Apple GYM 銀座店の評判・口コミ

トレーナーさんとお話しながらトレーニングするので楽しく通うことができています。

自分だけなら続けられないけど、トレーナーさんのおかげで自分の限界で止めずに頑張れている気がします。

ジムに通ったことがなく器具の使い方もわからなかったので、メニューを考えてくれて教えてくれて、家でも出来ることも教えてくれて、お家でもやってみようと生活に取り入れることができています。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

パーソナルジム。初心者でも始めやすい。

説明も丁寧で、施設も綺麗。トレーニングメニューも、自分がなりたい希望をもとにプロが考えてくれる。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

Apple GYM 銀座店で働くインストラクター紹介

パーソナルジムASPI 銀座店

「パーソナルジムASPI 銀座店」は、米国資格保持者のみの国内最高峰プライベートジムです。有資格トレーナーによる本質的なパーソナル指導を業界内でも群を抜く低価格でサービスを提供しています。

パーソナルジムASPI 銀座店の料金

入会金	55,000円(税込)※当日入会は無料
コース料金	＜マンスリープラン＞ ・月2回：7,600円(税込) ・月3回：11,400円(税込) ・月4回：15,200円(税込) ・月6回：22,800円(税込) ・月8回：28,000円(税込) ・月10回：34,000円(税込) ・月12回：40,200円(税込) ・月14回：46,200円(税込) ・月16回：51,200円(税込) ・月24回：74,400円(税込) ※追加利用/回：4,400円(税込)
回数券や都度利用の料金	＜シェイプアップ＞ ・シェイプアップ30プラン：109,000円(税込) ・シェイプアップ60プラン：211,000円(税込) ・パーフェクトプラン：310,200円(税込)
体験コースの料金	0円
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	クレジットカード、口座引落、現金

パーソナルジムASPI 銀座店の基本情報

ジムの住所	東京都中央区銀座7丁目13-20 銀座THビル4F
最寄り駅	東銀座駅 A1出口から徒歩4分 新橋駅から徒歩8分
営業時間	月~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00
定休日	年末年始のみ
電話番号	03-6260-6366
設備	更衣室：○ ロッカー：○ シャワー：× レンタルの有無：不明

パーソナルジムASPI 銀座店の評判・口コミ

全トレーナーさんが有資格者なので、指導も的確でケアもしてくれて素晴らしいです！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

こちらのジムは、どこもキレイでトレーナーも知識豊富で、大変よくしていただいてます。

銀座の本店は、移転してさらに広くてキレイで居心地良い環境です。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

エクササイズコーチ銀座店

「エクササイズコーチ銀座店」は、東京駅八重洲で格安のパーソナルジムをお探しならエクササイズコーチ東京駅店へ。独自のAIマシンでたった20分のパーソナルトレーニングで最大限の効果を提供することをテーマにしたダイエットジムです。

エクササイズコーチ銀座店の料金

入会金	19,800円
コース料金	月4回（週1回） 14,960円 デイプラン 16,280円 スタンダード 17,600円 月6回 平日デイプラン 22,440円 デイプラン 24,420円 スタンダード 26,400円 月8回（週2回） 平日デイプラン 29,920円 デイプラン 32,560円 スタンダード 35,200円
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法

エクササイズコーチ銀座店の基本情報

ジムの住所	東京都中央区銀座4-1 西銀座B2階
最寄り駅	銀座駅　C5・C7出口直結
営業時間	平日　10:00～22:00（最終受付21:30） 土日祝　10:00～20:00（最終受付19:30）
定休日
電話番号	03-3566-4125
設備	更衣室： 不明 ロッカー： 不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： ○

エクササイズコーチ銀座店の評判・口コミ

自分のペースや体調に合わせたトレーニングが出来て長く続けられます。

毎回の食事の指導も大変有難いです。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

短時間で効率的にトレーニングご出来る点が気に入ってます。

また、トレーナーの方も皆さん親切丁寧に教えてくれるので、長く続けられています。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

エクササイズコーチ銀座店で働くインストラクター紹介

24/7ワークアウト 銀座店

「24/7ワークアウト 銀座店」は、「3食食べるダイエット」、完全個室マンツーマン指導のパーソナルジムです。

24/7ワークアウト 銀座店の料金

入会金	41,800円
コース料金	・1ヶ月コース(全8回/75分/週2回)：149,600円 ・2ヶ月コース(全16回/75分/週2回)：257,400円 ・3ヶ月コース(全24回/75分/週2回)：344,300円 ・4ヶ月コース(全32回/75分/週2回)：431,200円
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	クレジットカード、銀行振込

24/7ワークアウト 銀座店の基本情報

ジムの住所	東京都港区新橋1-5-6銀座第3誠和ビル8F
最寄り駅
営業時間	7:00～24:00
定休日	不明
電話番号	0120-005-247
設備	更衣室：不明 ロッカー：不明 シャワー：◯ レンタルの有無：◯

24/7ワークアウト 銀座店の評判・口コミ

自分で行うダイエットでは結果が出なかったので、思い切ってチャレンジしました。

トレーナーさんが悩みにとことん付き合ってくれ、適切な食事指導や、トレーニングで成果が出ています！ 年齢に関係なく、楽しく体を動かせるので、これからも継続したいと思います！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

痩せました。

運動習慣なくても激務でもトレーナーついて運動サポート助かりますし、トレーナーさんも印象いい方でとてもやりやすいです！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

24/7ワークアウト 銀座店で働くインストラクター紹介

eviGym 銀座店

「eviGym 銀座店」はお客様の健やかな心身をサポートするパーソナルジムです。お客様に合わせたメニューを組み、「運動習慣」が自然と身につくトレーニングを続けやすい低価格と、続けたくなる楽しさで提供します。

eviGym 銀座店の料金

入会金	無料
コース料金	がっつり運動習慣 月12回プラン 12回/月 ￥72,600- しっかり運動習慣 月8回プラン 8回/月 ￥57,200- 週１にちょっと＋α 月6回プラン 6回/月 ￥46,200-
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金	9,900円
その他の料金 （オプション料金）	スポット利用 1回 11,000円 カラダメンテ 月1回プラン 9,900円
対応している決済方法	不明

eviGym 銀座店の基本情報

ジムの住所	東京都中央区銀座4丁目10−6 G4ビル 3F・4F
最寄り駅	東銀座駅から徒歩1分 銀座駅から徒歩4分
営業時間	7：00〜22：00
定休日	年中無休（年末年始を除く）
電話番号	080-6828-4785
設備	更衣室： 〇 ロッカー： 不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： 不明

eviGym 銀座店の評判・口コミ

なりたい自分をカラダのパーツ別に丁寧に確認してくれて、きめ細やかに対応していただけます。

無駄な筋肉痛なし、効いてほしいところにちゃんと効いてる実感あり。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

銀座店で奥トレーナーにお世話になりました。

シェイプアップ目的で通い始めましたが、自分の目的・悩みに合わせたトレーニングメニューやストレッチをカスタマイズしていただきました。

また、ジムを出た後もメールにてトレーニングの振り返りや食事のアドバイスをしてくださり、細やかなフォローが素晴らしいです。

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

eviGym 銀座店で働くインストラクター紹介

BOSTY　銀座店

「BOSTY銀座店」は、ボディメイクを成功させたい方におすすめのパーソナルジムです。完全予約制、食事プログラムも受けることができます。

BOSTY銀座店の料金

入会金	22,000円（税込）
コース料金	＜ダイエットコース＞ ・1ヶ月（4回） 55,000円（税込） ・2ヶ月（8回） 110,000円（税込） ・3ヶ月（12回） 165,000円（税込） ＜ボディメイクコース＞ ・1ヶ月（8回） 132,000円（税込） ・2ヶ月（16回） 264,000円（税込） ・3ヶ月（24回） 396,000円（税込）
回数券や都度利用の料金	・2回 27,500円（税込） ・4回 55,000円（税込）
体験コースの料金
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法	クレジットカード、分割払い

BOSTY銀座店の基本情報

ジムの住所	京都渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ201・202
最寄り駅	東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅　4番出口より徒歩1分 JR山手線「有楽町」駅　京橋口より徒歩3分 東京メトロ銀座線「京橋」駅　3番出口より徒歩3分
営業時間	8:00 – 23:00
定休日	不明
電話番号	03-6820-8766
設備	更衣室： 不明 ロッカー： 不明 シャワー： 不明 レンタルの有無： 不明

BOSTY銀座店の評判・口コミ

40年の腰痛持ち、週一ペース、五回目で片足でしっかりズボンがはけた。

こんな些細なことでも妙に嬉しい。呼吸もしっかり意識すると更に良さが分かる。お試しあり

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

ピラティスに通いだして数ヵ月ですが、インナーマッスルと腹筋を鍛え、またデスクワークで凝り固まった上半身をほぐすことをメインにしています。

トレーナーのみおさんはいつも明るく、やり方が違うときも丁寧に指導頂き、また回ごとに少しずつメニューが変わるので飽きずに継続して鍛えられます。

呼吸を意識しながら動かすので、普段仕事で呼吸が浅くなり、自律神経が過敏になった中で行くと終わったあととてもリラックスできるのをかんじます。 これからも継続できればと思います！

　口コミ日：2024年 Google MAPより引用

BOSTY銀座店で働くインストラクター紹介

MIO STILE(ミオ スティーレ)

「MIO STILE GINZA」は銀座の大人のためのプライベートジム 「2か月後よりも、2年後のために…」 をモットーに お客様お一人お一人に合った、 「食」 「運動」 「睡眠」 習慣を見出し、 お客様にとって一生モノのメソッドを確立し、無理なくお客様ご自身でも取り組んでいけることをゴールに掲げております。 トレーナーは全員有資格者です。 お客様お一人お一人が特別感を感じて頂けるような、ホスピタリティの高いサービスを受けられる点がおすすめです。

MIO STILE(ミオ スティーレ)の料金

入会金	11,000円
コース料金	トレーニングプラン 132,000円（税込） 60分 /8回 ファンクショナルプラン 198,000円（税込） 120分 /8回 ダイエットプラン 220,000円（税込） 120分 /8回 ボディアップデートプラン 440,000円（税込） 120分 /20回 ご継続プラン 14,300円(税込) 60分 /回 22,000円(税込) 120分 /回
回数券や都度利用の料金
体験コースの料金	9,900円
その他の料金 （オプション料金）
対応している決済方法

MIO STILE(ミオ スティーレ)の基本情報

ジムの住所	東京都中央区築地１丁目１２−５
最寄り駅	・都営浅草線 東銀座 (5 出口) 3分 ・有楽町線 新富町駅 (1 出口) 3分 ・銀座線 銀座駅 (A12 出口) 6分
営業時間	平日・土日祝日･･･7:00~23:30
定休日	不明
電話番号	03-6278-7889
設備	更衣室：◯ ロッカー：不明 シャワー：◯ レンタルの有無：◯

MIO STILE(ミオ スティーレ)の評判・口コミ

天井が高く、開放感があり、またすぐに来たくなるような空間でした。

カウンセリングが丁寧で、一つ一つ目的を確認をしながらトレーニングをすることができたのも良かったです。 筋肉不足を痛感したので、今後、継続して通いたいと思います。

　口コミ日：2022年 Google MAPより引用

駅からも直ぐ近くで、スタジオもとっても清潔感がありキレイです。

トレーナーさんは親身に悩み相談を聞いてくれて、理想の体へと短期間で変えられるようにサポートしてくれます。トレーニングの知識も豊富でその時々に合わせてトレーニング内容を考えてくれます！終わった後のマッサージは極上です。

　口コミ日：2022年 Google MAPより引用

MIO STILE(ミオ スティーレ)で働くインストラクター紹介

有楽町駅周辺で無料体験できるパーソナルジムの一覧

せっかく契約したパーソナルジムが自分に合わず、すぐに解約してしまうことになったら時間もお金もムダになってしまうかもしれません。そこで重要なのが無料体験コースの有無です。

有楽町駅周辺で無料体験できるパーソナルジムは以下です。

• BEYOND 銀座店
• RIZAP 銀座店
• パーソナルジムASPI 銀座店

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際、多くの方が何を基準に選んでいいのか悩まれることでしょう。しかし、適切なジムの選定は、効果的なトレーニングと継続のカギとなります。以下では、パーソナルジム選びのポイントについて詳しく説明します。

自宅や通勤・通学経路からジムへの通いやすさを確認する

最も重要なポイントは、ジムまでのアクセスです。通いやすい場所にあるか確認しましょう。自宅や職場、学校から近いジムを選ぶことで、悪天候時でも通うことがスムーズになり、トレーニングの習慣化が可能となります。

トレーニングで最も重要なのは継続です。通いやすい場所にジムがあると、トレーニングを習慣化しやすくなります。また、パーソナルジムのスタッフとの良好な関係も、モチベーションを保ち継続を支えます。

ジムの利用料金・トータル費用を確認する

利用料金も重要な選定基準のひとつです。予算内で最良のサービスを受けられるジムを見つけましょう。以下は、料金を確認する際に注意すべきポイントです。

ジムの入会金

初期費用として、多くのジムが入会金を設定しています。入会金の有無と金額は必ず確認しましょう。

ジムの月額費用

月額費用は、ジム利用の主要なコストです。入会特典として最初の1〜3ヶ月を安く利用できるケースなどもあるため、正規の料金だけでなく割引料金やコースの料金を確認しておきましょう。

ジムで使う道具のレンタル費用

一部のジムでは、トレーニングウェアやタオルのレンタルに別途料金がかかります。手ぶらで利用できる反面、追加料金が発生するので事前に確認し、予算をオーバーしないようにしましょう。

それ以外のオプション費用

ジムによっては、特別コースや設備の利用にオプション料金が発生する場合があります。他にも、飲み物やプロテインバーなど、ジムで購入する飲食物もここに含まれます。

ジムにあるトレーニングマシンや器具・設備を確認する

効果的なトレーニングのためには、質の良い器具や設備が必要です。トレーニングの目的やニーズに合ったマシンが揃っているかチェックしましょう。

自身のトレーニングに合ったマシンの有無

トレーニングの目的によって最適なマシンが異なります。筋トレや有酸素運動、バランストレーニングに適したマシンが備えられているかを確認します。

ジム内に有酸素運動もできる設備があるか

有酸素運動は、健康の維持と向上に欠かせません。ランニングマシンやプールなど、有酸素運動を行うための設備が整っているジムを選びましょう。

まとめ

パーソナルジム選びは継続的なトレーニングにとって重要な要素です。適切な場所・コスト・設備を考慮し、最良のジムを選び、健康で豊かな生活を手に入れましょう。